① 經常打籃球的身材特點是什麼
經常打籃球肱三頭肌,胸肌(特別是胸小肌)、擴圓肌、臀部肌肉、股內外側肌、腓骨長肌、脛骨後肌會比一般人發達。
在中學期間,孩子們的骨骼正在發育期,多打籃球,非常有助於長高,打籃球這種拉伸運動有助於幫助骨骼生長。
此外,打籃球的運動量相當大,消耗也非常的多,可以非常有效地增進胃口,吃得多,運動量大,長高不成問題。
經常打籃球,能夠有效增強體質,生命不息,運動不止。在打籃球的過程中不僅僅可以磨練體能,與此同時對於毅力也是有一種極大的考驗,所以說經常打籃球的男生看上去更加的健康,身材也會更好。
球場上球員之間發生摩擦是常有的事,所以籃球球員都很抗打擊,面對女友的粉拳頭,不會叫苦連天受不了,不會說女友無理取鬧要分手,遇到惹事的人也能保護女友,能給足夠的安全感。
② 哪種身材最適合打籃球
其實你1.70米的身高沒必要到嫌衡內線去跟別人拼。完全可以靠技術駕馭SF後者G的角色。還有,籃板主要看的是意識,卡位跟反應,還有一點就是沖搶。跟瘦不瘦關系不大。我1.8米65KG體重算瘦的了,之前在籃球隊里訓練過,練習的不是啥,就是練意識,卡位。如果非要打內線,那你就必須要練好身體,尤其是下盤。主要方法有很多,如:跳跨欄,跑步(負重)。
180CM又能進攻又可防守.
希望採納
各種品牌的運動鞋都有專門的籃球鞋。
麻煩採納,謝謝!
《背水一戰》和《決戰斗室》
哈哈,都是潘瑋柏唱的
是街頭籃球的主題曲
當然最適合打球時聽咯
籃球無疆界,無年齡限制,只要你愛籃球,喜歡籃球,那就夠啦...
明白的請採納
謝謝
春天最好,空氣24小時都可以!~又沒其他季節的問題!~ 冬天打球喉嚨總會覺得不舒服!~呼吸的時候就會發現 !~ 夏天晚上還可以,白天就摻了!~熱死了!~ 秋天不管什麼時候體力都好像四肢乏力的!~
貌似還是白種人最強,歐洲人力量足、技術可以練茄豎、關鍵是對於戰術的執行力強。南美人其實還是在向歐洲人學習,如果巴西和阿根廷人都脫離歐洲,回到本國的聯賽,可以說那巴西和阿根廷整體實力立馬要下降。當然你也可以說六七十年代的巴西隊,幾乎都是本國聯賽的球員,可是那必定是幾十年前了,時代是在進步的。同樣的道理籃球在五十年代同樣是白人的天下,喬治·麥肯、多爾夫·謝伊斯、鮑勃·佩蒂特都是白人,可是幾十年後呢?喬丹、奧尼爾、科比、詹姆斯、杜蘭特等等卻都是黑人,這就是時代進步的結果。至於亞洲人個人覺得只適合乒乓球和羽毛球。
打中鋒或大前鋒可以選AIR MAX 360或AIR MAX 180(小斯和阿聯就穿這兩種)
打小前鋒或得分後衛的可以選責NIKE SHOX,就是彈簧鞋(卡特)
打控球後衛的可以選NIKE ZOOM(納什、帕克)
專業賽嗎?這個身高只能打,控衛,野球場么,隨便來。喜歡打什麼就打什麼
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③ 什麼樣體型的人適合打籃球請大家說的具體一點,謝謝.
具體的位置有不同的要笑宏求,不過一般來說,打球宏升辯最好是那種削長精煉的體型比較好,因為感覺這樣的體型的運動員的身體潛力最大蔽缺,而且可以最大限度的保持高度和靈活的協調.
④ 打籃球什麼身材才是最好的
身高談備198CM,體重99KG, 全身脂肪佔3%(平常穗侍弊人為15%) 大腦,小腦,延腦反應高於常人二倍 心臟功能高於常人二倍,心跳速度每分鍾60次以下 肌肉中的紅肌(耐力)和白肌(爆發力)同時高猜族於常達二倍, 血管中紅血球載氧能力比常人大二倍, 神經系統傳遞速度比常人高二倍, 腎上腺素的分泌速度高於常人二倍 皮膚毛細孔的散熱能力比常人高二倍, 肌肉跟骨骼的結合達力學完美境界, IQ,EQ皆達到天才范圍。
⑤ 打籃球的最佳身高是多少
呵呵
我心中的最適合的身高
就是喬丹(93公斤),科比(93公斤),卡特(102公斤)那樣的身高
他們都是198cm
還有雷阿倫,他是196cm--93公斤
他們打球打球都是極具觀賞性!!!!
198cm的身高在nba是不高不低的,所以能最全面的發揮身體的優勢(比後衛高,投籃沒法防,比中鋒靈活,也防不住,比前鋒全面..)!
其實籃球不能按身高來論合不合適
關鍵是看個人的運動能力
只要運動力強,技術純熟,發揮優勢,都能打出漂亮的籃球
⑥ 我打籃球的身高體重比例怎樣合適
彈跳和體重的關系是比較明顯的,擔不是絕對。例如本人,初中的時候身高175,體重132,彈跳是可以雙手抓圈,但是很多比我瘦的人卻做不到。這裡面和彈跳關系最明顯的是小腿肌肉的纖維束,換句話說,纖維束細長,條狀的人,彈跳就會比較好,但是纖維束短,粗壯的人,爆發力較好,想要彈跳更好的話,纖維束就要細長,但是想要更加靈活的話,就要保證腿部力量,這就要求有較好的爆發力,彈跳很大程度上取決於先天條件,後天可以鍛煉,但是不會有非常大的提高。
你的這個身材比例的話算是很合適的,不要想著再提高什麼彈跳什麼靈活,要根據自己的身體特點發展特長,根據自己的先天條件訓練技術。很多彈跳很好的人卻防不住小個子,這就是個例子。
⑦ 籃球適合什麼樣的人
首先對於職業籃球來說適合身體素質好,身材高大,同時有良好籃球興趣的人。
對於普通人,籃球基本適合所有對籃球有興趣的健康的人,甚至包括身有殘疾的人。籃球的起點低,趣味性濃厚,只要有興趣就可以參與。無論年齡大小,很多人都可以從籃球運動中找到屬於自己的樂趣,同時很好的鍛煉身體和交到很多朋友。
籃球總體來說對身體素質的要求和籃球技術的要求多些,平時注意身體素質的練習和籃球基本技術的練習相結合,這才能充分的體會籃球的樂趣。