❶ 籃球如何防守比自己高又壯的後衛
又高又壯的對手？你觀察過他的缺點不？ 打球的缺點無非是 出手慢：容易對付，直接干擾他投籃或者拍他球。 腳步慢：看他進攻路線，堵他，造犯規。你要進攻他更好辦了，把他拉出來再變速吃他。 投籃不準：哪兒頭不準就把他逼到哪去。注意封堵籃板。防守並不是一定不讓人投籃！只要他投籃不進，我能控制籃板，隨便他投！！ 獨食：瞄他熱點，封其他隊友。3V3不好用這個。 下盤不穩重心高：每次投籃的時候就頂他下盤，記得你的重心是靠著他。 易犯規：你的策略是突他、籃下多做真、假動作造犯規！ 脾氣急躁，斤斤計較：容易發怒更好對付了，就打法上激怒他，亂其心志。 還有一點就是人家基本沒有缺點就是要硬抗你打籃底，1防他拿球轉身起步，2那和他頂，等他到投籃點的時候你得突然抽身，造他失重心。
或者首先是用雙臂抵住對方得腰.限制對方轉身.同時腳步要站穩.如果對方轉身了.馬上緊貼.一隻手准備在對方把球舉過胸前投籃之前把球拍掉.一旦球高過對方胸前就比較難防了.假如這也失敗了.那隻能用手封住對方視線干擾投籃了
強壯球員防守速度球員是優勢科目的，只要你比對方壯，除非你移動超慢，否則他速度未必好使，這是籃球，不是足球，更不是田徑，你快能跑哪裡去啊？就那麼大的場地，跑不開的。學會用你的身體，舉個例子，德隆爆小布、保羅，這就是最好的證明。至於比自己高的，雖然籃球是長人項目，但也不是沒希望，你步伐夠好么？貼住他，實際上你應該自信些，這年頭打籃球，速度、身高都是不錯的天賦，但天賦排名第一！當然，強壯也不能笨，所以nba最看重的是運動天賦，他們不缺身體的。只要你會用身體，當年的巴克利橫行籃下，現在的海耶斯作為首發，這不是神話。貼身的問題，無論是籃板要位還是防守要位，下盤很重要，腰腹力量有要求，腿打開手打開，重心要低下去，他快，要麼就放兩步，如果要貼就找機會果斷貼死
❷ 請問一下各位，打籃球的時候，遇見一些比自己高大的人，擠不過對方時，該怎麼防守啊（控球後衛）
單打的話手腳要靈活，首先腳步要跟得上別人，擠不過的話手要快去搶對手的球，實在不行可以採取犯規戰術，正規賽換人防。
❸ 打籃球時如何應對比自己高大而且打球很臟的人
個人認為打球玩的就是一個開心，如果說對手打球比較臟，就是說非常容易出現一些觸碰規則的一些活動，比如說他就特別喜歡去撞人，或者說強行斷球，這樣的話我覺得跟這種人打沒有樂趣，我為什麼一定要跟這種人一起玩呢？球場上那麼多人，那麼多個球場，我為什麼不能找一個和自己玩的風格比較接近的，一起玩的來的那些朋友呢，和這種人玩玩一次也就算了，以後不會再和他一起打球了，因為覺得跟他玩沒有玩籃球的樂趣，雖然它是一種對抗性運動，但是也沒有必要仗著自己身高體壯一直去撞別人的。
❹ 打籃球時如何打敗比自己高很多的球員
進攻時多採用靈活跑位的方式，個子高用速度過對方（這就考控球技術了），特別是貼身起步過對方，假動作的運用多一點，個子高貼太近時對方的起步就沒有優勢。如果是打全場的，就多穿插反跑，溜溜對方，跑空擋投籃。
防守時盡量用繞前防守，因為對方個高的話背對的時候一個轉身後仰，彈跳不好的話是沒有辦法的。
具體還要看看自己的體重和力量，還有就是單挑還是多人比賽就不好說了。對方比自己有優勢的時候不要太著急（越急腳步還有思維就越亂），不要一味的用單一的方式對付，嘗試突破對方的弱點。
要相信，再厲害的人也會有弱點的。