打籃球為什麼腳會發熱

❶ 夏天穿籃球鞋打球腳很熱怎麼辦

熱是正常的
籃球鞋就是為了保護腳部不易受傷才設計的
如果樓主真覺得很指信啟熱
也可以考慮換一雙透氣性更好的球鞋
並穿低幫的襪子打打試試坦姿
應該會有所改善唯如的

❷ 打籃球腳崴了其他地方疼腳趾頭燙是怎麼

我曾經這樣傷過。可能要去醫院。
崴腳會有很多血管破裂，淤血堵塞會腫，有一種壓迫性疼痛。而腳趾頭疼可能是腫塊積液太多導致發炎。我當初去醫院把腫塊積液擠出來就好了。
還有什麼問題要說清楚，如果不妥善處理會很嚴重的。

❸ 每次打籃球,尤其是天熱的時候,腳底總感覺火辣辣的,不一會兒,就回出來一個大泡,挺疼的,怎樣才能防止這樣呢

這是腳底摩擦系數太大,你應該是高手吧？
建議:
1 減少急停動作
2 穿很厚的籃球襪
3 Adidas戰靴

首先，鞋子要合腳，大小合適，寬窄合適，鞋面的高度合適。當然了，名牌的東西用的材料比較特殊，會有一定的特殊效果！
其次，襪子要全棉的，厚一點的好，杜絕絲襪，甚至光腳，那不僅是自己找死，也是對籃球運動的一種玷污（個人觀點）。
最後如果可以的話嘗試著調整一下自己的技術動作，細膩點，准確點，就會減少一些不必要的傷害！

治療：我認為抹上「愈裂霜」，這很有效。

❹ 打籃球超級會出汗，全身到處都會出。特別是腳，每次打完球運動鞋都濕了。怎麼辦

我也容易出汗，一出汗就停不了，不管天冷天熱都很不方便，所以我就多注意，比如說冬天盡量避免不要出汗，即使出汗，也盡量少穿點衣服，等出完汗了及時保暖，夏天么多出汗就多喝水，維持身體供水平衡。身體需要是一個長期的保養過程，慢慢地就好了，還有飲食營養要均衡，不要偏食，慢慢調理好了再加上適當的運動鍛煉（大量也沒關系，運動出汗爽），除此之外，如果你喜歡運動的話需要注意一個運動的周期，不要好幾周不動，一動起來一周3，4次，這樣不好。建議有周期性的鍛煉。那麼說到出汗，多就多類，喝水補充，就OK拉~ 祝你身體健康

❺ 夏天穿籃球鞋打球腳很熱怎麼辦

買透氣的專用球襪~
天氣太熱就做陸悠著搭拆點打~
如果可以，鞋帶別系知胡棗太緊
場下歇的時候把鞋脫了

❻ 打完籃球後用熱水泡腳還是涼水泡腳

用熱水泡腳。

打完籃球用熱水泡腳比較好。泡腳可促進血液循環，提高新陳代謝，緩解疲勞，對小腿美型更有利。但是打籃球後要記得至少30分鍾後才可以洗腳。因為打籃球後腳在發熱，毛孔擴大，這時候洗腳會傷到脛骨。所以最好是30分鍾後才洗比較好。

將小腿放入熱水中可以使小腿的血液充分循環，使肌肉徹底放鬆。泡好之後再用身體乳按摩小腿，也可以使用普通的乳液。按摩的時要順著肌肉伸展的方向由下至上，還可以輕輕拍打，讓小腿更好的吸收營養。

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注意事項：

1、泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。

2、飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。

3、泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

4、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水以保持這個溫度均勻。