❶ 籃球鞋怎麼選
籃球運動是當下最流行的運動項目之一了，圍繞著這個「黃金碗」，不少商家絞盡腦汁想去掙一杯羹。因此現在鋪天蓋地的籃球鞋開始在各個電商和線下商城火熱銷售，目前的籃球鞋種類數不勝數，光是同一款球鞋的配色就有數十種至多。那麼如何挑選籃球鞋真的成為了一門學問，接下來小編告訴你幾個簡單的方法，讓你真正選好適合自己的籃球鞋。
1，一定要親自試穿
如果你是為打球而買籃球鞋的，試穿很有必要。因為每個籃球鞋的鞋底、鞋楦、足型、緩震等都是不同的。要想知道自己到底適合穿什麼鞋子，試試才知道。老祖宗說「鞋合不合適只有腳知道」，就是這個道理。不要因為閑麻煩錯過了最為關鍵的一步，我的建議是:打球的鞋子最好不要網上購買，搭配時裝的沒這個必要，當然，你在店鋪試完之後再去網上購買也是可以的。
2，不要被廣告詞迷惑
廣告中宣傳的功能多有誇大的嫌疑，比如一個緩震，bounce, boost, zoom air, air max, shox雖然有差別，功能也的確有差異，但是到底有多少差異呢？並不像賣家說的那麼誇張，你自己試一試就知道了。
3，高幫的更能保護腳踝
這也是廣告詞中宣傳的誤區，事實並非如此。保護腳踝的程度要看鞋幫與腳踝的貼合度以及球鞋腳踝部位為保護腳踝所做的措施。舉個例子，比如說某個品牌的籃球鞋雖然鞋幫很高，但是腳踝的部位沒有碳板、puc、綁帶等保護腳踝的措施，那麼就是鞋幫到了膝蓋對你腳踝的保護作用也不大。一個測試球鞋保護腳踝效果的測試是:穿上球鞋，雙腳踩在籃球上努力保持平衡，感受腳踝活動程度，如果腳踝被綳得很緊那麼這雙鞋就可以，反之亦然。
4，球鞋外場和內場的區別
外場因為場地灰塵較多，場地較為粗糙，因此對防滑性和耐用性的要求更高，我建議如果你用橡膠底和牛筋底的籃球鞋，比較耐操。內場就隨意多了，一般適用於外場的鞋子也是適用於內場的，一些鞋底較軟，其實更適用於內場的場地。
5，重中之重，根據你的打法選鞋子
我不愛拐彎抹角，我的建議是:如果你喜歡突破，我建議你穿低幫或者中幫的鞋子，選擇人字抓地紋的球鞋，抓地力強，選擇鞋面有保護腳踝防側翻的設計，這樣對你突破的穩定性有所保證。當然，鞋子不宜過重，中量級和輕量級的鞋子是你的首選。
如果你是力量型選手，喜歡搶板、蓋帽、扣籃，一雙緩震的、能保護腳踝的鞋子至關重要，不要因為有些鞋子好看就隨便穿上。這樣只會毀了你的腳踝，挫傷你的膝蓋。
如果你平時喜歡投籃、跑位，選擇和適合突破一個類型的球鞋。
❷ 如何正確選擇一雙適合自己的籃球鞋
1. 根據個人的身體條件和場上位置來選擇適合自己的籃球鞋類型 速度型後衛及小前鋒：這一類人的特點是速度快、變化突然，穿插於場上各個位置尋找機會。如果您屬於這一類型，需要的籃球鞋應注重：鞋體輕（跑動中減輕重量）、鞋型包裹腳（變向、急停的貼腳度要好，避免崴腳）、鞋外底要穩定、注重舒適度。 能飛能跳型前鋒：這一類人的特點是彈跳好、善於空中作業、體重不會太大。這一類所需的籃球鞋要注意的是：緩震好（由於跳躍產生的沖擊力對腿的損傷很大，故必須要有很好的緩震行）、護踝要好（空中下落後著地容易扭到腳） 強力進攻型的前鋒中鋒：這一類人特點身體接觸多、扭轉多、有體重，所需籃球鞋要注意的是：鞋面結實、中底扭轉好、護踝好。 2. 根據經常打球的場地條件來選擇籃球鞋 由於大多數籃球愛好者在室外水泥場打球，因此，鞋的耐磨性和防滑性相當的重要，阿迪鞋的耐磨性一直公認的好，但近幾年耐克也根據室外籃球的需求推出了很多專門室外的籃球鞋，其特點是花紋粗、摩擦面大。籃球鞋外底的耐磨性取決於具體的材料的應用。
❸ 如何選擇一雙合適自己的籃球鞋
打籃球時籃球鞋設計不合理或者大小不合適很容易造成腳扭傷。注意在購買時，要體驗腳感、舒適度，並且預留一個腳拇指粗的位置，防止擠腳。一雙好的籃球鞋要具有耐久性，支撐性、穩定性和良好的減震作用。籃球運動中不斷地起動、急停、起跳和迅速的左右移動等動作使得你在挑選籃球鞋時必須把鞋的特性放在絕對首位考慮。另外，你個人的打球風格也是一個很重要的因素，可以根據這個選擇自己所需的不同類型的籃球鞋。強力進攻型的球員所用的籃球鞋必須有足夠強的減震作用和穩定性，因此，可以穿一雙重一些的球鞋來保證這兩個要求。大范圍跑動型球員需要一雙可以適當保護腳踝並具有一定減震作用的籃球鞋。這種鞋有很多的選擇，一般都比較輕。快速跑動型球員選擇籃球鞋時首先要求鞋很輕，同時也要求有一定的護踝、減震的作用。低幫的籃球鞋鞋往往是最好的選擇。最後需要注意的是，即使是新買的籃球鞋，也最好要先穿個一兩天適應一下再去打球，避免因穿戴新鞋不適而造成運動損傷。