1. 打籃球對孩子有什麼好處
籃球對孩子有下列好處。
1、可以鍛煉孩子的身體,全面提高孩子的身體素質。籃球是一項綜合運動的項目,孩子在打籃球的時候,可以鍛煉到身體的各個部位,在打籃球的過程中可以促進孩子骨骼的發育,增強孩子的體質。
2、有利於孩子釋放壓力,維護孩子的心理健康。孩子在生活中難免會遇到一些不開心的事,產生一些壓力,打籃球可以讓孩子盡情釋放壓力,讓孩子變得更加積極、樂觀、開朗。
3、可以增強孩子的團隊精神,讓孩子懂得合作。因為籃球不是一項個人運動,而是講究團隊合作。孩子經常打籃球,有利於提高幼兒的群體意識,團結合作意識以及頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。
4、可以培養孩子的意志力,讓孩子變得堅強。打籃球的孩子在運動過程中會摔倒,也會受傷,但是如果他們堅持下來了,也就具備了堅強的意志和勇敢頑強的精神了。
2. 打籃球時心臟難受左臂無力為什麼
你好,心臟出現了疼痛,呼吸不規律,認為是有心律失常,心臟神經官能症,心肌缺血,對身體的影響很大的,會出現了胸悶,胸痛,呼吸困難等症狀,反復發生。需要去醫院做個心電圖檢查,心臟彩超檢查,如果是有心律失常,需要用抗心律失常的葯物治療的,如果是有心臟神經官能症,需要用調節神經的葯物治療。
3. 打籃球的基本專業術語和意思
打籃球的基本專業術語有拉桿式投籃、空中接力、干擾球 、上籃、原地投籃、胯下運球等。
1、拉桿式投籃
拉桿式投籃(double pump)是籃球運動中的一個投籃動作,是指跳起以後做好投籃姿勢以後再抓球往下拉一下,再投出去。持球進攻隊員從隨意兩低線進行突破,然後起跳做拉桿動作,其目的為了躲避防守人的封蓋。
2、空中接力
空中接力(alley-oop),指的是一個球員將籃球拋給另一個球員,接球運動員在空中接球後,直接將球扣進籃筐,當然投進籃筐也算。
3、干擾球
干擾球 (Goaltending),港譯「守龍門」,是指籃球比賽中非法干擾正在下降軌跡中,或在籃筐上的射球。若防守球員封阻的時間太遲,籃球已經過了最高點,或籃球已經碰了籃板,則為防守干擾違例,判進攻成功得分。若進攻球員干擾(如射球後籃球還沒有離開籃筐的上空便把籃球撥入),則判進攻干擾違例,防守得控球權。
4、上籃
上籃或稱走籃或挑籃是籃球中的一種動作,指進攻到籃下的位置跳起,把籃球升起接近籃筐再以單手將球放進去或擦板投進。上籃是一項基本的籃球技術,是一種高命中率的得分動作,其主要的妨礙為站於籃底的防守者和過於接近邊界。
上籃又按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作,同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。
5、原地投籃
籃球運動中的一項技術,專業術語,是指雙腳站立不動的投籃方式,可分為原地雙手胸前投籃和原地肩上單手投籃
6、胯下運球
胯下運球指的是在運球的過程中前後腳分立運球穿越胯下,使對手難以搶斷,是一種很有效的運球方式。NBA中的代表人物有科比,蒂姆·哈達威,史蒂夫·弗朗西斯,凱里·歐文,德里克·羅斯。
4. 打籃球可以鍛煉什麼
打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,總之打籃球對人的肌肉鍛煉很有幫助。打籃球真的可以使人長高的,由於打籃球對人的小腿肌肉鍛煉很有幫助,所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協調能力,因為很多籃球基本動作對人的協調性有很大的要求。打籃球對鍛煉人的反應能力也很有幫助,所以說打籃球對人的好處很多,但是我們還是要注意保護自己,很多動作做不到位也很容易受傷的。
另外,還可以促進新陳代謝
,增加肺合量,增強肌肉,鍛煉身體的靈活性,有助於身體長高。