❶ 籃球裡面，你接到隊友傳球，怎樣跑才能不算走步是不是得先拍下球在跑
接球後，不運球的情況下再像立定跳遠一樣雙腳離地跳動就是走步。這個不要再有疑問了。你可能要問的是這個動作：向側或正面跳起，在空中單手接球並拉到胸前成兩手持球，同時落地後再跳起投籃。這兩個動作一個是走步（前一種）一個不是走步。主要區別是接球的時機，走步的那種就是接球後才動兩腳，後一種是在空中接球。後面的那種在落地時又可分為單腳落地和雙腳落地兩種情況。要是單腳落地，先落地的腳只能做中樞腳不能在放球前單腳先動，否則就是走步，可以同時兩腳起跳投籃或傳球。要是雙腳同時落地，兩個腳都能當中樞腳來用。
❷ 籃球在接球後要出圈是怎麼回事
你說的是打半場比賽，你隊投籃不進，隊方搶到籃板球，比需出3分線才可以，反之你隊也一樣，但自己的球就不用出了。你想想不出3分線，那不還亂套了，都集在內線。
❸ 打籃球時.如何打內線戰術<即:"雙塔戰術">
這個雙塔戰術也是全隊的戰術,只不過以2個內線為主,也講究全隊的跑位,就LZ的問題"羅賓遜和鄧肯用的那個"光他們兩個人之間的跑位配合,比較簡單,
1.籃下攻擊時,他們總是保持在籃框的一左一右,從來沒有擠在一側,這樣能最大限度的控制籃下的范圍.(俗稱"籃下的流氓戰術")
2.保持一人在低位接球,另外一人從籃下往外遊走,一個是直接撤到罰球線,如對方放手球員跟出來,則低位拿球的球員進行單打,如遭包夾,分到罰球線另一人做中投,如無機會則將球分到外線找三分的機會,或者進行外線的突破,外線球員戰位通常是45度角和弱側的底角.另外一種是內線往另一側的底線遊走,然後通過擋拆,有球員從中路切入做接球上籃,如無切入機會則遊走的中鋒回到罰球線,進行剛才說的戰術,
3.中鋒先往籃下走,先做壓制,突然提到罰球線正對籃框接球,或者是一側的30度的地方,目的在於拉出對手中鋒,撤空籃下,同時另一人迅速從弱側壓到籃下,形成以大吃小的進攻優勢局面,如果對方中鋒沒有跟出,則進行罰球線的跳投.
以上3種是最基本,最常見的馬刺雙塔戰術,但場上球員也會應變,如戰術2中的中鋒從底線遊走出去之後拉到弱側的30度角到45度角之間,同時低位拿球者將球分到弧頂,然後迅速轉移到弱側游出的一人進行攻擊.
雙塔的最基本的戰術思想是利用一個內線拉空籃下,使另外一人內線能形成身體對抗較為有利的局面,(俗稱以大打小).
戰術始終是戰術,還需要有能力的球員去完成,由於馬刺雙塔都具備籃下強吃和中距離跳投的能力,所以才產生了這套戰術.如果欠缺中投能力,對方中鋒也不會跟出來,這樣的話也就不存在所謂的雙塔了.
❹ 籃球中對於接球後開步走的詳細規則
運球上籃走完兩步，第三步你要麼跳起上籃，要麼傳球。還有一種是你迅速的跨出兩步，然後第二步落下時，突然一個減速，最好帶點後仰，然後把球投出去，這樣很容易把對手晃開，不過動作要很連貫。未起來沒事，只要不是跨出兩步你停下又不出手，對方逼太死，想晃開對手，又沒傳球。那樣你是絕對走步。不管你怎麼上籃，最主要動作要連貫。運球的同時你跨一步停下，人家以為你是三步上籃，你馬上停下，也可以將對手甩開。總是還是多打多練，籃球還是實戰效果比較好。