導航:首頁 > 籃球運動 > 統一的籃球規則多少年

統一的籃球規則多少年

發布時間:2023-06-05 09:58:23

❶ 籃球是什麼時候開始的

籃球運動於1891年起源於美國。
一、起源
1891年12月初在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德(Springfield)市基督教青年會國際訓練學校(後為春田學院),該校體育教師詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)博士為了解決冬季室外寒冷,橄欖球、棒球無法正常開展而發明了籃球,借鑒了籃網球(netball)的規則,當年的籃球規則只有13條,奈史密斯博士於1939年去世,終年78歲。
二、基本規則
1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。
2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球,但絕對不能用拳頭擊球。
3.球員不能帶球走。
4.必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。
5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規則,第一次被認為是犯規,第二次再犯規,就要被強行停止比賽,直到命中一個球後才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員,就要取消他參加整個比賽的資格,且不允許替補。
6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規則。
7.如果任何一方連續犯規3次,就要算對方命中一球。連續犯規的意思是指:在一段時間里,對方隊員未發生犯規,而本方隊員接連發生犯規。
8.如果防守者沒有觸到球或干擾球,當球投入籃內並停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上,而對方隊員觸動了籃筐,也算命中一球。
9.當球出界,球將由第一個接觸球者扔進場內。若有爭論,裁判員將球扔進場內。擲界外球允許5秒鍾,如果超過5秒鍾,球判給對方。
10.主裁判員是球員的裁判,他有權吹犯規,不過,裁判如果包庇那隊,就會撤銷執照。當某隊連續3次犯規,他將通知副裁判員。他有權宣布取消某隊員的比賽資格。
11.副裁判員是球員的裁判,他可決定什麼時候球在比賽中,並要計時、決定球的命中、記錄命中的球數以及承擔通常裁判員應該承擔的責任。
12.比賽在兩個 20分鍾內進行,中間休息5分鍾。
13.球命中最多的一方獲勝,如果平局,經雙方隊長的同意,比賽可延至再命中一球為止。

❷ 籃球是幾幾年開始的

我來替你解答!
1891年12月初在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會國際訓練學校(後為春田學院),由該校體育教師詹姆斯·奈史密斯博士發明,當年的籃球規則只有13條,奈史密斯博士於1939年去世,終年78歲。他未曾料到,由他創建的籃球項目竟然在二百多個國家流傳市面著,而且至今美國籃球還譽滿全球。 為了紀念奈史密斯博士發明的籃球的功績,在春田學院校園內修建了美國籃球名人館—詹姆斯·奈史密斯紀念館。

起初,奈史密斯將兩只桃籃別釘在鍵身房內看台的欄桿上,桃籃上沿距離地面3.04米,用足球作比賽工具,向籃投擲。投球入籃得1分,按得分多少決定勝負。每次投球進籃後,要爬梯子將球取出再重新開始比賽。以後逐步將竹籃改為活底的鐵籃,再改為鐵圈下面掛網。

到1893年,形成近似現代的籃板、籃圈和籃網。最初的籃球比賽,對上場人數、場地大小,比賽時間均無嚴格限制。只需雙方參加比賽的人數必須相等。比賽開始,雙方隊員分別站在兩端線外,裁判員鳴哨並將球擲向球場中間,雙方跑向場內搶球,開始比賽。持球者可以抱著球跑向籃下投籃,首先達到預定分數者為勝。 1892年,奈史密斯制定了13條比賽規則,主要規定是不準持球跑,不準有粗野動作,不準用拳擊球,否則即判犯規連續3次犯規判負1分;比賽時間規定為上、下半時,各15分鍾;對場地大小也作了規定。上場比賽人數逐步縮減為每隊10人、9人、7人,1893年定為每隊上場5人。

1904年在第3屆奧林匹克運動會上第1次進行了籃球表演賽。1908年美國制定了全國統一的籃球規則,並有移種文字出版,發行於全世界,這樣,籃球運動逐漸傳遍美洲、歐洲和亞洲,成為世界性運動項目。 1936年第11屆奧運會將男子籃球列為正式比賽項目,並統一了世界籃球競賽規則,此後,到1948年的10多年間,規則曾多次修改,與現行規則有關的重要變化是:將得分後的中圈跳球,改為失分隊在後場端線外擲界外球繼續比賽;進攻隊必須在10秒鍾內把球推進到前場;球進前場後不得再回後場;進攻隊員不得在「限制區」內停留3秒鍾;投籃隊員被侵犯時,投中罰球1次,投不中罰球2次等。1952年和1956年第15、16兩屆奧運會的籃球比賽中,出現了兩米以上的多人,國際業余籃球聯合會曾兩次擴大籃球場地的「限制區」(也叫「3分區」);還規定,一個隊控制球後,必須在30秒內投籃出手。60年代初有關10秒和球回後場的規定,一度因1960年第17屆奧運會後取消了中場線改畫邊線的中點而中止。1964年第18屆奧運會後,又恢復了中場線,這些規定又繼續執行。1977年增加了每隊滿10次犯規後,在防守犯規時罰球兩次,防投籃時犯規兩罰有1次不中再加罰1次的規定。1981年又將10次犯規後罰球的規定縮減到8次。很明顯,人員的變化的技術,戰術的發展引起了規則的改變,而規則的改變又促進了人員和技術、戰術的進一步發展變化。特別是50年代後期以來,規則的改變對籃球比賽的攻守速度,對運動員的身體、技術、戰術以及意志、作風等各方面都不斷提出新的更高的要求,促進了籃球技術水平的迅速提高,女子籃球是1976年第21屆奧運會上才列為正式比賽項目的。

籃球運動是1896年前後由天津中華基督教青年會傳入中國的,隨後在北京、上海基督教青年會里也有了此項活動。在1910年的全運會上舉行了男子籃球表演賽之後,在全國各大城市的大、中學校的籃球活動逐漸開展起來,其中以天津、北京、上海開展得較好,水平也較高,當時的比賽規則很簡單,在球場中間畫一個約有1米直徑的中圈,中鋒隊員跳球時一隻手必須置於背後腰部,任何一足不得踏出圈外。技術也簡單,中圈跳球後,誰接到球就自己運球,超過防守人就投籃。當時只會直線運球前進,傳球方法是單、雙手胸前傳球,跑動投籃是用單手低手上籃,立定投籃無論遠近都是用雙手腹前低手投籃。1925年前後,進攻和防守的5名運動員,有了較明確的分工,中鋒對中鋒,後衛對前鋒,有人盯人,各自盯住自己的對手。但前鋒的職責是只管進攻投籃,不管退守;後衛的職責是只管防守搶截球,不管投籃。前鋒和後衛很少全場跑動,只有中鋒要攻守兼顧。以後又逐漸改為兩後衛1人助攻(活動後衛),1人留守後場(固定後衛),兩前鋒也變為1人留在前場專管偷襲、快攻,1人退守後場助防。技術動作也有所發展,跑動投籃出現了單手、高手投籃,立定投籃出現了雙手胸前投籃,傳球出現了單、雙手擊地傳球,運球出現了兩手交替運球躲閃防守和超越防守向前推進的技術。規則中增加了罰球區和罰球線,隊員犯規4次即被取消比賽資格,犯規罰球可由隊長指定任何1個隊員主罰。比賽時間分為上、下半時各20分鍾,中間休息10分鍾。每次投中或罰中後,都在中圈跳球,重新開始比賽。而中國籃球運動水平在1926年以後有了較大提高 。

❸ 籃球運動產生至今,籃球規則經過了多少次修改

籃球規則演變的具體過程呈現出了螺旋式上升的特徵,籃球規則的進步過程能夠劃分成為五個時期,第一時期(19世紀80年代至20世紀20年代)、第二時期(20世紀30年代至40年代)、第三時期(20世紀50年代至60年代)、第四時期(20世紀70年代至80年代)及第五時期(20世紀90年代起至現在)。上世紀60年代以前,籃球規則改動的次數不多,而對比賽有影響的場地、設施、時間及空間等因素的改動則比較多,自上世紀 70年代起,隨著籃球運動的飛速進步,對籃球規則改動的次數明顯增多,對行為權利與處罰方式做了較大的修改。籃球規則演進的軌跡表明進攻和防守戰術將朝著靈活性、快速性與精準性方面進步,攻防技術會沿著立體化、多層次與全面化的軌跡進步,競賽場面會表現出速度快、攻守對抗程度激烈及爭奪范圍越來越大的特點。
1)規則在時間方面的修改提高了比賽速度。
由於籃球規則的限制,比賽必須在規定的時間內結束,所以隊員都在努力發展速度,爭取在較短的時間內完成較多次數的進攻,以速度爭取時間。規則中有關時間的各種規定,都是為了保持比賽的連續性,增加比賽回合,提高比賽速度。
第一,3s規則的增加,取消和恢復。1932年增加3s規則,20世紀30年代末被取消,至40年代又恢復,2000年3s違例計算推後,即:某隊在場上控制球,並且比賽計時鍾正在走動時,該隊員不得在對方限制區內停留超3s,3s規則是為了限制隊員特別是高大隊員在籃下活動,促進進攻戰術發展。
第二,5s規則的增加和強化。5s規則是1932年增加的,規定在後場持球隊員被嚴密防守5s,判為爭球。1956年改為持球隊員在他的前場被嚴密防守5s判為爭球。1985年改為當一個持球隊員嚴密防守,在5s內沒有傳、投、滾或運球時,應宣判違例,改爭球為擲界外球。5s規則的出現和強化,是為了鼓勵積極防守,從而帶動進攻的快速發展。
第三,10s規則的增加、取消、恢復後演變為8s。1932年增加10s規則和球回後場的規定;1961年隨著中線的取消,10s規則也被取消;1968年規則規定在下半時的最後3min和所有決勝中,進攻隊必須在獲球後的10s內使球進入前場;1972年改為一個隊在後場獲得球,必須從獲得球後10s內使球進入前場。2000年5月將10s規則改為8s規則,即1名隊員在後場獲得控制活球時,該隊員必須在8s內使球進入前場。10s則是針對當時控制球打法使籃球比賽變得毫無生氣的情況下增訂的。而修改為8s規則為了增加比賽速度,提高比賽的激勵程度,提高比賽觀賞性。
第四,30s規則的增加,後演變為24s的規則。1957年增加了30s規則,30s規則的出現是進一步限制當時/控制球0打法。在此之前盡管10s規則對控制球打法起了限製作用。但當球推至前場後,有的隊在前場採取/控制球0戰術。阻礙了籃球運動的發展。例如:1953年歐洲男子籃球錦標賽中,蘇聯對匈牙利的比賽時,蘇聯領先,只做傳、運球,而不投籃,時間長達18min,而這種消極比賽現象在當時又是符合規則的,為了避免這種現象的發生,使比賽節奏加快,為此1957年增加了/30s規則0。1984年又對該規則作了修改,採取30s連續計演算法。2000年又修改為24s規則。但這次修改,並不單純是使一個隊的一次進攻時間縮短了6s,球出手後在空中飛行的過程所耗時間也是一個值得研究的問題,球必須觸及籃圈的規定,不僅使一次進攻時間減少,並且對投籃的准確性也提出了更高要求。進攻時間的縮短,准確性要求的提高,必然帶來進攻速度和節奏的加快,速度和節奏加快意味著籃球運動中進攻與防守的轉換速度、比賽的節奏都要隨著發生相應變化,從而使籃球運動在整體結構上發生質的變化。
2)規則在空間方面的修改,提高比賽難度。
籃球場有長、寬的明確規定,而高度卻沒有什麼規定,這樣給發展高度留下了較大的餘地。因此,各國都在發展高度,表現在隊員身高不斷增加,彈跳力不斷提高,空中伸展能力強,爭取獲得制空許可權。高大隊員的出現和增加既給發展帶來了新的機遇,也給發展事業帶來了消極的因素。如出現一味追求高度,而忽視了運動員身體素質和技術戰術的全面發展;使籃球比賽形成了只靠高大隊員在籃下死打、硬扛、擠靠的單調打法。為了改變這種現狀,促使高大隊員向靈活、快速、技術全面方向發展。防止戰術呆板、簡單化,規則做出了規定和變動。
第一,擴大球場面積。20世紀30年代球場的面積已確定為26m@10m,到1985年籃球場的面積擴大至28m@15m,場地面積擴大後,使高大隊員在足夠的空間發揮技術和施展才能。
第二,參賽人數的減少。1893年,規則規定參加游戲的人為9人3區制。1895年,規則確定了男子上場比賽人數為5人。1936年,規則正式規定男女比賽每隊上場人數為5人。這樣一來,場上隊員人均活動面積增大,更利於運動員的發揮,使對抗更加激烈。
第三,罰球區、限制區的出現和擴大。籃球運動開始時期,比賽場上沒有罰球區和限制區,到1997年增加了罰球區,1932年增訂了3s規則,當時罰球區域很小([email protected]),到了1954年又擴大為梯形區(上底3.60m下底[email protected])限制區的不斷擴大,限制了高大隊員在籃下的活動,使籃球比賽出現了新的競爭場面。促使高大隊員向速度、靈活性和技術全面型方向發展。
第四,增加3分投籃區。1984年規則增加了3分投籃區域。其目的是鼓勵外線隊員投籃,防止比賽活動過於密集籃下,以致使比賽單調、呆板、失去活力。在防守方面,3分投籃區促進了防守意識和技術的提高,要求運動員有良好的身體素質適應比賽,迫使防守者擴大防區,減少聯防戰術運用。從而促進了多變防守和混合防守戰術的發展。在進攻方面,3分投籃區豐富了半場大范圍、遠距離的進攻戰術配合,使進攻的范圍由點到面不斷擴大。增加3分投籃區,也是緩和亞洲、非洲等地區因隊員高度問題而引起的矛盾,保證籃球運動不失去更多更好的人群。
第五,干擾球規則的不斷嚴格。干擾球規則從奈史密斯制定的籃球規則中就有,它規定:球停留在球籃的邊緣上和對方隊員移動球籃,應投中一球(第8條)。後來又增加了假想圓柱體,籃圈水平面等規定。2000年使干擾球判罰更為明確,如果雙方球隊的隊員同時發生干涉得分和對球干擾不得分,比賽應以跳球重新開始。其目的是從立體上對高大隊員提出的限制。現行規則允許/空中灌籃0技術,則是規則提倡,鼓勵精湛技術和配合,促使籃球比賽更加激動人心。
3)規則在犯規罰則方面的修改,提高了比賽強度。
為了減少比賽的中斷,提高比賽的連續性,加快比賽和增強比賽的合法對抗,規則採取降低和加重犯規罰則進行修改的。20世紀五六十年代是通過逐次降低犯規罰則來實現的。規則規定:投球中籃,得分有效,不再罰球;發生雙方犯規不罰球;隊員在本方前場侵入犯規,不判對方罰球;聚眾犯規,不論犯規人數多少,均由被侵犯的隊員罰球2次,對非投籃的隊員發生侵人犯規時,不罰球;取消最後3min比賽的犯規罰則…這些規定,在當時的確對籃球運動起到了一定的促進作用。但是,隨著籃球運動的發展,由於罰則輕,出現了犯規次數的增加,有的隊甚至把侵人犯規當作致勝的手段,用以獲得球權或破壞對方的進攻,即所謂/犯規戰術0。採取逐步加重對有關犯規的處罰和提出足以完全抵消某隊利用犯規企圖獲得任何好處的相應罰則。規則先後修改規定:最後5min比賽的規定,最後3min比賽的規定;選擇權提出;隊員人數減少到10名追加的罰球,全隊10次犯規規定,全隊8次犯規規定,全隊7次犯規規定;全隊每節4次犯規規定,加重違反體育道德的犯規和教練員、替補隊員或隨隊人員技術犯規的罰則等等。措施行之有效,犯規顯著減少。達到了促進防守,減少犯規,提高籃球戰術水平。
4)規則在攻守對抗方面的修改促進了攻守趨向平衡。
規則的修改就是遵循攻守對立統一的規律來促進攻守趨向平衡。規則修改在一個階段可能偏重於某一方面;如在有利於進攻時,就給防守帶來了問題,從而促進了防守的提高;而在有利於防守時,就給進攻帶來了問題,從而促進了進攻方面的發展。
規則中增訂了誰先到達某地,誰就有權通過和為了撈球即使偶然的觸手也不算犯規的規定有利於防守,擴大了防守區域。使防守變得更加積極、兇猛。這樣又給進攻增加了難度。為了取勝,必須加強進攻技戰術訓練,掌握好投籃時機,即使在對方嚴密防守或推、拉擠的情況下也能將球投中。於是進攻技術上出現了後仰投籃,後撤步投籃,空中換手投籃等高難度動作。規則從進攻或從防守入手反復進行修改的目的,在於利用攻守相互對抗、相互統一交替上升的矛盾,促使趨向平衡,使籃球比賽更加激烈、精彩、更加引人入勝。

❹ 關於籃球的知識

1.籃球小知識
1. 一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節,每節各10分鍾,NBA為12分鍾,每節之間休息5分鍾,NBA為130秒,中場休息 10 分鍾,NBA為15分鍾,另在NBA中在第4節和任何加時賽之間休息100秒。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鍾,若 5 分鍾後比分仍相同,則再次進行 5 分鍾延長賽,直至比出勝負為止。

2. 球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內側投入可得2分;3分線外側投入可得3分,不管是腳跟還是腳尖踩到3分線進的球視為2分球。知飢鎮罰球投進得1分。

3. 比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。

4. 每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5. 每名球員各有 4 次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場(NBA中為6次)。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後10秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6. 大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)

或以拳擊球。(2)跳球違例:除了跳球球員以外的不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
2.籃球的小知識
籃球是一個由兩隊參與的球類運動,每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃得分,並阻止對方獲得球或得分。可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運,但要受規則的限制。籃球比賽的形式多種多樣,也有最流行的街頭三人籃球賽,是三對三的比賽,更講究個人技術。當今世界籃球水平最高的聯賽是美國的國家籃球協會(NBA)。籃球在1904年列入奧運會的表演項目,到1936年柏林奧運會成為正式項目。女子籃球到1976年蒙特利爾奧運會才成為項目。

1904年在第3屆奧林匹克運動會上第1次進行了籃球表演賽。1908年美國制定了全國統一的籃球規則,並有移種文字出版,發行於全世界,這樣,籃球運動逐漸傳遍美洲、歐洲和亞洲,成為世界性運動項目。 1936年第11屆奧運會將男子籃球列為正式比賽項目,並統一了世界籃球競賽規則,此後,到1948年的10多年間,規則曾多次修改,與現行規則有關的重要變化是:將得分後的中圈跳球,改為失分隊在後場端線外擲界外球繼續比賽;進攻隊必須在10秒鍾內把球推進到前場;球進前場後不得再回後場;進攻隊員不得在「限制區」內停留3秒鍾;投籃隊員被侵犯時,投中罰球1次,投不中罰球2次等。1952年和1956年第15、16兩屆奧運會的籃球比賽中,出現了兩米以上的多人,國際業余籃球聯合會曾兩次擴大籃球場地的「限制區」(也叫「3分區」);還規定,一個隊控制球後,必須在30秒內投籃出手。60年代初有關10秒和球回後場的規定,一度因1960年第17屆奧運會後取消了中場線改畫邊線的中點而中止。1964年第18屆奧運會後,又恢復了中場線,這些規定又繼續執行。1977年增加了每隊滿10次犯規後,在防守犯規時罰球兩次,防投籃時犯規兩罰有1次不中再加罰1次的規定。1981年又將10次犯規後罰球的規定縮減到8次。很明顯,人員的變化的技術,戰術的發展引起了規則的改變,而規則的改變又促進了人員和技術、戰術的進一步發展變化。特別是50年代後期以來,規則的改變對籃球比賽的攻守速度,對運動員的身體、技術、戰術以及意志、作風等各方面都不斷提出新的更高的要求,促進了籃球技術水平的迅速提高,女子籃球是1976年第21屆奧運會上才列為正式比賽項目的。
3.籃球小知識
1. 一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加搭粗人數。

比賽分四節,每節各10分鍾,NBA為12分鍾,每節之間休肢扒息5分鍾,NBA為130秒,中場休息 10 分鍾,NBA為15分鍾,另在NBA中在第4節和任何加時賽之間休息100秒。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鍾,若 5 分鍾後比分仍相同,則再次進行 5 分鍾延長賽,直至比出勝負為止。

2. 球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內側投入可得2分;3分線外側投入可得3分,不管是腳跟還是腳尖踩到3分線進的球視為2分球。

罰球投進得1分。3. 比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。

4. 每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。

裁判可暫時中止球賽的計時。5. 每名球員各有 4 次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場(NBA中為6次)。

且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。

罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後10秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6. 大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。(2)跳球違例:除了跳球球員以外的不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
4.籃球小知識
籃球場地的規格是根據籃球比賽規則規定的。標准籃球場地為一塊長28米,寬15米的長方形平地。球場必須有明顯的界線。界線外至少2米以內沒有任何障礙物,界線與觀眾之間也至少應有2米的距離。

球場長邊的界線叫邊線,短邊的界線叫端線。連接兩條邊線中點的平行於端線的橫線叫中線,中線應向兩側邊線外各延長15厘米。以中線的中點為圓心,以1.8米為半徑所畫成的圓叫中圈。罰球線是一條與端線平行的直線,其中點必須與端線與中線的中點在一條直線上。罰球線以及罰球線兩端連接端線的兩條斜線所構成的區域叫限制區(三秒區)。

限制區加上以罰球線中點為圓心,以罰球線為直徑向限制區外所畫的半圓為罰球區。限制區兩側的斜線上有分位線,供隊員在罰球時使用。場地兩端拱形線外的區域為3分投籃區。

球場上的各條線必須十分清楚,線的寬度均為5厘米。場地的丈量,除邊線和端線從線的內沿算起外,場內各線均從其外沿算起。

球場內的配備實施

1.籃板: 兩面籃板應以透明的材質製成,最好是強化安全玻璃,其硬度相當於厚度三公分的木質。籃板的規格為寬1.80公尺,垂直高度1.05公尺,其下緣距離地板最少2.90公尺。籃板的表面應平整,四周畫上自界外線算起,寬為59公分,高為45公分的長方形,此長方形底線的上緣必須與籃圈上端相接。

2.球籃: 球籃包括欄圈和籃網。 籃圈-由堅實的鐵料製造,內緣直徑最少為45公分,最多為45.7公分,並漆成橘色。金屬籃圈直徑最小為1.6公分,最大為2.0公分。 籃網-應為白色,懸掛於籃圈上,其目的在使球入籃後能稍受阻力,籃網應有十二目以便懸掛在籃圈上,其長度最短為40公分,最長不得超過45公分。

3.球: 籃球必須是正圓體,顏色為橘色,外皮必須用皮、橡膠或合成物質等材質製成,球內氣壓的程度,以從球底部量起約1.8公尺的高度落到比賽場地上,其反彈高度,從球的頂部量起不得低於1.2公尺,或高於1.4公尺。

4.定時器: 定時器為顯示比賽時間、雙方比數和球隊犯規次數,應該裝置在場內每一個人均能清晰看見的地方。

5.三十秒定時器: 三十秒定時器應為自動計時,採用數字式倒數計時,顯示單位為秒。

6.記錄表:所有國際籃球協會舉辦的正式比賽,其記錄表均應由國際籃球總會審定。

7.犯規次數牌: 應為白色底,數字最小尺寸為長20公分,寬10公分。 2*20分鍾賽制,數字為1~5(1~4為黑色,5為紅色)。 4*12分鍾賽制,數字為1~6(1~5為黑色,6為紅色)。

8.球隊犯規標志: 球隊犯規標志應為紅色,至少寬20公分,高35公分,置於記錄台上,讓場上每個人都能清晰看見。
5.籃球小常識
運球:關鍵是看節奏.拍了,拿起來,再拍,就是2次運球違例(當然街球除外).運球過人可以時快時慢關鍵時節奏,比如轉身時,變向時候手可以抬高點稍微轉一點手,要快(運球時候腳步節奏要控制,遇到防守者腳步跟得上的停下來手繼續運然後找機會突破或者投,不要一味加速突破)

一般都時初學運球前晃動,交叉步,同側步==,後面運球熟練背後運球,跨下運球,跨下轉身,一般運完球停下時都是做假動作完出手或者直接出手

起跳:有跳都算一步,單腳是跨步,2腳同時落地算兩步(跳步)

3步上藍:走兩步第3步就是起跳上藍了啊,你要理解成3個步驟,持球兩步後起跳(中間不能停要不算走步)
6.籃球必備小常識
從規則上來講,是沒有運球過肩違例的,之所以這種情況讓很多人產生誤解,原因有兩個。

一、在很久以前久以前久以前的規則里,是有運球過肩違例的,但是從2000年出的規則起,運球過肩違例已經取消了。

二、之所以現在還有很多人認為有這種違例,是因為在出現運球過肩情況時,經常連帶著出現走步、兩次運球、攜帶球等違例(違例不是犯規)動作,我們裁判員所吹罰的是這些,而並非所謂的運球過肩。

也就是說,在場上出現運球過肩情況時,如無違例同時出現,是符合規則的。 一,二號位就是控球後衛和得分後衛8秒為例就是 進攻時 你在自己半場拿球超過8秒

沒過中線

就算為例了 從三秒區與禁區的設定目的來分析,這兩項區域規則的建立目的截然不同,三秒區規則是一個限制進攻方在靠近籃筐較近滯留時間過長的有利防守原則,而禁區規則是一個鼓勵進攻從而在指定區域內使身體接觸更有利進攻方的規則。

三秒規則的大體規定是:進攻方無球隊員不得在三秒區內滯留超過三秒;在三秒區內持球超過三秒就只能夠選擇進攻而不是傳球;防守球員當對位進攻球員不在三秒區內並且距離超過一臂距離時將被吹罰防守三秒,等。

而禁區規則的大體規定是:在這個籃筐為軸心4英尺半徑的半圓弧中,持球進攻的隊員行進過程中沖撞已經確定防守位置的球員不會被吹罰進攻犯規,換句話說,這個區域內吹罰防守阻擋犯規幾乎成為了唯一的可能。
7.籃球常識
(1)扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。

(2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內。

(3)卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後,這種步法叫卡位。

(4)領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。

(5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。

(6)要位:進攻人用身體把防守人擋在身後,占據有利的接球位置。

(7)突破:運球超越防守人。

(8)空切:進攻人空手向籃跑動。

(9)一傳:獲球者由守轉攻的第1次傳球。

(10)蓋帽:進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。

(11)補位:當1個防守人失掉正確防守位置時,另1防守人及時補占其正確防守位置。

(12)協防:協助同伴防守。

(13)緊逼防守:貼近進攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。

(14)斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。

(15)時間差:在投籃時,為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留改變投籃出手時間。

(16)接應:無球進攻隊員,主動搶位接球。

(17)落位:在攻防轉換時,攻守雙方的布陣。

(18)策應:進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合,造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。

(19)掩護:進攻隊員以合理的技術動作,用身體擋住同伴的對手的去路,給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。

(20)突分:持球進攻隊員突破後傳球配合。

(21)傳切:持球進攻隊員利用傳球後立即空切,准務接球進攻,

(22)補防:當1個防守隊員失去位置,進攻隊員持球突破有直接得分的可能時,鄰近的另1防守隊員立即放棄自己的對手,去防持球突破的進攻者。

(23)換防:防守隊員交換防守。

(24)關門:鄰近的兩名防守持球者的隊員,向進攻者突破的方向迅速合攏,形成「屏障」,堵住持球進攻者的突破路線。

(25)夾擊:兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員,封堵其傳球路線。

(26)擠過:兩名進攻隊員進行掩護配合時,防地被掩護者的隊員向其對後靠近,在進攻者即將完成掩護配合的一剎那,搶佔位置,從兩名進攻隊員之間側身擠過,破壞他們的掩護,並繼續防住自己的對手。

(27)穿過:當一名進攻隊員進行掩護時,防守掩護者的隊員稍離對手,讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過去,繼續防住對手。

閱讀全文

與統一的籃球規則多少年相關的資料

熱點內容
微信改變我們哪些生活 瀏覽:1223
創造與魔法沙漠的動物在哪裡 瀏覽:1224
籃球鞋網面為什麼會破 瀏覽:889
怎麼拼升降板籃球 瀏覽:367
小型寵物豬多少錢 瀏覽:828
音樂文化課哪個好 瀏覽:656
到日本旅遊如何報團 瀏覽:975
不在籃球場運球該在哪裡練 瀏覽:905
台灣哪裡能買到寵物 瀏覽:1020
小動物怎麼畫才最好看 瀏覽:898
中西文化和西方網名有什麼區別 瀏覽:1194
養寵物狗一般養多少年 瀏覽:867
廣州黃埔哪裡有賣寵物兔的 瀏覽:760
小米10怎麼敲擊背部打開相機 瀏覽:682
漁家文化目的有哪些內容 瀏覽:1058
海洋中發光的動物都有哪些 瀏覽:1132
如何消除美顏相機的標志 瀏覽:1042
籃球罰球為什麼不往上拋 瀏覽:542
天香公園寵物醫院洗澡在哪裡 瀏覽:1114
怎麼提高中國文化自信 瀏覽:251