㈠ 小學生籃球訓練內容
小學籃球訓練計劃：
1、了解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規則。
2、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。
3、在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。
具體學 法：
1、了解起源，知道一些簡單規則。學習基本站立、移動的方法。 體育常識：籃球 重點：知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規則。
難點：對籃球運動的興趣。 現代教學技術法；情景教學法；裁判法；直觀法。 思考法；動作模仿法；觀察法；分析、討論、提高。
2、移動、持球的方法，發展協調性和控制球的能力。 原地行進間運球。游戲：活動籃筐 。
重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協作配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。 比較、分析、練習、提點。
3、 初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。 單手肩上投籃游戲：活動籃筐 重點：手腕前屈，手法正確。
難點：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協調。 教師講解、示範，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。 徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。
4、進一步掌握綜合運用基本技能的能力。 快樂籃球—爭當小姚明。 重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。
難點：各種活動的科學創想。 教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。 發表看法，互觀、互幫、互學、評價。
㈡ 小學體育教學中如何進行籃球訓練活動
一、小學體育教學中開展籃球活動為何以基礎訓練為主
籃球運動是靈活多變的，學生在學習中會發現自己的籃球意識、克服防守的技巧、突破、投籃過程都存在或多或少的問題。這些問題僅僅靠籃球天賦是無法解決的，需要進行長期有實際效果的訓練才能克服。而擴展訓練則是科學地設計針對自己長處或者不足的訓練活動進行訓練，以達到優化提升的目的。除此之外，擴展訓練還能進一步促進學生在籃球運動中樹立合作、集體主義思想，在艱苦的長期磨礪中培養啟發心靈、敢拼敢闖的堅毅品質；在擴展訓練過程中使學生相互溝通和交流，加深感情，易於促進他們相互信任與合作，因此，在小學體育課上進行籃球擴展訓練是非常有必要的。
二、小學體育籃球訓練課的現實情況
筆者學校籃球運動的訓練是比較簡單的，主要是由力量訓練、耐力訓練、靈敏度訓練、柔韌訓練、一些專項訓練組成。力量訓練中出於增強初中生身體的發育和發揮籃球技巧的目的，安排的活動比較多，增強體質和對抗力量。耐力訓練則主要是為了保持學生運動的持續和連續性，保證學生在高強度的比賽中能發揮好自己的技術水平。靈敏度訓練是為了滿足學生在各項比賽中保持注意力，能及時根據場上情況做好接球、跑動、控球等活動的穩定，防止出現失誤現象。並且提高靈敏度也能使學生反應速度、應變能力、策應能力等得到相應的提升。柔韌性訓練主要是為進行各項訓練活動做准備的，增強學生的柔性，能在運動訓練中避免一些傷害現象。專項訓練則是為學生進一步提高戰術水平、個人能力等進行的有目的的訓練，是不能忽視的。
三、小學籃球訓練的內容以及方法
籃球運動需要完美的團隊。在團隊發揮到極致的時候往往是不可戰勝的，團隊的配合至關重要，而個人能力也是不可忽視的。因此，在訓練中把團隊集中訓練轉化成擴展訓練，不僅能促進整體的配合性，還能使個人的能力逐步融入團隊藝術中，通過這種集中團隊與個人長期、復雜的擴展訓練，促進整個隊伍之間的相互感情、信任、默契等，體驗團隊魅力和力量。在擴展訓練中用傳統的訓練方法是行不通的，需要我們設計一種既具有高難度挑戰又具有較低難度的，既有個人參與又有集體參與的訓練活動，讓參訓學生親自動手進行訓練操作。
四、小學體育籃球運動的實施方法
在我校體育課上訓練環境一般，主要強調的是培養技戰術，還有運動員身體素質各方面的練習，而整個精神方面的培養則被忽視，甚至在訓練中沒有注意到學生的具體需要，缺乏高強度的激烈對抗比賽的鍛煉。比如，老師採用游戲這種擴展訓練方式，讓學生在中圈一邊用手運球，一邊用手控球，鍛煉其反應能力和控制力，經過幾輪的拼搏，選出冠軍。這就激發了學生的興趣，又創造了歡樂的訓練氣氛，逐漸地使學生的籃球技術得以提升。另外，擴展訓練需要借用現代時尚的體育運動原理、器材、場地等，比如，用音樂分散學生注意力，緩解學生訓練疲勞。又如，借用籃球場組織不同班級的學生進行對抗比賽，把籃球技術、戰術、體能訓練等融入比賽中，讓學生在比賽過程中體會自己的不足，感受比賽的規則，思考團隊之間的配合，反思自己的每一個進攻、防守的方式，總之，要讓學生感受到比賽中需要提升集體意識、競爭意識、挑戰意識、訓練意識。
㈢ 怎樣在小學體育課中進行籃球教學
一、備好每一節課
1
、備好每一個環節的教學目標。
備好每一節課是有效教學的前提，每一節課每一個環節的教學目標
的落實，非常重要。因為總教學目標的實現需是循序漸進的，由淺及深
的，要有計劃地去完成每一個環節的教學目標，且不可一步登天。尤其
是重難點的突破，更要一步一步，精細地設計，教師要明確每一環節的
教學目標，循序漸進，達到最後的教學目標。這也要結合學生的思維特
征和已有知識來設計每個環節的教學目標。
2
、教學起點可低點，從簡單入手。
每一個人做事都需要一份自信，
有了自信，
什麼難事也迎刃而解了。
所以，課堂一開始就要培養學生的自信，
感覺自己有能力能學好這些動
作。所以，教學起點可低點，易激發學生學習的興趣。如果一開始就過
難的動作出現，就容易打擊學生學習的興趣。
3
、教學情景的設計要熟悉。
如在教學音樂的選擇上要根據教學內容的不同選擇好不同類型的音
樂，這樣才能達到讓學生身臨其境的學習效果。
二、激發和培養學生的籃球運動興趣
1
、掌握學生心理特徵，加強運動興趣的培養。
興趣是一個人對某種事物帶有趨向性的心理特徵。當一個人對某種
事物有興趣時，他就把自己的注意力經常集中和趨向於某種事物上，同
時也對該事物產生一定的情感。因此，興趣是對人的活動具有非常重要
的作用。學習興趣是學生學習的內在動力，也是教學成功的重要因素。
《新課程標准》中有針對性地反復強調，要重視培養、激發和保持學生
的運動興趣，
並指出
「運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身鍛煉
的前提」，所以，在體育教學中，教師應根據學生身心發展的特點採取
各種方法去培養學生的興趣，
從而達到完成體育教學的任務，
促進學生
身心健康發展的目的。以我現在所任教的四年級學生為例，
他們正處在
長身體的時期，籃球的各項技術和運動方法還沒有定型，身體發育還不
完善，
心理發育不成熟。
如果在教學中，
以籃球運動的各種游戲來教學，
使兒童在游戲活動中掌握籃球運動各項技術的正確方法，
培養學生的正
確運動姿勢，形成良好的運動習慣，發展學生的能力，結合趣味性強、
形式多樣的游戲，
為兒童提供展示自我的條件和機會，
讓兒童體驗參加
體育運動的樂趣，身心得到發展，心理需求得到滿足，從而提高學生的
綜合素質。
如：
在練習傳接球的時候，
可以採用多人圍成一個大圈傳球，
一人或兩人在圈中搶球的游戲進行練習。
在練習投籃的時候可以進行投
自製活動籃筐比賽的游戲進行練習提高學生學習的積極性和興趣性。
2
、讓學生自編動作，提高學生的興趣性。
在體育教學中，能充分發揮學生的主體作用，培養和提高學生實踐
能力和創新能力的最有效的途徑是在練習的過程中教師應該放手讓學
生自編練習的內容。從而達到激發和提高學生的運動興趣，如：在學習
籃球運球的時候，
如果總是進行原地的運球練習那會是枯燥無味的，在
教學過程中可以提示學生自編一些花樣運球的方法進行練習，
如：
單腿
過球，左右手向下運球的同時，左右腿交替邁過球。這種練習雖然有一
點難度，但是學生初次接觸，覺得很好玩，便會主動去「玩」。從而在
花樣運球中提高了手對球的控制能力，
也提高了運球的熟練性。讓學生
在自編的動作中快樂的去學習籃球技術。
3
、情景教學提高學生的興趣。
俗話說得好「學源於思，思源於疑」。學生的積極思維往往由問題
誘發，
又在解決問題的過程中得到發展。
問題情景具有情感上的吸引力，
能使學生產生學習的興趣，激發其求知慾與好奇心。我經常從教材和學
生心理出發，創設問題情景，能提高學生學習的動機和興趣。例如：在
教雙手胸前投籃的時候，可以讓學生在「怎樣才能投的更准」的問題情
景中互相探討，互相體會，積極思考。有的同學認為把球投高一些，有
的人同學認為跳起來投，
有得同學認為兩手用力要均衡等等，
教師只提
出一個問題，學生就帶著這些問題去思考、體會。這樣既提高了學生的
學習興趣，更有效地開發了學生的思維能力。
三、改變單一的教學方法，讓學生在快樂的課堂中體驗成功。
由於籃球技術種類多、難度大，如果教學方法單一、枯燥，那麼想
要讓學生熟練掌握是具有一定的困難。
這樣將會抑制學生積極投入，自
覺鍛煉的熱情。
所以在教學過程中我們必須要改變這種陳舊的教學方法
才能達到有效教學的目的，才能讓學生積極自覺的去學習。
籃球運動本身是借鑒幾個游戲的方法加以綜合而發展而來的，籃球
運動的本源其實就是游戲。我開始教籃球時，就從本源開始，例如籃球
最基本的技術「運球」，在教運球的時候，我先做幾種運球動作給學生
看，講解運球的基本方法，先讓學生了解籃球的運球，再讓學生自編自
創各種簡單的運球，
然後進行個人或集體的運球表演，
在學生有一定的
基礎後就開始進行行進間的運球練習，
如直線運球接力，運球過障礙跑
等，練習運球的同時時常提醒學生一些運球的規則，如：抱球跑、兩次
運球、雙手運球、翻腕等。讓學生在快樂的練習運球的同時也逐漸掌握
了運球的基本規則，而且籃球興趣也得到了培養。另外如：在剛開始教
投籃的時候可以自製一些移動的小籃球框讓學生進行投籃練習，
在學生
投籃的時候另外的一個同學可以移動自己自製的小籃球框讓籃球進框，
這樣既可以讓學生感受到成功的樂趣，又提高了學生對投籃的興趣性。
還有，
在進行對抗比賽練習的時候，
我們可以改變成人比賽的籃球規則，
如：
除固定的籃球框外，
另在小籃球場的四角再加四個活動的自製小籃
球框讓四個學生控制，在比賽的時候如果進了固定的籃球框得兩分，如
果進了活動框就得一分，
同時對某些違例與犯規，
根據場上情況靈活掌
握等等。通過規則的修改，學生打球的積極性明顯得到提高，還可以讓
那些人小力弱的學生更主動的參加打籃球。比賽時，
因為得分的靈活性
和得分難易性，不但可以使水平較高的學生得到滿足，
也讓那些基礎差
的學生同樣得到滿足。這樣，比賽的精彩性，懸念性，讓學生充分感受
到打球的樂趣。
綜上所述，要想做到有效教學，我們必須改變以往的教學觀念推陳
出新，這樣才能真正達到讓學生「樂中學，學中樂」的目的。激發和培
養學生體育學習興趣，不只是體育教學的一個手段，也是體育教學的一
個目的。我們體育教師在教學實踐中要進行積極探索，以「健康第一」
為指導思想，只要符合學生的心理、生理特點，遵循從實際出發區別對
待的原則，提高學生學習體育的自覺性和積極性，
充分體現體育教師在
教學中的主導作用。
激發學生體育學習和鍛煉的熱情，
培養勤奮刻苦的
精神，為我國的社會主義現代化建設培養合格的人才。