全場籃球大前鋒如何跑位

❶ 大前鋒在打2-3聯防的時候怎麼站位和跑位

大前鋒在防守主要擔當禁區防守的任務，大前鋒比中鋒移動速度塊，更適合防守前鋒和後衛的突破。由於2-3聯防比較容易漏空和犯規，個人建議如果大前鋒和中鋒體形技術差別不大的情況下採用外線盯人內線聯防的策略比較好。頂弧PG，左右三分線45度SG和SF，禁區左右45度PF和C。外線盯人任意防守，內線聯防禁區。這個是說大前鋒和中鋒放棄外線防守主要防守禁區和注意突破球員，一般突破球員在擺脫外線球員的盯人後已近是強弩之末，大前鋒及時上前封蓋，突破球員的速度和准確度下降，基本上不會再進球。高中時我的班裡就是用這種防守，內線很少丟分，畢業挑10個班僅輸一場，班裡是年級最強。這種防守首先對外線防守（1對1盯人）到位，對內線防守也很不錯（壓制前磨汪鋒聯防禁區），效果很好，但是這鍾防守局限性就是對方內線球員是純內線技術，遇到擅長投籃的內線就必需改變。到大學打全場時是打小前鋒，突破最希望看到中鋒大前鋒不在禁區或者有其他球員卡位，這種情況基本上進球或製造犯規都比較順利。所以一般是內線拉開突破製造機會或者是擋拆做轎態空。這種防守時的任務是頂住對方前鋒不許進入禁區，對方突破後立刻封蓋威脅（確定可以封瞎帆仔蓋再出手，注意對方突破分球，盡量不要失位），包夾中鋒，搶籃板。進攻時大前鋒的任務看個人能力。背打，內線技術不錯可以打內線（練習樣板鄧肯或斯科拉），投籃准那就更好，拉出防守射籃（練習樣板諾維茨基或奧庫）。這個是主力得分大前鋒。普通任務一般有拉空，擋拆人，接應傳球空切，搶前場籃板，戰術跑位。還有什麼需要的你再問吧。

❷ 籃球如何跑位

首先，確定落陣地位置。中鋒在三秒區外，也可一腳進，一腳出。大前鋒，在可以及時策應的圈定位置，或者在中鋒另一側。小前鋒，兩個底角。得分後衛，正面45度。控球後衛，正對籃筐位置。

你指的跑位應該就是跑出機會吧。其實，很簡單，可以分以下幾種情況。

1：後衛突破，分球。分給大前鋒一般是最保險的。中鋒，背靠籃筐去主動接球。小前鋒，如果防你的隊員去協防了，你原地不動，等著底角出空位。得分後衛的話，以大前鋒的背部為基點，往兩個底角繞圈跑。

2：中鋒低位單打，再分球。小前鋒往圈頂撤，後衛往小禁區直殺。大前鋒在籃筐另一側突進。

3：擋拆，擋拆的話，倒是要看什麼位置去擋。擋拆成功，必出一個空位。第一個空位一般不進攻。但是，這個空位肯定會離開原來位置。這時候，去補這個空位的原來位置！這肯定是個空擋。就算補防的人飛速，你側面的人肯定也是空的。否則就是球員太慢。

還有很多情況，需要隨機應變。

❸ 籃球打全場，大前鋒應該怎麼跑位

進攻的時候
大前鋒一般是往籃底下站位
因為大前鋒的主要作用就是搶前場籃板和協助中鋒或是持球的球員進攻
當然
如果你的進攻能力強點的話
一般是站在內線（三秒區裡面或是籃筐附近）讓外線球員給你喂球
防守的時候也是往籃低下站位拼搶籃板
以及防守籃筐附近的對方球員
一般212戰術是進攻的時候
小前鋒和大前鋒在籃筐底線附近
中鋒在三秒區中間附近
兩個後衛在葫蘆頂
很簡單的
回防的時候時候
中鋒和大前鋒在籃筐和三秒區附近
兩個後衛和小前鋒防守自己要防守的人
這是最常見的站位
比賽的時候要根據不同情況靈活變動
平時看NBA的時候多看看他們是怎麼站位就知道了
拿火箭或是湖人的陣容來說
姚明
斯科拉是火箭的內線球員
加索爾
奧多姆是湖人的內線球員
布魯克斯
巴蒂爾屬於火箭外線
科比
費舍爾是湖人外線
你看看他們怎麼站位就知道了

❹ 打籃球怎麼跑位

一、V形切入

V形切入，當防守員緊跟著你的時候，要往裡面籃筐方向推進，速度可以稍慢目的是迷惑對手：

場上的變化是我們難以想到的，所以要靈活的把以上的幾種技巧組合在一起來製造有利進攻的機會，給對手造成壓力。

❺ 想要更快的掌握籃球前鋒跑位技術，該怎樣去練習

這個技能的名字也說明了整個運動過程，就是先往一個方向跑，然後突然停下來好像要接球，然後轉身往另一個方向跑。基本功:前鋒必備的跑動技能在這個動作中，我們需要向兩個方向跑。我們可以先按下對方球門，然後跑回去接球給隊友或者把球給隊友，再跑回去接住穿透球。也可以通過白跑直接接住穿透球，首先，我們開始從當前位置逃跑，然後突然停下來，改變方向，回到原點，跑進空曠的地方。這就是這個動作的邏輯。做這個動作的時候最好吸引防守者，這樣做這個動作的時候才能達到想要的效果。這個技能是邊鋒常用的。如果角度合適的話，其他進攻球員在接到滲透球摧毀對手防線的時候往往會用到。我們應該記住，我們離進球越近，我們就離防守者越近，同時也會吸引防守者的注意力。

離他遠點，退到中場和隊友打球。前鋒既要給自己創造空間，又要盡可能的讓隊友參與進來，把對方後衛拉開給隊友創造投籃機會。他射不射自己不重要，但是一起贏比賽才是最重要的。還是那句話，最重要的是在比賽中積累實戰經驗埋手，記住以上幾點創造奇跡。