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如何進攻籃球教學

發布時間:2023-06-05 21:17:03

❶ 打籃球怎麽進攻

籃球進攻技術包括無球和有球技術兩類。 主要有: 1.空切、 2.徒手擺脫、 3.接球、 4.傳球、5.運球、 6.投籃、 7.持球突破等。 當前進攻技術主要表現形式 1)加強了技術動作之間的銜接,提高了動作的變化能力。 2)動作的技巧性提高,運用自如。 3)技術動作的速率加快,縮短了動作的准備時間。 4)提高了動作的突然性; 5)無球隊員的移動積極、快速,擴大了移動范圍.提高了動作的對抗性和隱蔽性。 (一)無球隊員進攻技術 無球隊員的進攻行動有主動創造進攻機會和幫助同伴兩種。主要是外圍隊員向籃下空切、突然移動擺脫接球、內線隊員擺脫對手及接球等。一般依靠起動、變向變速跑、急停、轉身、假動作等實現進攻目的。 1、空切 概念:空切的目的是擺脫防守隊員,到空位或籃下得球投籃或進行攻擊配合。 空切的方法: 1)利用速度。擺脫前先主動貼近對手,然後突然起動用速度超越對方。 2)利用對方重心變化。採用變向變速跑、身體虛晃假動作及在對方緊逼時突然轉身等方法,使對方重心失去平衡。 要求 (1)要和同伴的行動協調一致,不要二個以上隊員同時向一個方向和一個攻擊點跑,要分清層次和先後。 ( 2 )要和球動協調起來。在起動時間上,不要過早切向籃下,在空切方向上最好是與球的位置相對或平行。 (3)要貼近對方,用身體和腳步動作卡位,把對方擋在自己的側面。 (4)起動要有突然性,起動後要掌握好動作節奏和速率變化。 (5)空切時要側身跑,注意球的活動,隨時准備接球進攻。 2.擺脫對手 概念:無球隊員在對方採用人盯人防守而無法順利接球時,要主動擺脫對手創造接球進攻的機會。 擺脫的方法: 1)對方緊逼時,進攻隊員可快速向籃下空切,然後突然急停或轉向,拉開與對手的距離(如右圖) 2)在對方防守不便直接得球時,接球前先主動靠近對方把對手向籃下擠壓,然後突然後撤(如右圖)。 外圍隊員除以上兩種個人擺脫對手方法外,還可以利用交叉換位和掩護等方法,擺脫對手的控制去接球。 中鋒隊員和處於內線的策應隊員,在對方採用人盯人防守時,擺脫對手的方法有 (1)卡位:中鋒隊員原地要球時,用側身跨步和手臂動作擋住對手,或運用後撤步擠壓對方。把對手擋在來球方向的遠則。 (2)變向:在慢跑中貼近防守並突然改變移動方向,把對手擋在體側或身後。在雙方爭搶攻擊點時,可用迂迴步、交叉步、轉身、跨步等擋住防守隊員。 (3)轉身:在跑動中貼近防守者,突然用後轉身擋住對手。 (4)假動作:原地或行進間擺脫對手時利用腳步動作或身體虛晃,誘使對方在選位、堵卡時的判斷錯誤,擺脫對手接球。 擺脫對手要求 (1)要快慢結合,動作突然。 (2)要真假結合,主動變化。如外圍隊員向籃下擠壓時,防守不堵,就可直接向籃下空切。 (3)要沉著冷靜,掌握時機。如內線隊員擺脫對手時,要注意球的轉移方問,不要盲目地在籃下來回跑動。 3.接球:接球有單手和雙手兩種方法。具體運用取決於來球的力量、方向和落點。接球好壞對進行下一動作有直接影響。 接球要求 :(1)要搶佔有利位置、積極、主動迎球。不要站在原地等球。(2)接球時要向傳球隊員傳遞信息。可以通過語言暗號、手、眼或身體動作示意接球的意圖和來球的方向及落點。(3)接球前要了解場上情況,進行處理球的預測,接球後當不能投籃和突破時,要及時快速將球傳出,以利用同伴和球不停的移動中創造更好的進攻機會。(4)接球動作要快速,要剛柔結合,球觸及手指後,手腕後引,緩沖來球的力量。(5)要用手臂和身體保護來球,以防對方搶、斷球。隊員無球時,除空切、擺脫對手接球進攻外,還可以通過移動給同伴創造進攻機會,如拉開、弱側助攻等。 二)持球隊員進攻技術 隊員得球之後,基本的進攻動作是傳球、投籃或運球突破,因此,隊員接球時,首先要保持「攻擊」的姿勢(能傳、能投、能突),使接球與下一動作緊密結合。 1. 傳球:是隊員之間配合的主要手段,是比賽中運用最多的技術之一。 在現代籃球運動中,傳球的隱蔽性加強,方式多種多樣,控制球支配球能力和分析判斷能力等大大提高。但比賽中傳球失誤仍然是一個較大問題,它不僅降低了進攻成功率,而且給同伴的心理上造成不良影響。 造成傳球失誤的原因 :從主觀分析主要是基本功不扎實,動作幅度大、隱蔽性差,傳球的力量、落點、時間差掌握的不好,傳球時機不恰當等所致。因此,提高傳球動作的規范化、技巧性和攻擊性,是教學訓練中要解決的一個重要問題。 常用傳球動作:雙手胸前傳球、雙手頭上傳球、單手肩上傳球、單雙手反彈傳球、單雙手低手傳球、單手體側傳球、單手背後傳球、點撥球等,可以在原地、行進間或跳起後完成。 傳球要求 (1)傳球之前要觀察好場上情況,傳球要快速,不要將球停留在手上時間太長。 (2)傳球動作要隱蔽,要掌握幾種隱蔽傳球技術,並做到把傳球與投籃、突破、假動作等結合起來運用。 (3)傳球的出球點要多,動作幅度不要太大,多運用指腕力量傳球。 (4)要根據同伴的意圖和行動,掌握傳球的方向、高度和落點。 (5)當同伴未擺脫對手,或沒有良好的接球進攻機會,而且又有可能遭到圍夾時不要傳球。 (6)傳球要及時,准確、做到人到球到,以球領人。每傳一次球都要使同伴接球後便於做下一個動作。 (7)不要盯著接球隊員傳球,要聲東擊西,真真假假。 (8)外圍隊員應根據對方的防守戰術及我方的戰術要求,運用傳球調動對方和指揮同伴。 (9)傳球之後要立即向空位移動或空切。決不能把自己置於下一個集體配合之外。因為,接球的隊員需要同伴去援助和配合,同時還要考慮爭奪籃板球和給其他隊員創造進攻機會。 (10)傳球時要沉著冷靜,從容不迫,及時果斷。 2.投籃 :籃球運動攻守矛盾的焦點是投籃。進攻的目的是為了投籃得分,防守的目的是為了阻止對方投籃得分,一場比賽的勝負由投籃得分多少決定。因此,一切攻守技術和戰術,都是以投籃為中心,創造更好的投藍機會。 如何提高得分能力 就要提高投籃命中率,同時還要力求增加投藍次數。這兩者是質和量的關系,是相輔相成的。 增加投籃次數的方法 加快進攻節奏,縮短配合時間,精簡配合組織。 提高投籃命中率方法 加強投籃的訓練,掌握正確的投籃動作,善於在比賽中合理地運用投籃技術和創造更好的投籃機會。 (1)投籃技術:可分為原地投籃、行進間投籃和跳起投籃三種。 投籃主要動作: 原地雙手胸前投籃;原地雙手頭上投籃;原地單手肩上投籃;行進間單手肩上投籃;行進間單、雙手低手投籃;反手投籃;勾手投籃;跳起單手肩上投籃;跳起雙手頭上投籃;扣籃等。 當前投籃技術的發展和提高,主要表現在 1)難、新投籃技術不斷出現。如各種方式的扣籃、高空補籃、半勾手投籃、跳起空中變化投籃等,豐富和發展了投籃技術,使投籃技術多樣化,提高了投籃的實用性。 2)善於利用「時、空、差」投籃。投籃前的動作明顯加快,動作的突然性提高,經常在移動中突然跳起投籃。同時善於利用假動作、快出手及空間變換手及身體動作等,避開防守的封蓋進行投籃。3)投籃與傳球、突破等技術巧妙結合,融為一體。4)提高了投籃時的對抗能力,經常在失去身體平衡和嚴密防守情況下,強行投籃。5)各位置隊員得分能力普遍提高,尤其是三分線外的投籃,普遍引起重視和運用。 (2)影響投籃命中率的因素 投籃命中率與很多因素相關,基本有以下幾種: 1)投射角、拋物線與入籃角; 2)球的旋轉; 3)瞄籃點; 4)技術規格; 5)時機的掌握; 6)心理因素等。 投射角、拋物線與入籃角 投射角:即出手點的切線與水平面的夾角。 拋物線:投籃時,球出手後在空間飛行過程中受重力的影響而形成的一條弧線軌跡。 入籃角:通過球入籃點的切線與水平面的夾角。 投射角決定球在空中飛行弧度和入籃角的大小。投射角大,球在空中飛行的弧度就高,入籃角就大。反之就小。只有一定的投射角與一定的出手速度相結合,才能使球沿著適宜的軌跡飛行,從而獲得適宜的入籃角,提高投籃的准確性。 據研究認為:最佳、次佳和較佳的投射角的具體條件是: 最佳投射角:處於投射角具有較大允許偏差值范圍內,並且入射角處於36°一47°之間。 次佳投射角:處於投射角具有較大允許偏差值范圍內,並且入射角處於44°-47.36°之間。 較佳投射角:處於投射角具有較大允許偏差范圍內,並且入射角處於41.2°-44°之間。 然而投射角並非一成不變,它因投籃人的身高和投籃距離而變化。 2)球的旋轉:投籃時,球的旋轉是依靠伸臂舉球,手腕前屈或翻轉,手指撥球動作所產生的力作用於球體,使球產生的一種有規律的旋轉。由於投籃的動作方法與用力的方向不同,球的旋轉也就不同。一般中,遠距離不碰板投籃時,大都是使球圍繞橫軸向後旋轉,這樣易於加大球的飛行弧線,從而增大入射截面。籃下碰飯投籃時,要根據不同投籃動作和位置,使球側旋或不旋,以便碰板時產生一個適宜的角度入籃。因此,要提高投籃命中率,應當通過手指的撥球動作使球產生正常的旋轉 3)瞄籃點:是投籃時眼睛注視籃圈或籃板的某一點。 瞄準是為了精確的目測投籃的方向、距離,從而決定投籃出手的角度,用力的大小,速度的快慢和球飛行弧度的高低,它是提高投籃命中率的重要環節。 由於投籃有直接命中和碰板命中兩種,所以,瞄籃點也有兩種。直接命中的瞄籃點是籃圈離投籃隊員最近的一點,通常是指籃圈前沿的正中點,這種瞄籃點在球場的任何地方投空心球都適用。碰板投籃是以籃板的某一點作為瞄籃點,即投籃時將球投向籃板上能夠碰板入籃的一點。投籃隊員與籃板成15°一45°角的位置上,採用碰板投籃較好,以接近30°角的地方最適宜。碰板投籃時,應根據投籃的位置、距離、球出手的高度、以手的力量、動作速度、球的飛行弧度和球的旅轉因素,選擇合適的瞄籃點。

❷ 籃球進攻技巧

1、投籃。這是一種最古老最有效的進攻手段,也是最簡單卻最難練到優秀的一種進攻手段。投籃不需要特別優秀的運球能力,也不需要特別突出的身體素質。重點是投籃時,手與球的協調性。正規的出手姿勢應當是常用手托球,不擅長的手微微扶著籃球使之不掉落,然後運用從手臂發力一直到手腕,將球撥出去。優點是簡單易學,節省體力,缺點是命中率提高比較難,並且對於手感要求較高。

2、上籃。上籃也叫做三步上籃,因為籃球規則中允許的抱球走最多三步,所以一般上籃的動作會分為三步,也是三個部分。第一個部分是持球跨出一大步,將防守人甩在身後,第二步的時候也是觀察防守人的位置,做旦租塵好躲避的准備,進一步拉開與防守人的距離,第三步直接起跳,而不是繼續前沖。起跳之後運用手腕的力量,將籃球挑向籃板正中的位置,籃球順勢落網。這種進攻方式優點是,進攻完成速度較快,防守者難以落位,並且因為及其接近籃筐,所以命中率非常高。缺點是對於運球能力要求較高,並模禪且身體對抗強度較大。

3、勾手。這個進攻動作主要使用者是高大強壯的中鋒或者大前鋒。一般性在籃下搶到籃板之後,將球拿在與防守者相反的方向高高舉起,然後用完全用手腕的力量將球撥出去打型衫板或者直接勾向籃筐。優點是難防守,離籃筐距離近,容易命中。缺點是對於手感柔和度要求較高,並且小個子球員容易被冒蓋。

❸ 打籃球怎麼練進攻

籃球進攻技術
籃球進攻技術包括無球和有球技術兩類。
(一)無球隊員進攻技術
無球隊員的進攻行動有主動創造進攻機會和幫助同伴兩種。主要是外圍隊員向籃下空切、突然移動擺脫接球、內線隊員擺脫對手及接球等。一般依靠起動、變向變速跑、急停、轉身、假動作等實現進攻目的。
1、空切
概念:空切的目的是擺脫防守隊員,到空位或籃下得球投籃或進行攻擊配合。
空切的方法:
1)利用速度。擺脫前先主動貼近對手,然後突然起動用速度超越對方。
2)利用對方重心變化。採用變向變速跑、身體虛晃假動作及在對方緊逼時突然轉身等方法,使對方重心失去平衡。
要求:
1)要和同伴的行動協調一致,不要二個以上隊員同時向一個方向和一個攻擊點跑,要分清層次和先後。
2 )要和球動協調起來。在起動時間上,不要過早切向籃下,在空切方向上最好是與球的位置相對或平行。
3)要貼近對方,用身體和腳步動作卡位,把對方擋在自己的側面。
4)起動要有突然性,起動後要掌握好動作節奏和速率變化。
5)空切時要側身跑,注意球的活動,隨時准備接球進攻。
2、擺脫對手
無球隊員在對方採用人盯人防守而無法順利接球時,要主動擺脫對手創造接球進攻的機會。
擺脫的方法:
1)對方緊逼時,進攻隊員可快速向籃下空切,然後突然急停或轉向,拉開與對手的距離
2)在對方防守不便直接得球時,接球前先主動靠近對方把對手向籃下擠壓,然後突然後撤。
外圍隊員除以上兩種個人擺脫對手方法外,還可以利用交叉換位和掩護等方法,擺脫對手的控制去接球。 中鋒隊員和處於內線的策應隊員,在對方採用人盯人防守時,擺脫對手的方法有:
1)卡位:中鋒隊員原地要球時,用側身跨步和手臂動作擋住對手,或運用後撤步擠壓對方。把對手擋在來球方向的遠則。
2)變向:在慢跑中貼近防守並突然改變移動方向,把對手擋在體側或身後。在雙方爭搶攻擊點時,可用迂迴步、交叉步、轉身、跨步等擋住防守隊員。
3)轉身:在跑動中貼近防守者,突然用後轉身擋住對手。
4)假動作:原地或行進間擺脫對手時利用腳步動作或身體虛晃,誘使對方在選位、堵卡時的判斷錯誤,擺脫對手接球。
擺脫對手要求:
1)要快慢結合,動作突然。
2)要真假結合,主動變化。如外圍隊員向籃下擠壓時,防守不堵,就可直接向籃下空切。
3)要沉著冷靜,掌握時機。如內線隊員擺脫對手時,要注意球的轉移方問,不要盲目地在籃下來回跑動。
3、接球:接球有單手和雙手兩種方法。具體運用取決於來球的力量、方向和落點。接球好壞對進行下一動作有直接影響。
接球要求 :
1)要搶佔有利位置、積極、主動迎球。不要站在原地等球。
2)接球時要向傳球隊員傳遞信息。可以通過語言暗號、手、眼或身體動作示意接球的意圖和來球的方向及落點。
3)接球前要了解場上情況,進行處理球的預測,接球後當不能投籃和突破時,要及時快速將球傳出,以利用同伴和球不停的移動中創造更好的進攻機會。
4)接球動作要快速,要剛柔結合,球觸及手指後,手腕後引,緩沖來球的力量。
5)要用手臂和身體保護來球,以防對方搶、斷球。隊員無球時,除空切、擺脫對手接球進攻外,還可以通過移動給同伴創造進攻機會,如拉開、弱側助攻等。
(二)持球隊員進攻技術
隊員得球之後,基本的進攻動作是傳球、投籃或運球突破,因此,隊員接球時,首先要保持「攻擊」的姿勢(能傳、能投、能突),使接球與下一動作緊密結合。
1、傳球:是隊員之間配合的主要手段,是比賽中運用最多的技術之一。 在現代籃球運動中,傳球的隱蔽性加強,方式多種多樣,控制球支配球能力和分析判斷能力等大大提高。但比賽中傳球失誤仍然是一個較大問題,它不僅降低了進攻成功率,而且給同伴的心理上造成不良影響。
造成傳球失誤的原因 :從主觀分析主要是基本功不扎實,動作幅度大、隱蔽性差,傳球的力量、落點、時間差掌握的不好,傳球時機不恰當等所致。因此,提高傳球動作的規范化、技巧性和攻擊性,是教學訓練中要解決的一個重要問題。
常用傳球動作:雙手胸前傳球、雙手頭上傳球、單手肩上傳球、單雙手反彈傳球、單雙手低手傳球、單手體側傳球、單手背後傳球、點撥球等,可以在原地、行進間或跳起後完成。
2、投籃 :籃球運動攻守矛盾的焦點是投籃。進攻的目的是為了投籃得分,防守的目的是為了阻止對方投籃得分,一場比賽的勝負由投籃得分多少決定。因此,一切攻守技術和戰術,都是以投籃為中心,創造更好的投藍機會。

❹ 籃球怎麼進攻

傳切配合

發動與接應階段

快攻的發動有:搶獲基冊籃板球後發動快攻、搶斷球後發動快攻和跳球獲球後發動快攻。

快攻的接應有:固定接應和機動接應。

固定接應有:固定人,固定地區,不固定人,固定地區,固定人,不固定地區,以上固定接應初學階段的同學可以採用。

機動接應,接應隊員和接應地區都不固定,機動靈活,防守隊員不易控制接應點和接應隊員,當④獲球後,⑤、⑥根據場上情況均可去接應④的球,⑦、⑧快下。

❺ 籃球如何進攻

籃球進攻技術
籃球進攻技術包括無球和有球技術兩類。
主要有: 1.空切、 2.徒手擺脫、 3.接球、 4.傳球、5.運球、 6.投籃、 7.持球突破等。
當前進攻技術主要表現形式
1)加強了技術動作之間的銜接,提高了動作的變化能力。
2)動作的技巧性提高,運用自如。
3)技術動作的速率加快,縮短了動作的准備時間。
4)提高了動作的突然性;
5)無球隊員的移動積極、快速,擴大了移動范圍.提高了動作的對抗性和隱蔽性。

(一)無球隊員進攻技術
無球隊員的進攻行動有主動創造進攻機會和幫助同伴兩種。主要是外圍隊員向籃下空切、突然移動擺脫接球、內線隊員擺脫對手及接球等。一般依靠起動、變向變速跑、急停、轉身、假動作等實現進攻目的。

1、空切
概念:空切的目的是擺脫防守隊員,到空位或籃下得球投籃或進行攻擊配合。
空切的方法:
1)利用速度。擺脫前先主動貼近對手,然後突然起動用速度超越對方。
2)利用對方重心變化。採用變向變速跑、身體虛晃假動作及在對方緊逼時突然轉身等方法,使對方重心失去平衡。

要求
1)要和同伴的行動協調一致,不要二個以上隊員同時向一個方向和一個攻擊點跑,要分清層次和先後。
2 )要和球動協調起來。在起動時間上,不要過早切向籃下,在空切方向上最好是與球的位置相對或平行。
3)要貼近對方,用身體和腳步動作卡位,把對方擋在自己的側面。
4)起動要有突然性,起動後要掌握好動作節奏和速率變化。
5)空切時要側身跑,注意球的活動,隨時准備接球進攻。

2.擺脫對手
概念:無球隊員在對方採用人盯人防守而無法順利接球時,要主動擺脫對手創造接球進攻的機會。
擺脫的方法:
1)對方緊逼時,進攻隊員可快速向籃下空切,然後突然急停或轉向,拉開與對手的距離
2)在對方防守不便直接得球時,接球前先主動靠近對方把對手向籃下擠壓,然後突然後撤。

外圍隊員除以上兩種個人擺脫對手方法外,還可以利用交叉換位和掩護等方法,擺脫對手的控制去接球。 中鋒隊員和處於內線的策應隊員,在對方採用人盯人防守時,擺脫對手的方法有
1)卡位:中鋒隊員原地要球時,用側身跨步和手臂動作擋住對手,或運用後撤步擠壓對方。把對手擋在來球方向的遠則。
2)變向:在慢跑中貼近防守並突然改變移動方向,把對手擋在體側或身後。在雙方爭搶攻擊點時,可用迂迴步、交叉步、轉身、跨步等擋住防守隊員。
3)轉身:在跑動中貼近防守者,突然用後轉身擋住對手。
4)假動作:原地或行進間擺脫對手時利用腳步動作或身體虛晃,誘使對方在選位、堵卡時的判斷錯誤,擺脫對手接球。

擺脫對手要求
1)要快慢結合,動作突然。
2)要真假結合,主動變化。如外圍隊員向籃下擠壓時,防守不堵,就可直接向籃下空切。
3)要沉著冷靜,掌握時機。如內線隊員擺脫對手時,要注意球的轉移方問,不要盲目地在籃下來回跑動。

3.接球:接球有單手和雙手兩種方法。具體運用取決於來球的力量、方向和落點。接球好壞對進行下一動作有直接影響。
接球要求 :
(1)要搶佔有利位置、積極、主動迎球。不要站在原地等球。
(2)接球時要向傳球隊員傳遞信息。可以通過語言暗號、手、眼或身體動作示意接球的意圖和來球的方向及落點。
(3)接球前要了解場上情況,進行處理球的預測,接球後當不能投籃和突破時,要及時快速將球傳出,以利用同伴和球不停的移動中創造更好的進攻機會。
(4)接球動作要快速,要剛柔結合,球觸及手指後,手腕後引,緩沖來球的力量。
(5)要用手臂和身體保護來球,以防對方搶、斷球。隊員無球時,除空切、擺脫對手接球進攻外,還可以通過移動給同伴創造進攻機會,如拉開、弱側助攻等。

二)持球隊員進攻技術

隊員得球之後,基本的進攻動作是傳球、投籃或運球突破,因此,隊員接球時,首先要保持「攻擊」的姿勢(能傳、能投、能突),使接球與下一動作緊密結合。
1. 傳球:是隊員之間配合的主要手段,是比賽中運用最多的技術之一。 在現代籃球運動中,傳球的隱蔽性加強,方式多種多樣,控制球支配球能力和分析判斷能力等大大提高。但比賽中傳球失誤仍然是一個較大問題,它不僅降低了進攻成功率,而且給同伴的心理上造成不良影響。 造成傳球失誤的原因 :從主觀分析主要是基本功不扎實,動作幅度大、隱蔽性差,傳球的力量、落點、時間差掌握的不好,傳球時機不恰當等所致。因此,提高傳球動作的規范化、技巧性和攻擊性,是教學訓練中要解決的一個重要問題。 常用傳球動作:雙手胸前傳球、雙手頭上傳球、單手肩上傳球、單雙手反彈傳球、單雙手低手傳球、單手體側傳球、單手背後傳球、點撥球等,可以在原地、行進間或跳起後完成。

傳球要求
1)傳球之前要觀察好場上情況,傳球要快速,不要將球停留在手上時間太長。
2)傳球動作要隱蔽,要掌握幾種隱蔽傳球技術,並做到把傳球與投籃、突破、假動作等結合起來運用。
3)傳球的出球點要多,動作幅度不要太大,多運用指腕力量傳球。
4)要根據同伴的意圖和行動,掌握傳球的方向、高度和落點。
5)當同伴未擺脫對手,或沒有良好的接球進攻機會,而且又有可能遭到圍夾時不要傳球。
6)傳球要及時,准確、做到人到球到,以球領人。每傳一次球都要使同伴接球後便於做下一個動作。
7)不要盯著接球隊員傳球,要聲東擊西,真真假假。
8)外圍隊員應根據對方的防守戰術及我方的戰術要求,運用傳球調動對方和指揮同伴。
9)傳球之後要立即向空位移動或空切。決不能把自己置於下一個集體配合之外。因為,接球的隊員需要同伴去援助和配合,同時還要考慮爭奪籃板球和給其他隊員創造進攻機會。
10)傳球時要沉著冷靜,從容不迫,及時果斷。

2.投籃 :籃球運動攻守矛盾的焦點是投籃。進攻的目的是為了投籃得分,防守的目的是為了阻止對方投籃得分,一場比賽的勝負由投籃得分多少決定。因此,一切攻守技術和戰術,都是以投籃為中心,創造更好的投藍機會。

❻ 人人都愛看的籃球比賽中有哪些基本的進攻戰術

進攻戰術的基本配合

傳切配合:持球人傳球後,主動利用起跑速度或假動作擺脫對手防守,切入籃筐,接球投籃。傳球和切球配合的方式有很多。擺脫防守空切籃,接受對方的傳球和上籃。

運球突破快攻:指搶球或搶籃板後,抓住進攻機會,迅速運球超越對方籃下直接進攻的快攻形式。快攻結束時的合作:兩次進攻一次配合:快速傳球、接球投籃或突破點投籃。三攻兩配合:雙方球員快速向前移動,中間球員稍微延遲,形成三角形深隊形,擴大進攻面,根據情況選擇適當的進攻

❼ 打籃球怎麼進攻

打籃球進攻的方式多種多樣,不同的方式有著不同的好處,但首先是要學會進攻技巧下面我為大家介紹打籃球怎麼進攻,希望能幫到大家!

打籃球怎麼進攻

傳切配合進攻

傳切配合是隊員利用傳球和切入組成的簡單配合。配合要點為切入隊員要掌握好切入時機,利用好假動作和速度,另外,傳球隊員注意用假動作吸引牽制對手。在配合過程中,不要出現傳球不及時,不到位,隱蔽性不強的情況。

突分配合進攻

突分配合是持球隊員在突破過程中受到防守隊員阻截時,及時將球傳給無人防守或已擺脫防守的同伴為同伴創造進攻機會的配合的方法。配合要點為突破動作要迅速,做好投籃准備後隨時投籃。需要注意的是,不要出現選位擺脫時間、位置與距離不當的情況。

掩護配合進攻

掩護配合是進攻隊員選擇正確的位置,用自己的身體以合理的.技術動作擋住同伴的防守隊員的移動路線,使同伴藉以擺脫防守,獲得進攻機會的配合方法。配合要點為掩護隊員的行動要隱蔽快速,被掩護隊員要注意用假動作吸引對手,當同伴到達掩護位置時,擺脫對手動作要突然、快速。需注意的是,不要出現掩護隊員作掩護後沒有及時轉身配合進攻的情況。

打籃球需要掌握的幾種基礎進攻配合戰術

一、傳切配合

傳切配合是隊員利用傳球和切入組成的簡單配合。

配合方法

⑤傳球給④後,立即擺脫對手向籃下切入,接④的回傳球投籃。

配合要點

切入隊員要掌握好切入時機,利用好假動作和速度;傳球隊員注意用假動作吸引牽制對手。

易犯錯誤

切入時動作的突然性不夠;切入時沒有明顯的動作、方向和速度的變化;持球隊員給切入隊員的傳球不及時、不到位,隱蔽性不強。

二、突分配合

突分配合是持球隊員在突破過程中受到防守隊員阻截時,及時將球傳給無人防守或已擺脫防守的同伴為同伴創造進攻機會的配合的方法。

配合方法

⑤從防守者的左側突破,④協防,封堵⑤向籃下突破的路線,此時④及時跑到有利的進攻位置,接⑤的球投籃。

配合要點

突破動作快速突然,既要做好投籃的准備,也要隨時准備分球。

易犯錯誤

突破時只看球籃沒有隨時觀察場上攻守隊員的位置與行動,分球不及時。配合隊員選位擺脫時間、位置與距離不當。

三、掩護配合

掩護配合是進攻隊員選擇正確的位置,用自己的身體以合理的技術動作擋住同伴的防守隊員的移動路線,使同伴藉以擺脫防守,獲得進攻機會的配合方法。

配合方法

⑤傳球給④後跑到④的側面做掩護,④接球後做投籃或突破的動作,吸引④,當⑤到達掩護位置時,④持球從④的右側突破投籃。⑤掩護後及時移動到有利的位置去接球或搶籃板球。

配合要點

掩護隊員的行動要隱蔽快速;被掩護隊員要注意用假動作吸引對手,當同伴到達掩護位置時,擺脫對手動作要突然、快速。

易犯錯誤

掩護的位置、距離及掩護動作不合理。掩護者沒有隱蔽自己的行動意圖,被掩護者沒有運用假動作吸引防守者。掩護隊員作掩護後沒有及時轉身護送或參與配合進攻。

四、策應配合

策應配合是進攻隊員背對或側對球籃接球後,以他作為樞紐,配合同伴的切入或掩護,形成的一種里應外合的配合方法。

配合方法

④擺脫防守插到罰球線做策應,⑤將球傳給④並立即空切籃下,接④的策應傳球投籃。

配合要點

策應者要及時搶位,傳球人要及時地將球傳到策應者遠離防守的一側。

易犯錯誤

策應隊員擺脫搶位不及時、不主動;策應隊員接球後重心太高;策應隊員沒有隨時注意觀察場上情況,不能及時的將球傳給獲得有利進攻機會的同伴或自己尋找機會進攻;策應配合時的位置、距離不適宜。

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