『壹』 打籃球,什麼叫切入
在籃球運動中進攻時往往會處於無球的狀態,這時要做的是積極的跑位,目的是甩開對手拉開與防守員的距離找機會接應隊友的傳球攻擊籃下,或者吸引防守給進攻的隊員減輕壓力,要根據場上的情況而定。如何能輕松的跑位甩開防守員來尋找機會,
1.V形切入,當防守員緊跟著你的時候,你要往籃筐方向裡面推進,速度可以稍慢目的是迷惑對手,對手是防守者說明對手是被動的,當對手還沒有完全收回腳步時候,馬上往三分線外跑位這時速度要快,為了拉出與防守員之間的距離,整個過程的路線就像一個V字形一樣。
2.L形切入,以在底線向里推進為例,當我們的對手緊貼著防守難以向籃筐里推進時,沿著一個方向移動,在這個過程中給對手一個反向的力,快速的往三分線外跑去,找到空擋的位置接應隊友的傳球,或者拉出內線的防守人,減弱對手內線的防守力度,整個移動的路線就如L一樣。
3.轉身切入,這一技巧可以靈活的用在場上的任何一位置,首先要側身貼近防守員,這樣更有利於後面的轉身動作的完成,然後在身體對抗中借防守員的力順勢的轉身到防守員的後方甩開防守員。
『貳』 打籃球的時候 旁邊有很多人 不知道怎麼過人
運球的時候不要看球 望著你的防守者 仔細閱讀防守 他要是伸手搶的球 你就交叉運球過他 過人的時候不要著急 一著急球就掉了。 還有最重要的是 你要花時間練習運球 是大量時間! 熟能生巧你會發現過人就像過清晨的馬路一樣輕松,加油吧!
『叄』 打籃球別人幾個人在內線等你進去,該怎麼突破進去上籃,我不想投籃
可能你基本功不扎實,或者對方防守好。一般情況下,不能讓對手知道你要干什麼,比如你突破進去,然後協防都上來了,你上藍進了或者不進,但是你不能總是這一種進攻方法,這樣對方就會只防你的突破,你的上籃命中率,會越來越低。你可以在吸引眾多防守時,把球分給位置好的人,這樣給對方造成心理威脅,當你再次突破時,對方就會猶豫,給你創造給好的機會
『肆』 籃球賽場上,應該怎麼突破多人的防守
打籃球的時候,如果有多人防守的情況出現。應該利用自己的技術多繞幾個圈兒,然後打游擊戰的方式去突破。
『伍』 打籃球時,籃下人一多,該怎麼突破進去如何成功上籃
呵呵 你這個問題有點偏!籃下人多,那你就不要再打籃下了。怎麼突破?如果非要 去突破這個口子那你得多練練肌肉和彈跳了,像NBA 勒布朗那樣 從他們頭上飛過去~~呵呵對不對?我給你幾個建議:第一,如果你非要生吃他們,大三步上籃每一步都變向閃過他們。 第二,籃下接球,腳步制勝,多看看中國男籃,學學大致 很不錯 第三,背打到籃下後仰跳投啦。 第四,如果你覺得以上說的太難,那你就避其遠之,還是中投或者給外線的隊友吧 希望你能採納,如有疑問請繼續追問 我會結成為您服務。採納後請滿分評價 謝謝~