為什麼要把小皮筋記在籃球鞋上

❶ 籃球鞋怎麼保養

一、鞋面的保養：當純皮材質或者人造皮革的球鞋表面沾有污漬或塵土時,可以用質地柔軟的濕布先將鞋面上的塵土的污漬擦拭乾凈,然後使用一些專用的皮面球鞋清洗劑進行鞋面的保養與清潔.注:不要用於漆皮鞋面上,不然會掉皮的。人造纖維編織鞋面的球鞋:由於人造纖維材料的特殊性致使這類鞋面一般無法用簡單的濕布擦拭發就能清理干凈.通常情況下,塵土會聚集在纖維編制物之間的空隙處,因此可以藉助洗塵器的強大吸力清理干凈纖維編制物之間的塵土。
二、外底的保養：對於底紋中嵌入的小石子等異物一定要及時清理,以免長時間穿著對外底造成損壞.但是,如果沾上了不易清理的口香糖,就需要使用硬毛刷進行刷洗了.
三、中底的保養：可以將少許清潔劑塗於Phylon中底表面,然後使用柔軟的毛刷進行反復的刷洗,最後用涼水將泡沫沖凈.這種方法常用清理Phylon中底深層的污漬,基本可以做到徹底清潔。
四、球鞋的保藏：比較常見的方法就是將一些乾燥劑和廢紙填充在鞋內將球鞋撐起,然後使用真空袋或是專用鞋膜將鞋包好,裝入鞋盒,放置到空間足夠的乾燥處.但需要注意的是,漆皮鞋面的球鞋在使用鞋膜時應在漆皮表面附著上一張紙,以免長時間的放置會使鞋膜粘在漆皮表面。
五、鞋墊的保養：理論上應盡量避免對鞋墊進行清洗,針對異味情況,可採用從鞋內取出放置在空氣流通處風干,或著使用鞋類除臭劑去除異味.但如果鞋墊實在情況惡劣,那就需要使用軟毛刷和水輕輕擦洗了.但需要注意的是,不要使用化學清潔劑清洗,否則有可能造成鞋墊表面的布料脫落.

❷ 高跟鞋後跟處的小皮筋有何作用

高跟鞋後跟處的小皮筋有緩沖的作用。類似的處理方法還有：

1，冷凍法。如果你的鞋子是因為過小而磨腳，建議用冰箱冷凍法。冰塊也可以用其它東西代替，比如大小合適的土豆、廢棄的報紙等，只要能撐大鞋子就可以。

2、加熱法。冷凍法可以利用冰塊將鞋子撐大，而加熱法則是通過使皮質受熱變軟膨大。如果你有潔癖，並且不太想將鞋子放進冰箱，不妨試試加熱法。

3、白酒浸濕法。如果家裡有白酒，不妨取一點，然後塗抹在鞋子磨腳的地方，白酒的用量要保證能充分浸濕鞋子磨腳的地方。

4、護手霜、蠟燭、肥皂等塗抹法。蠟燭家裡可能不會常備，但護手霜和肥皂一般都有。如果嫌棄上面的方法過於復雜，可以直接將護手霜、蠟燭、或者是肥皂塗抹在鞋子磨腳的地方，盡量多塗一點，使磨腳的地方能夠被充分軟化。

5、避免皮膚與鞋子直接接觸。剛買回來的鞋子，可以搭配著長襪穿，以避免腳後跟和鞋子的皮質直接接觸而磨腳。

❸ 籃球鞋的保養知識詳細講解

很多人喜歡打籃球，喜歡打籃球的人肯定都會有自己的愛鞋。經常見到那些買球鞋的，七八百一雙的籃球鞋，不帶心疼的。或許你買一雙可能不覺得心疼，那麼n雙呢?你應該會猶豫那麼一下吧。以下是我為你整理的籃球鞋的保養知識介紹，希望能幫到你。

籃球鞋的保養知識
一：清洗

籃球鞋要定時清洗，清洗次數因季節而異。如炎熱的夏天，平均打三場球就要清洗一次，清洗時確記。先拿出鞋墊(有系鞋帶的鞋應先拉出鞋帶另行清洗)，鞋身應用軟布沾水擦洗，清洗鞋底可用鞋刷，如鞋底夾有碎石等雜物應及時清除。

清洗完畢放陰涼通風處自然晾乾，不要放烈日下烤曬，因陽光直射會加快球鞋組成材料老化龜裂，鞋身變色變形。當籃球鞋穿臟時，可用清水蘸點洗滌劑輕輕刷洗，再用清水沖凈，放置通風陰涼出風干，避免陽光直射和曝曬。切忌使用暖氣或明火烘乾，以免造成老化、開膠、褪色和嚴重變形。而過量的太陽直射，及吹風機的熱氣等不當的護理方法都有會減少籃球鞋的使用壽命;洗刷時不能長時間浸泡，一般浸泡時間不得超過20分鍾。

二：存放

如果長時間存放，應先將籃球鞋刷洗干凈，干後放置陰涼通風處存放，好讓籃球鞋有充分的時間吹乾，以免發生霉變。也可以在鞋身里放入一粒樟腦丸和軟紙團，然後放在鞋盒裡(您買籃球鞋時包裝物品盡量不要丟棄，這時可派上用場)，妥善保存最好放在陰涼通風的地方。

真皮鞋最好將鞋內用紙團或鞋托撐起，以免嚴重變形。將鞋頭朝下鞋底朝牆，在常溫下通風處晾乾，這樣能防止水浸入中底發泡材料(因為發泡材料不易干，所以建議不要將濕鞋子平放。)

三：替換

喜歡每天都打籃球的朋友應該准備兩雙以上運動鞋，以便替換;籃球鞋上的尼龍網眼布及人造鞣皮相對容易保養，可用水手洗，最好不要用洗衣機洗或用水浸泡;將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最後再沖洗干凈。

四：切記勿用力過猛

在穿著或刷洗的過程中不要使用過硬的毛刷或用力過猛，更不能用指甲或利器摳這些印刷圖案的邊角部位。在穿用一段時間以後，有些圖案的表面可能會出現一些小的龜裂(尤其是經常曲折的部位)，這均屬於正常現象。

五：勿接觸化學物品

為使您能達到一個滿意的穿著效果，請您公平地對待你穿用的鞋子。切記不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋進行足球、籃球等劇烈運動。同時，但任何一種運動鞋都不能與利器接觸。不要讓球鞋和各種化學物品接觸，象鹽酸、硫酸、鹼等能起腐蝕作用的化學品。

六：鞋皮面

籃球鞋的皮面，用棉布弄濕，擰干後，擦拭。籃球鞋的大多都是PV網面，可以用舊的牙刷，沾上水，由里向外擦。比如網面是在鞋的前面，那麼就應該由籃球鞋的面向籃球鞋的鞋頭方向刷。這樣，臟的東西不會過多的殘留在籃球鞋上。
青少年打籃球的幾大好處
一、身體健康，促進成長

據調查，全國85%以上的學生都處於亞健康狀態，包括疾病多發、骨骼發育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復緩慢、過度肥胖瘦弱等不良狀態，籃球運動作為一項綜合球類項目，充分鍛煉到孩子們各個身體部位，全面有效的提高綜合身體素質，促進骨骼發育成長，長期鍛煉有增高的效果。

二、增強血液循環功能

其實可籃球對於身體的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的血液循環系統會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。

三、訓練神經系統反應

打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考後身體繼發的反射動作速度，有利於孩子大腦發育。 神經系統：神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統，中樞神經系統包括腦和脊髓，周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。

四、團結意識增強

籃球是五個人的運動項目，我們在打籃球的時候最喜歡看到的是配合，因此也利於從小培養孩子的集體意識和協作能力。
打籃球的注意事項
第一、需要必要的器材來保護重要關鍵部位。籃球比賽對抗十分激烈，因此非常容易出現關節韌帶拉傷和扭傷。所以，在運動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，在有條件的情況下還應該佩戴護踝、護膝，以及護齒等。

第二、合理的安排運動量。長時間的大運動量不僅會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙到正常的休息時間。一般來說，每次運動量控制在1.5小時左右最好。

第三、掌握合理的打球技術。打籃球的朋友應該注重基本功的訓練。剛開始學的時候可以慢慢來，不要心急。

第四、切記，打完籃球以後不要喝碳酸飲料。因為，喝碳酸飲料非常容易造成身體的鈣質流失，特別是在剛運動以後。

第五、打完籃球以後應該迅速擦汗換好衣服。慢慢的走動，等到身體恢復平靜狀態的時候再離開。



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