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為什麼打完籃球氣色不好

發布時間:2023-06-07 19:06:48

⑴ 為什麼每次我打完籃球都會臉很紅啊有什麼方法解決嗎

你的說的這種情況我也會時不時的發生,我想,這可能和你打球之前的身體狀況有一定的關系,是否是一個精神飽滿的狀態,還是疲憊的狀態,再者就是和比賽強度有關,如果比賽強度大,比賽時間長,那麼人受的影響就越大,因此人的反映就越大,諸如臉紅,出汗,頭昏等現象。
再者就是每個人的先天的身體因素不一樣,比如說喝酒,有的人喝一口臉就紅,有的人再怎麼喝臉也不紅,臉紅很有可能就是你打球後的一個反映吧,其實臉紅也沒什麼不好的,只要自己的身體沒有感覺到不舒服,或者頭昏之類的,臉紅只是你運動量過大後一個現象,應該沒什麼大礙。畢竟,籃球講究的是身體對抗,是一個高強度的比賽。
不要擔心啦,最重要的是要會調節自己,將自己保持在一個最高的競技水平狀態~~加油吧~~

⑵ 為什麼我一打籃球臉就紅啊

可能是因為你比較害羞吧~~~哈哈··
其實運動臉紅很正常,是因為運動發熱,毛細血管擴張,加上心跳加快,血液循環增加引起的。不用去管他,很正常的現象,休息會就好了,不過最好不要立馬用涼水沖臉哈,容易使毛細血管受到刺激,血液不能迴流~~~~以上個人理解···

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