籃球鞋什麼部位好

Ⅰ 籃球鞋、網球鞋、跑步鞋、登山鞋的結構區別，如果有圖可以表示各種鞋的結構特點更好的，答得好的追加100分

籃球鞋
主要功能
1、增加與地面的摩擦力，幫助球員快速靈活的運動；
2、保護腳腳踝，支持肌腱的限製作用，保護運動員不受傷害；
3、跟隨腳部的形變，來使腳部運動更加舒適。
組成結構
鞋面
鞋面是鞋子上柔軟部分，它使你的腳在打球過程中感覺舒適、安全。
鞋幫
在選擇一雙籃球鞋的時候，第一步要先知道你穿著哪種鞋幫的運動鞋會更舒服，是高幫、中幫、還是矮幫的運動鞋？
高幫的籃球
大約會有70%的運動員選擇這種高幫的運動鞋，因為這可以向你提供最好的護踝作用。強力進攻型運動員和大范圍跑動型運動員在這種類型中的鞋中還往往更傾向於要求穩定性。
中幫的籃球鞋
如果有的運動員以速度見長，並覺得高幫鞋有很大的束縛性，那麼中幫鞋正到腳踝處是最好的選擇。
低幫
在正規比賽中，大約只有10%的運動員穿低幫的鞋。這種鞋比較輕，但卻沒有高幫鞋的護踝作用好。
材料
鞋面是全皮革的年代已經過去了，取而代之的是輕便的混合鞋面。這種鞋面通常是由結實的，耐久的皮革和具有透氣性，曲撓性的人造網布結合而製成。這種高技術的人造網布鞋面比皮革的耐久性更好，而且以其在超輕材料中更為良好的結實持久性受到人們的普遍歡迎。
抱腳結構
良好的抱腳結構會令你的運動鞋在運動過程中的突然起跳或急停，頻繁跑動和迅速轉身時更為抱腳，不易松開。
鞋帶
為了增強鞋的穩定性，鞋帶也是一個值得考慮的因素。許多廠家也都會為了增加鞋的穩定性而不斷設計推出新的鞋帶結構。一個好的系帶結構可以找到一個合適的舒適度，不會過松或過緊，可以在運動中更穩固，更抱腳。
用帶狀物進一步固定
有一些鞋的特色是在腳的足弓部分的鞋面部分纏繞上一個皮帶來增加穩定性，並且可以保護腳踝，防止腳踝扭傷。
拉鏈
在籃球運動鞋中，用拉鏈結構來保護腳是一個相當新的選擇，他們往往被覆蓋在一些保護材料之下。
撕拉扣
對於尚不會系鞋帶的小孩來說這是一種很好的選擇，這種撕拉扣系的不會太累，但是也不能提供良好的支持力。
中底
中底就是鞋面和外底之間的較柔軟的且具有一定減震作用的那一層材料。他一般被認為是籃球鞋中最重要的一部分，因為他所運用的材料和結構能夠影響到緩沖和減震的不同水平，從而影響到運動員的彈跳程度。
減震材料
中底的材料一般是由EVA、壓縮EVA、PU或由這幾種材料混合製成的。許多不同品牌的籃球運動鞋都有自己專用的減震技術。EVA或壓縮EVA比較輕但穩定性和持久性不是太好，另外，壓縮後的EVA可能會更加耐久一些。
PU
是一種更加緊密耐久的減震材料，他可以增加鞋的穩定性，但同時也更加沉。
專用的減震技術
是指在籃球鞋的鞋後跟和前腳掌處加上一定程度的減震材料的同時卻不增加其重量。
制動和穩定性
一些籃球鞋中用一些硬的、不易移動的材料在鞋的中央或鞋的內部來減少腳在鞋裡的轉動。更高密度的減震材料也會逐漸被用在鞋的內側部分來增加鞋的穩定性，但如果中底過厚的話往往對於穩定性會起到負面作用。所以要找一雙中底厚度合適的籃球鞋，以保證你的減震性和穩定性。
外底
是一種橡膠底。一雙好的籃球鞋的外底需要有足夠平和適當的寬度以保護不扭傷腳踝。箭尾形的花紋的外底是最普遍的一種，這種外底可以在迅速啟動和急停時保持更加穩定。大多數籃球鞋都是為在室內運動而設計的，如果你經常在室外場所活動，應該找一雙更耐磨的底。有一些鞋就是專門為在室外打籃球的人而設計的，特點是外底更厚重。

結合自己的位置及場地
選購籃球鞋除了需要考慮減震作用外，主要結合自己在籃球場上的位置來選擇，當然最簡單的就參照明星打球的位置來選擇了他們代言的球鞋。比如：
1、進攻型球員——比如中鋒
因為對抗性較強，需要球鞋具有較好的減震性和穩定性，鞋面結實，一般高幫。鞋可以厚重一點。
2、靈活跑動型球員——比如後衛、小前鋒
除了減震性以外，還要保護腳踝，防止扭腳，鞋底要有良好的抓地力。一般中幫（低幫較少，對腳踝的保護性差）。鞋的質量要輕。
3、場地
籃球鞋分為室內、室外兩種，如果穿著室內籃球鞋去水泥地打球，非常壞鞋。它們的設計理念不一樣。室內鞋抓地力更強、氣墊外露；室外鞋更耐磨，氣墊內置。在球迷中流傳著這樣的說法：Nike、Reebok適合室內，Adidas適合室外。Nike的氣墊緩沖效果好、抓地力強，與地面摩擦發出的聲音非常悅耳。Reebok的鞋穿起來非常舒服。Adidas的鞋相對來說是最耐磨的，適合室外籃球。

網球鞋
網球運動時穿用的鞋。鞋面選用帆布；鞋底採用橡膠或樹脂材料，無跟並刻有防滑紋，以防起跑或急停時滑倒。以白色為主，多系帶式。
網球運動一般分為硬地、泥地和草地三種。網球運動和籃球運動對腳的活動較相似：用力大，方向多變，要求耐沖擊、穩定性佳、減震好、止滑性好，但相比之下，網球運動更激烈快速一些。網球鞋大部分為中低幫款型。
造型：前頭橡膠上包較充分，尤其兩側延伸很長，有利於快速「剎車」，即時定位；前掌兩側厚實強壯，有利於在橫向快速移動時，加強穩定性，即時止滑。後半段較小巧，有利於快速後退和提高腳步靈活性。
鞋面：大面積使用真皮或合成皮，內加一層裡布，以提高鞋面強度和柔韌性，鞋頭內側及腳趾處以耐磨材料補強，防止過早磨損，同時增強運動穩定性。襯里較厚且柔軟，以便吸汗，設計層次豐富、線條流暢，造型體現專業網球運動色彩。
由於網球運動劇烈，所以強度及運動保護即為網球鞋最大的設計要求，外底以耐磨橡膠製成，前後段邊牆較長，以防摩擦，外底整體較平，花紋細碎，且方向性復雜，從而適應網球運動頻繁的各方向動作，達到防滑、耐磨的運動要求；
中底後跟的加厚避震設計，同時提高穩定性能，以適應運動中的較多跳躍和吸震的要求，部分高檔產品還加裝其它特殊吸震材料，以體現更多的專業運動風格。
鞋底——由於大多數網球場地均有三類性質不同的材料構成（草地、沙土、硬地），因此，不同形狀的鞋底幾乎決定了您在不同場地的發揮效率。草地場首選有突出膠狀紋路的鞋底，但對於沙土場地則應選擇寬波溝紋路的鞋底，而現在使用的最多的是硬地球場（塑膠、瀝青）則要選擇細密人字形紋路的平滑鞋底。如果您經常奔波於三種場地之間，為免更換麻煩，也可僅選擇一雙綜合功能鞋底的運動鞋。
配件--對於腳步的保護系統設計是任何一款網球鞋最應加以考究的部份。「前足穩帶」、「後跟托杯」、護趾、箍或中墊等配件的保護功效不僅讓許多「天才球手」能長青於網壇，也促進商家創造了諸如「空氣氣墊」、「避震膠包」、「迴流壓」、「能量向導」等名目繁多的美妙配件。人們為了自己腳的前途向這些保護系統的配件支付更多「製造成本」。但這是必要的，也是無可奈何的。
鞋面--皮質鞋面（真皮人造皮）總能使球鞋光澤生輝，並給人有牢固和扎實之感，也提高了穿用檔次。在注意皮質鞋面的同時，還應注意內襯材料的吸收作用，注意其柔軟性和舒適度。至於尼龍或棉質，化纖類作鞋面，似乎更多適合木質場地為主的運動項目，不應作為網球首選鞋面材料。

跑步鞋
根據生物力學的需要，跑鞋可分為提供減震性、提供穩定性、提供運動控制三大類。提供減震性的跑鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。提供穩定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均勻的柱子或內側具有夾層結構。這些特殊的設計能夠預防因足部過度外翻所造成的損傷，為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力。提供運動控制的跑鞋，通常比較堅硬，它能夠減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。構造一般是，內層為受力均勻的柱子，用以控制足部內旋，夾層鞋底提供持久性；外層的橡膠更加耐磨。

足型類型
究竟哪一類跑鞋適合你，這需要你在了解自己腳型和步態類型後才能下結論。
人的足部通常有一個正常彎曲的弓型結構，我們稱之為「足弓」。當做濕腳印試驗時，留下的足印中間會缺少一塊。根據缺少部分的大小，可將人的足分為正常足型、平足和弓型足。
濕腳印測足型：將沾過水或者墨汁的右腳踩在一張白紙上。找到足印兩側最寬處的點分別垂直畫出兩條平行線。在足印中間缺少部分的弧線上找到最靠近右側垂直直線的點，過此點，畫一條垂線。左邊為A區，右邊為B區。根據A、B區的比例確定足型。

正常足型：A、B區的比例接近於2∶1。
特點：這種足型在運動的過程中，通常是用腳的外側著地，腳踝會輕微向內彎曲，這樣可以有效地吸收振動。最適宜的跑鞋：能夠提供一定穩定性的跑鞋。
提醒：一般來說，一雙符合生物力學足弓正常的雙腳，沒有必要穿改善運動控制的鞋。

平足：A、B區的比例應該小於或者等於1∶1。A區比正常足型的足印要小。
特點：足弓非常矮，足印看起來就像整個腳底。跑步時，足部通常以外側著地，腳踝表現出過度向外彎曲。時間長了會產生不同程度的疲勞性損傷。
最適宜的跑鞋：控制足弓下降，堅固鞋底，能提供運動控制，或高穩定性的跑鞋。
提醒：避免選擇具有很好減震效果的跑鞋，因為它們會相對缺少穩定性。

弓型足：A、B區的比例應該大於2∶1。A區比正常足型的足印要大。
特點：足印呈現出狹窄的印記。嚴重者沒有B區。這種足型通常處於外旋狀態，具有較好的靈活性，足弓本身卻不能提供足夠的減震作用。
最適宜的跑鞋：帶避震的跑鞋能夠提供充足的彈性，保護足部免受振動。
提醒：避震效果好的跑鞋靈活性會相對較弱。

步態：跑步時，腳掌的外側會與地面最先接觸。同樣足型的人，鞋底的磨損部位卻可能不同，這是因為每個人跑步的姿態有所不同，足在運動過程中的正常著地應該是腳跟先著地，然後將重心落在整個腳掌上，然後平穩過渡到五個腳趾，同時受力並蹬地。

嚴重的旋內：跑步時腳尖會帶動腳踝向內旋轉，著地後足心嚴重外翻，重心落在足的內側。足與腳踝不能給身體提供良好的穩定性，來自地面的震動不能被有效地吸收。
最適宜的跑鞋：穩定性好，具有運動控制功能。

正常步態：在一個步態周期末，腳尖會帶動腳踝向外輕微旋轉。足與腳踝能夠保持與小腿成一條直線。著地後重心會落在整個腳掌。這就意味著足和腳踝可以有效地吸收來自於地面的震動，支撐並穩定身體。為腳趾蹬地做好准備。
最適宜的跑鞋：具有良好減震功能的跑鞋。

足外旋：跑步時，腳尖會帶動腳踝向外旋轉。足著地後重心落在足的外側。但在整個步態周期中，足心並不會翻向內側。由於著地後，足的外側持續受力，這將導致足在離地期蹬地過程中，小腳趾承擔了大部分壓力。
最適宜的跑鞋：柔軟性強，具有減震功能的跑鞋，特別是鞋底具有密度適中的透氣性夾層的跑鞋。

一雙良好的跑鞋應合乎下列條件：
（一） 後跟要牢固，才能使腳踵穩定，不易傾斜。
（二） 後跟的上方要有適當突起的襯舌，既能保護跟腱，又不會刺激跟腱才行。
（三） 鞋帶的下方，需有襯舌，才能保護腳背及伸趾肌腱。
（四） 鞋頭最好要高且圓，才不會夾住腳趾，或造成趾甲床血。
（五） 鞋跟要寬大穩固，鞋底要有柔軟的的夾層，以吸收沖擊的效果。最後端須呈斜面狀，以利腳向前移動。
（六） 鞋底要分層，前後的厚度及材料不同。最下層直接和地面接觸的部份要堅固耐磨，但也不要硬到失去緩沖的效果，並且須有適當分布的突起物，對地面才有牽引力，才不會滑倒。
（七） 鞋底的前1/3處要柔軟，才能適合庶趾關節的背曲，減少跟腱的傷害。
（八）選鞋時間最好在下午。因為那時的腳己經活動了幾個小時，會比早晨時大。並且選鞋時要穿著運動襪，最好先一腳穿新鞋，另一腳穿舊鞋，這樣相互比較之後，才兩腳都穿新鞋，最容易看出是否合腳。
（九）腳趾前端應預留空間，不可和鞋頭接觸，因為鞋子穿久了可能變寬，但不會增長，因此鞋子的長度一定要比腳的實際長度多2、3公分以上比較適當。
（十）各廠牌的跑鞋售價不一，有的高達幾百元，對一般人來說，並不需要去買最貴的，因為較貴的跑鞋往往是名牌的競賽鞋，為了減輕鞋的重量而有所不同，這種競賽用的跑鞋並不適合平時的訓練，因此不要被價格所迷或。
（十一）鞋面材料對價格的影響也很大。使用上等皮料製成的鞋面理論上比較耐用，但是實際上往往是鞋底 先磨損。尼龍網編織成的鞋面比較輕，透氣性較佳，腳比較容易保持乾燥涼爽，在長距離的賽跑時，也能適度的伸展以容納稍為腫大的腳，這些都是它的優點因此不必堅持非買皮面的跑鞋不可。

登山鞋
理想的登山鞋開口須足夠的空間，即使是潮濕或雪地亦能穿脫容易。鞋舌須足以防水侵入。縫合線距需窄能避免水入侵。腳趾與腳後跟需2～3層的皮革或織品保護。腳趾前端較硬，不會因穿著冰爪扣帶而擠壓或踢踏硬冰雪造成腳趾受傷。腳後跟比較硬增加行進期間，腳的穩定度，雪期下坡才能踩出立足點。
結構
登山鞋大底結構：主要有大底橡膠材料和機織碳素板構成，以使在攀登時敏感，正確度高，同時保證鞋底的硬度。
中底結構：由連體支撐或整體尼龍預成型內撐墊微孔減震緩沖材料構成，進一步增強鞋子的堅硬穩固，保證了扭力的硬度。
鞋墊結構：是一種為腳部提供柔軟舒適的，最後一層中底結構，好的鞋墊會對足弓，足跟多提供一種保護。
腳踝結構：這是一種為腳踝提供支撐保護的設計，在腳踝保護結構的設計上，多採用針對腳踝形狀的不同規則來設計保護結構。所以專業登山鞋的外型結構多為高腰，一般鞋腰會有5--7.5英寸高。
鞋舌結構：鞋舌內墊的設計要高，要厚，更要緊貼腳面。鞋舌應不易移動，不錯位。穩定自如，並且鞋舌開口足夠大，穿脫自如。同時鞋舌的製造應採用整體摺疊製作工藝。
鞋帶結構：鞋帶結構的樣式，主要有傳統對稱結構和不對稱結構兩種，前者注重美觀，後者更注重鞋帶與腳趾角度的配合。
鞋面鞋形：舒適的柔和又堅固的鞋面設計，會提供重量輕且耐磨並與腳形符合構造，前腳掌空間余度合理，腳跟穩固牢。製造中盡量使用整體材料，提高設計上的優點，同時鞋縫的處理一定要根據鞋內所承受的壓力，確保鞋面在壓力下不變形。
大底紋路：專業登山鞋的大底紋路設計十分講究。猶如F1方程式賽車的輪胎，在不同的氣候條件和路礦選用不同的輪胎一樣。專業的登山鞋由於類型的不同，在大底紋路的設計上截然不同。當然還有另外一種情況，就是即使同屬一個類型的登山鞋，由於設計的理念不同，造價不同，大底的紋路就會受到影響，也就說，造價低廉時，只要防滑就行，大底紋路就不會講究精細了。
但是只要是專業的大底紋路設計一定是這樣的：
1）前後腳掌的前後邊緣紋路的設計是為了更加牢固的抓緊地面和岩面
2）之後的紋路主要作用是起到制動和有效推動行走
3）左右兩側紋路是用來防止側滑的
4）大底的中間部分和腳後跟前部紋路是轉向平衡制動區
5）大底紋路導排槽，高效地將雨雪，水分，泥沙導排出大底，進一步提高大底的防滑、減震緩沖作用

登山鞋-特徵
1、高腰，5--7.5英寸，對在復雜地形行走，起到保護支撐腳踝的作用。
2、義大利Vibeam大底，利於在濕滑環境和惡劣的地形中行走。
3、鞋子的中層結構需相當堅固，並且具有極好的減震緩沖結構。
4、接縫少，盡量使用整塊材料製造鞋面結構。
5、鞋舌設計的厚實，緊貼腳面，同鞋面摺疊連接，開口夠大，穿脫自如。
6、鞋面和鞋底為U型邊條密封，強化結構和防水功能。
7、鞋尖、鞋跟有加強材料保護，並且鞋尖突出，保護足部。腳跟略鼓，加強鞋子的穩定性。在上下陡坡和安裝冰爪時，減低減少對腳部的壓迫感。
8、半皮鞋與全皮鞋優缺點對比：
1）重量減輕
2）舒適，縮短了磨合期
3）清理後易乾燥
4）價格便宜
5）在難走的地形會顯得穩定性較全皮鞋差。惡劣的高海拔環境不適用。
6）沒有防水結構的半皮鞋，防水性能差。但可以在行走時將鞋內水分擠壓排除。
7）使用壽命比全皮鞋短
8）重量硬度不足以應付堅硬的物體撞擊，不能有效的符合冰爪的重量。

登山鞋-種類
一、輕量化的郊山登山鞋：
這類鞋子大多採用尼龍布及皮革製成，著重於透氣性及輕量化的設計，鞋底亦多採用軟底，以便在穿著上更為舒適，且不必花費太多的時間來適應它，不過它在防水性上普遍較差。雖然有些鞋子採用防水的素材及特殊的設計使它的防漏登山鞋功能提升，但整體來說，這類的鞋子並不適合長程登山及探險性的活動。
二、健行鞋及一般性登山鞋：
這類鞋子有使用皮革、尼龍布或混合製成，有些還加上Gore-Tex防水透氣布。在設計上加強了它的堅固耐用性，鞋底亦採用抓地力較佳的設計，有些更在鞋跟部份進行加強，以保護使用者的腳踝。因此它的重量普遍比輕型登山鞋來的重。除了全皮革製作的鞋子以外，它在適應上也不致有太大的問題，但這類鞋子大多無法配合冰爪在雪地使用。
三、重型登山鞋：
此類登山鞋的材質與一般登山鞋大致相同，但它對腳部的保護及鞋底的設計上，為因應更復雜而困難的登山活動而有所加強。通常它的鞋底較厚重堅硬，有些甚至加裝鋼板，使得它的重量相形增加。在防水處理上也特別留意，使在活動中更亦保持腳部的乾燥。但這類鞋子在使用前必須先行適應，否則貿然穿上新鞋上山，堅硬的鞋子及不易彎曲的鞋底會使相當痛苦。
四、雙重靴：
這種鞋子是專門為了極地攀登而設計，顧名思義是由內外兩層鞋子組合而成。這種鞋子不但堅固厚重，而且價格昂貴，但它卻是極地攀登時的利器。它是由塑料製成的外靴及保暖材質的內靴所組成，兼顧防止雪水滲入及保暖的功能，使腳部不致在惡劣的冰天雪地中凍傷。

Ⅱ 籃球鞋如何選購

籃球鞋如何選購，一起來看看小編今天的分享吧。
1、依腳選鞋：運動員的生物力學運動特點與腳型不盡相同，所以你必須在穩定性、緩震性、耐用性與合腳之間求得平衡。理想的球鞋可以使你長時間感覺舒適，並防止發生運動損傷。
2、依運動方式選鞋：許多人運動時不是過分向下傾斜就是向下傾斜不足，如果你屬於此類情況，你一定希望找到一些方法來加以彌補。過分向下傾斜的人的鞋幫會顯示向內側過度移動，而向下傾斜不足的人的鞋幫會向外側移動。您可以請求試鞋技術員的幫助，來選擇適合您的需要的鞋。
3、鞋型：向下過分傾斜的人一般可挑選直線型或略半彎狀楦頭的鞋，向下傾斜不足的人可以選用彎狀或半彎狀楦頭的鞋，來調整他們的步態。具體鞋型可視具體情況而定。
4、耐用性：木質與瀝青地面對於外底來說是一種考驗。較好的籃球鞋採用橡膠材料製成的線縫外底，並對趾區部位有所加強。
5、緩震性能：運動時，你的身體可產生5倍於體重的力量，因此緩震性能就顯得非常重要，內底最好由模壓EVA、聚氨酯或兩者的合成物製成。各廠商的中底技術也各不相同，有些頗為有效。如果你是過分向下傾斜，所選鞋應具有良好的緩震性能。
拓展小知識：籃球鞋如何清洗保養
籃球鞋如何清洗
1、把清潔液加到刷子上；
2、把刷子沾到水裡；
3、開始在鞋子表面刷洗；
4、清刷途中可以多沾水跟適量加上清潔液；
5、把污漬清除後刷干風干就好了。
籃球鞋保養

最後在穿鞋的方面，盡量避免在非正常環境下對鞋的使用，即減少在雨天、雪天和太陽暴曬下溫度較高柏油馬路上的使用次數。在正常的磨損不可避免的情況下，應該提高換鞋的頻率，讓鞋在被使用過後有一個休息的時間，在下一次使用之前，盡量恢復到一個比較「健康」的狀態中。鞋一旦臟了應該盡快清理，避免污漬長時間停留在鞋上導致的鞋面變質等情況出現，而且長時間不清理會增加清理的難度。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。

Ⅲ 誰知道籃球鞋的知識

籃球是一項要求苛刻的運動，為了能應付其要求，對於一雙籃球鞋來講，就需要有很好的耐久性，支撐性、穩定性，曲撓性和良好的減震作用。籃球運動中不斷的起動、急停、起跳和迅速的左右移動等動作使得你在挑選籃球鞋時必須把鞋的特性放在絕對首位。另外，你個人的打球風格也是一個很重要的因素，可以根據這個選擇自己所需的不同類型的籃球鞋。

1.你是一個什麼類型的運動員:
強力進攻型
大范圍跑動型
快速跑動型

2.鞋的結構:
鞋面
中底
外底

3.男鞋還是女鞋

4.腳的尺碼大小

球員類型
強力進攻型
這類球員所用的籃球鞋必須有足夠強的減震作用和穩定性，因此，可以穿一雙沉一些的球鞋來保證這兩個要求。

大范圍跑動型球員
這類運動員需要一雙可以適當保護腳踝並具有一定減震作用的籃球鞋即可，這種鞋有很多的選擇，一般都比較輕。

快速跑動型
首先要求鞋很輕，同時也要求有一定的護踝、減震和曲撓性。低幫的鞋往往是最好的選擇。

鞋的結構
了解一下籃球鞋的結構以及它的特性對你購買一雙合適的籃球鞋是很重要的。

鞋面
鞋面是鞋子上柔軟部分，它使你的腳在打球過程中感覺舒適、安全。

鞋幫
在選擇一雙籃球鞋的時候，第一步要先知道你穿著哪種鞋幫的運動鞋會更舒服，是高幫、中幫、還是矮幫的運動鞋？

高幫的運動鞋
大約會有70%的運動員選擇這種高幫的運動鞋，因為這可以向你提供最好的護踝作用。
強力進攻型運動員和大范圍跑動型運動員在這種類型中的鞋中還往往更傾向於要求穩定性。

中幫
如果有的運動員以速度見長，並覺得高幫鞋有很大的束縛性，那麼中幫鞋正到腳踝處是最好的選擇。

低幫
在正規比賽中，大約只有10%的運動員穿低幫的鞋。
這種鞋比較輕，但卻沒有高幫鞋的護踝作用好。

材料
鞋面是全皮革的年代已經過去了，取而代之的是輕便的混合鞋面。
這種鞋面通常是由結實的，耐久的皮革和具有透氣性，曲撓性的人造網布結合而製成。
這種高技術的人造網布鞋面比皮革的耐久性更好，而且以其在超輕材料中更為良好的結實持久性受到人們的普遍歡迎。

抱腳結構
良好的抱腳結構會令你的運動鞋在運動過程中的突然起跳或急停，頻繁跑動和迅速轉身時更為抱腳，不易松開。

鞋帶
為了增強鞋的穩定性，鞋帶也是一個值得考慮的因素。
許多廠家也都會為了增加鞋的穩定性而不斷設計推出新的鞋帶結構。
一個好的系帶結構可以找到一個合適的舒適度，不會過松或過緊，可以在運動中更穩固，更抱腳。

用帶狀物進一步固定
有一些鞋的特色是在腳的足弓部分的鞋面部分纏繞上一個皮帶來增加穩定性，並且可以保護腳踝，防止腳踝扭傷。

拉鏈
在籃球運動鞋中，用拉鏈結構來保護腳是一個相當新的選擇，他們往往被覆蓋在一些保護材料之下。

撕拉扣
對於尚不會系鞋帶的小孩來說這是一種很好的選擇，這種撕拉扣系的不會太累，但是也不能提供良好的支持力。

中底
中底就是鞋面和外底之間的較柔軟的且具有一定減震作用的那一層材料。
他一般被認為是籃球鞋中最重要的一部分，因為他所運用的材料和結構能夠影響到緩沖和減震的不同水平，從而影響到運動員的彈跳程度。

減震材料
中底的材料一般是由EVA、壓縮EVA、PU或由這幾種材料混合製成的。
許多不同品牌的籃球運動鞋都有自己專用的減震技術。
EVA或壓縮EVA比較輕但穩定性和持久性不是太好，另外，壓縮後的EVA可能會更加耐久一些。

PU
是一種更加緊密耐久的減震材料，他可以增加鞋的穩定性，但同時也更加沉。

專用的減震技術
是指在籃球鞋的鞋後跟和前腳掌處加上一定程度的減震材料的同時卻不增加其重量。

制動和穩定性
一些籃球鞋中用一些硬的、不易移動的材料在鞋的中央或鞋的內部來減少腳在鞋裡的轉動。

更高密度的減震材料也會逐漸被用在鞋的內側部分來增加鞋的穩定性，但如果中底過厚的話往往對於穩定性會起到負面作用。

所以要找一雙中底厚度合適的籃球鞋，以保證你的減震性和穩定性。

外底
是一種橡膠底。
一雙好的籃球鞋的外底需要有足夠平和適當的寬度以保護不扭傷腳踝。

箭尾形的花紋的外底是最普遍的一種，這種外底可以在迅速啟動和急停時保持更加穩定。
大多數籃球鞋都是為在室內運動而設計的，如果你經常在室外場所活動，應該找一雙更耐磨的底。
有一些鞋就是專門為在室外打籃球的人而設計的，特點是外底更厚重。

男籃球鞋與女籃球鞋
大多數女士不應該買男式的籃球鞋。因為男式籃球鞋鞋楦比女鞋的大，通常情況下，男式的籃球鞋對女士來說太寬，不能提供良好的穩定性。

鞋的尺碼大小
鞋尺碼大小的決定一雙鞋是否舒適的關鍵所在。不要根據你以前穿著的鞋的大小來猜測你現在的腳的尺碼，因為腳的大小會隨時有變化。為了買到一雙絕對合腳的鞋一定要在買之前確定好腳的尺碼大小。

籃球鞋的保養
籃球鞋的保養目的有二：一是性能方面的保養，二是外觀的保養。性能方面的的保養方法主要在於對鞋的正確保存，而外觀的保養則主要體現在對鞋的科學清洗上，而有些時候兩者是一體的。

在保存方法上，由於籃球鞋製作原材料種類比較多，例如一雙籃球鞋上用到的材料很有可能包括了皮革、布、尼龍、非龍、無痕橡膠等等，由此導致的製作工序比較復雜，膠水粘聯的地方也就多。正是這些材料保證著一雙鞋的性能，要保持性能則在於對一雙鞋的妥善處理，使以上提到的材料不至於老化。因此正確的保存寫的方法應注意以下幾點。

第一，應該把鞋放在一個較為乾燥通風的地方，避免陽光直射，因為潮濕的環境下會引起鞋體的腐化，太陽光的暴曬會使鞋的一部分材料變質變色。但是放鞋的地方又不宜過於乾燥，因為導致皮革的龜裂。因為潮濕的環境下會引起鞋體的腐化，太陽光的暴曬會使鞋的一部分材料變質變色。第二，保存鞋的時候，應該在鞋內塞上柔軟的紙團，這樣做的目的主要是紙團可以將鞋子內部殘余的水分吸收保持內部的乾燥，而且有利於保持鞋形的固定，不至於在使用過後「垮掉」。第三，特別需要提出的是對於收藏型的保存，最好買一些收縮膜，像鞋店裡面一樣把一雙鞋完全包住，以求得鞋子對大限度的與空氣隔離，防止較長一段時間內空氣對鞋不斷的氧化。例如nike的可見氣墊如max air或者喬丹11代、16代的外底在幾年時間內就會慢慢變黃，用收縮膜來保持原有的顏色是一個比較好的選擇。

在清洗方面。針對不同的材料應該有不同的方法。鞋的外底以及側面非龍材料的部分，可以噴少許衣領凈，過十幾秒後拿軟毛牙刷輕輕刷洗，但是刷洗的時間不宜過長，在刷完之後應該及時用溫水或者涼水把泡沫沖走，盡量減少化學物品對鞋的侵蝕的時間。清洗過後應馬上用干抹布將殘余的水擦拭乾凈，如果清洗的鞋是可見試氣墊的，則在以上工序完畢之後首先將氣墊周圍的水擦乾凈，以免使有些遇水時間長就分解的膠水發生化學變化導致開膠。如果有可能的話，用牙簽將鞋底紋路中在走路過程中夾住的小石子剔除出來，因為長時間夾住異物會使鞋底紋路變形，在一定程度上會影響鞋的制動性能。鞋面的清洗方法則要看鞋面主要構成的材料是什麼。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少許清水，然後輕輕的在鞋面擦拭，並注意鞋面上的贓物是否是「硬傷」，如果是鞋面有開裂的硬傷，則跳過有傷的地方，因為如果在有傷的地方繼續擦會使傷口變得更臟，甚至裂紋變大。如果鞋面是類似於nike的foamposite、adidas在the kobe系列中使用的的PU material或者是漆皮，就直接拿濕布擦一擦就可以了，屬於比較易於清理的一種材料。而注意有些部分用的是另外一種人造皮革類似於反毛皮的材料，例如and1 taichi mid的內側深色部分、air Jordan 7黑色的鞋面，清理的時候一定要注意抹布的濕潤程度，一般的來講清理這種鞋面，用太濕的布反而污漬會變本加厲的臟。但是以上方法對於布面的鞋，例如nike air Garnett III的一部分鞋面一概不管用，可以說這種鞋面基本上沒有清理的方法了。另外如果有可能的話，應該一段時間內將鞋帶從鞋上面撤下來集中清洗一番，對於清洗後鞋的外形有一個比較好的點睛作用。

最後在穿鞋的方面，盡量避免在非正常環境下對鞋的使用，即減少在雨天、雪天和太陽暴曬下溫度較高柏油馬路上的使用次數。在正常的磨損不可避免的情況下，應該提高換鞋的頻率，讓鞋在被使用過後有一個休息的時間，在下一次使用之前，盡量恢復到一個比較「健康」的狀態中。鞋一旦臟了應該盡快清理，避免污漬長時間停留在鞋上導致的鞋面變質等情況出現，而且長時間不清理會增加清理的難度。

總之對籃球鞋的保養是一個需要用心的過程。

Ⅳ 籃球鞋怎麼選

籃球運動是當下最流行的運動項目之一了，圍繞著這個「黃金碗」，不少商家絞盡腦汁想去掙一杯羹。因此現在鋪天蓋地的籃球鞋開始在各個電商和線下商城火熱銷售，目前的籃球鞋種類數不勝數，光是同一款球鞋的配色就有數十種至多。那麼如何挑選籃球鞋真的成為了一門學問，接下來小編告訴你幾個簡單的方法，讓你真正選好適合自己的籃球鞋。
1，一定要親自試穿
如果你是為打球而買籃球鞋的，試穿很有必要。因為每個籃球鞋的鞋底、鞋楦、足型、緩震等都是不同的。要想知道自己到底適合穿什麼鞋子，試試才知道。老祖宗說「鞋合不合適只有腳知道」，就是這個道理。不要因為閑麻煩錯過了最為關鍵的一步，我的建議是:打球的鞋子最好不要網上購買，搭配時裝的沒這個必要，當然，你在店鋪試完之後再去網上購買也是可以的。

2，不要被廣告詞迷惑
廣告中宣傳的功能多有誇大的嫌疑，比如一個緩震，bounce, boost, zoom air, air max, shox雖然有差別，功能也的確有差異，但是到底有多少差異呢？並不像賣家說的那麼誇張，你自己試一試就知道了。

3，高幫的更能保護腳踝
這也是廣告詞中宣傳的誤區，事實並非如此。保護腳踝的程度要看鞋幫與腳踝的貼合度以及球鞋腳踝部位為保護腳踝所做的措施。舉個例子，比如說某個品牌的籃球鞋雖然鞋幫很高，但是腳踝的部位沒有碳板、puc、綁帶等保護腳踝的措施，那麼就是鞋幫到了膝蓋對你腳踝的保護作用也不大。一個測試球鞋保護腳踝效果的測試是:穿上球鞋，雙腳踩在籃球上努力保持平衡，感受腳踝活動程度，如果腳踝被綳得很緊那麼這雙鞋就可以，反之亦然。

4，球鞋外場和內場的區別
外場因為場地灰塵較多，場地較為粗糙，因此對防滑性和耐用性的要求更高，我建議如果你用橡膠底和牛筋底的籃球鞋，比較耐操。內場就隨意多了，一般適用於外場的鞋子也是適用於內場的，一些鞋底較軟，其實更適用於內場的場地。

5，重中之重，根據你的打法選鞋子
我不愛拐彎抹角，我的建議是:如果你喜歡突破，我建議你穿低幫或者中幫的鞋子，選擇人字抓地紋的球鞋，抓地力強，選擇鞋面有保護腳踝防側翻的設計，這樣對你突破的穩定性有所保證。當然，鞋子不宜過重，中量級和輕量級的鞋子是你的首選。

如果你是力量型選手，喜歡搶板、蓋帽、扣籃，一雙緩震的、能保護腳踝的鞋子至關重要，不要因為有些鞋子好看就隨便穿上。這樣只會毀了你的腳踝，挫傷你的膝蓋。
如果你平時喜歡投籃、跑位，選擇和適合突破一個類型的球鞋。

Ⅳ 籃球鞋中常說的中底,外底,大底等底子各是指什麼部位可以給詳細的圖解嗎各部分一般都有什麼科技

簡單的說：
大底就是鞋的底部了，也就是鞋最重要的部分。耐磨性及保腳性是考核的關鍵指標。
中底是鞋中間用作減震和緩沖的，
內底是保護腳掌的。
詳細的技術是如下的：
BRS1000 碳素纖維橡膠：在製作橡膠的過程中，加入碳素纖維材料或碳單質粉末。這種橡膠耐磨、抓地力好，但是劇烈摩擦時會在地面留下黑色印記。多用於跑鞋。
Non-marking 無痕橡膠：和BRS1000相反，不進行摻碳工藝，不會在地板上留下痕跡。多用於籃球鞋。
Solid Rubber 硬橡膠：由60%的人造合成膠及40%的天然橡膠壓縮而成，耐磨性較好，是多數籃球鞋的外底材料。
Duralon橡膠：一種人造軟橡膠，質地輕，有一定避震效果，抓地力較好。 DRC 耐磨硬橡膠：以硬橡膠為主的合成橡膠壓縮而成，耐磨性佳。部分網球鞋使用這種橡膠。
Gum Rubber 生橡膠：以天然橡膠為主要原料，人造橡膠為輔壓縮而成，柔軟，韌性好。
Sticky Rubber 軟橡膠：以天然橡膠為主，用在某些多功能鞋、有氧運動鞋、運動拖鞋的鞋底，具有較好舒適性及抓地力。耐磨性較差。

外底紋路設計：
Waffle 華夫外底：多用於跑鞋及全能鞋的前掌，具有很多突起的摩擦塊，具有極為適合跑步的的抓地力，並可分散沖擊力，使跑動更為舒適。
Herringbone 人字紋外底：籃球鞋最為經典的外底花紋，具有在各個方向上均衡、出色的加速、急停、變向效果。不會增加鞋子高度，使球鞋更為穩定。適用於比賽的大多數位置。
Circle 圓形外底紋路：籃球鞋外底紋路，多以前腳掌偏內側為圓心，使轉向更加靈敏、省力。較為適合內線大個子球員。
G-Tek 山羊抓地力外底：用於越野跑鞋，彷造山羊蹄的構造所設計的外底，具有良好的抓地力。
Flex grooves 彎曲凹槽設計：多用於跑鞋前腳掌及後腳跟外側（劈口），使關節易於彎曲，減少運動中浪費的能量。
FREE 「自由」科技——外底：利用仿生學原理及外底的特殊紋路（一種特殊的Flex grooves凹槽）搭配，給人以最真實、舒適、輕便的腳感。
中底材料

PU 材質：PU泡溶成膠狀再灌入模型加熱使其發泡，成品表面平滑，經過較長時間會變黃及腐蝕，具有一定的避震及穩定性。
PHYLON 材質：PHYLON塑料粒子加熱發泡後灌入模型加壓冷卻，成品表面較白且有皺紋，質地輕，有較好的避震性。
EVA 材質：EVA塑料粒子經加熱發泡而成，成品表面粗糙，質輕，有緩震能力
希望您覺得滿意，給個好評，謝謝！

Ⅵ 籃球鞋是高幫好還是低幫好

高幫籃球鞋究竟能不能防崴腳？

現在的籃球鞋越來越不像籃球鞋了。

十幾年前，籃球鞋最大的特點就是高幫。但現如今，高幫不再是籃球鞋的標志，越來越多的NBA球員開始穿著低幫球鞋上場。阿迪達斯旗下的詹姆斯·哈登、達米恩·利拉德，耐克旗下的凱文·杜蘭特、保羅·喬治，這些球星的個人簽名鞋都是低幫。很多鞋款都分為高幫和低幫兩個版本，除鞋幫高度外沒有任何不同。一些鞋款的鞋幫看似很高，但鞋幫材料卻柔軟的像襪套。

▲科比的第四代耐克簽名鞋Zoom Kobe IV 。

Zoom Kobe IV一經推出就引起了廣泛的爭議，這么低的鞋幫，這還是籃球鞋嗎？但科比的表現打破了一切疑慮。2008-09賽季，穿著Zoom Kobe IV的科比帶領湖人拿下了總冠軍。

運動員們開始意識到低幫籃球鞋的優勢。一般來說，低幫籃球鞋比同款的高幫版本要輕20%。這意味著運動員的腳可以移動得更快，同時減緩了運動員的疲勞程度，增加上場時間。

而對於耐克、阿迪達斯和安德瑪等運動品牌來說，推出低幫版本不僅僅節省了成本，更重要的是讓實戰籃球鞋看起來更貼近時尚，既滿足了球員又迎合了消費趨勢，何樂而不為？

最後再說兩句

低幫籃球鞋的興起並非各大運動品牌的商業陰謀，高幫籃球鞋也並非人們想像中那麼具有保護性。正如籃球運動員的風格在不斷多樣化一樣，籃球鞋的風格也在不斷多樣化。無論是高幫還是低幫，選你覺得最合適的那雙就好。