⑴ 為什麼我穿籃球鞋打籃球大拇指會很痛鞋子剛剛好,可就是快攻的時候會很痛
若是打鋒衛需要快速下三線快攻的話,切記不可買鞋頭過硬的鞋子,也不可買剛剛好的鞋子,因為快攻過程中常有急停急起的狀況會出現,而且急速中的變向都會讓大拇指和鞋頭產生擠壓。兩種辦法解決現有問題:第一,在原地用腳趾使勁向前擠(每日多次)使其產生形變,讓鞋頭適應你的大拇指,或者忍著痛繼續打,20天-30天後鞋子適應你的腳就沒問題了。第二,換鞋,買鞋頭軟的鋒衛鞋或者大半號的鞋。 希望這些對你有所幫助
⑵ 籃球鞋打球的時候頂腳怎麼辦
其實最好的辦法是換鞋。如果不換的話,兩個方法可以試試。
1、換鞋墊,換個薄點的鞋墊會沒那麼緊
2、穿薄襪子。
滿意請採納 有問題可以追問
⑶ 買的耐克鞋子頂腳(大拇指)。不想換了,有什麼辦法弄大一點嗎
有幾種原因:1,。要麼買的鞋小了,就是尺碼小了,這種情況需要換的大尺碼。2,。要麼尺碼正好,你的腳面寬或者腳趾壓腳趾,這個是天生的,沒有辦法,只有選適合你的腳型的鞋,一般戶外登山鞋、休閑鞋、布鞋比較適合你,登山鞋有駱駝鞋,探路者,不過這種鞋樣式不好看,價格貴,361度倒有戶外鞋,不過品種不多,休閑布鞋系列的像匡威比較多,這就要看你的喜好了。淘寶「瑞信通精品屋」真情告白。
⑷ 打籃球經常頂到腳指甲,有什麼辦法
會頂到大拇指多半是鞋帶系的不夠緊,一急停腳就往前頂,把鞋帶系緊,穿一雙籃球襪。或者是腳趾甲太長導致。
打籃球穿鞋注意事項:
1、選擇好的籃球鞋。
一雙好的籃球鞋能夠幫助你在籃球比賽時保護你的雙腳。練球時可以選擇那種專門的練球鞋,是低幫的,練球很舒服,不容易疲勞。而比賽時,建議選擇穿裹腳的那種高幫球鞋,綁緊一些,可以有效地防止崴腳。
2、注意准備護具。
在打籃球之前,最好是佩戴護踝、護膝,以及護齒等護具進行保護。一般籃球比賽中膝蓋的受傷多因沖撞引起,戴護膝是個很好的保護辦法。
3、不要佩戴首飾打籃球。
打籃球時不要戴戒指、耳環、鼻環等硬物上場,這些物品在籃球賽中是存在隱患的。會很容易在打籃球搶球時劃傷他人。
⑸ 新買了一雙籃球鞋,總是頂大腳趾頭,擠得疼,走起路來感覺腳總往前邊頂,怎麼辦啊,
鞋碼剛好的話建議你墊個鞋墊穿雙襪子試試,也有可能是鞋子做的有問題,或者是鞋子本身自帶的墊子不太好,價格昂貴的話讓店主給你換雙鞋,便宜的話那就再買雙,生活嘛要有自主觀念,說扔就扔說買就買,有錢就是這么任性哈!