籃球一號怎麼扣

Ⅰ 籃球的一號位應該怎麼打

1號位是PG。也就是控球後衛.主要協助隊友得分.做控衛最基本就是要有3分能力.而且要學會突分

Ⅱ 籃球比賽中的1號位到5號位分別是什麼

一號位到五號位分別是控衛、得分後衛、小前鋒、大前鋒以及中鋒，每個位置的作用都是不一樣的。在NBA中，一個球員的定位往往是依靠他們的身高和能力來的，身高越高，打的位置數字越大，當然也有例外，比如身高適合中鋒的杜蘭特，打的就是小前鋒。

01.一號位是控衛

控衛也是組織後衛，對球員的運球能力有著很高的要求，而且還有得分能力和傳球能力。如今的小球時代，控衛就是一個球隊的核心，他能串聯起球隊的進攻和掌控節奏，給隊友創造得分機會或者把球交到有能力得分的隊友手中，當然也可以選擇自己得分。如今聯盟最出名的控衛，應該就是庫里了，在他的帶領下勇士建立起了王朝。還有很多的控衛，類似於威少、歐文等人都是聯盟頂級控衛。

04.四號位是大前鋒

大前鋒的作用就是搶奪籃板以及內線進攻，需要身體素質和進攻能力。聯盟裡面比較出名的大前鋒就是格里芬了，周琦以前在火箭的時候，也是打的大前鋒位置。

05.五號位是中鋒

中鋒的要求就是要高，而且要重，能保護自己的籃板和空中接力等進攻。出名的中鋒有奧尼爾和姚明等人，他們都是頂級的中鋒。

Ⅲ 籃球一號位怎樣跑位

有幾種實用一點的
溜底線：由於可以從中鋒中繞過，可以迅速擺脫防守人 得到空位
左右繞跑：在三角區附近進行左右返跑

Ⅳ 打籃球怎麼打一號位求一個有經驗的控衛指導

業余比賽沒必要每個球都進行組織，可以適當突破得分或傳給隊友進行進攻。要組織的話，可以示意sg和pf站兩邊線，或讓sg和c出來擋拆，然後進行突破，突兩步以後可以選擇傳兩個邊或傳給內切的球員。還有其他的組織方法需要在賽前就進行演練。

Ⅳ 籃球裁判報號的手勢圖！！！

一號到三號與四號相似。一號伸食指，二號伸食指與中指，三號伸拇指、食指與中指。十六號到十九號，比如十六號，方法是雙手打開六號的手勢，在胸前交叉，手心向前，其餘類似。二十號以上的，如二十號、三十號等十的倍數的數表示，如二十號，是先伸出表示二號的手勢，但手背朝前，然後同一隻手握拳，拳心向前，表示二十號。其餘如二十一號，表示為，先伸二號手勢手背向前，然後同一隻手伸出一號手勢手心朝前。再如四十六號，也是先伸出四號手勢手背向前，在同手伸六號手勢手心向前。報號時手勢應當保持適當時間，確保記錄台看清楚。

一般來說國際籃球規則中只有四到十五號

Ⅵ 籃球中的1號到5號位每個位置都怎麼打好詳細點

2號得分後衛

得分後衛(shooting guard)，先前已談定義是—
控球技巧差於控球後衛，但有一手長射功夫，通常是快攻雙箭頭的第一人。若由以上做一小結，我們大概可以知道，得分後衛應該就是得分能力強、外線穩定性高(或說命中率高)、速度很快的球員了。

3號小前鋒

前鋒(forward)指在球隊中的一種職務，需兼俱投籃和籃板能力，通常都由較高大的球員擔任；NBA名教頭Dick Motta則認為前鋒又分為兩種：

一、大前鋒(big forward)：又稱強力前鋒，通常可打中鋒，但比正牌中鋒更靈活，能強力沖撞又能掌握籃板，能在低位或高位禁區發揮得分與箝制效用。

二、小前鋒(small forward)：又稱快速前鋒，要能與更高大的敵人爭籃板，又要能運球切入與投籃，快攻時經常是第三人，且是進攻籃板好手。

搖擺人

90年代以近，由於大量身材高大球員投入職業籃球運動，於是乎專項位置更起了非常異類的綜合化，因應而起的是：一、鋒衛全能的搖擺人(swingman)屢見不鮮，如Michael Jordan。二、80年代已夠資格中鋒身材，90年代後居然打起控球後衛如Magic Johnson。三、因應競爭與身材優勢，控球前鋒順勢而生如Scottie Pippen與新近Grant Hill等。

鋒衛全能的搖擺人(swingman)最俱代表性的人物，毫無疑問首推在空中飛來非去，除了經常吃定對方矮小的得分後衛外，沒事更闖闖禁區，身高六呎六寸的籃球之神Michael Jordan，其次是六呎七寸的Clyde Drexler，最近則有六呎六寸Kobe Bryant與六呎七寸Vince Carter等。以上就是2、3號球員的介紹。

4、5號球員內涵(8-1)角色定位

談到4號大前鋒、5號中鋒球員，慣例先談兩者角色問題，以NBA名教頭Dick Motta認為大前鋒(Big Forward)又稱強力前鋒，通常可打中鋒，但比正牌中鋒更靈活，能強力沖撞又能掌握籃板，能在低位或高位禁區發揮得分與箝制效用。

中鋒(Center)意指隊上主打禁區進攻球，近又稱Post，在現代強勢籃球中，中鋒要不就像一根柱子一樣屹立，要不就要能夠在禁區接球後策應供輸。

中鋒的評估，概略有以下幾種：得分、投籃命中率、罰球命中率、控球能力、傳球能力、防守能力、防守籃板、阻攻、無形貢獻等。

Ⅶ 籃球一號位到五號位分別是什麼

1號位是控球後衛，即組織後衛；2號位是得分後衛；3號位是小前鋒；4號位是大前鋒；5號位是中鋒。
籃球是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動。籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發明的。

1號控球後衛
控球後衛(PointGuard)又稱組織後衛，是籃球比賽陣容中的一個固定位置。
2號得分後衛
得分後衛(ShootingGuard)在籃球場上是以得分為主要任務的司職。
3號小前鋒
小前鋒(SmallForward)乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒，最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。

4號大前鋒
大前鋒(PowerForward)在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最後一個。
5號中鋒
中鋒(Center)，籃球比賽陣容中的一個位置;一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守籃板球的保護。

Ⅷ 怎樣才能打好籃球1號位

第一:你應該具有良好的速度和耐力,以及出色的腳步移動力.因為具備良好的速度和耐力,才能更好的將你的隊友組織好,才能更好的適應快節奏的比賽,不會因為體力方面的問題,影響到你打球時候的技術動作.那麼為什麼還要具備出色的腳步呢?因為擁有良好的腳步移動能力,可以很好的為自己的隊友創造得分良機,如果你沒有優秀的腳步移動力,那麼你是很難通過自己的能力,合理的利用籃球比賽中的掩護配合,傳切配合,突破分球等配合為隊友製造無人盯防的機會.那麼應該如何的訓練這些呢?首先是速度問題,我個人認為應當將速度和腳步結合起來練習,這就包括:沖刺跑練習,變速跑練習,折返跑練習,側身跑練習等等,除此之外,還有一些爆發力的練習,包括:蛙跳,單腿跳,蹲地走等等.而耐力方面則是依靠一些長跑的練習,以及跳躍的耐力練習.

第二:就是要具備出色的運球能力.具備優秀的手感,如果一名組織後衛的運球還不如一個中鋒隊員的運球,那我看他還是竟早離開球隊吧,因為一名組織後衛,所要承擔的責任是將球以安全迅速的方法運到前場,然後通過熟練的運球,為隊友製造得分的機會,從而主導比賽的節奏.包括什麼時候應該加速運球發動快攻,什麼時候應該中速運球轉為陣地進攻,什麼時候低速運球延緩比賽時間,這一切都是通過組織後衛的運球來實現的,那麼運球的方法都包括那些呢?主要包括:高低運球,變向運球,背後運球,跨下運球,運球轉身和變速運球等等.那麼如何才能練好運球呢?開始你要做的就是熟練運球的方法,熟練掌握左右手運球(最主要的是要在運球時候能夠抬頭看人,而不去注意運球的手),然後要做的就是對控制球的手感練習,怎麼樣才能更好更穩的控制球,並且能夠掌握從低速運球到高速運球再到低速運球這一節奏變化.最後要掌握的就是在有防守和夾擊面前能夠運用自己的運球技術將其化解.總之要想練好運球,就是一個字"練".

第三:就是要具備優秀的傳球能力和對時機的把握.如果想成為一名好的組織後衛,沒有好的傳球能力和對時機的把握能力,那是稱不上合格的,因為在比賽中,當隊友出現了瞬間的得分時機時,如何才能將球送到隊友的手中,就是組織後衛應當做到的,相信有很多想做組織後衛的朋友都喜歡傑森威廉姆斯吧.因為被他那出神入話的傳球和那優美的動作所吸引,但是這一切的背後,就是對傳球基本技術的刻苦訓練,這其中包括:雙手胸前傳球技術,單手傳球技術,頭上傳球技術,擊地傳球技術等等.還有就是對傳球時機的把握能力,為什麼小偉一直都在強調運球要抬頭呢,就是這樣你才能審視全場,並且才能夠很好的發現隊友能夠得分的時機,然後運用傳球技術將球傳出,那麼你就要問了,應該如何訓練傳球能力呢,如果你是自己一個人話,可以利用牆來做你的隊友,然後反復訓練你傳球時候的動作技術,還有就是在比賽中,去體會傳球的線路和球的落點,以及對上肢力量的訓練(最簡單實用的方法就是俯卧撐),這樣你就能一點點的掌握較好的傳球技術,慢慢的你就能傳出像傑森威廉姆斯那樣的傳球了.千萬不要做傳出100個球,製造的時機等於零,那樣你這個組織後衛就是不合格的.

第四:也是比較難形成的,就是對比賽的閱讀能力,這里就包括你對進攻以及防守的洞察能力,對比賽的審視能力,說的簡單一點,就是如何才能組織好進攻,如何才能很好的發現對方的防守漏洞.給隊友製造機會,這一點推薦的練習方法就是多多去參加比賽,包括平時的類似街球的半場比賽.在比賽中去體會這一點,而且還要盡可能去多看一下有關籃球戰術方面的書籍,這對你提高比賽的洞察力是很有幫助的.

第五:也是最後的一點,就是要具備良好的心態,因為如果一個球場的指揮者失去了堅定的信念,那這個球隊還能贏球嗎?所以要培養自己積極樂觀向上的心態,以及對困難比賽的承受能力.這一點的練習方法就是在平時的生活中慢慢的磨練,這可不是一天兩天的工夫

Ⅸ 籃球中的一二三四五號位分別對應什麼位置主要得分還有作用

籃球中的一二三四五號位位置對應分別為：1號位是控球後衛、2號位是得分後衛、3號位是小前鋒、4號位是大前鋒、5號位是中鋒。各位置作用分別如下：

1、1號位控球後衛

在場內調動隊友，起著領導作用。往往是將球帶到前場的人，並且需要犧牲自己的得分機會幫助其他隊友得分。

2、2號位得分後衛

以得分為主要任務，主要負責外圍的投籃。需要具有高強的投籃能力和運球能力。場內沒有組織後衛時，還要頂替組織後衛的作用。由於投射能力強，是一個備受矚目的角色。

3、3號位小前鋒

球隊中最重要的得分者，擅長內場投籃和運球，技術全面性強。一定程度上能起到其餘四個人的作用。

4、4號位大前鋒

負責搶籃板、防守、卡位等，要和中鋒一起死守籃下，也要起到和其他人的樞紐作用。彈跳和對抗能力強。

5、5號位中鋒

在攻防兩端都要起到作用，主要負責籃下的對抗動作。利用身體力量優勢，強力控制籃下。

Ⅹ 求大神指導籃球一號位打發

我是從pf sf改打pg的，身高180,體重偏輕，上肢力量不足，下盤還算不錯，應該跟樓主情況差不多。建議你多練習中投，三分線以里一步距離瘋狂的練習，尤其是弧頂兩側和兩個底角，弧頂適合自己持球投籃，底角適合掩護後接球投籃，其餘位置也要練習，我一般在熱身運動後會做五組投籃聯系，三分線內一步投籃後立即切入搶籃板，然後跑到下一個位置投籃，每組20次，每組時間最好控制在三分鍾內，命中率八成以上完成一組。每組中間休息時候我一般會練習籃下小勾手投籃，站在籃筐正下，左右手交替小勾手投籃。然後可以聯系突破上籃，左右四十五度切入上籃，一定要練習弱勢手，老用一隻手上籃很容易被防住的，聯繫上籃的時候可以練習一下自己的特色，我就比較喜歡左右溜底線上反籃，還有兩側四十五度轉身上籃（羅斯這招很牛，能搜到視頻）。三分一定練習，不要求哪裡都能出手，起碼練出一兩個點吧，像我的話左右45度就比較准。運球作為pg的必修課，看視頻吧，背後胯下熟練作用，拿出大把時間練習運球。另外防守，注重腳步，不要賭博的搶斷，尤其是橫向移動。另外一定要注重變速和變向的應用。樓主畢竟打過內線，可以考慮沖搶防守籃板，然後直接長傳球發動快攻，我以前打pg的時候很喜歡這么干，這邊搶下籃板，隊友跑到對方三分線內，一個縱貫全場的傳球隊友直接得分好爽的。還有傳球技巧什麼的，剛開始不要注重什麼花樣，實用為主。