矮個子打籃球怎麼打過高個子

㈠ 矮個子在籃球場上怎樣打高個子

小哥27歲，球齡16年，身高172，擅長以矮打高。

心得是先練投籃，適當提高射程。半場的話把射程練到三分線或者三分線裡面一步。持球以後先別運，先看有無投籃機會。

如果沒有投籃機會，選擇突破。突破最好練到左右手都會（後衛只會一隻手很吃虧）
突破技巧，速度是必須的，力量看對方了，如果身體很硬的那種高個，你打貼身不合適的，而且每身高優勢。只能智取了，智取的話看腳步（小個腳步一般情況快一點），如果你持球的時候他側身防守，你就往他前腳的方向，比如左腳在前，你往他左邊，就是你右邊，因為他放你左側，可能知道你左邊不行或者是什麼的，一般有經驗的人知道他可能對你的右邊比較忌憚，自己右邊防守不是很有信心，左側是陷進。但是不是絕對，你左手強硬的話也可以左邊，不過一般左邊突換到右手強打也好，容易造犯規。 反向也是如此。 如果是正面防守，你往你的強側突破可以選擇上籃或急停跳投。

㈡ 籃球小個子打大個子怎麼打

靠突破沒戲
真正用小個子打大個子的時候你必須有籃子，也就是你必須投得准，不然就沒戲。
你突破？人不會戰籃下啊，別以為小個子能用突破佔大個子的便宜，只要大個子有經驗，掌握好兩人之間的距離，你完全沒有機會靠突破解決他，大個子臂展比你長，帽你太普通了。
只要你看多了錄像，面對有經驗的大個子，小個子一般用急停跳投（NASH打DUNCAN就那麼打）所以，靠急停跳投才是王道。大個子畢竟在反應上差小個子一截，所以能靠這個得分，當然，前提是你投籃夠可以。不過，進攻手段多樣才是高手，一會突破，一會跳投才能真正解決問題，進攻方式太單一，誰都能防住你，特別是小個子。

㈢ 矮個子的人打籃球都有哪些技巧可以學習

高籃筐給矮個子帶來了很大的壓力，所以通常高個子都在籃球場上馳騁。其實個子矮的人也可以打籃球，只要掌握一些個子矮的人的籃球技巧。那麼一個矮個子怎麼打籃球呢?下面我們學習小編為大家介紹一些矮男籃球技巧。

4、以小打大最常用的方法就是利用速度，這也是小的一大優勢。類似於韓國籃球隊對中國隊，中國足球隊對西亞國家隊。快速攻防轉換在對手反應之前完成攻擊。閃電般的速度可以撕開對手的防線，破壞對手的既定部署，瓦解對手的意志。這需要足夠的體力來保證，沒有體力，就不可能達到速度，無論技術多麼好，都會變形。

㈣ 矮子打籃球如何突破高個

進攻方面：
第一、利用速度突破上籃。在他防守下上籃必須貼身由外向內，盡量朝籃框下上，因為籃框下面一可以利用籃框保護以下，可以根據情況選擇從左邊還是右邊將球送進籃框。
第二、上籃時候注意利用你不持球的那隻手做擋的動作，這個很重要，是個很好的習慣，注意觀察幾乎所有NBA打後衛的球員幾乎都有這個習慣。
第三、平時注意練習你的手腕力量，小打大出手盡量用手腕出手，切忌用手臂將球送進去，這樣被蓋的概率N高。
第四、向帕克學習，帕克德拋投讓很多防守他的大個子望塵莫及，特別是跑動當中的拋投。
第五、不要在大個子面前選擇干拔，那樣即時你再怎麼後仰都難逃被蓋的厄運，盡量利用速度和假動作甩開後快速出手，平時提高你出手速度和出手高度。

㈤ 個子矮，怎麼打籃球

小個子球手，在身高上處於劣勢，畢竟籃球是一個跳躍行的運動，越接近籃筐，當然越好，因此作為籃球手總希望自己的身高能更高一點。

4、避開劣勢，取長補短，小個子球員，想要有效而又准確的得分，必須要訓練好自己的投射能力，增加投射范圍，將進攻距離增長，投籃得分。在上籃得分方面，小個子球員習慣用拋投，這樣的高拋物線可以有效避開大個子的封蓋，還有，防守方面，作為小個子球員，反應速度要增加，判斷對手球的落位，爭取搶斷的機會，不讓對手輕松過掉，或者輕松背打。

㈥ 打籃球單挑矮個子怎麼打贏高個子和如何去防守他

在正式比賽里
一般遇到小防大的錯位
小個子最好的方法造進攻犯規
不過要是同學們之間玩
這個方法就不行了
一是沒裁判
就算有也就是體育老師級別的
能力有限
還有就是操場一般都是水泥地
容易受傷
按你說的情況
如果你的力量好
但他突破的時候
你就頂住他
放他走底線
你肯定比他快吧
永遠擋在他身前
如果甩不開你
他會非常難受
如果他不選擇突破
而是選擇背打
你就要時刻注意他的球
當他轉身那一剎那
快步將球桶走
不過得用點力
你說了他拍球很大力的
當然
全力防守是很消耗體力的
你只需要開始用全力
當他前幾個球打不進
反被你打了幾個以後
沒什麼經驗的就蒙了
能進的也進不了了
純屬個人意見
手寫
希望能幫到你
http://you.video.sina.com.cn/b/12135293-1365047010.html
這個是張指導版

㈦ 個子矮的打籃球怎樣才能打贏個子高的

個子矮不是問題，個子高，又壯的人是有優勢，打籃球有技術才行，你可以靠技術(變向，急停等)來突到籃下上籃，這就靠你運球技術了，一般別人對付突破能力較強的人都會縮到罰球線的位置，遠投的確是個利器，我有時就是胯下運下慢慢靠近，(但也不要太近，否則運多了會被掏，)，就不建議跳投了，你個矮，他個高，很容易挨帽的，就算不挨帽，手勢也變形了，所以也不會准