❶ 打籃球如何投的更遠
要想在籃球場上投得更遠，可以考慮以下幾點建議：
強化身體力量：身體力量可以幫助你更好地控制投籃動作，從而提高投籃的准確性和力量。可以通過重訓來增強核心肌群、背部、肩膀等部位的力量。
加強技巧訓練：正確的技巧和姿勢可以有效地幫助你增加投籃距離。例如，正確的手臂和手腕的擺動，正確的落地方式等等。可以通過參加籃球訓練課程鉛猜或找一位籃球教練進行指導。
練習弧線投籃：弧線投籃可以讓你的投籃更加准確和穩定，從而增加投籃距離。練習弧線投籃需要練習手腕的力量和控制力，以及正確的出手角度和力度。
提高耐力和靈活性：在比賽中，持續的奔跑和跳躍會對身體造成一定程度的疲勞，因此，提高耐力和靈活性也是投籃距離的關鍵。可以通過有氧運動和柔韌性訓練來提高身體素質。
練習冷靜和自信心：在比賽中，保持冷靜和自信心也是投籃成功的重要因素。練習放肢游松自己的情緒，保持專注和集中力，同時也要有自信心和勇氣去嘗試更遠歷激銷的投籃距離。
❷ 投籃如何投得遠
滿意答案我早忘了6級2012-11-08你多高啊？高度有很大的作用，高個手臂力量要很強，矮一些的腰背肌肉力量要很強，如果你堅信力量沒問題，檢查你的投籃姿勢，正確的投籃姿勢有注意提高準度，還有就是手感，先找到籃球感覺再去打球是很重要的。還有就是出手弧度高一些，三分線比較遠，弧度太低三不沾幾率就比較大。根據你的力量來決定你出手的弧度，43-45度是最遠的（理論上45度角最遠，但涉及空氣阻力，就會少小一點，詳見「物理」）。最後投的時候心中要想著：我是最好的投手，贏定能進，一定要有自信，不然想進就很難了。追問：x0dx0a170CM一米七吧，一個一米八比較瘦力氣沒我大然而他三分卻能空心籃球技巧也很好，曾經叫他教過但是沒學會，後來發現我用任何投籃姿勢進行投籃也只是在罰球線上有用只要遠一點發出來的力根本碰不到回答：x0dx0a扳手扳過，每次都是他輸給我的，而且我能拿起的東西他拿不起來回答：x0dx0a你發力的姿勢不正確吧？你投的時候是不是感覺有勁使不出來？還是你的準度實在太差？追問：x0dx0a是的，非常對，確實無論投球還是拋任何東西總是扔不遠而且每次扔的時候都使不出力氣回答：x0dx0a歸根結底爆發力不夠，有勁使不出來大都是爆發力的問題。平時做做俯卧撐吧，它是最好的，最簡單的鍛煉爆發力的方法。但是不能心急，要練上1-2個月才會有明顯提高。
❸ 怎樣把籃球投的又高又遠
投球的時候可以雙腳輕輕起跳增加慣性的力量，另外，你出手的時候找好正確的角度，用手臂帶動手腕，然後用手指把球撥投出去。如果你投籃刻意用很大的力量，就會身體失去平衡，命中率就大幅下降。你需要做的就是，全身的力量能夠協調，保持起跳的瞬間腿部平衡，穩！
❹ 籃球投不遠怎麼辦
原因可迅談能是力量不足，姿勢不對，技巧掌握不好。建議採用雙手胸前投籃，平時多練技術和力量（啞鈴或者俯卧撐）。
雙手胸前投籃：
這種投籃雖然出球點較低，但出手前穩定性好，出手力量大，便於與傳球、突破相結合，多用於遠距離投籃。
動作方法；雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩辯彎肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。
投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手後，腳跟提起，身體隨投籃出手方向攜昌悶自然伸展。
動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。
❺ 怎麼樣投籃球可以投的很遠
首先基礎很重要，掌握正確的姿勢和調整身體的協調性：
推薦採用標准姿勢，可以參考喬丹、拉里博得這些老一輩球員的手法，都很標准，但是如果你像馬里昂那樣也能保持高命中率也行；協調性就是如何用力得當地完成投籃動作，一般先膝蓋發力，然後腰挺直，然後胸挺起，之後肩放鬆，接著抬起手臂，最後力量傳到小臂和手腕，順勢把球投出去。整個動作的要領就是身體放鬆和節奏感，僵硬的身體無法合理的使用力量，也不會投出優美的弧線。
為了保持正確的姿勢和良好的協調性，就要加強練習，增加手感和身體的感覺，動作越熟練越好，在任何情況下都能保持正確的姿勢。很多人在練習的時候命中率很高，但是在比賽中就立刻下滑，主要是由於動作要領掌握的不扎實，加之經驗不足，往往投籃的時候動作都變了型，出手後連自己都知道進不了了。
接下來就要多參加比賽，積累經驗，提升自信。在實戰中可以自己摸索總結出很多心得和技巧。比如面對高個隊員的封蓋時，增加假動作，造犯規，後撤步，調整出手點等技巧都是十分實用有效；迅速找到手感，也就是常說的「手熱」，
手感好的隊員可以連續投進，給隊友強大的鼓舞作用；自信對於射手十分重要的，不要因為一兩次投不進就畏首畏尾，注意時刻調整自己的動作，多和隊友配合，不要急於出手。利用積極跑位和檔拆尋找最好的投籃時機，要相信自己。
最後再多說一句，籃球是需要有天分的，但是平凡人同要也可以成為巨星，俗話說勤能補拙。特別是在投籃方面，只要你肯下苦功夫把基礎砸扎實，然後吸取前輩的經驗努力提高自己，相信不久之後你就會成為令人生畏的殺手級人物。每一個壓哨球都是用分分秒秒的汗水換來的。
❻ 怎麼投籃投的更遠
想要投籃投的更遠就需要正確的投籃方法，正確的投籃方法不但可以使籃球投的更遠，而且會使籃球投的更准。投籃方法如下：
1拍幾下球尋找手感，投球前先拍幾下球找找感覺，同時在心裡預熱一下。
瞄準，一種方法是瞄準籃筐中心點，直接進空心球。另一種是瞄準籃板的某一點，用擦板的方式進球。
2正確的動作，准備投籃時兩腳開立，兩膝微屈，使中心落在兩腳，右手五指托球，掌心不要過多接觸球面，五指自然展開，左手扶球。手臂自然彎曲，手掌和球要位於頭頂部。
3出手動作，投球是最關鍵的一環，要考慮到方向、力量、弧度三個方面。在投球的一瞬間，首先要伸直雙腿，把力量傳遞到胳膊處。其次胳膊向前擺動，與此同時借用手腕的力量，用手指撥出球，這時左胳膊不用動。最後，手掌自然下落。
4把握球的弧線，低弧線的球力量較易控制，但由於籃圈在球下的面積較小，所以不易投中。而高弧線如果能控制好力道，較易進球。中弧線是最合適的弧度，力道較易控制，也較易進球。
❼ 怎樣把籃球投的又高又遠
力度方面
投超遠球力度要夠，這是最基本的條件，在投超遠球時，要使出比投三分要高很多的力氣，否則投出的籃球很難碰到籃筐的。
角度方面
投超遠球時角度要選好，否則也會是三不沾的。一般在正對籃筐的位置投籃比較有優勢，準星能高一些。再偏的角度命中率就更低了
。
手型方面
在投超遠球時，盡量使用雙手向前推的姿勢，這樣用力比較大，而且雙手投更能穩住籃球，準星更容易瞄準。籃球運行的軌跡也會比較固定。
4
腳步方面
投超遠球時，一般都是用跑投的方法，這樣能用上勁，但是不要走步，跑兩步後接著就要跳起投球了。不要原地投球，這樣力度往往不夠。
5
弧度方面
在投超遠球時，盡量把弧度提高，弧度越高，籃球的落點越清晰，籃球命中率也會提高的。如果投的過於平且遠，命中率往往很低。
❽ 如何把籃球扔的遠一些
主發力點是手腕發力《瞬間》 然後大臂小臂隨著發力渣碼 掌心是不接察梁陪敗蠢觸球的 如果打完球掌心是干凈的你就離成功不遠了