籃球主副指標怎麼選

⑴ 競彩籃球怎麼分析勝負

競猜籃球大小分就是兩隊分數相加，比莊家開出的分值大為大分，小為小分具體規則如下：玩法：猜猜雙方總成績與全場（包括加時賽）預期總成績的關系。每個匹配項有兩個選項：（1）「大」：表示主客隊總分大於預設總分；（2）「小」：表示主隊和客隊的總分低於預設的總分。
(1)籃球主副指標怎麼選擴展閱讀： 讓分的規則：一：主隊讓1.5分。1、「勝」主隊得分減去客隊得分大於1.5時，主隊勝，客隊負；2、「負」 主隊得分減去客隊得分小於1.5時，主隊負，客隊勝。二：客隊讓3.5分。1、「勝」 客隊得分減去主隊得分小於3.5時，主隊勝，客隊負；2、「負」 客隊得分減去主隊得分大於3.5時，主隊負，客隊勝。參考資料來源：

⑵ 籃球該怎麼選

1、表面。籃球的表面並非越光滑越好，相反，表面粗糙的籃球摩擦力越大，手感越好。太光滑的籃球容易脫手，不利於運球。

怎樣挑選籃球？
2、重量。目前國內外籃球比賽的用球，重量基本都在567克~650克之間。太輕的籃球會影響投籃手感，而太重的籃球也不太安全。

怎樣挑選籃球？
3、做工。質量好的籃球，做工一般都比較細致。表現在密合性好、介面處貼合、長時間使用之後不會起皮、開膠。相反，做工差的籃球在這些細節方面都經不起考驗。

怎樣挑選籃球？
4、氣密性。氣密性不好的籃球，非常容易漏氣，造成籃球彈力不足。可以將籃球的球嘴浸泡在水中，如果有明顯的氣泡出現，說明這個籃球的氣密性不足。

⑶ 系籃球隊選籃球隊員怎麼個選法

那些喜歡單打獨斗的盡量不要選
位置和特點不要選的重復
投手至少要選一兩個
還有突破能力強的要一兩個(不要都選一樣類型的
否則很進攻太單一)
內線3個
鋒線4個
後衛4個(最好有一兩個能打搖擺人的)
也要留兩個防守能力強的!
不要讓以進攻為主的球員都打主力
可以選一些打替補
這樣得分就會有延續性
不會在一端時間內不得分
其實我覺得選球員最好選一些防守能力強的和願意防守的
這樣贏下比賽會容易很多
畢竟不是專業的所以在得分延續性方面肯定不是很好
但在防守方面就沒這么多因素
那些願意防守的在場上看上去默默無聞
但其實作用非常大
只是在數據上看不出而已

⑷ 如何挑選籃球

想買好的籃球，首先是需要選一個好的品牌

• 斯伯丁（Spalding）：NBA一直以來專用的籃球；第一檔

• Wilson威爾勝籃球：ncaa用的多，後面NBA也要用了；第二檔

• Nike和阿迪：普通籃球；第三檔

然後是看材質


• PU材質：絕大部分室外場的用球，彈性手感都很好，而且耐磨

• 橡膠：別買這種，這種一般都是小孩子玩的，比賽用球不會用橡膠的。

• 真皮：室內場用的，除非你經常打室內木板場，不然千萬別買~真皮在室外打久了會起毛。NBA用的就是真皮的

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在挑籃球時可以用以下步驟：

一看：表面沒有瑕疵，有的時候超市買的名牌球才四、五十塊錢一個，往往表面有瑕疵，雖然不影響使用，但自用最好，送人不宜。

二聞：好的材料有一種香香的皮革味，不好的是橡膠味；

三按：好的球，氣打的不足也按不下去，反之壞球氣打飽了，一按一個坑；

四掂：太輕太重的球都不好，不過一般人掂不出來，必須經常打球的人才知道；

五彈：從頭頂讓球自由落體，看彈跳是否筆直，有無斜跳，在平地上，應該落下數次後停在原地而不是滾開。高度是否在腰上胸下。

⑸ 籃球選材常用的生理測評指標有哪些

科學選材是一項嚴肅而細致的工作，不是簡單的體格檢查，它是在較長時期內，分階段、分層次、有步驟，從兒童少年到青年、成年，從初級到高級，層層選優、步步檢測的一項系統人才培養過程。

家系調查，人類遺傳學規律表明，人體運動方面的各種性狀的優勢，在一定范圍內受遺傳因素的制約。所以在選材中，要通過對家系的調查，並運動遺傳學的方法來分析和評價被選運動員運動能力的發展潛力，提高預測的准確性。

生長發育狀況調查，體格檢查，包括對肌肉、骨骼、心血管系統、呼吸系統、肝功能、血液、尿液及個人病史 8 個方面的調查，其結果基本能夠較全面地反映被選者地健康情況，可以作為選材依據。
①肌肉系統：測量體重是否在正常的范圍之內 , 檢查肌肉系統的發達程度與生長發育規律是否一致 , 注意兩側肌群發育對稱性；測定握力、背力 , 並用正常的標准予以評價；測定仰卧起坐 , 評定腰腹肌群的發育水平。
②骨髓系統：評價骨骼的發育水平 , 看其身高是否達到項目要求的高度；在立正站立姿勢下 , 觀察肩、髖及四肢的發育是否對稱；觀察胸廓是否正常 , 是否屬於雞胸、桶胸、漏斗胸等畸形；檢查脊柱生理彎曲線是否正常，有無前曲、後曲或左右側彎；檢查上肢外展內收、外旋內旋 , 手腕活動功能是否正常；檢查下肢是否是 X 型腿、 O 型腿或對線不正 , 檢查是否扁平足等。
③心血管系統：檢查心律是否正常、心音是否正常 , 有無收縮期或舒張期雜音等；檢查血壓是否在正常值范圍內 , 一般收縮壓不超過 140 毫米汞柱 , 舒張壓不高於 90 毫米汞柱。
④呼吸系統：測量肺活量、肺通氣量 , 做胸透以排除胸部疾病。
⑤肝功能檢查：排除肝臟疾病。
⑥進行血常規和尿常規檢查：看其是否在正常范圍內。
⑦發育程度的鑒別與分型：
A 發育程度的鑒別。骨齡鑒別法。
B 發育程度的分型。
指距－身高。指距－身高指數是指兩臂按水平方向充分伸展時兩手手指指尖之間的距離減去身高的數值，此數值越大，說明手臂越長，對於用手來控制、支配與爭搶球的籃球運動來說優勢就越大，這個指標也是籃球運動重要的形態學指標之一。
去脂體重。又成瘦體重，它不僅反映兒童、少年的生長發育情況，也反映他們的營養狀況。體脂成分越高，說明人體中肌肉含量越少，預示著今後肌肉系統潛在的發展能力越低；如果體脂成分過低，則說明營養不良，發育會受到影響或延遲。一般來講， 8 － 12 歲期間，男子體脂百分比為 10 － 12 ％，女子為 13 － 15 ％；在 13 － 18 歲期間，男子為 12 － 15 ％，女子為 13 － 18 的范圍內均為正常。體脂控制在正常水平，既有利於生長發育，又有利於訓練。
克托萊指數 ( 體重 / 身高× 1000) 指標。克托萊指數是以每厘米身高的體重來反映人體發育勻稱度的重要形態指標。籃球運動員需要較大的體重以利於對抗，但又不能影響快速靈活地在移動中完成技戰術行動，所以籃球運動員既要求體重大、脂肪少，又要勻稱而強壯。

運動素質是技戰術實現的物質基礎。素質提高的程度不僅關系著運動訓練的效果，而且決定著運動員運動水平提高程度以及可以達到的最終高度，素質類測量一般從以下幾方面進行：
速度素質。速度素質的高低關系著比賽的攻防速度和比賽節奏，可獲得在攻防時間上、位置上和人數上的優勢，提高攻防的成功率，從而掌握比賽的主動權。 30 米 、 60 米 和 100 米 的測量方法簡單、易於操作，成績也便於橫向比較和縱向跟蹤，是速度素質選材指標。
彈跳素質。籃球運動員的彈跳能力是影響比賽中爭奪制空權的重要因素。籃球運動在比賽中要完成大量的彈跳工作,需要雄厚的彈跳素質作為資本。因此，彈跳素質可以作為籃球運動員選材的指標。此外彈跳素質與爆發力、無氧代謝能力及全身協調能力有關。
耐力素質。耐力是機體長時間活動並抵抗疲勞的能力。耐力素質的好壞與人體的循環系統、呼吸系統、肌肉系統和神經系統等機能水平直接相關。所以對耐力素質的評定也代表著對其它相關素質的間接評定。 力量素質。力量是一切競技體育取勝的重要素質，也是籃球運動員的一項重要素質。一名籃球運動員不但要具備較強的下肢爆發力，還需要上肢的快速力量和腰背肌的爆發性力量完成比賽中大量的跑、跳、投、搶動作以及騰空的高難動作。
靈敏素質。靈敏是人在各種復雜、突變的條件下快速、協調、准確、靈活地完成動作的能力。是各種素質和運動技能在運動中的綜合表現。

對於初級選材的運動員來說，應著重對速度和彈跳素質進行測量和選材。 一名好的隊員既要有熟練的技術，同時又要有良好的心理素質。心理素質對於高水平競技能力的穩定發揮具有非常重要的作用。在關鍵時刻要有一種霸氣，要敢於承擔責任，敢於在比分接近時果斷出手

⑹ 什麼是籃球隊的技術指標

籃球隊的技術指標就是這個籃球隊或者想加入這個籃球隊需要達到的技術要求；

比如：投籃2分，3分，半場運球等等；

有的需要有身體指標，比如說身高，臂展，體重等等。

提升籃球技術方法

第一：練三步籃，半場突破上籃如果從三分線發起，只要一到兩次運球就可以攻框，如果身高臂展有優勢，突破可以不用太追求速度，收球後注意舉球，盡量高手上籃，重點在對抗和成功率。

第二：練拋投跑投，或者叫騎馬射箭的技術，運一到兩次球，近框後三步籃的步伐配合投籃姿勢出手，適合初學者，好上手。

第三：增加射程，一般低水平比賽對三分盯的不嚴的，如果有三分也能打動教練，三分完全可以在七天中練出一定準星的。

第四：練沖跳後籃下終結，低水平比賽大家命中率都非常低，會產生大量籃板，二次進攻籃下強起往往占進攻比例很大部分。

(6)籃球主副指標怎麼選擴展閱讀：

籃球技戰術指的是籃球比賽過程中運用的技術與戰術。

技術：跑動傳球 、跨步急停、側掩護和定位掩護、前後掩護 、擠過配合、傳切與突分、防守快攻、籃球過人腳步等等

戰術：擋拆配合，補防配合、夾擊配合、關門配合、交換防守配合、單對單防守、全隊防守，無球跑動等

通過隊友的掩護和自己不斷地穿插跑位獲得出手的空當，從而輕松得分。