籃球只會左手運球右手怎麼練

⑴ 我想請教大家，左手打籃球練右手的方法都有哪些

有些人習慣於玩左手，但不熟悉右手。那麼，你想知道怎麼訓練你的右手，用左手打籃球嗎？以下是用左手打籃球和訓練右手的方法介紹。希望能幫到你。

1、用右手當場用力擊球，強度可高可低，每天用力擊球半小時！當右手開始當場擊球時，它看起來非常陌生，因為你右手的肌肉細胞基本上沒有擊球和運球的記憶，所以在擊球開始時不容易控制右手！因此，右手必須用力擊球，這樣右手的肌肉就會綳緊，右手的手指、手掌和手臂的肌肉就能集中精力記憶。良好的擊球感覺(力量、方向、接觸等)。

5、經過一周的右手傳球練習，是時候開始嘗試單獨用右手投籃了！再說一次，每天開始的時候，先練習一下扇耳光，作為熱身。用右手射擊時，不能用右手當助手，只能用右手施力，用右手射擊！用你的右手從一個固定的點投籃，從籃筐的近處到遠處，在每個固定的位置慢慢練習右手投籃！練習時間: 半小時。