『壹』 為什麼我打籃球出那麼多汗啊
打籃球出汗多，是因為人在運動的時候，需要消耗大量的能量和氧氣，這時候為了給肌肉供應大量的能量和氧氣，身體就加快了呼吸，以便增加氧氣的供應，加快了心跳，以便增加血液的供應，而氧氣是需要血液攜帶來運行的，血液不但能供應氧氣，而且還可能供應能量，當然，運動的時候，主要的能量還不是血糖，而是肌肉糖原。但是，肌肉糖原也需要氧氣，這時候，運輸氧氣的血液就不得不加快血液的循環，供應大量的能量於肌肉，就需要分解身體內物質產出能量，而在分解這些物質的時候，便產生大量的能量，也同時放出大量熱量，這時候，血液不但運行快，而且血液也含有大量熱量，當血液運行過皮膚到時候，含有熱量的血液讓皮膚血管擴張，於是，出汗便開始了。這時候，血管擴張，血流又快，所以，就會大量出汗。這時候，心跳、呼吸的加快，皮膚血管的擴張，還有神經-內分泌興的作用，這些調節功能同時發揮作用，使得整個身體的分解代謝或能量代謝加強，所以，身體的肌肉等運動器官都處於高速運轉中，將產生大量的熱量釋放出來，在出汗的同時，將大量的廢物和汗水一同排出體外。這是身體對外界適應的一種正常反應。是身體的各種調節能力共同作用的結果。
也有可能是局限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。局限性出汗症的治療，一般採用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼葯。但是，安定和抗乙醯膽鹼葯有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。
『貳』 每次一打籃球就出很多汗，然後全身都沒力氣，甚至連球都沒力氣運。請問這是怎麼回事
天熱的時候打籃球是很累的，因為天熱，運動過激烈，出的汗也多，會出現出汗，疲憊的現象，不過喝點水休息一下就好了。你一打籃球都是這個情況，就是你自己身子骨不好了，估計身子是有點虛吧，多補些營養，多運動（適量），合理安排好作息。
籃球作為一項全民運動，各個年齡段的人都可參與到其中，那為什麼會有這么多人喜歡打籃球，而打籃球又有哪些好處呢？
工具材料：
籃球，籃球架
操作方法
01
強身健體
籃球是一項運動量比較大的運動，在球場上跑來跑去，有時還有激烈的身體對抗，因此在運動過程中就達到了強身健體的效果，自己的體力變得更好，身體也變得更加強壯了。
02
鍛煉反應速度
籃球場上很多好的進攻機會都是轉瞬即逝的，因此需要運動員的精神高度集中，並隨時做好反應准備。籃球隨時有可能向你飛來，你隨時需要做好快速反應的准備。長時間打籃球也會鍛煉你快速反應的能力。
03
培養團隊合作精神
籃球不是一個人的運動，而是一個隊的運動，有時你需要充分相信你的隊友。在籃球場上你與你的隊友永遠時一體的，你們是共同對抗你們的對手，僅憑某個人的力量是遠遠不夠的。因此打籃球會培養自己的團隊合作精神。
04
培養縱觀大局的意識
在球場上你拿球後，第一反應並不是自己持球進攻，而是拿住球後觀察場上隊友的跑動情況和對手的防守情況，如果隊友有比自己更好的進攻機會便應該立馬傳球。在場上處理球時始終要記得觀察整個大局，在人生決策時也該如此。
05
培養不屈的意志
籃球比賽如人生一樣，也會有起起落落，但在場上無論發生了什麼都堅決不認輸，拿出自己不屈的意志來對抗他們，全力以赴地拼到比賽的最後一分鍾，在比賽結束前永遠不知道誰才是最終的贏家。
06
培養抗壓能力
比賽時若自己處於落後一方，心裡必然有些壓力，但自己卻不能被壓力擊倒，反而應該化壓力為動力，激發出自己鬥志。在籃球比賽中能很好地鍛煉自己的抗壓以及調整能力。
07
結交新朋友
以球會友是籃球愛好者的一大樂事，籃球場上是對手和隊友，籃球場下大家都是兄弟，所以也才有樂這樣一句話「無兄弟，不籃球」。
08
排解煩惱
在生活中難免會遇到有些讓人心情不快的事，而這時候拿上籃球到籃球場上酣暢淋漓的干一場球，心中便會舒服很多。籃球對於其愛好者來說就是消除煩惱的秘密