籃球最容易犯規的是什麼

『壹』 籃球比賽中都有哪些動作是犯規的哪些動作會被罰球

籃球比賽，是一項非常激烈的運動，因為他充滿了激情。所以深受大家的喜歡，和歡迎。當然，無論哪種運動，他本身都有一定的規則，沒有規則。就無成方圓。籃球比賽自然也不例外，那麼在籃球比賽中，都有哪些動作是犯規的呢，其實主要有兩種行為，一種是侵犯人行為，另一種是技術行為，這兩種行為，屬於犯規行為，當然，具體內容，有具體的細述。同樣，在這些范圍當中。有一些動作。是會加罰罰球的，也就是相當於。送分給對手。比如說，當進攻方。已經出手投籃，這個時候，打手侵犯，那麼自然就需要罰球，還有，一些技術犯規，也是會執行罰球的。所以說，在球場上，我們一定要注意自己的動作，和行為，以免給自己，和球隊，帶來一些不必要的麻煩。那麼我們到底該怎麼做呢！下面我們就一起來簡單的了解一下。

只有這樣，我們才能真正的收獲勝利。希望大家能夠引起重視，千萬不要被游戲規則給約束了自己。還是要學會利用規則，去做一些對自己有利的事情，所以一定要關注。

『貳』 籃球比賽阻止對手時，哪些動作容易犯規

我認為防守時的錯誤走位和近距離的肢體接觸、無意識的拉人動作，更容易導致犯規。

最後，為了防止犯規，球員在進攻時，持球的球員一定要做好對方球員的動作預判，當防守球員首先佔據了有利的防守位置時，進攻球員要做好身體動作的控制，盡量不要做出多餘的走位，要麼立即停下，要麼即可改變方向，為的就是防止雙方球員發生肢體接觸。一個好的走位方式往往可以決定一場比賽的走向。在動作犯規上有一個誤區就是，比賽中是可以貼人，但是不可以壓人，一定要做到手上動作干凈利索。阻攔對手時，要「快、准、狠」，出其不意的進攻會使防守球員猝不及防。同樣，防守球員的精彩走位也可以出奇制勝。

『叄』 在我們打籃球時候防守人和進攻人哪些動作算犯規怎麼樣才是正確的

打籃球最容易犯規的是打手這一動作。防守的人不要去碰到進攻人的手，手臂也不行。想要抄球要看準時機，在截球的同時不要去打到對方的手。

『肆』 籃球比賽都有哪些動作是犯規的哪些動作會被罰球

在籃球規則中，犯規就是違反規則。包括與其他運動員的非法肢體接觸和違反體育道德的行為。現在讓我們來看看犯規動作。無論是在活球還是死球的情況下，個人犯規都會對身體接觸的雙方球員造成犯規。

拉犯規——拉犯規很好理解。無論是進攻還是防守，只要有明顯的拉扯動作，都是拉扯犯規。這個動作通常發生在防守方未能阻止進攻方不得不或者下意識的拉扯的時候。當一名球員在場上占據一個位置時，他的手臂或肘部伸出他的圓柱體是合法的，但是當對方球員試圖傳球時，它們必須被移入他的圓柱體。如果手臂或肘部在他的圓柱體外面，並且接觸到了，那就是在阻擋或拉扯人。

掩護犯規——進攻型非持球球員為持球球員創造進攻條件和進攻路線，稱為掩護。他需要球員提前選擇路線去阻擋後衛，但是掩護之後，他就無法移動到後衛的前進路線去阻擋後衛。這叫掩護犯規，也叫兩次掩護！

『伍』 打籃球的6個犯規動作

打籃球的6個犯規動作

在籃球規則中，犯規是對規則的違犯，包括與對方隊員的非法身體接觸以及違反體育道德的舉止。那麼籃球犯規的都包含那些呢

1、帶球撞人犯規

在進攻時，很容易造成帶球撞人犯規。即進攻方持球撞到防守人員，在撞人之前，防守人員已經防守到位，而且已經站穩了。因此當你持球進攻時，不管是帶球突破，還是三步上籃，如果對方站在禁區里不動，不要硬往前撞了，否則一旦對方倒地就會判罰你犯規。

2、阻擋犯規

與帶球撞人正好相反的是，防守方阻擋犯規。即當進攻方進攻時，你在移動中防守對方，阻礙對方三步上籃或者進攻，即使被對方撞倒，也會被判阻擋犯規。因此在防守對方進

攻時，要提前卡好位置，如果對方進攻路線明確，比如籃下上籃，你站在合適的`位置就不要動了，這樣對方撞到你就不會被判阻擋犯規了，而是對方進攻犯規。

3、打手犯規

在防守時，經常會出現打手犯規，比如搶斷、封蓋等，只要一碰到對方的手臂就會被吹犯規。因此在防守時盡量與對方保持距離，不要太近也不能太遠。在籃下防守要特別注意，你可以伸長雙手在對方面前干擾對方，但不要有身體接觸，容易導致打手犯規。

4、推人犯規

在爭搶籃板時，經常會出現推人犯規現象，比如對方繞到你身前搶籃板，你一看丟失了有利位置，當籃球彈筐而出時，你會隨手推開爭搶籃板的對手，這時就會出現推人犯規。

還有在阻擋進攻時也會出現推人犯規，這就要求在防守或爭搶籃板時，一定要卡住位置，比如切斷對方的進攻路線、繞到對方前面搶籃板等，這樣就不用急著用推人阻擋犯規了

5、走步違例

在籃球比賽中，被吹走步為例是很常見的。比如持球後，球還沒有落地，你的腳先邁出了，這就是走步違例;三步上籃時，多走了一步也是走步違例;在籃下進攻時，被對方貼

身防守，持球進攻腳下出現挪步或小碎步，也容易被判走步違例。因此要時常提高警惕，停住拿球後，先拍球再挪步;三步上籃要記好步伐，掌握扎實的基本功;籃下一打一要穩住腳步，不要拿著球走碎步。

6、翻腕違例

在運球時，有時不經意會出現翻腕，即拍球時掌心向上了，這樣會被吹違例。因此平常要加強基本功的訓練，拍球要掌心向下，即使變向運球過人時，也要保持好手型。

其它違例有

(1)普通違例：如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)、球出界、回場或以拳擊球。(2)跳球違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者

觸到球之前進入中央跳球區。(3)超時違例：發球超時、禁區內超時、過後場超時、罰球超時、24秒超時等。(4)三秒違例，即在防守對方球員時，除非你有

防守任務直接面對對方運球者，否則你不能在三秒區內站立超過三秒鍾(搶籃板也不行)(註：該條規則僅在NBA規則中存在，國際比賽及中國比賽中均沒有)

『陸』 籃球中的犯規有哪些

籃球中的犯規有
1、打手——對抗或者比賽的時候防守方最容易出現的犯規動作就是打手，進攻隊員持球進攻，在出現動作時防守隊員碰到對方的手臂或者手，2進攻隊員運球或者持球過程中防守隊員抄球時先碰到對方的手，這2點視為打手犯規。

2、阻擋和帶球撞人——進攻隊員運球3步上動作中，防守隊員運動過來擋住對方的路線導致動作終止視為阻擋犯規，反之如果防守隊員事先站好位置本身沒有運動，沒有伸手，進攻隊員撞上防守隊員視為帶球撞人。
3、拉人犯規——拉人犯規比較好理解，不管是攻防，只要你有出現明顯的拉扯對方的動作，都是拉人犯規，這個動作一般出現在防守方沒有防住進攻隊員不得已或者潛意識的後面拉扯動作。
4、推人犯規——隊員用手或者身體的任何部分強行移動持球者和非持球者，這種動作一般出現在傳球.站位.搶籃板球的過程中。
5、掩護犯規——進攻方非持球隊員給持球隊員進攻創造進攻的條件和路線，叫掩護，他是需要隊員事先選好路線當人牆擋住防守隊員，但是掩護過後就不能在移動到防守隊員前進的路線去擋住防守隊員，這樣就叫掩護犯規，也叫2次掩護。
6、技術犯規——隊員在場上辱罵對方和裁判，比如大動作拉扯場上隊員 大吼大叫語言威脅恐嚇，甚至打人這種視為技術犯規要取消比賽資格的。

『柒』 籃球場上最容易犯規的位置

在籃球場上，普遍上來說內線最容易吃犯規，畢竟禁區競爭激烈。
籃球場上常見犯規動作：
1、回場：本方帶球過中線後又回到自己的半場。
2、走步：雙手持球走三步以上。
3、帶球撞人：防守球員站穩位置後將其撞倒。
4、三秒違例：在防守方的三秒區中站過三秒。
5、24秒違例：本方進攻時必須在24秒內將球擊中籃框或打進。
6、8秒寬神嫌違例：本方進攻時必須瞎團在8秒內將球運至前場。
7、打手犯規
：對方運球時或慎手投籃時打中對方的手。
8、阻擋犯規
：在阻擋對方運球或跑位時的犯規，由裁判掌握。
9、干擾球：在對方投籃後，球在籃框上的空間下落時碰到籃球時及判對方進球有效。