籃球規則里怎麼樣可以暫停

『壹』 籃球比賽暫停規則

籃球暫停不是向裁判·是由場下的教練向技術台的記錄員要求暫停。下面是我為你整理的籃球比賽暫停規則，希望對你有用!

籃球比賽暫停規則簡介

就NBA而言，暫停分為20秒短暫停與100秒長暫停兩種。20秒短暫停的次數為每隊兩次，這個短暫停的次數不僅僅存在於常規48分鍾時間，在加時賽沒有追加的短暫停可以使用。這個20秒短暫停分配在上下半場各一次，只有兩種情況球隊可以申請球場上的短暫停，一種是球成為死球，第二種是球隊掌握球權，持球球員面對裁判進行“20秒短暫停”的言語表達。

在因為死球形成的短暫停情況下，球場換人的人數不受限制，而因為掌握球權而申請的短暫停的情況下，球場換人只能夠1人/次。

而100秒長暫停的次數，每支隊伍一共有7次，也就是說比賽雙方一共可以在比賽進行的48分鍾內申請14次長暫停。當球成為死球或者持球球員面對裁判做出“暫停”的語言表達，可以申請長暫停。

長暫定是強制性的，每一節至少出現兩次100秒長暫停。假設比賽雙方都不叫長暫停的前提下，比賽記錄員將在單節比賽進入到第六分鍾的時刻後的第一次死球的形成過程中示意裁判強制進行100秒暫停。這次長暫停被記錄在主隊的暫定次數中，而比賽行進到第九分鍾時候的首次死球形成的強制長暫停，將被記錄在客隊的暫定次數中。

在第四節，每支隊伍申請長暫停次數不超過4次，而一旦進入到第四節比賽的最後兩分鍾，為了保證比賽的連貫性，每隊請求長暫定的次數不得超過3次。值得一提的是，半場申請第二次20秒短暫停或者在加時賽中申請20秒短暫停是允許的，但將被記錄為100秒長暫停的次數。

而在加時賽中，盡管球隊不會獲得新的短暫停次數，卻會重新獲得每一個加時賽3次長暫停，而這個長暫停同樣不允許在加時賽最後兩分鍾內進行達到3次。

暫停的使用通常是有節奏並且謹慎的，球隊都在己方隊伍戰術上出現問題或者對方連貫得分打出高高潮的情況下請求暫停。而球隊的本隊記錄員也同樣進行暫停統計，因為根據NBA規則，當7次長暫停使用完畢後，球隊依然可以申請長暫停，而從第八次申請100秒長暫停開始，每次將被吹罰一次技術犯規，對方球隊將獲得罰球機會。

此外，暫停使用上不允許連貫申請，如果一支球隊申請暫停後還准備再度連續暫停，必須完成一個球員重新上場觸球再度向裁判示意暫停的意思表達。

暫停除了調整戰術和鼓舞士氣以外，顯示著教練控制比賽臨場指揮的能力，把握暫停機會是一門教練的學問，合理的使用暫停的教練在整體球隊戰術上的節奏把握上通常也一樣很強。

暫停主要是給主力隊員騰出喝補水和礦物質飲料的時間，教練可以布置戰術，最重要的是面對對方的進攻高潮退避三舍，打破對方的節奏，自己做出人員和戰術上的調整，彌補自己進攻不力防守不足，打斷對方的狀態。

國際籃聯的暫停而言

一、說明 按下列規定，球隊持續1分鍾的暫停要登記。

1、在籃球比賽中, 規則對教練員的請求暫停有次數和時間的規定: 在上半場時(第一節和第二節) 的任何時間可准予2次要登記的暫停; 在下半時(第三節和第四節) 的任何時間可准予3次要登記的暫停;每次暫停的時間為1分鍾，以及每一決勝期中准予1次要登記的暫停。

2、如果要登記的暫停時間未到，而請求暫停的隊已做好了比賽的准備，主裁判員要盡快重新開始比賽。

3、暫停期間允許隊員們離開比賽場地，坐到球隊席上。

二、程序

1、教練員或助理教練員有權請求要登記的暫停。他要親自到記錄員處用雙手做出規定的手勢，明確地提出“暫停” 請求。

2、一旦球成死球並停止比賽計時鍾時，記錄員就要通過他的信號通知裁判員某隊的暫停請求：

(1)記錄員通知裁判員暫停請求的信號必須地球重新進入比賽狀態前發出;

(2)如果裁判員正在向記錄台報告一起犯規，在他報告完畢後發出信號。

3、下列情況教練員或助理教練員也可以獲得一次要登記的暫停：

(1)他請求暫停後，如果對方投籃得分;

(2)只要“暫停”請求在投籃隊員投籃球離手之前提出。

這時，計時員要立即停止比賽計時鍾。然後記錄員發出信號通知裁判員某隊已請求暫停。

三、限制

1、從第一次或僅有一次罰球，球進入比賽狀態的瞬間起，不允許暫停;只有經過一個比賽的鍾表運行片段後，球再次成死球時才允許。例外：

(1)在罰球過程中發生犯規。

這時應將罰球全部完成，在執行新罰則球進入比賽狀態前給予暫停。

(2)最後一次罰球後，在球進入比賽狀態前發生犯規。

這時，在新罰則球進入比賽狀態前應給予暫停。

(3)最後一次罰球後，在球進入比賽狀態前宣判了違例，其罰則是跳球或擲界外球。

2、如有下述情況，則不登記“暫停”：

(1)受傷隊員沒有接受治療立即(大約15秒鍾)做好比賽的准備;

(2)受傷隊員盡快被替換;

(3)已達5次(對4 X 12分鍾的比賽為6次)犯規的隊員或已被取消比賽資格的隊員在30秒鍾內被替換;

(4)裁判員允許的延誤。

3、未用過的暫停不可挪到下半時或決勝期。

註解

下列幾點關於要登記的暫停的處理方法是教練員和記錄員要注意的：

一、除了對方隊員投籃得分後和當時又沒有發生犯規的情況外，要給首先提出請求的教練員登記暫停。

二、一個隊請求的要登記的暫停可以撤銷，但只能在記錄員向裁判員發出暫停信號以前提出。

『貳』 籃球暫停的規則是什麼

NBA比賽每隊均擁有6個長暫停和2個短暫停的權利.
短暫停(20秒):
-
每隊每半場可要求一次.
長暫停(60秒或100秒):
-
在第四節中每隊最多可要求3次長暫停;
-
在常規時間的最後2分鍾,每隊最多可要求2次長暫停;
-
兩隊合計,必須在第一和第三節期間有2次100秒長暫停,在第二和第四節期間有3次100秒長暫停,這是出於照顧轉播期間商業廣告的考慮;
-
如果在第一和第三節從開始直至該節剩餘6分鍾時仍無球隊要求暫停,裁判應在死球狀態時強制暫停,該暫停次數算在主隊身上;
-
如果在第二節和第四節,在開始的3分鍾內沒有球隊要求暫停,裁判應強制暫停,但該暫停不計算給任何一隊;如果再過3分鍾仍沒有球隊要求暫停,裁判應強制主隊暫停;
在常規時間的最後2分鍾內以及加時期間,任何暫停結束後都在半場開球.

『叄』 國際籃球賽暫停規則

超時違例

1.3秒鍾規則：某隊控團悄首制球時，同隊隊員在對方禁區內停留不得超過3秒鍾。在比賽過程中或控球後在界外擲塌數界外球的情況下，只要同方隊員在對方禁區內停留超過3秒鍾，裁判員會立即鳴哨，判罰3秒違例。

2.5秒鍾規則：當一個持球隊員被嚴密防守，在5秒鍾內沒有傳球、投球、滾球或運球時，也將宣判違例。過去5秒違例判爭球，現在則由對方隊員就近擲界外球。

3.8秒鍾規則：一個隊從後場控制球開始，必須在8秒鍾內將球推進到前場，否則判8秒鍾違例，由對方擲界外球。

4.24秒鍾規則：一個隊在場上控制球後，必須在24秒鍾內出手投籃，否則判24秒違例。

過去如在24秒鍾內球被對方擊出界外後將重新計算24秒，現在則從邊線擲界外球後不再重新計算24秒，而是在24秒鍾中的剩餘時間內必須出手投籃，否則仍被判為24秒違例，判由對方擲界外球。

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籃球的技術規則

（1）技術犯規：技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。

（2）兩次運球：又稱「非法運球」，球員第一次運球結束後不得再次運球，失去了對球的控制以後只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。

（3）帶球撞人：持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。

（4）阻擋犯規：持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，採取了不合理的位置、不正確的身體姿運鋒勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。

『肆』 籃球比賽中 什麼時候可以請求暫停

前三節時間一定要是死球才可以或對方進球後己方開球前才可以叫暫停，第四節最後兩分鍾只需要己方持球就可以叫暫停了。前3節切忌在比賽過程中叫暫停。只是國際球例。
本人為籃球2級裁判

『伍』 籃球比賽暫停和換人規則

1、關於籃球比賽暫停規則如下所示：

籃球比賽在第一二節的比賽中，每隊有兩次暫停的機會，第三節還有第四節比賽有三次暫停的機會，決勝期有一次暫停的機會，暫停時間是持續的一分鍾但是要進行登記。

2、籃球比賽換人規則如下所示：

一般可以替換球員的情況是在有人犯規、球出界、爭球、叫暫停等，違規之後一般只有擲界外球的隊才可以替換球員。擲界外球的隊如果替換了球員，對方的球隊也可以要求替換球員。

籃球規則的作用和意義是為了加強比賽的公平性，從而讓比賽對抗更加激烈，還能讓比賽的觀賞性更強，不過有一些規則是為了保護球員。規則的規定和修改，促進了籃球運動的發展，隨著各種籃球技巧、戰術水平以及規則的不斷完善，使籃球運動向著更加健康高級的方向發展。

『陸』 籃球比賽可以中途暫停嗎

可以。依照籃球規則，在籃球比賽中，在第一二節的比賽中，每隊可准予二次要登記的暫停，在第三四節中准予三次要登記的暫停，每一決勝期中准予一次要登記的暫停。暫停時間為持續的1分鍾，沒有用過的暫停不可帶入下半時或決勝期內。

就NBA而言，暫停分為20秒短暫停與100秒長暫停兩種。20秒短暫停的次數為每隊兩次，這個短暫停的次數不僅僅存在於常規48分鍾時間，在加時賽沒有追加的短暫停可以使用。

20秒短暫停分配在上下半場各一次，只有兩種情況球隊可以申請球場上的短暫停，一種是球成為死球，第二種是球隊掌握球權，持球球員面對裁判進行「20秒短暫停」的言語表達。

而100秒長暫停的次數，每支隊伍一共有7次，也就是說比賽雙方一共可以在比賽進行的48分鍾內申請14次長暫停。當球成為死球或者持球球員面對裁判做出「暫停」的語言表達，可以申請長暫停。

長暫停是強制性的，每一節至少出現兩次100秒長暫停。假設比賽雙方都不叫長暫停的前提下，比賽記錄員將在單節比賽進入到第六分鍾的時刻後的第一次死球的形成過程中示意裁判強制進行100秒暫停。

這次長暫停被記錄在主隊的暫定次數中，而比賽行進到第九分鍾時候的首次死球形成的強制長暫停，將被記錄在客隊的暫定次數中。

『柒』 籃球比賽中暫停的規定

要登記的暫停

§
一、說明
按下列規定，球隊持續1分鍾的暫停要登記。

§
1、對於2
X
20分鍾的比賽，每隊每半時的比賽時間內可以准許請求兩次要登記的暫停，每一決勝期內准許1
次。

§
2、對於4
X
12分鍾的比賽，每隊每半時(兩節)的比賽時間內可以准許請求3次要登記的暫停，每一決勝期內准許1次。

§
3、如果要登記的暫停時間未到，而請求暫停的隊已做好了比賽的准備，主裁判員要盡快重新開始比賽。

§
4、暫停期間允許隊員們離開比賽場地，坐到球隊席上。

§
二、程序

§
1、教練員或助理教練員有權請求要登記的暫停。他要親自到記錄員處用雙手做出規定的手勢，明確地提出暫停
請求。

§
2、一旦球成死球並停止比賽計時鍾時，記錄員就要通過他的信號通知裁判員某隊的暫停請求：

§
(1)記錄員通知裁判員暫停請求的信號必須地球重新進入比賽狀態前發出；
§
(2)如果裁判員正在向記錄台報告一起犯規，在他報告完畢後發出信號。

§
3、下列情況教練員或助理教練員也可以獲得一次要登記的暫停：

§
(1)他請求暫停後，如果對方投籃得分；

§
(2)只要暫停請求在投籃隊員投籃球離手之前提出。
這時，計時員要立即停止比賽計時鍾。然後記錄員發出信號通知裁判員某隊已請求暫停。

§
三、限制

§
1、從第一次或僅有一次罰球，球進入比賽狀態的瞬間起，不允許暫停；只有經過一個比賽的鍾表運行片段後，球再次成死球時才允許。例外：

§
(1)在罰球過程中發生犯規。
這時應將罰球全部完成，在執行新罰則球進入比賽狀態前給予暫停。

§
(2)最後一次罰球後，在球進入比賽狀態前發生犯規。
這時，在新罰則球進入比賽狀態前應給予暫停。

§
(3)最後一次罰球後，在球進入比賽狀態前宣判了違例，其罰則是跳球或擲界外球。

§
2、如有下述情況，則不登記暫停：

§
(1)受傷隊員沒有接受治療立即(大約15秒鍾)做好比賽的准備；

§
(2)受傷隊員盡快被替換；

§
(3)已達5次(對4
X
12分鍾的比賽為6次)犯規的隊員或已被取消比賽資格的隊員在30秒鍾內被替換；

§
(4)裁判員允許的延誤。

§
3、未用過的暫停不可挪到下半時或決勝期。

§
註解下列幾點關於要登記的暫停的處理方法是教練員和記錄員要注意的：
§
一、除了對方隊員投籃得分後和當時又沒有發生犯規的情況外，要給首先提出請求的教練員登記暫停。

§
二、一個隊請求的要登記的暫停可以撤銷，但只能在記錄員向裁判員發出暫停信號以前提出。