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打完籃球心跳一般多少

發布時間:2023-06-13 10:50:13

1. 打籃球時心率多少為正常

主要是看具體運動強度,一般不超過每分鍾160-170次,大部分人高強度的有氧訓練,心率能到120-140左右。正常心率為60-100次/分,經常運動的人或運動員心率一般偏慢,如未出現胸悶,氣短,暈厥等情況,考慮心率慢與長期運動有關,但仍建議可查動態心電圖,心臟彩超等進一步了解情況。
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2. 經常打籃球的人的心率是多少為正常范圍是多少前兩天體檢測出來36嚇死我了急急急,請教大神們。

心率沒有統一標准,就是看每個人的心臟功能水平,心率越低越好,你的36是好事,說明你心臟功能強

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