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籃球彈跳實戰有什麼用

發布時間:2023-06-13 11:00:32

1. 街頭籃球彈跳有什麼用啊

彈跳是PF的主打能力,其作用體現在PF身上就是 增加籃板范圍,增加扣籃距離,然後還能增加跑動速度。你可以把彈跳視為一種純輔助的能力,只是對其他能力的一種加強。因為我沒聽說過有誰能不要板能力直接靠彈跳拿板的,而且,雖然PF的彈跳能力極其恐怖,但畢竟板也板不過C,跑也跑不過G。要說PF高彈跳後扣籃超遠,實際上C的上籃距離也挺遠的,而且C的上藍能力還沒PF的彈跳那麼變態。

2. nba中的彈跳是助跑還是原地起跳一般人經過訓練能提高多少

通常情況下,想要比較舒服的扣籃,徒手摸高手腕要超過籃筐10公分以上(因為持球情況下,跳躍摸高高度會有所限制)。照你描述的情況,至少還要提高至少20公分,沒有專業訓練,普通人很難達到了。你170的身高能夠摸到籃筐彈跳已經很不錯,但是也從另一個角度說明提高的潛力已經有限。跳躍高度很大程度上取決與跟腱的長度,其次是肌肉力量,後天訓練的主要是肌肉力量,對彈跳的高度影響比較有限。即使你通過大強度的訓練能夠完成扣籃,我也不建議你花精力訓練扣籃,因為以你的身高完成扣籃,對膝蓋和腳踝的傷害是極其嚴重的。就算不受傷,在以後也會留下勞損的隱患,nba中身高超過180的運動員基本都會扣籃,但是很多老運動員他們即使有機會也很少扣籃,因為一次扣籃就會縮短他們的運動生命,你現在大四,年紀也不小,如果身體出現傷痛會對今後工作生活帶來很大影響。得不償失。如果熱愛籃球,可以多花些精力練習運球,射籃等技能,在實戰中更有用也比較容易出成績更多是比較安全。
我從初中開始進入校隊打球,在1米7出頭指尖可以觸及籃筐,後來長到185,還是不能扣正規籃筐,多年的准專業訓練沒能根本提高彈跳。而且在力量訓練中扭傷腰部,造成腰椎間盤突出,無法根治,此傷將陪伴終身,每逢下雨天就會酸痛,很不舒服。所以勸你還是把籃球當做娛樂和健身運動,別為了出風頭傷了身體,更何況你已經過了出風頭的年齡,且成功的幾率很小。保重

3. 街頭籃球的彈跳值到底有什麼用

經過長時間的實踐與理論分析,我認為彈跳影響的有以下2個方面:
⒈搶籃板起跳的速度
請注意,「起跳速度」前有一個定語:搶籃板的。沒錯,彈跳僅僅決定籃板的起跳速度,也就是在你網速沒問題的情況下,你按D和那你起跳之間的間隔時間。為什麼不和有人說的一樣,還影響起跳的高度呢?因為決定起跳高度的是籃板,而不是彈跳!毋庸置疑,C的板點比F高,也就是高板比F強(別和我說不是~這個眾所周知!當然是同等級,技術相同的情況下),就是因為C的籃板能力比F高。不信你可以試試,你F再怎麼加彈跳,板點都還是那麼高
⒉上籃,走籃還有灌籃的距離
沒錯,如果你玩過40+的PF還加上彈跳能力值的話,那麼你幾乎可以從3分線裡面不遠就直接灌籃!同樣的道理,上籃和走籃的距離也隨著彈跳能力的增加而增大。
最後,我想說的是,彈跳與籃板,蓋帽等會有一定的關系,但我覺得關系甚小。
決定籃板高度和籃板范圍的只是籃板的能力值;決定蓋帽時間長短和蓋帽范圍的主要是蓋帽能力值!這個不必我多說,如果你5個位置都玩透了的話,那麼你應該很清楚,C的籃板和蓋帽是其他位置無論如何都比不上的,為什麼?因為他的這兩個能力值高!而C的彈跳並不高,但並不影響其籃板和蓋帽的發揮
。而為什麼又說彈跳與籃板有一定的關系呢,因為彈跳影響了起跳速度,所以如果籃板球在2個對手的籃板范圍之內,位置的好壞差不多,那麼彈跳能力高的PF應該先拿到板,因為他起跳速度快,而其他條件與對手C都差不多,這就是彈跳和籃板的關系---彈跳間接積極的影響搶籃板的效率。至於蓋帽,可能會影響起跳速度,但不明顯,反而我覺得彈跳會對蓋帽的距離有一定影響,PF經常離G2個身位都能蓋到,也許這就是彈跳對蓋帽的影響吧。但我覺得主導蓋帽和籃板的還是蓋帽能力值和籃板能力值。

4. 街頭籃球里各項能力具體有什麼作用呢

一、跑動

空手跑動速度和帶球跑動速度,帶球跑動速度約等於空手的速度減20能力,按卡位時的速度都一樣。

二、彈跳

上籃距離,虛實的遠度,扣籃的基本條件(身高CM+彈跳能力=200),彈跳與搶籃板的高度和遠度無關!!!

三、傳球

能力越高越不容易被莫名其妙斷走,別以為系統送是你的搶斷,高級G的傳球幾乎不會被莫名其妙斷走。

四、運球

運球的時間長短,你實戰體會下就明白了。

五、籃板

搶板的高度與寬度,分球的高度與寬度。再重復下,彈跳與籃板毫無關系。

六、封蓋

封蓋的高度與寬度,60以上的封蓋能力就想2個鐵做的大臉盆裝在C手上,你說是PF的手硬還是C的手硬。

七、截抄

截抄速度,與截抄成功率無關。

八、中投

命中率,與射程無關。

(4)籃球彈跳實戰有什麼用擴展閱讀:

「街頭籃球」的基本的世界觀是以嘻哈(Hip-Hop)文件相關聯的。

HIPHOP是(hiphop)和嘻哈(hip)和表示籃球框的(hop)的組成語,街頭籃球把HIPHOP流行的音樂要素的新的街頭籃球文化結合起來形成現在的街頭籃球游戲。

與正式體育項目必須的嚴格規則和比賽方式是有些出入,但參與者可以自由自在的展示自我的游戲方式為當作最大的價值和魅力。在嘻哈音樂的旋律中像跳舞一樣進行游戲,離開比賽,所有人都享受的是最大的魅力。

在「街頭籃球」里使用的比賽規則跟正式的籃球比賽規則有些差異

正式的籃球比賽被各種規則所限制,但街頭籃球的比賽是為了讓觀眾感覺更華麗 -所以有些規則是不必遵守的為重點。球砸在對方的頭上彈回來或用腳踢和把球彈向牆壁來傳球等動作是在街頭籃球里才能看到的,這些正是街頭籃球的魅力。

5. 街頭籃球里的彈跳技能有什麼用

沒什麼太大的作用,只是一個FreeStyle中投技能,隨即出現的,跳投技能,迅速起跳,姿勢很誇張,挺帥的,還且還真准。(能力問題了。。沒能力你買多少技能都沒有。。我PF。。感覺彈跳比完美准呃。)。。只能在3分線內,3秒區外使用。

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