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籃球跳步過後還能走多少步

發布時間:2023-06-13 12:42:41

⑴ 籃球跳步後能不能再走一步啊

不能。

籃球跳步的時候,兩只腳同時離地,落地之後任意一隻腳都可以是中樞腳,但是中樞腳是不能動的,只能動另一隻腳。所以,籃球跳步之後一步都不能走,否則算為走步違例,只能是圍繞中樞腳移動。

運球後跳起(雙腳離地)接球單腳落地,此時落地的腳為中樞腳,或雙腳跳起(離地)接住傳球單腳落地,此時落地的腳為中樞腳,這兩種情況,一種是運球後的三步上籃,另一種是接住傳球後三步上籃。

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判斷走步,對於持球瞬間的選擇是最重要的,走步規則在此瞬間之後開始生效。注意持球的概念指球員抱球,翻腕,夾球,要與運球中的手觸球相區別。按照這樣的理解,跳步實際上是發生在運球中的事情,所以是合理的。

如果隊員第一步是一隻腳落地,隨即又跳起該腳,他可以雙腳同時落地作為他的第二步。在這種情況下,該隊 員不可以再用任一隻腳為中樞腳進行旋轉。如果隨後他的一腳或雙腳離開地面,那麼,在球離手前哪一隻腳都 不得落回地面。

如果隊員雙腳離開地面後又雙腳同時落地作為第一步時,那麼,在一隻腳抬離地面的瞬間,另一腳只就成為中樞腳,隊員結束運球或獲得控制球後,他不得用同一隻腳或雙腳連續地接觸地面行進。

⑵ 打籃球時,接球突破是,一個跳步之後還能在走一步或兩步嗎。講一下跳步規則

跳步實際是一個停球動作,在運球中跳步,在跳步中完成從運球到持球的過程。 跳步急停分兩種,兩只腳先後落地和同時落地的區別。
後者起跳時可以是單腳或雙腳,前者起跳必須雙腳起跳,然後兩只腳先後落地,如果單腳起跳再先後落地就正好走了兩步而沒有形成上籃,球還在手裡,屬於走步違例。

跳步的要領一定記住要雙腳同時落地,這樣落地後可以以任意一腳為中樞腳,使跳步後的銜接動作有了更多的選擇餘地,更加多樣化。
跳步通常都是持球前的動作,跳步之後也幾乎都是將球拿起,也就是說跳步並不是運球動作,因此不存在什麼過肩的概念。就算過肩了,跳步後你也不會再拍了,也不會吹你二次運球的

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