打籃球膝蓋下面脛骨被撞到怎麼辦

Ⅰ 在生活中打籃球的時候膝蓋撞了下，不會抬腿腫脹了，怎麼辦呢

跌傷後膝關節腫脹一般認為有軟組織損傷和關節腔積液。在這種情況下，需要減少活動。冰敷可在傷後48小時內減輕局部腫脹。48小時後，可用熱敷促進局部血液循環，有利於致殘。也可以用葯物治療，促進血液循環，致殘，如果腫脹明顯，導致關節活動受限，則認為韌帶有骨折或損傷，需要拍片明確診斷。如果傷勢嚴重，他還需要考慮手術治療消腫。

在CaSO發生膝關節局部腫脹疼痛後，及時制動，到醫院進行IR檢查，確定是否有骨折。如無明顯骨折，但單純軟組織損傷，應及時局部冷敷以消腫止痛，並繼續剎車，避免徒步活動。36小時後可進行熱局部理療，外傷葯物外治可逐漸消腫祛瘀，有利於損傷組織的修復。膝蓋磕腫了首先使用冰塊進行冷敷緩解疼痛，防止腫脹繼續擴散，在受傷後的四十八小時進行熱敷促進局部血環代謝，促進腫脹的消退；遵醫囑使用活血化瘀的葯物進行塗抹按摩。

Ⅱ 打籃球膝蓋受傷怎麼保護和康復

必要時就手術嘍 或者像運動員一樣套冰袋 或者 盡量少用身體 多用投籃和假動作 像現在的羅伊一樣。。。。雖然膝蓋的兩個什麼東西都沒了 但是場均也有15分 很不容易了

Ⅲ 打籃球時膝蓋外側摔倒地上如何處理

一、處理時，先用彈性綳帶將踝關節固定，於傷處外敷冰塊，在用綳帶固定冰袋和踝關節。

二、固定幾分鍾後（約3-5分鍾），可先取下綳帶，此時受傷部位腫脹尚不明顯，肌肉痙攣也較輕，可先進行簡單的檢查。

三、檢查的目的主要是確定有無骨折或脫臼的可能，韌帶損傷的程度，以決定下一步之治療方法。

四、檢查方法：

(1)注意疼痛、壓痛點的位置，腫脹的程度，關節是否畸形。

(2)內翻及外翻試驗：將踝關節內翻，檢查外側韌帶損傷程度（足內翻時，踝關節外側活動范圍是否變大或松動）。再將踝關節外翻以檢查內側韌帶損傷程度。

(3)前抽屜試驗：一手握住踝關節上端向後推，同時另一手握住足跟向前拉，檢查是否活動范圍變大（和未受傷一側比較）。

(4)如只是輕度扭傷，可繼續冰敷並施以壓迫性包紮，抬高患肢。如屬較嚴重之扭傷，則應送醫治療。

Ⅳ 我打籃球膝蓋受傷怎麼恢復

膝蓋受傷的恢復方法:
1、一般的情況往往是可採用消炎止痛葯物、中葯、理療的治療的或配合外用葯物的治療的。
2、由於肌肉拉傷所致的，目前建議你應該注意不宜進行劇烈的運動，可以在在疼痛部位適當施以熱敷按摩治療，待疼痛減輕後可以進行拔罐治療，還可以外用麝香追風膏治療
膝蓋受傷的常見原因:
由於人體骨骼的結構特點，當腿步彎曲時膝蓋內的軟組織密實接觸，潤滑液體不能很好的保護膝蓋，長時間負重登山，造成膝蓋內硬性摩擦，導致軟組織老化,進而導致膝蓋受傷。