中考對籃球有什麼要求

A. 中考體育籃球怎麼考

一、籃球考試場地器材規格

場地設置在籃球場內或者平整的塑膠場地上。設置要求如下：

長20米，寬7米。起點線前5米處開始設置標志桿，共設5排，每排2根；各排標志桿之間相距3米，同排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米，距同側邊線3米。起點線中間1米處為出發區域。

場地設置在籃球場內或者平整的塑膠場地上。場地長20米，寬7米。起點線前5米處開始設置標志桿，共設5排，每排2根；各排標志桿之間相距3米，同排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米，距同側邊線3米。

考生考試時犯規，當次成績無效；兩次考試均犯規無成績者，只可增加一次機會；仍然犯規者，該項成績計0分。

B. 中考籃球標准幾號球

男生採用7號球，女生採用6號球。

1、中考籃球考察運球、傳球和投籃這三個動作，傳球技術不好、行進間上籃不合格都會讓考生無法一氣呵成完成考試，因此考生平時要多加練習，補齊短板，在重復和強化中提升動作穩定性，成績自然就會提高，考生既要熟悉考試流程和規定也要了解籃球規則。

2、正規的籃球按大小有4種型號分別為7號、6號、5號、3號，考試規則中投籃均要求單手低手上籃，所以第一次運球返回採用45°低手挑空藍，投中後不待球落點，迅速向右前方推球以節省時間。

而第二次返回投籃則採用低手打板的方式投籃，因為大多數考生左手不夠熟練，打板投籃穩定性較好即使考試時考生心理緊張甚至動作僵硬變形，但只要選好角度進球的命中率依然較高。

身體素質測試內容包括：

耐力跑（男1000米、女800米）、立定跳遠、擲實心球、引體向上、1分鍾仰卧起坐。其中，耐力跑項目滿分為20分，其餘兩項滿分各10分。必測項目：男1000米、女800米和立定跳遠；選測項目：男擲實心球或引體向上、女擲實心球或1分鍾仰卧起坐。

運動技能測試內容為從籃球運球、足球運球、排球墊球三個項目中，考生根據自身運動水平，選取其中一項作為考試內容。運動技能內容為籃球運球、足球運球、排球墊球，滿分為20分。記者注意到，該測試內容符合目前遼寧初中學生身體素質狀況實際，完成測試並不困難。

C. 【中考籃球考試標准】考試規則及訓練方法

籃球是中考體育的選考項目，下面我整理了中考籃球考試標准及訓練方法，供大家參考!

中考籃球考試標準是什麼
由於各地的中考籃球評分標准不統一，下面我以北京中考籃球考試標准為例，供大家參考!

中考籃球考試規則是什麼
場地設置在籃球場內或者平整的塑膠場地上。場地長20米，寬7米。起點線前5米處開始設置標志桿，共設5排，每排2根;各排標志桿之間相距3米，同排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米，距同側邊線3米。

聽到報號後，考生持球站立在起(終)點線的出發位置，並做好出發准備。發令後，考生兩腳方可移動，同時開始計時。運球過程中，若考生暫時失去對球的控制，但球未出測試場地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續運球，計時不停止。考生與球均返回起(終)點線，計時停止。每人測試兩次，記錄較好成績。

考生考試時犯規，當次成績無效;兩次考試均犯規無成績者，只可增加一次機會;仍然犯規者，該項成績計0分。如果覺得以上內容不夠詳細，可以點擊查看 中考體育籃球評分標准 相關文章，了解更多!
中考籃球要怎麼訓練
1、原地運球：原地運球是行進間運球的基礎，掌握正確的運球方法是關鍵。

方法：運球時用手掌的邊緣觸球，手掌心不能觸球;發力時，手指、手腕控制球的方向和速度;運球時身體重心要低，腰要直;非運球手、臂抬起保護球。

2、運球急起急停：

要求：急停時，重心下降，手按拍球的正前方，起動時用力蹬地，按拍球的後上方。要停得穩，起動快。變速運球時，要掌握好高、低運球的節奏，注意突然加速。

3、體前換手變向運球：

方法：以右手運球為例，從防守人或者障礙右側突破時，先向其左側運球，然後向右側變向，變向時，右手按拍球的右後上方，把球從自己的右側拍到左側前方，同時，右腳向左前方跨出，上體左轉，用肩保護球然後換手運球，加速前進。

D. 中考籃球考試規則

1、考試在標准籃球場上進行，選用正式比賽用球。2、考生聽到發令信號後，從起點開始按「∞」字繞障礙往返運球（見附圖），左、右手及雙手交替運球均可，以人體軀干過終點線為一次考試結束（通過終點時不得人球分離），記錄完成時間。登記成績以秒為單位，使用電子表，取一位小數。

E. 中考體育籃球特長生要什麼條件

中考體育籃球特長要求如下：

1.報考的學生必須是具有中心城市戶籍的小學應屆畢業生（或在中心城市就讀的符合條件的外來務工人員子女）。

2.報考藝術類專業的學生，必須具有一定的藝術類專業，達到一定水平，並在初中、小學或教育行政部門批準的藝術競賽活動中取得一定成績，藝術類考試水平不視為資格。

3.考生持有的藝術類、體育類專業證書項目與本校相同。報考高中藝術體育專業的，必須具有相應的初中畢業證書；報考初中藝術體育專業的，必須具有相應的小學畢業證書。

(5)中考對籃球有什麼要求擴展閱讀：

（1）籃球考試項目：

助跑摸高、一分鍾投籃、往返運球投籃。

（2）測試方法

受試者耐逗在起（終）點線後，持球站立，聽到出發口令後，按圖中箭頭所示方向運球依次過桿。發令員發令後開表計時，受試者與球均返回起（終）點線時方可停表，計時結束。每名考生有一次測試機會。以秒為單位記錄測試成績，精昌賣賣確到小數點後一位，小數點後第二位數非「0」時進1。配戚

F. 中考籃球是幾號球

中考籃球男生使用國家7號、女生使用國家6號皮質標准籃球。

打籃球的硬體要求：

一、場地要求

標准籃球場應為28m×15m的長方形。場地的丈量從界線的內沿量起，而場內的各區、線、圈旁則的丈量均從界線的外沿量起，場上各線線寬均為5cm。

地面應堅實平坦，至少在周圍2m以內無障礙物。球隊席區域有2條2m長的線，其顏色與邊線和端線的顏色應有懸殊的差別。

二、籃球架

籃球架的支柱距端線外沿至少1m。籃板應橫寬1.80m，豎高1.05m，下沿距離地面2.90m（原1.80m×1.20m尺寸的籃板仍可使用）。

籃板的底部、邊沿和支柱應做陵啟基適當包紮。籃圈的上沿距地面3.05m，尺謹籃圈的圈條直徑為1.7~2cm，籃圈的直徑為45厘米。