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武術和籃球哪個適合兒童

發布時間:2023-06-14 23:36:49

❶ 請問八歲的男孩是練習籃球好還是武術好啊

看他的身體條件怎樣,若有身高優勢則選擇籃球。籃球在中國還是比較有前途的。只不過競爭壓力太大。而且武術學起來受到的苦要多於籃球。

❷ 二年級學武術還是學籃球好

最好一起學,著重點放在武術上,籃球主要練習基本功,因為學武術可以強身健體,增強身體的柔韌性和耐艹性,而打籃球最重要的就是有良好的身體素質,從小把籃球的基本功練好,再加上良好的身體素質,以後練習更高難度的技術也容易很多,打高強度的對抗賽也不怕。

❸ 孩子讀小學一年級,學足球,跆拳道,籃球,武術,哪個好呀

球類不適宜小孩專業學習鍛煉,在學校都有此類活動。個人認為學跆拳道或武術任選其一即可,男孩女孩都可以學習,強身健體健康成長有好處。

❹ 五歲男孩籃球和跆拳道哪個對身體好

籃球。

學習籃球帶來的很多收益是學習跆拳道所得不到的,籃球運動能夠使人充分鍛煉到全身上下,能夠訓練人的彈跳力、協調能力、平衡能力,更重要的是籃球運動能夠加強人的團隊配合意識與競爭意識等等。

再加上現在男生很多都喜歡打籃球,你家孩子學了籃球以後可以更容易和其他男生打成一片更容易擁有友誼,總之個人覺得學習籃球百利而無一害。

相比之下跆拳道這種東西。一是好老師少,學費有些浮誇;二是受眾面太小(具體還是看什麼地區),很難找到一起交流的人;三是相比起籃球,跆拳道的學習過程可能稍微有些枯燥。

籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發明的。當時,他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓練學校任教。由於當地盛產桃子,這里的兒童又非常喜歡玩將球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發,並博採足球、曲棍球等其他球類項目的特點,創編了籃球游戲。

最初籃球游戲比較簡單,場地大小和參加游戲的人數沒有限制。比賽隊員分成人數相等的兩隊,分別站在球場的兩端,在裁判員向球場中央拋球後,雙方隊員立即沖進場內搶球,並力爭將球投進對方的籃筐。

因為桃筐是有底的,球投中以後就留在籃子里,人必須登上專設的梯子才能將球從籃筐里取出。

隨著場地設施的不斷改進,籃筐取消了筐底,並改用鐵圈代替桃籃,用木板製成籃板代替鐵絲擋網,場地增設了中線、中圈和罰球線,比賽改由中場跳球開始。

與此同時,場上比賽隊員也通常改為每隊5人,開始有後衛、守衛、中鋒、前鋒、留守等位置之分。此外,奈史密斯制訂了一個不太完善的競賽規則,共13個條款,其中規定不允許帶球跑、抱人、推人、絆人、打人等。

這大大提高了籃球游戲的趣味性,並且吸引了更多的人來參加這一游戲,從而使籃球運動很快普及到了全美國。

1892年,籃球運動首先從美國傳入墨西哥,並很快在墨西哥各地得到開展。這樣,墨西哥成為除美國外,第一個開展籃球運動的國家。此後,這項運動先後傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家,在世界范圍內得到了開展、普及和發展。

1895年,美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國,1896年天津基督教育青年會舉行了中國第一次籃球游戲表演。之後在天津、北京等城市青年會中開展起來。

在1910年舊中國首屆全國運動會上,籃球首次被列為表演項目。1914年的第二屆全運會上籃球被列為男子正式競賽項目,1924年在第三屆全運會上被列為女子正式競賽項目。籃球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。

1932年國際業余籃球聯合會成立,男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年,美國出現職業籃球聯賽,並發展為NBA。

女子籃球運動到20世紀初才開展起來。1976年,女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。

❺ 打籃球和練武術,那個比較好

各有千秋,打籃球和練武術兩者可以有機結合,兩個都可以練,首先是時間保證,然後是科學鍛煉。不知你是業余鍛煉還是職業道路,如果是業余鍛煉,上面的方式就可以,如果是職業道路,就要根據自身的基礎,身體條件,個人愛好等確定

❻ 是學跆拳道好呢 還是學籃球啊

各有各的好處
學習跆拳道可刺激和開發練習者的速度、力量、靈敏耐力等身體素質,可克服自身的懶惰、消極、怯懦、畏懼等不良因素,培養練習者的活動力、反應力、集中力及方向轉換的能力,可培養堅韌果斷,自信良好的意志品質,從而造就健康的身心。
學習打籃球不但可以愉悅身心,還可以增強體質,鍛煉人的心志,幫助人獲得一種樂觀的精神態度。打籃球並不是一個人的運動,它需要團隊合作,需要身體的對抗,需要敢於挑戰,需要大家的配合,可提高練習者的合作能力。

❼ 籃球和跆拳道哪項更適合孩子

籃球 更能促進孩子生長 而且籃球更注重團隊合作孩子會更好的融合社會 有陽光健康的社交圈 陽光男孩都是打籃球的喲而且也培養孩子的自信心 跆拳道更注重個人主義 各有優勢不過籃球的優點多一些 大學高中籃球都加分玩的人都多 社交也會廣社交多了 出了大學這都是人脈 而且好找對象hhhh

❽ 男孩學9歲打籃球好還是跆拳道好

學跆拳道好,

學跆拳道的好處:
加強新陳代謝

跆拳道運動能促進體內組織細胞對糖的攝取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原儲存。跆拳道運動煉還能改善機體對糖代謝的調節能力。如在長期跆拳道運動的影響下,胰高血糖素分泌表現對運動的適應,既是在同樣強度的運動情況下,胰高血糖素分泌量減少,其意義是推遲肝糖原的排空,從而推遲衰竭的到來,增加人體持續運動的時間。

增加關節韌帶彈性

堅持跆拳道運動,對骨骼,肌肉,關節和韌帶都會產生良好的影響,經常參加跆拳道運動可使肌肉保持正常的張力,並通過肌肉活動給骨組織以刺激,促進骨骼中鈣的儲存,預防骨質疏鬆,同時使關節保持較好的靈活性,韌帶保持較佳的彈性。

預防心臟疾病

適當的運動是心臟健康的必由之路,有規律的參加跆拳道訓練,可以減慢靜怠時和鍛煉時的心率,這就大大減少了心臟的工作時間,增加了心臟功能,保持了冠狀動脈血流暢通,可更好的供給心肌所需要的營養,可使心臟病的危險率減少。

預防高血壓疾病

跆拳道運動可以增加血管壁的彈性,這對人健康的遠期效果來說是十分有益的,人隨著年齡的增加,血管壁的彈性逐漸下降,應而可誘發高血壓等退行性疾病,通過跆拳道運動,可增加血管壁的彈性,可以預防或緩解退行性高血壓症狀。

增加肺活量

經常參加跆拳道運動,特別是做一些上肢的擊打訓練,可以使呼吸肌力量加強,胸廓擴大,有利於肺組織的生長發育和肺的擴張,是肺活量增加,經常性的深呼吸運動,也可以促使肺活量的增長,大量實驗表明,經常參加跆拳道運動的人,肺活量植高於一般人。

促進消化

跆拳道運動加速機體能量消耗的過程,能量物質的最終來源是通過攝取食物獲得,因此,運動後會促進消化系統的功能變化,飯量增多,消化功能增強。

增強身體協調性

跆拳道動作中各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動作,可以鍛煉肌肉力量,肌腱、韌帶、肌肉的彈性也得以提高,從而增強身體的柔韌性和協調性。

健體防身

跆拳道運動激烈,對抗性強,對提高人體的速度,力量、靈敏、耐力等身體素質,提高內臟器官的機能,特別是提高神經系統的靈活性有明顯的作用。

而且通過跆拳道的攻守練習,還能學習掌握防身自衛的技術,提高應變能力,從而使人臨危不懼,很好的保護自身安全。

啟智

跆拳道訓練不僅是骨骼肌肉的收縮,而且是空間感知、類型識別、經驗等右腦功能的綜合發揮,給予大腦許多良好刺激,有利於形象思維和創造力的提高。

知禮

練習跆拳道的過程中,通過師生間的互敬、活動時的敬禮儀式、學員之間的相互禮讓等,讓人理解「禮」的含義,知道怎樣做才是「禮」的表現,時刻做到「以禮待人」。

鍛煉意志

跆拳道的訓練過程是毅力、意志的鍛煉過程。對於身體柔韌性、力量等不足的學員來說,素質訓練非常辛苦,也就意味著必須堅持不懈。

減肥瘦身

跆拳道不僅能增加人體的柔韌性和靈巧性,通過各種跆拳道動作,還能幫助消耗體內的熱量,燃燒多餘脂肪,幫助起到塑身的作用,使身體線條更加完美。

❾ 籃球,武術,武術,游泳,小孩子學哪個好呢

徵求孩子自己的意見,孩子如果哪個都不願意,那一定不要勉強。
我有一個朋友,他小時候,他父母花幾千塊錢送他去各種特長班學籃球學象棋圍棋鋼琴之類的,他當時不願意,他父母就揍他,讓他覺得日子跟地獄似的。
後來,我這個朋友長大了。漸漸愛好上那些東西了,他主動出去跟朋友打籃球下象棋,結果他父母把他的籃球象棋給丟了,還把他揍了一頓。
很多父母都是這樣的,初衷是好的,但是好心辦壞事,孩子主動學,父母覺得孩子貪玩;孩子不願學,父母花幾千乃至幾萬塊錢強迫孩子學,父母覺得錢花的值得。其實,最好徵求一下孩子自己的意見。

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