A. 籃球初學者需要了解的規則有哪些呢有沒有技巧推薦
籃球初學者需要知道籃球比賽分為兩部分:上半場和下半場。每半場有兩場比賽,一場比賽有12分鍾。如果兩隊在四場比賽後得分相等,將再進行一場比賽以確定最終的贏家。在游戲過程中,玩家有許多規則需要遵守。拿著進攻球的球員需要在24秒內完成投籃,並且在24秒後必須將球直接交給對手。此外,運動員不得在運球過程中走路、運球兩次和用球打人。
B. 我是個籃球新手,誰能說一下籃球的基本規則,最好通俗點,完整點,說的好再追加分
基本規則啊 運球有走步 這個就是帶球走兩步以上 二運 就是運球雙手持球後再次運球這個不包括持球後被防守隊員打掉 打手顧名思義就是無論對方是上籃還是運球還是不持球的情況下打進攻隊員的手臂 拉人也是一樣 撞人就是防守隊員腳下站穩以後進攻的持球和不持球人撞到防守隊員就是了 籃下三秒國際籃聯規則就是在對方籃下呆超過三秒鍾(不包括搶籃板球) 五秒發球違例就是發界外球時五秒鍾之內還沒有把球發出來 八秒違例就是八秒之內沒有運球過半場 二十四秒違例就是在24秒之內沒有投籃碰到籃筐 一般情況下就是這些基本軌側了
C. 籃球新手入門規則
籃球新手入門規則有:球員底線發球不能超5秒,半場進攻不能超24秒,拍球不能用雙手,不能二次拍球,禁區外不能帶球撞人;籃球比賽每隊五人,其中一人為隊長,替補球員最多七人;比賽分上下半場,每半場各20分鍾,中場休息10分鍾;在3分線內投進籃筐即得2分,在3分線外投進籃筐即得3分,罰球投進的得分是1分。
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什麼是罰球:如果在沒有防守的情況下投球進籃,那麼就要對犯規隊伍進行罰球,罰球的投球要求是,要從裁判手中接過球,5秒內要進行投球,並站在罰球線之外進行投球。
選手如何替換:選手替換的時間要選在爭球、犯規和叫暫停的時候進行,並且換選手的時間是20秒,替換選手的次數並沒有限制。
怎麼算違規:違規的情況包括,拿著球走路、用腳踢球或者用拳頭擊球、運球次數超過兩次等都算違規。
籃球是團隊運動,需要團隊配合,對於場上局勢需要做出有利的判斷。作為想入門的籃球愛好者來說,一方面需要不斷加強自身的基礎運球,投籃能力,還需要掌握基本的籃球規則、相互配合的打法和簡單的戰術理解及執行等。
D. 新手學打籃球 想知道一些基本的規則
1、上籃2步半,再接球的時候球只要沒落地.,都可以繼續運球。
2、如果是接球沒接穩掉在地上再撿起來的就不能再運球了。運球時,要球先離手腳步才能移動。
3、運球時球不能過肩(球彈起的高度),不能反手。(拍球時的手勢是不能像托碗那樣)正規比賽中一般一次進攻是24秒,也就是說你打比賽最多也只能運24秒。
4、投球時只要球高過籃筐的高度都可以搶籃板。如果三不沾而且沒有高過籃筐,就不能再搶籃板。後場發球必須在8秒內進前場,發球必須得在5秒內完成。
技術規則
(1)技術犯規:技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。
(2)兩次運球:又稱「非法運球」,球員第一次運球結束後不得再次運球,失去了對球的控制以後只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。
(3)帶球撞人:持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸,當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位,則進攻隊員構成帶球撞人。
(4)阻擋犯規:持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時,採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。
(5)打手犯規:又稱「非法用手」,在運球或上籃、投籃時防守人員打手,這樣就會被裁判吹其打手犯規。