『壹』 沒進到學校籃球校隊~很失望~想自己訓練~該怎麼訓練~
如果你是高中生，我建義你還是好好學習，考上個好大學不怕沒球打，就怕考不上大學以後沒錢賺。。。。。。
不過初中生的話可以適當的放鬆一下！
平時多跟學校籃球隊的人打球唄！他們訓練無非就是體能上比你多鍛煉一點。只要平時你跟他們多多在一起玩球，那麼你不一定比他們差，體能上就需要你自己鍛煉了，自己鍛煉反而會自由一些。
我最好的建議就是跟高年級的人經常一起玩籃球，高年級的人不管在經驗上意識上或是身體對抗上都比低年級所謂的校隊強悍的多！這樣你會進步更快！
校隊的也不就是跟不會打球的教練學基本動作嘛！基本動作固然重要，這個你可以靠自己努力，但一個人的籃球閱歷是在不會打球的教練那裡學不到的！所以建議你多跟高年級的組隊玩