籃球破23聯防怎麼打

Ⅰ 籃球23聯防，詳細站位方法！

通俗來說上線2人，下線3人。

上線2人分別站在罰球線的2個端點，下線外圍2人不得出三分線，在三分線里一步進行防守，中間1人則鎮守籃下，站在3秒區內。二三聯防，說白了就是專門打投籃不準球隊的，二三聯防主抓籃板，對方投籃，5人立刻回收禁區，守護籃板球。二三聯防也適合移動慢，身高比對方高的球隊，因為盯人防守，身高高的移動慢的必然吃虧。

上線2人主防罰球線及其延長線以上，三分線以里的區域。下線3人主防罰球線及其延長線和三分線以內的區域。5人以球為主要注意力，主要頂球的移動方向，但並不是說人就不管了。

5人移動要一起移動，不要上線2人向左移動，下線3人還原地不動，下線3人應該也向左。球在右側，則5人一起向右移動，下線3人尤其注意底線的對方球員。

拓展資料：

應用范圍

對位聯防則以固定人員固定防守一定區域的方式進行防守，不容易讀解而且變化多端，可隨時變成盯人和站位聯防，但因為對球隊默契和個人能力要求太高，而且攻擊性稍弱，對於打快節奏的比賽不利，而較少被強調個人能力和快節奏的NBA教練使用，即使在美國以外的地區，也很少有人長時間地使用對位聯防。

站位聯防，對於應用范圍的不同，又分為2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常規站位法，甚至在去年總決賽中，SPURS還使用過比較少見的2-2-1聯防，都是根據對方的攻擊優勢和自己的人員配置類型而作出的各種調動而已。

在國際籃聯中，如果為了鞏固籃板發動長傳，一般採用2-1-2聯防，但其籃底和兩側還有弧頂三分處是其防守盲區，進攻可以根據1-3-1落位通過傳球進行破解。

2-3聯防是從最基本的2-1-2聯防變形而來，優點和2-1-2類似，都以鞏固籃板和保護籃下為目的，並加強了對對方溜底線的防範，外線盲區和2-1-2類似，但如果籃下中鋒上提過慢的話，有可能被對方從45度插入的前鋒在罰球線和小禁區的盲區里作威作福。

Ⅱ 怎麼破「二三聯防」

聯防一般有：2-3聯防、2-1-2聯防、3-2聯防、1-3-1聯防、必要的時候可以採用一個人盯人，4個人聯防，也叫1盯4聯！
聯防的意義：所謂聯防，就是聯合防守的意識，也就是說把限制區分為5個小的區域，每個人看管一個區域，在自己的區域中無論對手做任何的動作都要負責！當對手突破時可以夾擊！
聯防的應用：1、在本隊犯規比較多時候可以用聯合防守的方法減少犯規！
2、在對手突破能力強或者外圍遠投能力強的時候用3-2聯防！
3、當對手底線突破能力強或中鋒能力強的時候用2-3聯防！~
4、2-1-2的聯防是比較普通的一種聯防，1-3-1聯防也是根據對手情況而應用的~！
聯防的弊病：1、有些隊伍靠聯防能在短時間提高了隊伍的防守能力，但是本人不提倡在青少年時期就學習聯防，這樣會磨滅了一些天才隊員的突破信心，還會降低隊伍個人的防守能力！
2、聯防最怕快攻，呵呵，大家應該明白，在快攻中聯防並沒有形成，所以沒有威力！
3、聯防怕沖搶前場籃板球，因為聯防的卡人不象盯人防守那樣嚴格！
4、每個聯防都有自己的破綻，不同的陣形都有空擋，所以空擋被抓住後就沒有效果了！~
5、進攻聯防要耐心，要多傳球，這樣會讓防守隊員不停的滑步，造成個別位子的空位突破機會或投籃機會！
6、外圍空位遠投的高命中率也可以讓聯防沒有效果
需要強調的是，破聯防要反復快速傳球才能調動防守方，使之疲於奔命，一旦對手滑步跟不上傳球的節奏，就有機會形成空位投籃的機會，切忌採用運球轉移的戰術或者球長時間停留在某一處球員手中；破「聯防」還要緊密結合突破、投籃、傳中、策應、穿插等技術手段，只有傳球是遠遠不夠的，那隻能對付水平較弱的球隊。

突破快會迫使防守緊縮，從而縮小對方的防守范圍，形成突分後自然減輕了投籃的壓力；投籃准會擴大對方的防區，增加了進攻方突破的機會；傳中狠會使對方夾擊內線從而造成外線空虛，有利於遠程發炮；策應巧會讓防守方顧此失彼，左右難以逢源，增加更多的進攻機會；穿插多會使聯防的交叉區域出現誰都想管誰都不好管的兩不管地帶，使之出現防守的盲點而獲得進攻的機會。

Ⅲ 籃球23聯防是怎麼回事（要有圖解的，詳細點的）謝謝

2-3"聯防是從最基本的"2-1-2"聯防變形而來，優點和"2-1-2"類似，都以鞏固籃板和保護籃 下為目的，並加強了對對方溜底線的防範。圖中藍色4~8號隊員組成的陣型即為2-3聯防陣型。

外線盲區和"2-1-2"類似，但如果籃下中鋒上提過慢的話，有可能被對方從 45 度插入的前鋒在罰球線和小禁區的盲區里作威作福。

(3)籃球破23聯防怎麼打擴展閱讀：

區域防守及其優缺點：

「2-1-2」區域聯防

1. 優點： 隊員的分布比較均衡，移動距離近，便於相互協作，控制籃下，有利於搶籃板球和發動快攻。

2. 缺點：三分線的正面、30°-45°區及籃下是防守的薄弱區域。

「3-2」區域聯防

1. 優點： 這種防守隊行加強了外圍防守，有利於防守外圍中、遠距離投籃和搶斷球發動快攻。但是，灰色是薄弱區域，不利於防守兩個場角的中遠距離投籃和籃下進攻，也不利於搶籃板球。

2. 缺點： 兩個場角及限制區是防守的薄弱區域。

「2-3」「區域聯防

1. 優點： 這種區域聯防的優點是：加強了籃下和底線的防守，有利於搶籃板球。

2. 缺點： 正面及35°-45°角區是防守的薄弱區域。

「1-3-1」區域聯防

1. 優點： 這種防守隊行加強了正面、罰球區和兩側的防守，有利於分割進攻隊員前、後、左、右之間的練習，造成進攻隊員之間傳球的困難，有利於防止正面、罰球區和兩側的投籃和搶籃板球發動快攻。

2. 缺點： 兩個50°-70°角區、底線及兩個場角

網路-籃球戰術

Ⅳ 籃球比賽中二三聯防是什麼意思二三聯防怎麼破解

看過籃球比賽的朋友應該都知道「二三聯防」。它作為籃球比賽中最常用的防守戰術，不僅在NBA比賽中經常出現，在國際籃球比賽中也經常使用。有句話說「防守贏冠軍」，單個球員無法構建完整的防守體系。因此，如果一支球隊能夠熟練運用「二三聯防」，那麼這支球隊可以防守任何一支球隊。在籃球賽場上，防守一直被高度重視。在NBA，甚至有衛冕奪冠的基本思路。一個球員出色的防守能力可以給進攻者施加壓力，如果整個球隊的防守體系非常完整，就像一件金鍾罩形的鐵布衫一樣難以突破。

任何戰術都有其缺點和局限性，「兩三聯防」不是萬能的。破解「二防三防」最有效的方法就是讓球快速跑位，讓對方防守球員保持跑位。破解「二三防」對進攻球員的個人能力要求更高。如果進攻球員投射能力強，可以通過直接射門迫使防守球員做出改變並得分。

Ⅳ 打籃球怎麼破 二三聯防 和三二聯防

1、二三聯防：主要是防守外圍正面和兩側的中距投籃。對於兩個底角和罰球區內防守薄弱，進攻方可以通過傳接球製造底角3分和罰球線空位投籃機會。而且2-3聯防如果進攻方遠距離投籃不中後，籃板可能會彈的比較遠，對於籃下保護籃板的球員不利，會讓進攻方容易搶到進攻籃板，組織第二次有效的進攻。

2、三二聯防：主要是針對防守那些出球快外圍有三分的球隊。同時可以同二三聯防相互轉換，防止對方外線持球直接突入籃下。相對來說，三二聯防對於內線的保護相對不夠。進攻方應選擇籃下進攻更為有利。同時對於防守方籃下籃板位置的保護也相對不利，容易讓進攻方內線搶到進攻籃板直接形成二次進攻。

(5)籃球破23聯防怎麼打擴展閱讀：

籃球破二三聯防和三二聯防的具體實戰步驟：

1、這個體系的基本原則和規定與上面的「Zone-23」一樣，但會讓你的進攻看起來有不一樣的「觀感」。進攻並非由高位發起，而是防守陣型的底部，即弱側低位開始發動的。這意味著必須以側翼的入挈傳球（entry）（一種由持球者從外線將球傳給位於內線低位的隊友的傳球方式）為發起點。

2、進攻發起點為O1向側翼的傳球。如果向側翼的傳球路線被阻絕，O1就向側翼運球，O2則淺切（shallow cut）（一種跑位方法，側翼的球員通過隊友掩護跑位到對邊過程中，突然改變方向切出到弧頂接球攻擊）。吸引低位防守人跟防出來。同時，弱側低位的O5從防守陣型底部切向罰球線強側，接應側翼的傳球。

3、側翼可以選擇傳球給沿罰球線移動的O5，或者傳給底角的O4（見Diagram C）。O5可以選擇投籃，運球突破籃下（如果防守人X5跟防出來），或傳球給O4，或者回傳給O3（他此時在對側應當處在空位）。如果側翼的傳球給到底角（O4），那麼O5就向低位切入接應O4的分球。。

4、高低位進攻（Hi-Lo）的選擇，同樣地使用3外線2內線站位，O1向側翼傳球，這能讓強側低位球員（O4）閃切（flash）到強側肘區附近的空當。接到傳球後，O4轉身觀察內線或者做個投籃假動作（shot fake），然後傳球給從弱側內線機動過來的O5完成上籃。

5、如果向側翼的傳球路線被阻絕，那麼只需簡單地進行運球切入和輪轉換位。O1運球到側翼。O2跑向底角幫助O4牽制防守球員，迫使O5的對位防守人在球傳到肘區時上提補防O4。O5則再次在內線要位並接球投籃。

6、對角傳球及弱側進攻：這是另一種在使用1-3-1或者「3內2外」體系時可以選用的進攻套路，特別是當O4被擋住或繞前防守時。注意2-3聯防體系在球傳到側翼時發生了變形。

7、許多球隊會讓弱側低位的防守人（X3）換位到側翼來防守對角傳球。當外線防守人輪轉就位後X3再退回低位防守位置。你可以利用對方的這種戰術，讓你的球員待在弱側低位（而不是移動到強側底線近角）。

8、由於防守人X3換防到外線，你可以對角傳球給O3，然後快速向內傳球給O5。O4利用掩護擋住中路防守人（X5）使他不能及時地換位來防守O5。

Ⅵ 如何攻23聯防

破23聯防主要有兩種方法：一靠三分。就是靠外線神準的三分迫使對方拉寬防守區域，這樣對方就不敢輕易包夾內線了。二靠突分。靠連續不斷地突進，受包夾後分出外線，再突，再分球出來再突…直到對方因為補防包夾不及，就可撕開對方的防守了。

Ⅶ 籃球中如何破解二三聯防

破聯防最好的辦法就是三分！
只有提高命准率，才能迅速破開聯防！
快速的傳遞球，導出空間，穩穩命中三分！
連續打對方幾個球，他們的聯防自動瓦解了！

Ⅷ 籃球比賽中應如何破解二三聯防

首先, 按照常理來說, 要破二三聯防的最好的辦法就是傳球+突破+投3分+前場籃板. 基本上就是傳切和突分. 還有就是擋拆. 可是我們隊沒有很好的中鋒, 身高也不夠, 意識還可以. 這一點比較讓我頭疼. 所以就形成我在頂弧分球到兩邊45度角, 然後有機會就投3分和沖搶籃板(我們的外線投手還不錯, 能突能分). 但是如果對方卡位好的話, 很難拿到前場籃板. 所以就完成了一次進攻.

第二, 我們的中鋒喜歡在禁區右側單打或者策應(他只會這些), 不喜歡上來給前鋒和後衛做擋拆, 所以光靠前鋒死突收效有限, 這樣就經常形成4個人看一個人打, 大家也不跑動, 既不能打亂對方陣腳, 也容易造成失誤.
防守時常用的是半場盯人, 因為有些人對於聯防的站位和各自的防守區域還不明確, 所以我們在防守上花的力氣太大, 我的意思是說對於一些戰術不系統化的球隊, 我們根本就不需要用盯人, 那樣就可以節省更多的體力放在進攻上.