A. 打籃球有什麼好處
籃球運動是一項對抗性非常強的運動,由於其強烈的對抗性,特別受青少年喜愛,經常打籃球對身體的作用主要體現在以下幾個方面:
(1)強壯心肺功能經常適度地打籃球對人體的運動系統、心血管系統、神經系統等方面起到良好的作用。打籃球可以使身體更加健壯,心肺功能更加強大,耐力延長,反應速度加快等。
(2)愉悅人的內心,緩解壓力,提高工作效率現在社會競爭越來越激烈,人的壓力也變得越來越大,籃球可以作為一種緩解壓力的手段,打球之後感覺精神倍爽,可以使人精神飽滿地投入到一天的工作和學習中去。
(3)經常打籃球可以培養人的團隊合作意識籃球場好比一個人生的競技場,進攻、突破、防守、配合、各種戰術的運用可以使一個人在平時的工作學習中更加註重團隊協作,更加意識到集體的重要性,處理事情更果斷更專業。
(4)隨著經濟的發展,籃球運動的文化交流作用體現得越來越明顯學校的各班級之間,企業的個管理部門之間,各個企業單位之間的籃球賽越來越多,這不僅提高了籃球的技術水平,還加強了人與人之間的交流,籃球運動的社會價值已遠遠超出了強身健體的范圍,其在現代社會中的功能和社會教育價值已經被全社會的籃球愛好者所認同。
B. 孩子從小打籃球有什麼好處
籃球技術的增長是綜合性的,它主要表現在以下幾個方面:
第一、身體素質的增長,大家都知道身體是運動的本錢,身體素質好越好對籃球基本技術的掌握就越快。至於身體素質的訓練方法,則要根據你個人的情況採取有針對性的措施。
第二、籃球個人技術的訓練,包括籃球基本技術(投籃、運球、傳球等)和有個人特長的技術。你可以在網上、籃球比賽中邊看邊學,然後保持足夠時間去練。
第三、籃球意識的培養,這是籃球運動員的最高境界。籃球是一項集體運動,在比賽中必須注意技戰術的集體配合。因此籃球運動員在比賽中的視野及對比賽的閱讀理解能力就非常重要,它能使球員在比賽中最大限度的發揮集體作戰能力。取得比賽勝利。對籃球意識的培養,可以多看看高水平的籃球比賽,注意聽評論員的講解。也可以在平時比賽中與教練隊員交流,當你看比賽能看懂球隊戰術,特別是無球隊員的跑位時,你的籃球意識就很高了。
C. 手小對打籃球的影響
個人意見:既然手小,你發現對你的街球發展有影響,那我建議你改變現有的運球習慣,從加快拍球的節奏和加大拍球的力度出發,這個是不分手大,手小的,需要的就是不停的練習。你有了6年的球齡,相信你對運球有了一定的理解,也對行進中高速運球有了一定的了解。加快運球的節奏和加大拍球的力度有利於你在高速運球中很好的傳球,這個是手大的球員很好有的,因為他們手大,對球的控制力好,所以他們控球往往動作幅度大,節奏慢。所以希望你反其道而行之,能打出適合你自己的籃球。。
我有個朋友,他和你一樣的困惑過,但是他最後不停的提高的自己的拍球節奏和力量,以及很實用的高速運球,現在他的打法已經成為我們隊中的一大特色,不同於常人的運球,高速運球中對球的控制,快速助攻。。。。。他後來考了國家一級運動員。
我想說的是手小不是問題,問題在於如何根據自身條件,因地制宜的轉換短為長。
D. 打籃球手小有什麼好處
手小對於投籃是有一定好處的,因為手太大的話,籃球就相對小了一些,人們在控制小球的時候並不非常穩定,比如NBA里的隆多、小喬丹,他們的投籃就不準,因為手太大不好控制球。
手小雖然沒有很明顯的好處,但也不能說有壞處,打球最主要的還是勤加練習,通過刻苦的訓練,球技自然會不斷提高。
E. 手小的人適合打籃球么
手小並不太適合打籃球,因為手大點在接觸球方面會更有優勢。不過主要還是對球的感覺,這也很重要。樓主,你的手感好嗎?
F. 打籃球 請問手指長或手掌大有什麼優勢或手指短有什麼弊端或手掌小呢
沒什麼太大的影響。只是運球不會太穩!單手抓不住球!
G. 手小的人打籃球有什麼優勢
手小?又不是職業的,想開點,投籃和運球主要都是靠指頭,基本功練好就行了,我也只有一次感覺天賦差距大就是被一老外隔扣而已啦,但是笑笑過去就行了。
H. 手小能打好籃球么 手的大小對打球水平有多大影響
手大有很多好處:可以較好的控球、增加射球命中率……納什的手就很大。手小的話……(和上面的相反)。但是!我的手原來也很小,後來拚命地練球練球,技術提高了,手小也就不算什麼了!!
I. 手的大小對打籃球的影響
沒有的,你看街球打的那摸好,但是也有手小的啊,在技術不在手的大小。用點心就行,我的同學就是這樣的,手特別小,雖然是男生,但手比女生的手都不大,打球特別厲害的。祝你球技大增啊!(我的手很大,技術也還可以的。嘿嘿)