⑴ 打籃球戳著手指怎麼辦
你中招可能有兩個原因，1 對球感覺不好，接球時中的。2 彈跳不夠強，搶板時求被別人干擾。這都說明你還需要進行大量的練習啊。
預防打籃球的時候手指"插魚蛋"，最好去買個保護手指的套，差不多一個才幾塊錢（非正版的，意思意思就好，不用買太高檔的，最重要的是它能起保護作用）。
我也這樣過應該說比較有經驗。只要還能輕微活動的話，那麼骨骼和關節應該就沒有受到嚴重損傷，建議在兩個小時內用冷水浸泡（或冷敷），四小時後再進行熱敷，在恢復的這段時間內，該手指會輕微腫起，並影響運動，這時不要強行伸直或彎曲手指，以免加重症狀。 還有，一小段時間不進行籃球運動，可以加快康復速度，不過，一小段時間不進行籃球運動，可能是難以忍受的，但我很多次忍受過了，你如果是男子漢的話，一個字：忍！ 立即將手指拽拽，然後將手指冷敷，如果有條件的話可以用冰塊冷敷，意識半會找不到冰塊的話就去找個自來水龍頭，對著沖一段時間。試著舒服點了，就回去找葯水上上，紅花油、雲南白葯都行。有護指的話，盡量帶上，可以起著一定的固定和防護作用，使你的手指更好的恢復。 手指戳著很正常，你打球的時間長了，手指對球就會養成一種感覺，當直著接觸球的時候會自然彎曲，就不容易再戳著了。 手指的戳傷因手指受到強烈的沖擊而產生。
預防方法: 要充分地做好手指的准備運動。手指的戮傷，依程度可分五種 1. 扭傷，2.脫臼，3.骨折，4.腱斷裂，5.挫創傷（皮膚裂開）。 若發生扭傷，其冶療方法同其他部位的扭傷，先行冷敷，俟2～3天之後，則在該部位保溫同時按摩。脫臼時要能忍受疼痛，讓醫療人員將手指拉直，恢復原狀，然後和前法相同地處置。至於手指嚴重的戮傷、骨折、 腱所裂則不許亂動，速送醫治療才是上策。
⑵ 手指打籃球被戳了，右手中指的指尖數下來第二個關節不能彎曲，有淤青，已經發生兩天了還腫起的，怎麼辦
病情分析：
屬於是手指關節部位的挫傷，那目前有腫脹是需要給與葯物處理的，早期冷敷，中後期熱敷促進吸收
指導意見：
可以內服一下沈陽紅葯，外用雲南白葯，也可以口服挫傷散等葯物，飲食要清淡一些，可以適當的按摩周圍。
⑶ 手被籃球戳了怎麼辦
一般來說，手被戳了之後都是手指受傷，手掌都是沒事的。但是需要注意的是平常打球是小心為好。手指被戳了的解決辦法如下：
第一：如果手指還能輕微活動的話，那麼骨骼和關節應該就沒有受到嚴重損傷，建議在兩個小時內用冷水浸泡（或冷敷），四小時後再進行熱敷，在恢復的這段時間內，該手指會輕微腫起，並影響運動，這時不要強行伸直或彎曲手指，以免加重症狀。
第二：一小段時間不進行籃球運動，可以加快康復速度，如果有條件的話可以用冰塊冷敷，一時半會兒找不到冰塊的話就去找個自來水龍頭，對著沖一段時間。感覺舒服點了，就回去找葯水上上，紅花油、雲南白葯都行。有護指的話，盡量帶上，可以起著一定的固定和防護作用，使你的手指更好的恢復。
⑷ 打籃球手指挫傷腫了怎麼辦
打籃球手指挫傷腫了怎麼辦
打籃球手指挫傷腫了怎麼辦？很多男生都喜歡打籃球，打籃球不僅可以鍛煉身體，還能秀球技，但是打籃球難免會受傷，我們的手再接籃球的時候如果挫傷腫了也是很難受的。接下來就由我帶你了解打籃球手指挫傷腫了怎麼辦。
打籃球戳到手指後你試試骨頭伸展是不是順暢，如果卡殼或者不能動，那就得去醫院拍片看骨頭或者韌帶是不是有斷，要不回來可能手指伸不直。我的手指就是前幾年打籃球挫傷了，現在還是伸不直，關節處還很大，後悔當時不懂處理。24小時後可以用化血化瘀的葯水或葯膏自己搓搓，幫助血液循環，有助於恢復。 祝你早日康復!!裂，一般的搓到手指24小時內都要冷敷，你最好拿一個創可貼或膠布把手指關節固定直，幫助你恢復。
打籃球的時候，要盡量保護自己不受傷，尤其是手指頭不能被戳到。那麼，怎麼才能夠保證自己的手指頭不被籃球戳到呢？
不要直接迎著來球的方向去接球，接球或者斷球的時候，手指要稍微回撤一下，保持手腕和手指的柔和彎曲。
一旦被籃球戳到手指，會導致紅腫熱痛。這時候千萬不要使用活血化瘀的葯物，要第一時間停止打球，然後用冰塊或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。
24小時後，才可以使用活血化瘀的葯膏、噴劑等葯物。如果手指腫脹的比較厲害，記得不能用葯膠布纏縛。
如果在手指頭沒有好之前，按捺不住打球的沖動，需要用葯膠布纏住受傷的手指，防止二次受傷。
1、判斷指間關節在正常位置嗎， 如果指間關節錯位，那麼可能發生指間關節脫位或骨折，應立即就診。指間關節必須維持在正常的解剖位置上，避免進一步損傷和最大限度恢復手指功能。
2、判斷每個指間關節都可以完成屈和伸嗎，如果不能屈和伸指間關節，那麼可能損傷到伸肌腱、屈肌腱或其附著的指骨。這也需要盡早到醫院就診，早期修復可盡可能避免手指功能障礙。
3、手指被戳後， 自我感覺：患處腫痛、發熱；患處明顯發紅；患處活動受限，難以彎曲。有如上症狀的話則是手指戳傷，及時處理就好。
4、在手指受傷後要第一時間進行如下處理：
患指制動： 患指受傷後，應立即固定並減少患指活動，避免在完全康復前繼續打球，劇烈運動會加重損傷並會延長患指的康復時間。
冰敷： 冰塊可減輕炎症反應，消除腫脹，緩解疼痛。受傷第一天開始患指每小時要冰敷20分鍾。用毛巾包住冰塊可避免凍傷肢體。
固定患指：將患指與相鄰手指固定在一起，或者綁在壓舌板/冰棍上面，可起到固定作用，可有效避免加重損傷。
5、當手指腫脹和疼痛消退後即可拆除膠帶：拆除膠帶後，可適度活動手指，但是仍然要避免劇烈活動，直至手指完全康復。可以使用鎮痛、消腫和抗炎作用的葯物緩解症狀。
6、預防戳手指， 打球前，充分做好身體各個部位的熱身活動，讓身體興奮起來，增加對損傷的反應敏感性。盡量打球時剪短指甲，降低戳傷的風險。提高自己的運動技能，用正確的姿勢搶籃板、傳接球，可以有效預防受傷。進行激烈比賽的.時候要在易受傷的手指上帶護指，這樣可以減少受傷的幾率。正確佩戴指套，在戳到時可大大降低損傷程度。如果比賽時候突然受傷了最好用綳帶把受傷的手指和健康的手指捆在一起,這樣會減少2次受傷。
7、手指受傷後進行一定的手指功能練xi能夠有效促進患指的快速恢復，同時還可以有效預防該部位的二次受傷。
靈活性練xi： 手的張合練xi；按摩球轉動練xi等。
活動度練xi： 拉伸練xi。 力量練xi：用10個手指撐牆，練xi上斜俯卧撐 ，若能力允許可做十指撐地俯卧撐；握力球練xi等。
⑸ 打球戳到手指怎麼辦
打籃球戳到手指以後，首先應該立即停止運動。其次應該盡早做冰敷治療，前24到48小時可以做間斷冰敷治療，以減少出血量。
戳到手指最常見的損傷是關節軟骨的挫傷，嚴重的情況有關節軟骨的骨折，或者伴隨手指指骨折，或者是肌腱等的損傷。
打球時手指受傷可以進行以下的處理。第一是早期的傷指制動，這樣能夠防止手指損傷進一步的加重。第二是早期的冷敷，可以用冰塊來進行冷敷，也可以在受傷當時在自來水下用水進行沖洗，也能夠起到早期的冷敷的作用。第三是要早期的到醫院進行檢查，拍攝X線片，排除是否有手指的骨折。或者是有手指肌腱、韌帶的損傷。要根據不同的情況來進行不同的治療。
所以應該盡早到醫院檢查，並拍X光以明確損傷部位及損傷程度。制定合適的治療計劃，72小時以後，如果關節腫脹明顯的患者可在醫生的無菌操作下，抽出關節內的積液。
⑹ 每次打籃球不小心戳著手指彎不下來
這種情況比較常見，打球的都明白。
深入剖析，出現這種情況的原因是運動員在球場上注意力不集中，導致肢體反應變慢，從而影響肢體舒展程度。當然與持球、接球方法和能力有關。也許純粹是意外碰傷。
回到你這。打籃球，主要靠食指控制球的方向，其他手指負責托球護球和提供使球運動的力量。所以，如果是非慣用手的手指受傷，可纏好護帶去打比賽，不過上場時間要減少；如果是慣用手，除食指外也可帶上上場，若是食指，最好別上場了，影響你控制局面的能力，也影響你傷情恢復。
想要快速復原並參加比賽，可能時間稍微短了點，注意用熱水敷，舒筋活血。加上葯物治療。如果你是主力，那你和你的球隊可能就要傷感了。希望你能趕上比賽。
⑺ 打籃球手指挫傷怎麼辦
打籃球手指挫傷怎麼辦
打籃球手指挫傷怎麼辦？很多男生都喜歡打籃球，但是打籃球的時候不小心受傷是很正常的，手更是常見的受傷部位。我已經為大家搜集和整理好了打籃球手指挫傷怎麼辦的相關信息，一起來了解一下吧。
打藍球手指挫傷該怎麼辦
一、 手關節傷害到的醫治
(一)技巧醫治
側副肌腱、關節軟骨損害或伴隨撕脫性骨折者，選用以下二步技巧解決。
(1)撥伸轉動伸屈法 患者取座位。求美者用一手拇、無名指捏緊傷指近節固定不動，另手拇、無名指捏緊傷指末節用勁向遠側撥伸牽引帶，並柔和的轉動、伸屈負傷骨節，使骨節空隙變寬，把打卷或收縮的關節軟骨及側副肌腱打開、弄平。
(2)推揉兩邊理筋法 緊接著上法。在一手保持牽引帶的狀況下，用另手大拇指放於負傷骨節兩邊，作由輕到重的推、揉理筋技巧，使撕脫的骨折片復位，如負傷手關節已挺直，即是理筋技巧取得成功。
(二)固定不動
外用消瘀膏。側副韌帶斷裂者，能用膠帶把傷指與鄰指一起固定不動，若傷在大拇指兩邊、小拇指尺側或無名指橈側者，應在傷側放一小直發夾板，再用膠帶固定不動。3星期過後剛開始康復訓練或技巧推拿醫治。
(附)消瘀膏
構成：黃連1份、山梔子2份、番木瓜4份、蒲公英花4份、姜黃4份、黃柏4份、密糖適當。
製做使用方法：塗葯共研粉末，再自來水、蜜參半調均勻外用患處。
功效：祛淤、消腫、止疼。用以損害後瘀腫疼痛。
打藍球針對很多人而言是一個非常好的體育運動，並且針對青少年兒童而言常常打藍球還較為有利於個子的增長，上邊便是對打藍球手指挫傷該怎麼辦的詳細介紹，出現那樣的病症我們一定要妥善處理，而且要造成重視，不必一直不以為意，由於通常那樣一直會造成病況越來越比較嚴重，對我們的健康是非常不好的。
二、 手關節傷害到的發病原因病理學
手指頭遭受陡然的側方位嚴厲打擊，或手關節因外力作用呈過多背伸、掌屈或扭曲，均可造成手關節的側副肌腱、關節軟骨或骨節軟骨的損害。損害時，經常出現指間關節的短暫性半脫位或撕脫性筋腱的肌肉萎縮、轉性，關節軟骨及肌腱變厚，呈菱形腫脹，骨節產生永久功能問題，最終造成骨關節炎。
三、 手關節傷害到的臨床症狀與確診
1、有顯著創傷史，傷後關節腫脹、疼痛、伸屈活動顯著受到限制。側副韌帶斷裂者，有側方位成角畸型，手指關節凸向傷側。
2、手關節傷側有壓疼，處於被動側面活動時疼痛增劇。側副韌帶斷裂者，手關節不穩，並有側方位活動。極少數病案可伴隨骨節邊沿的撕脫骨折，骨折片可進到關節囊內。
3、X線檢查可提醒骨節轉變狀況，有益於明確確診。
1、判斷指間關節在正常位置嗎， 如果指間關節錯位，那麼可能發生指間關節脫位或骨折，應立即就診。指間關節必須維持在正常的'解剖位置上，避免進一步損傷和最大限度恢復手指功能。
2、判斷每個指間關節都可以完成屈和伸嗎，如果不能屈和伸指間關節，那麼可能損傷到伸肌腱、屈肌腱或其附著的指骨。這也需要盡早到醫院就診，早期修復可盡可能避免手指功能障礙。
3、手指被戳後， 自我感覺：患處腫痛、發熱；患處明顯發紅；患處活動受限，難以彎曲。有如上症狀的話則是手指戳傷，及時處理就好。
4、在手指受傷後要第一時間進行如下處理：
患指制動： 患指受傷後，應立即固定並減少患指活動，避免在完全康復前繼續打球，劇烈運動會加重損傷並會延長患指的康復時間。
冰敷： 冰塊可減輕炎症反應，消除腫脹，緩解疼痛。受傷第一天開始患指每小時要冰敷20分鍾。用毛巾包住冰塊可避免凍傷肢體。
固定患指： 將患指與相鄰手指固定在一起，或者綁在壓舌板/冰棍上面，可起到固定作用，可有效避免加重損傷。
5、當手指腫脹和疼痛消退後即可拆除膠帶：拆除膠帶後，可適度活動手指，但是仍然要避免劇烈活動，直至手指完全康復。可以使用鎮痛、消腫和抗炎作用的葯物緩解症狀。
6、預防戳手指， 打球前，充分做好身體各個部位的熱身活動，讓身體興奮起來，增加對損傷的反應敏感性。盡量打球時剪短指甲，降低戳傷的風險。提高自己的運動技能，用正確的姿勢搶籃板、傳接球，可以有效預防受傷。進行激烈比賽的時候要在易受傷的手指上帶護指，這樣可以減少受傷的幾率。正確佩戴指套，在戳到時可大大降低損傷程度。如果比賽時候突然受傷了最好用綳帶把受傷的手指和健康的手指捆在一起,這樣會減少2次受傷。
7、手指受傷後進行一定的手指功能練習能夠有效促進患指的快速恢復，同時還可以有效預防該部位的二次受傷。
靈活性練xi：手的張合練xi；按摩球轉動練習等。
活動度練xi：拉伸練xi。 力量練xi：用10個手指撐牆，練習上斜俯卧撐 ，若能力允許可做十指撐地俯卧撐；握力球練習等。
⑻ 請問一下 剛剛我在打籃球時球杵到手指 很疼 腫的不能彎曲了 我應該怎麼辦啊
問題分析：
你的情況是考慮手指扭傷導致不能彎曲等情況的，是需要考慮中葯熏蒸治療的，以及可以考慮艾灸或是艾葉水進行熏蒸治療的，注意多休息的
意見建議：
再就是需要考慮多休息的，可以進行冰敷止血的，再就是24小時後需要考慮熱水進行外敷治療的，注意後期多進行局部按摩等多是可以改善的