打籃球錯誤怎麼辦

❶ 籃球比賽時，如果上錯了籃怎麼辦

小編平時也是比較關注籃球比賽的，因為籃球比賽是一個團體對抗的項目，所以在這個過程之中，就可以非常明顯的看到隊員之間的一種合作。
籃球比賽時，如果上錯了籃怎麼辦？

三、向裁判反映情況

出現了這個問題之後，大家可以馬上跟裁判反映這個情況，然後裁判就會罰球，大家也一定要把握好這個機會，如果連這個機會都沒有把握住的話，那小編覺得這個比賽也是在沒有必要進行下去了，因為現在整個隊伍的團隊精神都會受到影響。所以大家一定要謹慎地做出判斷和選擇。

❷ 新手在打籃球上籃的時候有哪幾種常見的錯誤正確的做法是什麼

下面我們來講一講新手在打籃球上籃的時候有哪幾種常見的錯誤？正確的做法是什麼？

第三個錯誤、身體重心太靠前。我們很多新手在合球起步上籃的時候，不懂得調整自己的身體重心，當自己的身體還在往前沖，手上的籃球卻已經出手上籃了，那麼在這個時候我們的身體極度不穩定的情況下，出手是很容易失誤的。正確的做法應該是在我們上籃合球之後，要把我們的身體挺直，讓我們身體的核心區域，要保持穩定狀態。

❸ 打籃球遇到問題

要淡定，先認清自己的立場，想想自己有什麼不足的地方，他們對你當然也有偏見，因為你只是替補，籃球技術並不是很好，想要打好平時一定要多加練習，最好找專業的人訓練，我就是學校籃球隊的，我們的訓練都很專業的，你隊友責備你也不對，打球最重要的是配合，你們初中生就是這樣，動不動就喜歡責備別人，罵隊友，這樣是打不好比賽的。你也不要老想著自己進球，不要急於表現，要淡定，如果你一直有籃板還有助攻，組織的好，人家一樣很欣賞你，希望你能以後多加練習，想打好籃球就多努力把

❹ 跟一堆高手打籃球很多失誤怎麼辦。不敢帶球怎麼辦。

大膽做動作，多傳球，拚命防守。有機會的時候出手，沒機會多傳球~有失誤不要緊，但不要無謂的總是去做。也知道自己的水平還不夠，那麼打球的時候就要不知道干什麼，要邊打邊學習，看看高手是怎麼處理帶球，平時不打比賽的時候，也要多做基礎練習。所有的高手都是煉出來的，不用羨慕和嫉妒，調整自己的心態，增長自信心，相信很快就有所提高。

籃球練習帶球技術：
1、手指練習運球，看到別人精彩的籃球運球技術，你一定會非常羨慕，其實他們也是經歷過了很多艱辛才練出來的。手指來練球，對於剛開始的初學者來說，應該要很重視的，在運球過程中，我們的手腕學會放鬆，剛開始現在原地來運球，慢慢的一邊走一邊進行。

2、運球掌握節奏，對於籃球節奏的把握性是很重要的，很多時候尤其是進行籃球比賽的時候，對於場上的比賽節奏要是可以掌握的好話，就是可以利用你的運球技術，然後再去投籃。練習時候，雙膝彎曲，身體要學會前傾。

3、運球變速。對於運球變速來說，我們也是知道很多籃球超級巨星，像吉諾比利、德維恩.韋德、詹姆斯哈登等現役籃球明星，都是在運球變速上有很好的高超技術的。變速不僅僅要求你的運球速度，還有你的運球的高度以及突然加速時機把握。

4、籃球運球怎麼運。說的太多，其實真的不如去球場上找找感覺，運球一定要用手指來運球，而不是手掌去運球的，球的高度不要超過自己的腰部的。打球的時候千萬不能緊張，學會放鬆的去比賽去練習。

5、運球要有實戰型。對了，籃球講究的是實戰型，如果你只是聽只是看也不行，其實你也應該知道像詹姆斯、科比這樣的傳奇人物都天天勤加苦練，我們要是想更好打好籃球，學好運球，就一定要多多練習。

6、心理意念去打球，如果沒有意念，那麼你根本看不到麥蒂的35秒13分，很多時候在運球時候，我們要對自己堅信，而且對於一些細節的把握要注意的。打球就是打球，我們一定要學會專注，要不很容易被對手搶斷的。

❺ 籃球打不好，怎麼辦

籃球打得不好並不是永久的，聞道有先後，不是所有人都能夠很快掌握一項運動的。逗銷籃球打不好可以：
1、坦指磨練好籃球，別人可以練好籃讓斗球，自己也可以。練好籃球可以從兩方面入手。其一是身體素質的提高，可以通過長跑、啞鈴、折返跑等動作來練習體力耐力、臂力、爆發力等。其二是籃球基本功，運球、投籃這兩項重點聯系，其他的突破等技術都可以在實戰中慢慢摸索，先要能夠保護好球，同時投籃命中率提高。
2、心態調整。不要急功近利，不要因為進步慢、學不會而亂了方寸。一步一個腳印，有計劃的鍛煉。
3、揚長避短。也可以說是不要在暫時的劣勢上面糾結，可以在別的長處上找回自信。

❻ 打籃球投球投不準怎麼辦

多練習，練習手腕的柔和力，原地投籃練習過程中，盡可能的不要使用腰腹力量和腿部力量，盡量只使用胳膊和腕力，聯系一段時間後，在籃下嘗試半蹲，坐著，躺著投籃，一般坐在籃下使用腕部力量投籃能進技術差不多了，籃球要多聯系，多練運球，球感有了，其他的就好練了。