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足球跟籃球選哪個好

發布時間:2023-06-29 23:38:34

⑴ 男孩練籃球好還是足球好

最好的是兩者都讓孩子練練,然後根據孩子的個人喜好來定,下面是練籃球與足球的好處,請您酌情採納1、男孩子學籃球的好處有:
(1)身材好。籃球運動是全身的運動,全身的骨骼、肌肉都會得到鍛煉,會不胖不瘦,身材勻稱,渾身洋溢著一種健康的美。(2)打籃球有減肥、增肥的雙重效果。籃球運動需要消耗大量體力,能增強肌肉力量、減少脂肪,有減肥效果。籃球運動會增強體內營養物質的消耗,使整個機體的代謝增強,從而提高食慾。(3)打籃球有助於身體長高。打籃球跑、跳、過人、搶籃板、跳投是最基本的。這些鍛煉都有益骨骼的生長發育,對人的小腿肌肉鍛煉很有幫助,可以提高彈跳力有助於長高。(4)打籃球的人更有安全感。愛打扮滲籃球的人身體強壯、反應靈敏、遇事沉著、果斷、思維敏捷、會替他人著想、更懂得利用規則保護自己。因此更有安全感。(5)打籃球的人很少生病。打籃球能增強心肌收縮力及心臟負荷能力,可增加肺活量,同時也能增進血液攜帶氧的能力,使全身的血液循環加速新陳代謝,並由排汗及補充大量的水後排尿來排除體內有害廢物。(6)打籃球的人有團隊精神、容易交朋友、有大局意識。籃球是集體項目,並不是一個人的運動,它需要團隊合作,汪缺橡需要敢於挑戰,需要大家的配合,良好的球的可以讓你交到好多朋友,讓你成為一個豁達的人。(7)打籃球可以調節緊張的學習、工作生活,緩解壓力、解除煩惱。2、學足球的好處有:(1)促進體智發育,足球運動中身體的參與度遠高於其它運動,對「速度、耐力、靈敏、協調、感知」等機體能力都有很好的提高。(2)團隊交際能力的提高,足球學習過程中,往往以團隊合作練習為基礎,必須要通過互相幫助、交流、配合來完成練習,可以大大困旁提高的團隊精神以及交際能力。(3)樹立原則意識,足球是規則要求特別高的運動,孩子在學習練習過程中,要遵守足球規則,由此牽引到生活學習中,樹立孩子的原則意識。(4)鍛煉堅強的心志,「不怕輸,不服輸」的體育精神,足球是第一大運動,也是最能體現體育精神的運動。(5)結交朋友,足球是一項多人進行的團隊型體育項目,十幾個人一起踢才能更有氣氛。(6)緩解壓力,踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。3、足球是世界第一運動,其影響力是要大於籃球的,不過籃球運動也深受廣大年輕人的喜愛,不過略有不足的就是普及面及競爭程度還是不及足球,至於哪個更好,兩者各有千秋,要看個人的喜好了。

⑵ 小孩踢足球好,還是打籃球好

足球和籃球都能很好的讓孩子鍛煉身體,但是兩者對比來說,還是更推薦籃球。
打籃球可以有利於讓孩子長高,打球時血液循環好,骨骼細胞活躍,運動還能增加鈣的吸收。
孩子更能結識很多志同道合的朋友,培養他們活潑開朗的性格。對交際能力有一定的鍛煉效果。
我國的籃球運動的成績也非常好,能給孩子起到模範帶頭作用。

⑶ 足球和籃球哪個對孩子更好

如果家長只是想讓孩子鍛煉身體或者培養興趣的話,其實二者並無差別。如果家長是想讓小孩往這方面發展的改凳話就得看孩子自身條件。從社會環境來說的話,肯定是籃球對孩子更好。

孩子長身體的階段,可以鼓勵他多參加籃球運動。籃球運動主要是歷薯跑、跳、投籃,這對於孩子的長個子大有好處。相比籃球,足球主要考驗腳下技術,並沒有太多的跳躍動作。因此,孩子在長個子的關鍵時期,還是應該多打籃球。

籃球賽制

比賽應由4節組成,每節肢殲者10min,在第一節和第二節之間、第三節和第四節之間以及每一決勝期之前應有2min的休息時間。半場時間的休息應為15min。

如果在第四節比賽時間終了時比分相等,為打破平局,需要一個5min的決勝期,或多個這樣的5min來繼續比賽。在所有的決勝期中,球隊應朝向第4節中相同的球籃繼續比賽。在所有的跳球情況中,雙方球隊將交替擁有在最靠近發生跳球情況的地點擲球入界權。

⑷ 孩子運動是選籃球好還是足球好

得看孩子的喜好,要是不喜歡那報了也只是去鍛煉身體,沒有體育技能的擴展。

籃球和足球都可以拓展孩子的自信心和活躍度,他們可以以此交友來增強團結互助的精神。故十分支持您在乎孩子的運動。希望您通過我的分析找到適宜您孩子的運動,謝謝!

⑸ 打籃球好還是足球好辯題

我建議你踢足球。我是一個喜歡足球的人,當然這並不代表你必須踢足球,我只是想通過我這些年的足球經歷告訴你一點自己的認識。你不喜歡和大家一起踢,而且踢球的女生也並不多,所以一起踢球時那種激情、力量、速度、那種大局觀和團隊合作意識你暫時不會體會得到,可能覺得我講的太大,但這確實是我這幾年的一些收獲。你暫時體會不到根本沒關系,一方面,這種意識可以作為你對足球的一種認識的選擇,另一方面,你在需要的時候可以把它當作一個目標。而且女生踢球在咱們當今社會少得可憐,也算是與眾不同。

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