停頓籃球怎麼拍

㈠ 拍籃球的正確方法

拍籃球的正確方法是：

1、拍球是用手指觸球而非手心。「拍運球是掌心做到要空，手指根據球的高度向下彎曲是靠手掌的那個關節彎曲，一定要用力彎曲，手指的其他兩個關節要保證不彎曲，所有手指一起用力。

另外夏天打籃球時要注意以下幾點：

（1）要控制好運動時間，由於夏天氣溫較高，打籃球時一定要注意控制好運動時間，不要太長，一般不超過一個半小時。

（2）避開中午溫度過高的時間，防止曬傷和運動性中暑，出現中暑症狀立即處理，處理方法見第一部分，中暑症狀嚴重者立即送往醫院。

（3）夏天打籃球要穿著簡單、舒適、柔軟、透氣而不吸汗，有利於汗液的迅速排出.D.注意電解質的補充，防止肌肉痙攣。

（4）注意流失水分的補充，但不宜一次補水過多，應少量多次，一般要求一次飲水不超過600～800毫升。一次性補水過度會導致低血鈉症。

（5）運動後不宜喝太涼的啤酒及飲料，也不要立即沖涼水澡。這樣會使運動過程中擴張的血管收縮，血流量減慢，不利於營養物質的運輸和代謝廢物的排除。

㈡ 籃球賽拍攝技巧介紹

籃球比賽是公司、學校等經常會組織的體育類比賽，而精彩的照片，需要好的拍攝技巧才行，下面我給大家介紹關於籃球賽拍攝技巧的相關資料，希望對您有所幫助。

籃球賽拍攝技巧介紹

一、將單反相機的拍照模式調整為“運動”模式(也就是奔跑的人樣)。

因為籃球比賽過程中，球員的運動是非常快速的，要想捕捉到精彩的瞬間，只有運動模式可以有效完成這一任務。

二、對於開球，拍攝的最佳位置在對准球場中心的兩邊。

開球，一般是籃球賽當中比較精彩的一個環節，要拍到好的鏡頭，可以站在球場中心線的兩側。另外，最好是下蹲姿勢，這樣避免了球員起跳而產生的遮擋。再就是多拍。

三、比賽過程中拍攝的最佳位置為籃球框的下面。

投籃、籃板等等精彩的比賽瞬間，集中性地發生在籃球框這個位置。所以站在籃球框兩邊拍攝，精彩瞬間非常容易被捕捉到。但是，盡量避免裁判擋住鏡頭，畢竟裁判為了觀察球員情況，也最喜歡站在籃球框兩側。

四、對罰球的拍攝位置跟第三個步驟一樣，站在籃球框下方拍攝位置最佳。但是最好能夠蹲下來拍攝，這樣角度除了顯得特別意外，還能增強圖片的內容收納。拍攝出來的效果跟NBA比賽中的投籃差不多。

五、籃球賽有哪些可以捕捉的瞬間呢

(一)球員奔跑：比賽中的快速奔跑是球員魅力的一大體現，酣暢的汗水令人深刻感受到運動的力量;

(二)籃板瞬間：這是比賽中兩支球隊交鋒的頂點，打球的技巧和本事也在這一動作中分出高下;

(三)投球瞬間：投球不僅引起現場歡呼，精彩的照片更能讓人感受到賽事的激動;

(四)球員運球;

(五)三步上籃;

(六)拉拉隊。

單反拍籃球賽技巧介紹

簡單的辦法是運動模式，專業的辦法是快門優先，驅動模式改為連拍，用JPG格式的話，會提高連拍速度和連續拍攝的數量。

角度的話事先卡好點位， 比如說籃筐側下方或者站在高處。 要注意好防護措施。

快門一快，採光時間就少，進光量不足就偏暗，不是很熟悉的相機建議使用光圈優先(A)，一般而言是可以保證照片的不會模糊的。關於帶球運動其他人模糊，這是一個對焦問題，景深調大點(即為將F值變小)，對焦對准了就可以。 可以先半按對焦對上，到了精彩瞬間再按快門。 如果說你想拍出其他人在動的一個影子，那比較難，因為你沒有辦法預知照片主角的運動軌跡，而且時間太短，理論上說是將曝光時間調長(快門時間變長)，然後手要穩，對准主角沿著他的運動軌跡使他保持在畫面的同一位置不變，不知道你是否能明白我的意思。球賽不容易拍，爭搶的激烈過程，上籃的瞬間都是可以拍的，多找幾個角度。

經典拍攝技巧介紹

陽光十六法則 (Sunny 16 Rule)“陽光十六法則”是在沒有測光表時，正確估算日光下曝光數值的方法，所以這條法則只有在陽光充足的情況下適合使用。將光圈設為F/16，快門與ISO同步，或者略快。如，ISO設為100時，快門應該設為1/100秒(1/125秒)。所以，根據這個法則，在海灘上攝影時，應該使用F/22光圈，在多雲時應使用F/11光圈。

月光11、8和5.6法則 (Moony 11,8and 5.6 Rules)如果你想拍攝月亮，那麼這里有一條很好的法則。快門與ISO同步的時候，拍攝滿月用F11光圈，弦月的時候用F8光圈，新月則使用F5.6光圈。

相機抖動法則 (Camera Shake Rule)當你手持相機拍攝時，快門的速度不能小於鏡頭焦距的倒數。如果快門速度越慢，那麼拍攝抖動時就越可能降低銳度。如果用50mm焦距的話，快門就要達到1/60秒以上為宜，只有當環境實在昏暗時，用閃光燈、腳架或者把相機放在硬物上防止抖動。

灰板法則 (Anatomical Gray Card)

18%中灰版隨身攜帶18%中灰板是拍攝的利器。可是如果身上沒有灰度板怎麼辦呢?可以將手掌攤開面向陽光，對手掌進行測光，然後加一檔曝光。5.景深法則 (Depth of Field Rules) 後景深是前景深的2倍 當被攝物體比較深的時候，應該對焦點選擇在景深的前1/3處，因為這樣，對焦點後的景深是之前的2倍。各種光圈和焦段組合都可以使用這個法則。記住，光圈越小，焦距越短，距離被攝物體越遠，景深就越大。

數碼沖印尺寸法則 (Largest Digital Print Rule) 如果你想把你的作品列印成大尺寸的照片時，照片的尺寸不能大於數碼圖片的長寬像素各除以200，如果你對作品要求很高，那麼至少得除以250。

曝光法則 (Exposure Rules) 在處理數碼照片時，最普遍的法則是保證高光區曝光准確，低光區隨他去。可是當處理負片，特別是彩色負片的時候，你最好增曝一檔。

快速閃光輸出法則 (Quick Flash-fill Rule) 當你的相機不能自動輸出控制的閃光燈時，將閃光燈的感光度設為膠卷的二倍。如果對主體測光，機身選擇光圈整檔，閃光燈設為同樣的光圈。這樣，照片的陰影區會比主體的亮度低一檔。

閃光距離法則 (Flash Range Rule) 這個法則很簡單：距離乘以2，感光度乘以4。例如，你的閃光燈在ISO100時，有效距離為20米。如果你想使閃光燈的距離達到40米時，則需要提高感光度到ISO400。

像素翻倍法則 (Megapixel Multiplier Rule)如果你想使數碼相機的解析度增倍，那麼很簡單，就是要像素翻兩番。

捕捉動態法則 (Action-stopping Rule)這條法則是根據角度與速度的經驗公式而來的。如果物體沿著鏡頭的軸線運動你能夠用1/125的快門捕捉下，那麼它追至於鏡頭軸線的運動能用1/500秒捕捉下來。也就是說，如果物體沿鏡頭軸線稱45度運動，只需要1/250的快門速度。

日落法則 (Sunset Rule)

拍攝落日時，要對落日上部測光，但是不能讓太陽出現在你的取景器中。如果想讓日落看上去比實際晚一小時，可以在曝光補償中減1。

㈢ 怎樣拍籃球

所謂的拍球，也就是籃球中常講的運球。常見的運球分為高運球、低運球、體前變換運球和急起急停運球。
第一：高運瞎銀友球一般在沒有防守阻撓的情況下，用於行進間快速運搏遲球。在運球的時候，兩腿微屈，雙目平視，手用力向前下方推按球，球的落點在身體側前方，使球反彈的高度在腰磨槐腹之間，手腳協調配合，使籃球有節奏地向前運行。
第二：低運球是常用於擺脫防守的一種方法。進行低運球的時候， 兩腿彎曲，重心下降，上體前傾，用上體和腿保護球的同時用手短促地拍按球，使球從地面向上反彈的高度在膝部以下。
第三：變方向運球，是運球隊員接近對手時，突然向左或向右改變運球方向。運球隊員從對手右側突破時，先向對手左側變向運球，然後突然改變方向向右側運球。變向時，右手拍按球的右後上方，把球從自己的右側拍按到左側前方，同時，右腳向左前方跨出，上體左轉，用肩保護球，然後換手運球加速前進。
第四：急起急停運球。在快速運球中，突然急停時，手拍按球的前上方。運球疾起時，要迅速起動拍按球的後上方，要注意用身體和腿保護球。需要注意的是，運球急停急起時，要停得穩、起得快。

㈣ 怎麼將籃球短暫停在手上

在中國出我能給你正確回答外，另外只有NBA可以回答，因保密原因他不會說，現在告訴你，NBA手上停球，利用了球體自身屬性：當功能最大時，勢能最小，當勢能最大時，動能最小。當球達到最高點時，在勢能轉換到動能過程中，球產生短時停頓，這個停頓就是NBA手上停球。手上停球主要分兩個部份，一個部份手粘球隨球方向運動而運動，（這個一般人交叉運球時感覺得到大家都會）二個部份當手和球運動到達最高點，利用球短時停頓，手上停球。這時停球只有NBA能完成。其他人都會返腕，原因在於，只有正確運球方法才完成。可惜至今只有NBA做到，當然其中也包括我

㈤ 籃球賽拍照技巧

籃球賽拍照技巧

下面是我為你帶來的籃球賽拍照技巧 ，歡迎閱讀。

第一：拍攝角度和速度

仰拍能表現球員高大，畫面視覺感強。如果沒有條件在籃球架下拍攝，在觀眾看台的高處俯拍也是不錯的選擇，球場地面簡潔、干凈，作為背景比較好。正常眼平高度拍攝主要抓取扣人心弦的激戰瞬間。拍攝球賽一般要用高速拍攝，但有時用慢門也能拍出效果不錯的圖片，如用追隨法拍攝隊員運球奔跑，也是理想的拍攝方法。

後仰跳投，再來個防守隊員做烘托，很好看哦！

俯拍。這是很了不起的角度，可以展現激烈的籃下攻防場面，《灌籃高手》里也經常出現，但是僅靠個人之力。。除非你爬上去。。。nba估計是籃板上有攝像頭，漫畫則是人畫的當然沒難度。。。

第二：選擇拍攝位置

拍攝位置是指，在體育比賽的拍攝現場，拍攝者所佔據的地方、拍攝的地點。對拍攝者來說，拍攝位置至關重要。一個有利的拍攝位置和拍到瞬間的照片往往是緊密連在一起的，它直接影響到照片的.質量和效果。 在選擇拍攝點時，要尋找那些動作高潮經常出現的地方和一定能出現的地方。如籃球的投籃點、籃板下，足球的射門點、禁區內，跨欄跑的欄架上方等，這都是表現項目特點和運動高潮的最佳點。

第三：最好懂點籃球知識

拍攝者需要有相關的籃球知識，以便預測球員下一步的行動，因為球場風雲變化莫測，很遠的球員可能瞬間就到了你面前，由於快門有時滯，人的反應速度也有限制，所以若是當想要的畫面進入取景器後再按快門顯然不足以將最好的畫面定格。

（1）運球。

（2）突破。最好趁有個防守隊員配合，以襯托球員動作之敏捷、突破之犀利。

（3）背打。要把那種激烈的對抗感表達出來

(4)跳投。《灌籃高手》里經常使用。一定要用長焦虛化。

(5)凌空 特寫。如果你拍攝的人彈跳好，甚至能灌籃，這個角度就了不得了。

（6）球場花絮動作，比如進球後慶祝、個人個性習慣動作等等

每一場籃球比賽，大家都要向自己挑戰，力求拍出更新鮮更罕見的圖片，爭取從多個不同的角度拍出比賽的精彩！

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㈥ 怎樣才能將靜止的籃球原地拍起 求教程，還有這樣是不是雙帶

這需要很多方面，一是你手要大，二是你手指與籃球之間必須有足夠大的摩擦力，只有那樣才能保證你的球不掉，還有就是技巧問題了，這個就需要你平時多加鍛煉手指的力量了。。我估計這些你都達到後，你會發現自己的手指頭長了一節，呵呵...我的手中指到大拇指展開有25cm多一點，手應該可以包住球的四分之一或三分之一就差不多又抓住的可能了、、至於聯系的方法嘛，也沒有什麼捷徑。你想一下，誰會天天不練球技去練抓球去啊，對吧，但也不是沒有，你平常打球的時候活沒事的時候多拿著球，張開你最大限度的手去努力的抓球，讓手張到不能再張為止，這樣練機會你就會感覺到你的手好像變長了似的

抓籃球的方法如下：
第一：要想抓球手必須大到一定程度，就是有一個下限的大小。
第二：抓球也確實需要保持球性的，手在抓球的時候與球面充分接觸的同時，手的韌帶也得到了伸展，就像練體操和習武的人都要堅持壓腿一樣，如果中斷了練習，韌帶的伸縮能力會減小的，這個我有切身體會。
第三：籃球的好壞也影響抓球的效果，也就是手感好的球更容易抓住一些，而且手上有汗球上有灰都影響抓球的效果，也就是你說的摩擦力問題，單純增加手的摩擦力不大現實，而且忽略了一個問題，NBA的球員都是多大個頭，球在他們手裡就和皮球差不多，抓住根本不成問題。但是單手抓住傳來的球沒有多大的意義，而且球速快的話容易挫到手指，況且在競技的時候也應該沒有那麼多機會讓你四平八穩的站著單手抓接球。而且需要傳球的質量也很高，否則失誤和傷痛就在所難免了。

㈦ 原地拍籃球的正確姿勢

原地拍球的最基本的要素分為一個「基本」和「三個要點」。

1、「三個要點」分為原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、雙手交替拍球。

2、「基本」講的是基本站姿，幼兒站在原地拍球的基本站姿。

3、基本站姿的動作要領：兩膝蓋微屈，腰背挺直，身體稍向前傾斜。

(7)停頓籃球怎麼拍擴展閱讀

拍球的技巧：

拍球是利用了物體的彈性。手心空出來，五個指頭要柔，手腕的力量要到位。拍球時球不要超過腰部，拍球時要把球放到離你一臂的地方，還有最最最重要的一點。球要像粘在手上一樣，不過，你在場上能運球的時間頂多不超過4分鍾。不過也要努力，熟能生巧。

拍球的要領：

右手五指分開，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰當用力「按壓」球，想像球在水裡，你要把它壓下去，不讓它上來，球好象「粘」在你的手上；看球的走向「扒近」或「推遠」球，看球的高低調整力量大小；球到哪兒，眼就到哪兒，手就到哪兒，腿腳也跟到哪兒。

㈧ 拍籃球時讓球在手上停留時間長些，需要哪些技術動作

在進攻上1.運球頭是抬起的，眼睛時刻在關注場上變化，傳球視野好2.球黏手，球在手上停留的時間長，非運球手抬起時刻護球，控得住球失誤少3.主動把球傳給對位有優勢的隊友，會主動創造大打小、小打大的機會4.接球的時候有小跳步或快速上前踏一步，持球三威脅動作迅速、協調5.傳球出球快、旋轉小、線路平直，傳到隊友的胸腹位置，接他的傳球很舒服。

掌握這些要點之後可以慢慢的練習，在練習過程中不斷的做出一些調整，找到自己的最佳擊球方式是最重要的。搓球的目的就是以控制對方為主，搓短是為了讓對方不好進攻，搓長同樣也是為了對方不能有高質量的進攻機會，所以在比賽中要注意長短的結合，如果只是控短或搓長的話對方很容易適應，節奏和落點的變化是非常重要。

㈨ 籃球比賽攝影技巧

藍球比賽是一種相對比較容易拍攝的運動項目，因為比賽選手的大多數動作及跑位都是可預見的，下面我給大家介紹關於籃球比賽攝影技巧的相關資料，希望對您有所幫助。

籃球比賽攝影技巧

動體攝影的特點是被攝體不是處以靜態，而是處於轉瞬即逝的動態當中。因此，一張理想的動體照片，除了做到構圖完美。光線完善，影調適宜之外，還必須精彩的表現出被攝體的動態。

照片上反映動態的形式一般分兩種：一種將劇烈的動態“凝固”住，讓人們從畫面中細細的觀賞動作的驚險和激烈;另一種是記錄動作的運行，使觀眾在觀看時能夠身臨其境的感受到強烈的動態或速度。由於動體照片由這兩種風格迥異的拍攝形式，所以在拍攝時各自所選取的方法也截然不同。

拍攝“凝固”的動體照，大多可採取“守株待兔”的方法。在拍攝之前，先把照相機固定於某一個攝影點上，鏡頭對著被攝體(賽車、賽馬、快艇、運動員等)將要經過的某個點，預先調好焦點，當被攝體進入焦點的瞬間，就按動快門進行拍攝。在拍攝時，相機所選用的快門速度與被攝體本身的速度、方向有關。通常，我們可以依據下面這個公式來獲取所需的快門速度：

當被攝體在中等距離(10米左右)上呈斜穿角度進入取景范圍內時，快門速度是將被攝體的速度乘以10，乘積得倒數就是應使用的快門速度。若是該值沒有相應的速度檔，可選用相近的速度檔。如人跑步為30公里/小時，乘以10為300，快門速度可選擇1/300秒。若是人是沖著相機而來，則快門速度可在放慢一檔;若是橫穿而過，快門速度則可加快一檔。

此外，快門速度同相機與被攝體的距離及鏡頭焦距也有關。距離越近，快門速度應越快，鏡頭的焦距越長，快門速度應越快，焦距長一倍，速度也應加一倍。

拍攝運動的動體照，可採用“追蹤拍攝法”。拍攝時按照被攝體的路線預先測好焦點，然後端平相機，從取景器中瞄準被攝體，隨著被攝體逐漸進入預定地段，緩慢轉動身體，一旦時機成熟，在照相機轉動跟蹤的同時，平穩按下快門。

籃球比賽拍攝要訣

1、拍攝位置應選擇在被攝體直接進入照相機正前方通過的地方。

2、照相機的位置與被攝體要保持一定的距離，不能太近，太近了一方面有沖撞的危險，另一方面，距離近，影像就大，在這種情況下要保證保證被攝體姿勢最佳，位置最佳就很難，有時甚至往往只能拍到被攝體的局部。

3、最好選擇深色景物作為背景。因為淺色背景會削弱被攝體的動感效果，拍攝彩色照片時，有時可選擇有明亮色彩的背景，這樣會在照片中產生引人入勝的色塊效果。

4、快門速度應在1/15--1/30秒的慢速度。

表現動態的另一種形式是採用較慢甚至很慢的快門速度來記錄被攝體的動作。由於採用較慢的快門速度，襯景與被攝體本身的影響都不同程度的產生橫向的動勢，令人產生一種超速度感。一般而言，快門越慢，模糊程度越嚴重，動感就越強。當然，此時如能考慮鏡頭焦距，相機與被攝體的距離等因素，效果會更顯著。通常是焦距長、距離近、動感強;焦距短、距離遠、動感弱。

在進行慢速攝影時(不包括追隨拍攝法)，要取得好的效果，還必須記住以下兩點：第一，在攝影時，被攝體在動，但相機本身不能動，要使用三角架固定住，否則動態照片會變成模糊照片。第二，畫面中除了呈動態的主體外，最好還要有靜止的物體作陪襯，這樣以靜襯動，就能使動態變得更強烈。

有人可能會使用 300mm的長焦鏡頭來抓拍場地對面球員們搶籃板的畫面，但是，這么長的鏡頭在籃球比賽時用處並不大，一般來講一隻28—70mm加一隻80—200mm 的鏡頭就足夠用了。

80—200mm鏡頭可以拍攝防守隊員從底線到球發動進攻的場面。而28—70mm在反攻和上籃時就派上用場了，盡量將自己的位置保持在籃板側 面，這里比正下方更有利於拍攝，同時還要注意躲避裁判，因為他們會經常擋住我們的視線。除此之外，我們還要將注意力集中在中場區域。在這里可以從不同角度 拍攝到場上的控球手和長凳上的教練。還經常可以抓拍到教練向場上隊員大喊大叫，比賽暫停階段則是拍攝教練給運動員訓話場面的絕好機會。

關於閃光燈的使用有不同的說法，在拍攝理論上講，閃光燈在拍攝籃球時很有用，不過，有很多人抱怨閃光燈嚴重影響了場上隊員的發揮。所以，為了解 決這個問題，我們在實際拍攝過程中，應該把相機的感光度設置為800ISO就可以應對很多籃球館內的光照環境了，此時快門速度大概是1/150秒到1 /200秒，光圈指數是f2.8。如果出現光線較低的情況，那麼，就放大光圈，最好能夠達到f2.0。

專業的攝影師經常會把相機安裝在籃板頂端，再通過遙控裝置在球員反攻時拍攝鳥瞰照片。如果有機會嘗試這種拍攝方法，一定要記住，將相機固定在籃 板上的裝置必須極其牢固，而且還要有固定安全帶，即使相機萬一脫落也不會直接掉下去。除此之外，還要注意的是要准備無線遙控器，對於拍攝籃球比賽是十分重 要的。

㈩ 拍籃球的手法和技巧

運球是籃球比賽中個人進攻重要的手段之一，它不僅是個人擺脫防守進行攻擊的方法，而且是組織配合的手段之一。
1.高運球
高運球一般在沒有防守阻撓的情況下，用於行進間快速運球。
[動作方法]：
運球時，兩腿微屈，目平視，手用力向前下方推按球，球的落點在身體側前方，使球反彈的高度在腰腹之間，手腳協調配合，使球有節奏地向前運行。
[動作要點]：
運球的手虎口沖前。注意球的落點。原地運球時，手要控制球的正上方。行時間運球時，手要控制球的後側上方，以肘關節為軸做上下的按拍動作。
2.低運球
低運球是常用於擺脫防守的一種方法。

[動作方法]：
兩腿彎曲，重心下降，上體前傾，用上體和腿保護球的同時用手短促地拍按球，使球從地面向上反彈的高度在膝部以下。
[動作要點]：
控制好反彈高度，短促地按拍球。通常在膝關節部位上下按拍球。以腕關節為軸，用手腕的力量按拍。
3.運球急起急停
[動作方法]：
在快速運球中，突然急停時，手拍按球的前上方。運球疾起時，要迅速起動拍按球的後上方，要注意用身體和腿保護球。
[動作要點]：
運球急停急起時，要停得穩、起得快。