Ⅰ 籃球無球跑動有什麼技術要領
持久性和穩定性。實際比賽中的無球跑位不可能一蹴而就，失敗的跑位居多，比如對手確實粘人，隊友的掩護不到位等等的情況，甩不開防守。這個時候不要灰心，一次不行，重新發起，不行再發起。你要做好一次進攻可能要有多次無球跑位的思想准備。這就很考驗無球跑動者的體力耐力和接球後投籃的穩定性，這些都是要在平時訓練中刻苦努力積累的。
Ⅱ 籃球比賽中如何進行跑位
籃球比賽跑位技巧
V形切入，當防守員緊跟著你的時候，你要往籃筐方向裡面推進，速度可以稍慢目的是迷惑對手，對手是防守者說明對手是被動的，當對手還沒有完全收回腳步時候，馬上往三分線外跑位這時速度要快，為了拉出與防守員之間的距離，整個過程的路線就像一個V字形一樣。
L形切入，以在底線向里推進為例，當我們的對手緊貼著防守難以向籃筐里推進時，沿著一個方向移動，在這個過程中給對手一個反向的力，快速的往三分線外跑去，找到空擋的位置接應隊友的傳球，或者拉出內線的防守人，減弱對手內線的防守力度，整個移動的路線就如L一樣。
轉身切入，這一技巧可以靈活的用在場上的任何一位置，首先要側身貼近防守員，這樣更有利於後面的轉身動作的完成，然後在身體對抗中借防守員的力順勢的轉身到防守員的後方甩開防守員。
反跑，先往一個方向移動速度可以根據情況而定，也可變速移動效果更佳，當防守人沒有完全跟上時突然往反方向跑出，找到空擋的位置和機會，這時防守員已經被甩開了。
Ⅲ 籃球如何有效無球跑位呢
無球跑位的主要目的有以下幾方面：給自己創造投籃或者上籃的機會。吸引防守，給隊友創造機會。大范圍的無球跑位打亂防守者的陣型。通過無球隊員給你的掩護，在無球跑位中同時給你自己和隊友創造得分機會。在無球跑位的時候，一定要注意：如果你的持球隊友准備單打，一定不要往他附近跑，那樣會把房收人帶過去，影響單打，應該去無球一側跑位。多看錄像，看雷阿倫或者庫里，雷吉米勒，還有活塞的那個戴面具的那個，我忘了他叫什麼名字了。他們的無球跑位很厲害，值得借鑒。
Ⅳ 什麼叫無球戰術
無球戰術也就是無球跑動，在進攻中一般是為了接應隊友的傳球、拉扯對方的防線、誤導對手的防守、占據有利位置助攻等；在防守中制無球跑動製造越位、補位、盯防、占據有利位置加強防守等。根據場上戰術需要作出的跑動。
Ⅳ 籃球規則 無球狀態
要看你理解的撞，跟他實際作出的「撞」這個動作到底是怎麼一回啦。如果「撞」的成分中更多的是「擠」的話，通常是合理行為，如果注意看nba比賽細節回放，強烈肢體接觸還是很多的。我想到了一個表述方式，如果防守隊員直接對著你沖過去，目標是你本人，那麼就是犯規行為，估計還會被吹惡意犯規，但這種沖撞很容易識別，因為他對著你去的話，通常你會被撞飛掉。如果防守隊員是在跟你搶一個位置，那就是正常對抗了，當然具體也有個尺度問題。總體說，打籃球身體接觸很正常，而且確實是比較多出現在無球隊員身上，具體合理不合理，你需要去感受動作中「惡意競爭」成分，打個比方吧，是把你從地鐵拉出來，自己沖到空位處，還是拚命往上擠，為自己創造機會。
Ⅵ 籃球無球跑位問題
管你怎麼跑，傳球人的意識很重要，這就是為什麼大家都喜歡和熟悉的人打球的原因。至於該怎麼跑位，看你打的什麼位置，知道了自己的位置後，看NBA的時候多留意與你位置一樣的球星的跑位，再用於實踐，慢慢的你就知道怎麼跑位了。當然，除中鋒外，其他四個位置的人最重要的一點就是注意反跑，只有反跑，你才能拉開防守你的人，才有機會拿球和投籃
再教你一個練習方法，練過後你就知道要怎麼跑位了。首先你和朋友組成3對3，然後規定不許運球，只能靠跑動和傳球來進攻。練著練著你就會發現什麼位置是你最適合的，什麼位置能拿到球，什麼位置能突破對手的防守進攻得分。而對於傳球的人來說，對他傳球的意識也會有很大幫助，他會知道隊友在哪個位置拿球舒服，哪個位置準星最大，此招對不穿球的人是很好的教育。試試吧，相信你會得到不小的收獲！
你應該學會擋拆和拆分 還有反跑！ 反跑時正好你們隊友把人擋住，拉出空擋，讓你有出手機會！
希望我的回答你滿意
希望採納！
祝願你籃球技術進步！