❶ 為什麼全場籃球比起半場更難打如何才能打好全場籃球
我認為全場籃球比起半場更難打的原因在於場地變大,球員「可操作性」變強。在練好個人基本功以及保證體力的前提下,充分發揮個人在快攻的優勢。還有一點很重要的,必須保證能夠搶到後場籃板,迅速傳到進攻持球人手中,而這個持球進攻人最好是後衛,在聯防的時候防守的是上線的位置,這樣距離對方籃筐比較近。
提升防守能力,尤其是搶斷的能力。事實上,在業余籃球比賽中,雙方都是很容易出現失誤的,比如對方沒有一個運球很出色的控衛,只要你能夠斷了對方的運球,就是一個非常好的快攻機會。
❷ 籃球裡面什麼叫阻擋什麼才是正確的防守
1、阻擋:是阻礙持球或不持球對方隊員進行的非法身體接觸。
如果防守隊員防守時採用不正確的防守位置,或不正確的防守姿勢,企圖用手、肩、臀和腿,阻止持球隊員從自己身邊運球突破而發生了非法的身體接觸,就是阻擋犯規。
2、正確的防守:防守隊員必須佔有合法的防守位置。當一名防守隊員面對對手,並且雙腳著地時,他就占據了最初的合法防守位置。
合法防守位置從地面到天花板,垂直地伸展到他(圓柱體)的上方。他可將他的雙臂和雙手舉過頭或垂直跳起,但是他必須在假想的圓柱體內使手和臂保持垂直的姿勢。
(2)怎麼選路障籃球擴展閱讀:
籃球比賽其他規則:
1、撞人:有球或無球隊員推開或移動對方隊員軀乾的非法身體接觸。
2、背後非法防守:防守隊員從對方隊員的背後與其發生的身體接觸。防守隊員正式圖去搶球的事實,不證明從背後與對方隊員發生接觸是正當的。
3、推人:隊員用身體的任何部分強行移動或試圖移動控制或未控制球的對方隊員時發生的非法身體接觸。
4、拉人:干擾對方隊員移動自由的非法身體接觸。這種接觸(拉人)可能發生在身體的任何部位。
5、侵人犯規:無論在活球或死球的情況下,攻守雙方隊員發性的身體接觸的犯規。
❸ 有打籃球練慣用的障礙物嗎(有具體要求)
你好朋友,我們訓練的時候就是在固定的幾個位置擺上3~6個障礙物,練習運球和突破,淘寶上應該有你搜搜標志桶或者標志桿。希望能幫到你