㈠ 打籃球遇到對方比自己更身強體壯時，該如何巧妙地突破
打籃球遇到對方比自己更身強體壯，想要突破別人的防守需練好扎實的運球基本功，掌握好運球的快慢，仔細觀察尋求突破，兩手交替運球迷惑對方，或者可以利用假動作迷惑對方，尋求機會突破。
㈡ 打籃球時怎樣防守比自己壯的人
防守比你壯的人千萬不要硬抗，那吃虧的總是你，你要利用自己身體的優勢，比如身高或者靈活性，要利用身體的一些部位卡住對方。
當對方比你高時，一般會選擇單吃你，因為身材高大具有比矮個更強烈的自信，其實高大球員的優勢只是體現在籃下，在帶球時是不具有任何優勢的。
如果善用防守技巧的話，對方是不容易進到籃下的。這是防高大球員一般採用的。首先，如果離得近的話，全力靠上去（貼身），左腿卡左路，右腿卡右路，讓對方無法動彈。同時高舉雙手，跳得高的話可以嘗試封蓋，彈跳力不好的話就用手封他的臉，對方的投籃會大打折扣。
如果離得遠的話，想盡一切辦法在他作投籃姿勢時打掉他的球，坦白說這很難，完全是憑著經驗、腳步的移動和手快。
當高大中鋒拿球時，防守要切記下盤要穩，讓上不讓下，抵其下盤，也可以採取松動防守，就是在對方就要發力後轉身或靠著你進攻時，就側身讓過，讓其失去重心，同時要注意，當他正擠過時，防守人要伺機偷球。
對與任何防守高大的前鋒隊員，可採取緊逼的辦法，因為高大隊員的靈活性相對來說都梢差些，那樣就可以緊逼，斷其球，或迫使其傳球，要是對方也很靈活，那最後採取夾擊的辦法，和自己的隊友配合好，對方一拿球就夾擊，迫使其傳球，甚至傳不出球，造成24秒違
㈢ 打籃球時 面對比自己又高又壯的人 該怎麼打啊
合理的利用自己的靈活性啊，又高又壯意味著速度靈活性的下降，這時候可以利用你的腳步和假動作來過他，面對他時可以利用這些直接得分或造他犯規，不要和他去硬抗身體，利用自己的特長跟他打！加油！會成功的！
㈣ 打籃球怎麼打贏比自己強壯的人
【怎樣打贏比自己強壯的人】：
掌握好嫻熟的運球和控球技巧：主要是要運用好背後運球、轉身運球、胯下運球等技巧，特別是當比賽進入關鍵時刻，對方進行緊逼防守，或者包夾，這時就要控球技術了，要把身體重心壓低，用轉身或者背後運球甩開防守人員。
多加練習投籃，掌握練習方法：熟能生巧，想提高命中率還是得多練習投籃。每天給自己定一個量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己練習，還要多和高人打比賽，在激烈的對抗中才能練好投籃。
防守時提前卡住防守有利位置：當對方要進攻時，要提前判斷其行進路線，如果對方要三步上籃了，就要提前把他的進攻路線堵死。不能讓他邁出第一步。
打籃球的人如果身體不是太強壯，可以打控球後衛。一般控球後衛都是各隊陣容中身材最小巧的球員，籃球比賽在發球後，通常由控球後衛通過運球將球運過半場並將球傳給隊友來發動進攻。所以一般擔任控球後衛的隊員都是隊內控球能力最好，助攻能力最強的球員。 魔術師約翰遜控球後衛往往在球場上擔任領導者的角色，很多球隊都由控球後衛來決定進攻套路。控球後衛需要很強的控制比賽的能力，需要掌握比賽雙方的進攻時間和比賽時間，控制比賽的節奏，將球輸送給位置最好的得分手上。所以控球後衛又常常被稱為是場上的教練。
㈤ 打籃球時，對於比自己高，壯的應怎麼辦
比你高，重心就不如你穩，你時時刻刻黏著他，他投籃你蓋不到，遮他眼睛！！他帶球你盯著他的眼睛。稍微一走神馬上斷球！！進攻時高個子防你的話，那就完全靠你的速度跟靈活性了。或者跟隊友配合把球傳出去啊～籃球是團隊運動嘛！！至於比你壯的，我個人說實話沒什麼辦法-_-||防他的時候，他就是頂著你背打，你扛不住就是吃虧的～進攻的話你可能只能完全靠速度了～～哎，打球的個高不可怕，壯的很要命啊～還是壯的好啊～～
求採納