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小游戲單挑籃球怎麼勾手

發布時間:2023-07-02 12:32:40

❶ 街頭籃球 籃下勾手怎麼用

運作過程」1.大夢腳步+勾手(假動作後勾手)2.虛實+勾手「技能要求」
大夢虛實轉身勾手投籃「技術要求」
熟練掌握虛實,大夢推薦掌握3段虛實,籃後勾手「按鍵配合」
1大夢+勾手(純屬華而不實不推薦)
2.2.3段虛實(各種按鍵手法不盡相同,不會的找資料學一下)+勾手(最好熟練掌握籃下勾手,配合虛實用一般人都蓋不了)
「使用時機」
萬不得以最好不要使用,勾手實在太容易被蓋了。但在比賽中,特別是關鍵球,絕殺球時使用可以收到意想不到的效果(因為勾手動作比較慢,高手對決的時候,虛實爛者祥3段都用了以後一般都會上籃這時候對方一定沉不住氣要起跳了,pf跟c的起跳速度慢,這個時間差正好是勾手出手的時間(如果虛實轉到籃下,正好在籃下勾手的位置,不用怕勾吧!被蓋幾率是嫌餘20%),這一招只適合中級別的c使用,對方級別太高的話勾手是一定會被蓋的。飢搏-
-!

❷ 籃球籃下的勾手怎麼練

籃球勾手是籃下進攻方式中較為常見的方式

勾手特點:出手速度快,不易防守,命中率高。

勾手練習步驟:

1、先自己一個人練習,在離籃筐一米的距離,持球做單打狀,或者三大步上籃,出手向著籃筐的方向扔,不求命中,只為了熟悉這種距離下勾手的力度、角度、手臂高度。

2、熟練了籃球以勾手的方式出手之後,就會有一些心得體悟,這個時候就開始追求命中率,最好有人防守,練習籃下一米距離的命中率達到80%以上。

3、當籃下一米的勾手命中率穩定的不錯的時候,慢慢把距離往外拉開練習,最遠到罰球線,然後再重復第一步和第二步,熟悉當前距離下的勾手出手力度、角度、手臂高度。

4、在面框同樣距離下,反復練習不同角度的勾手。

5、勤加練習,在對抗活比賽中,面對防守隊員,多使用勾手,找到和沒有防守人的區別,在做調整。

6、孰能生巧,時間長了,使用勾手的次數多了,自然就成了籃下進攻的一道殺手鐧。

勾手練習要領:

1、持球時應該盡量在下巴以上的高度,不要將球置於腹前,否則容易被對手撥掉。

2、准備勾射時,要充分利用非持球側的肩膀。假如是右手勾射,那麼左肩膀要頂住對手,藉以隔開對手來保護球。

3、動作要連貫,也就是當球由下巴高度往上擺的時候,在手臂將盡伸直之瞬,手腕與手指頭就要准備用力,也就是勾射力量要稍微運用到手臂上擺之力。

4、手臂的擺動路徑是在體前約20至30度,也就是手臂左右橫擺若是0度,正中央是90度。勾射的手臂擺動路徑是習慣手側約20至30度。

備註:手臂持球上擺到約頭部高度還是雙手持球,切莫過早變成單手持球,否則容易掉球。當球要轉變成單手持球,也就是要出手之瞬,非持球手要伸出做保護球的動作。同時,力量來源是藉由手臂上擺、手腕壓下、手指頭彈的力量。

❸ 籃球單挑過人技巧

籃球單挑過人技巧如下:

第一,突然起跳投籃。這個在於突然性,之前做一些任意的假動作迷惑對方即可。

第二,快速突破上籃。一個在於快速,不然突破沒有威脅,大多數的後衛都會這一招,不過不建議使用街球式的打法,不然容易起沖突。

第八,夢幻腳步。精髓在於一連串的假動作迷惑對方,以此晃開空間投籃。

第九,打板後自搶籃板球投籃。這個麥迪和科比就使用過,不過這個可能會讓對方不高興。

第十,扣籃。這個可能是最難的,以上九個打法沒有身高和彈跳的高要求,這一個卻是有的,也是最有觀賞性的。

❹ 籃球勾手技巧

勾手投籃技術要點:身體略略側對籃筐,而不是正對籃筐。如果你用右手投籃,出手時右腿也應抬起,左手投籃的球員則抬左腿。盡量垂直起跳,身體也要保持挺直。非投籃臂盡量伸展以保持平衡,同時還可以讓你的對手更難封蓋。沿弧線將球上舉過頭頂,起跳的同時手臂在頭頂上伸展,將球撥向籃筐方向。可以瞄準籃板,也可以直接瞄準籃筐,別忘了手腕猛然下壓的後續動作。如果跳起時身體沒有完全打直,會讓你失去平衡,進而影響投籃準度。

❺ 籃球怎樣勾手

當面對防守隊員時,身體擺正或斜側,一隻手護球,用遠離防守隊員的手托著球,在起跳的同時,將手臂高舉過頭頂,擺動手掌,運用指尖的力將球送入籃筐。
首先,我們要理解勾手投籃的原理。勾手投籃主要發力點在於手指,手肘,以及肩膀,由於出手點高,而且對全身的協調度要求不大,所以難以防範。而練習,也就是從這幾個點的感覺開始學起,當然,任何的訓練,其重點並不在於多麼好的訓練方法,而在於你投入了多大的精力。好了,怎麼樣練習勾手?
1、籃板底左右勾手練習
顧名思義,籃板底下的勾手練習,為人站在籃板底下,分別用雙手在兩邊勾手投籃。進球要找到節奏,運用肩膀部位的力道以及對於手腕的運用,不起跳,勾到籃板上打板投籃,以球進且正好落到自己手中為佳,反復練習。練習到命中率高達90以上且每次球的落點都在自己手上時,進行下一個練習。
2、油漆區外正面單手投練習
在籃板兩側剛出油漆區的地方,單手高舉球,重心在舉球手上,不起跳,利用手腕和手指的力量正面籃框把球單手投出,如果起初力量不足,可以稍微彎一下手肘。球以空心進球為佳。圍繞籃板以同樣距離在各個角度練習。以命中率在90以上且都是空心時,進入下一個練習。

3、罰球線內小跳半勾練習
在罰球線內一步左右的距離,不正面籃筐,單手舉球,利用小跳的力量以及肩膀,手肘以及手腕手指對於球的控制能力進行勾手練習。然後在同樣距離,環繞籃筐進行練習。以命中率到80以上進入對抗練習。

4、對抗練習
要有一個陪練的防守者,雙手舉高做防守狀。進攻者側身卡住位置,然後左手舉肩膀位置橫架阻住防守者的手,右手勾手投籃練習。在籃下位置開始,然後等到命中率高了再慢慢往外移動。

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