A. 打籃球和打羽毛球哪個好處多一些，分別有什麼好處，打籃球還是打羽毛球快點高要指出科學理據！
各有利弊吧，籃球限制性較小，就算沒有籃球架只要有球照樣可以玩，羽毛球幾乎是只能室內練習，稍有一點風就會有很大影響。籃球比較容易長高而且好處大一點，因為打籃球過程中反復的跑動與起跳有助於小腿肌肉的鍛煉，還有當你做出防守動作，上籃，投籃，蓋帽，搶斷等技術動作時也鍛煉大腦與身體的靈活性以及個個肌肉群的發展。打籃球時對你腿部的韌帶有極佳的拉伸作用，有常識的都知道，當你的腿部韌帶經常得到拉伸時，升高增長就會比平時快。而且長期打羽毛球少不了都會得網球肘，籃球平時就最多愴一下手指幾天就好了，但籃球的大傷病比較嚴重，像韌帶撕裂，足筋膜拉傷，肌肉拉傷，骨折都是很嚴重的，但是只要是打球的時候注意點就不會出現這種問題。 我以前是打羽毛球的，但後來打籃球了，最猛的是三個月硬生生漲了13公分！切身體會，純iPad手打，望採納！
B. 打羽毛球有什麼好處打籃球又有什麼好處
打羽毛球的好處：
一、打羽毛球能讓人練得「眼明手快」，原因很簡單，因為打球時雙方要經常觀察對手揮拍姿式和高速飛行中的羽毛球，眼睛緊緊追尋高速飛行的物體，眼部的睫狀肌就會不斷地收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液循環，從而改善了睫狀肌的功能，長期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。
對於普通的羽毛球愛好者，尤其是中老年人和過度用眼的人來說，如果能堅持打羽毛球，視覺敏感度將會明顯提高。
二、打羽毛球需要運動者在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍，是一種全身性的運動。因此，可以增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快鍛煉者全身血液循環，增強心血管系統和呼吸系統的功能。
三、長期進行羽毛球鍛煉，可使心跳強而有力，肺活量加大。同時，羽毛球運動也很適合減肥人士。
打籃球的好處：
1、打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態度，積極向上的人生態度。
2、而且打籃球並不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢於挑戰，需要大家的配合，在籃球場上良好的球德可以交到好多朋友。
3、籃球場上汗流浹背的會讓身體得到充分的伸展,使血液流通,精神百倍.打籃球對人的身體好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛煉很有幫助。打籃球真的可以使人長高的，由於打籃球對人的小腿肌肉鍛煉很有幫助，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協調能力，因為很多籃球基本動作對人的協調性有很大的要求。打籃球對鍛煉人的反應能力也很有幫助，所以說打籃球對人的好處很多，但是我們還是要注意保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。
C. 打羽毛球和打籃球哪一個更好
如果你想獨當一面的話練羽毛球吧 我就是打羽毛球的，而且羽毛球打好了很優雅的，並且吧有點小貴族氣，因為羽毛球真的很燒錢。。。
D. 打羽毛球和籃球誰好
運動沒有好壞之分，只要自己對哪個更有興趣就去做哪一項運動。
羽毛球好處：
一、全身運動項目；
二、可調節運動量 ；
三、簡便性；
1、不受場地的限制。
2、集體、個人皆宜。
3、不受年齡、性別的限制。
籃球好處：
打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態度，積極向上的人生態度。
而且打籃球並不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢於挑戰，需要大家的配合，在籃球場上你良好的球 德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個豁達的人。