籃球上的回防是什麼意思

1. 籃球比賽中的攻守轉換是什麼

攻
進攻是籃球的根本，每一次的進攻都是要或多或少的配合來完成。
[編輯本段]擋拆
當全場比賽轉化成半場比賽的時候，為了破解對方的防守，擋拆也許是最有效果的辦法，太陽為什麼得分高，其擋拆的使用再加上球員優秀的無球跑動，就是很重要的原因，馬龍他們倆千年如一日的配合，對手也就是沒有辦法，一招鮮，吃便天呀。還有MM擁有爆炸力的擋拆配合，相比大家也是都有歲看見，所以說，籃球場上，擋拆是最簡單的配合，也是最有使用價值的！！ 擋拆也有很多種，不是隨便的找來一個擋掉防守人就是可以了，擋拆也是有一定規律的，也是需要有時機，需要觀察對手的防守上的漏洞，來選擇擋拆的類型。下面為大家介紹3中使用的擋拆：
1.外線與外線的擋拆
這是一個很簡單的戰術小配合，也許大家都不知道，說是說不出來，但一聽我的介紹，大家都回恍然大悟，原來我都用了N遍了。首先，當運球著在3分線附近時，一個外線的球員過來給其擋拆，注意，這很關鍵，一定要直截了當，而且快速的擋掉防守隊員，做完擋拆的動作以後，要立即空切，創造空擋，這時，談會持球者，擋掉之後，可以有3重選擇，一是空位投籃，這需要有絕對的自信，才會立即出手，第二種，沖入籃下，或找到機會自己選擇上籃，或者為對有創造機會。第3種，因為，當做完這個擋拆後，防守球員的注意力會都在你的身上，你可以立馬傳給為自己擋拆的對友，由他來完成進攻。所以這個戰術很簡單，但要完成，還是需要看這個PG的實力，所以這個持球者也必須有很強的實力！
2.內線與內線的擋拆
這其實也是在比賽中經常出現的，內線兩個隊員，可以一個為另一個做擋拆，也可以互相做擋拆，這樣威力也是巨大的，往往讓內線的防守折不知所措，或造成丟人現象，或者造成錯位防守，本來防守對位，會實力相當，當這么以來，就不會了，進攻方就掌握著主動權了，這時還是需要一個好的PG，能夠及時將球傳進內線球員的受里，能夠讓內線球員及時抓到進攻機會！！所以持球者還是很關鍵。
3.外線與內線的擋拆
這是擋拆里最難的一個戰術，需要球隊里同時有兩個能力很強的球員，這兩個位置的球員在各自的位置上都能夠做到通吃。首先呢，外線球員在中間控球，內線球員出來擋拆，然後迅速向籃下空切，外線求援利用這一個機會，突破准備上籃，如果遇到防守，他既可以選擇單打，也可以選擇傳給空切的內線球員，如果兩人都被封死，那麼自己的對友就會空出來，無人防守，穿給他們，一次簡單的進攻就結束了。所以這個配合是很難的，需要兩人有很好的默契。但是這個戰術的破壞力也是驚人的！！
[編輯本段]快攻
快攻是最有效的得分方法，這里給他家講一個小秘訣，就是前場留有一人，剛開始進行騷擾，爭取能講球斷下來。如果不成，則在前場觀察形勢。後場的4個人聯防，拚死守住籃下，努力的保護好籃板球，第一時間交給後場的最會遠距離傳球的人，由他在快速的傳給前場的球員，簡單的上籃，得到兩分，前場的球員就由防守最差，但是上籃最穩定的球員來當！！
[編輯本段]防
防守是籃球場上的關鍵，總冠軍的球隊防守也都是一流的，如果沒有防守，那麼再好的進攻也是不行的！
半場盯人
半場盯人是場上最常見的一種防守，也就是最簡單的一種，大家只要每個人防守好自己的人就行了，這個防守的好處就是大家都能各進旗幟，每個人都有自己的任務，而且防守也十分有條理，但是缺點就是，容易在一點被打暴，而且特別容易出現錯位防守的情況，如果不是每個球員防守都很厲害的話，建議不要使用這個！
聯防
聯防有兩中，2-3聯防，3-2聯防 ，都是很使用，前者是防守內線，後者是防守外弦，個人強烈推薦推薦聯防，我認為聯防有很多優點，首先，他將一個防守變化成全隊一起的努力，大家只有一起防守才會成功，對於凝聚力強的球隊會十分有好處，而且聯防目標明確，效果也十分好，一般沒有特別好的辦法能夠防住聯防，但是聯防需要充足的體力，沒有這一點，聯防也只是一盤散沙，沒有什麼用，也更起不到效果！
全場緊逼
這也是在關鍵時候很有用的一招，想當年，就這一種防守，是由中國最先發明的，卻讓中國最為頭疼。這個防守一般都是用在比賽最後關頭，才會使出，要想用這個，必須要有專業的訓練，體能是一個，戰位也是一個，一般來說都是，1-3-1的振興的。

2. 籃球都有哪些戰術

籃球著名戰術體系：普林斯頓戰術，三角進攻，炮轟

1. 普林斯頓戰術，主要定位在不斷的傳球、擋人和有意識的無球跑動，通過一系列的配合，在籃下創造出空當，使得進攻一方輕松得分。該戰術注重「空間、時機、觀察、執行」四個猛陸棚環節。空間指場上隊員之間的位置、距離，時機指傳球、跑動、反跑的時機，觀察指觀察對方的防守悉賣站位，執行指執行基本技術。

2. 三角進攻，是由一側的組成一個三角的三名隊員和另一側的「兩人游戲」所組成的。它不像那些固定的套路，在進攻中充滿著自由的移動。根據不同的防守，三角進攻會有各種各樣的應對方式，按照老溫特的話就是「read and react（解讀並反應）」。

3. 「跑轟」， 指的是以高速流暢的輪轉運動為主要戰術特點、強調攻防轉換的速度而部分犧牲半場陣地攻防能力的一種籃球戰術思想。NBA中，炮轟戰術以05-06賽季的太陽隊最枝則為突出，目前的火箭隊也略有這個特色。
   
   

3. 論籃球比賽中防守反擊戰術

防守反擊，顧名思義是以防守為主，要求全隊要具備較強的防守能力和快速啟動能力，當防到對方失誤後，在對方還沒回防形成防守陣形前，快速進行反擊進攻。很多球隊的進攻並不好，但是只要防守能做好，就算不贏球，也輸不了多少分。贏球靠防守就是這個道理。

4. 籃球打全場怎麼回防...

關鍵是要提高進攻的效率，盡量減少失誤，多打內線，沒有一定命中率保證的人不要在底角投籃，底角投丟之後籃板最不好搶。
進攻時的落位要留一人在弧頂位置，丟球之後快速回防，一般都是控衛，呵呵，控衛好辛苦哦
丟球之後，就近的人要逼一下為全隊回防贏得時間，這個是意識問題，呵呵

5. 籃球防守戰術都有哪些

1. 全隊防守方法   

防守基本要求：由攻轉守時,每個隊員都要快速退回自己的後場, 找到對手,組成集體防守。     

根據對手、球、球籃，選擇有利位置，有球緊，無球松；近球緊，遠球松；積極移動，控制對手。要做到球、人、區兼顧，與同伴協同防守，破壞對方進攻配合，加強防守的集體性。

2. 全場緊逼人盯人防守  

全場緊逼人盯人防守戰術是由攻轉守時，防守隊員在全場范圍內各自緊逼自己對手的一種攻擊性較強的防守戰術，它要求防守隊員在全場始終緊逼自己的對手，積極阻撓對手，破壞對方集體配合造成對方打法紊亂，為本隊爭得比賽的主動。    

防守基本要求：由攻轉入守時，全隊思想、行動要一致，要以壓倒的聲勢，要迅速找人，緊逼各自的對手在全場范圍積極展開防守；       

全隊要相互呼應，前後、左右照應，充分利用堵截、夾擊、換防、補防等配合，及時破壞對方的進攻配合，要近球緊逼，遠球稍松。     

3. "2-1-2"區域聯防： 

優點： 隊員的分布比較均衡，移動距離近，便於相互協作，控制籃下，有利於搶籃板球和發動快攻。

缺點： 三分線的正面、30°-45°區及籃下是防守的薄弱區域。

4. "3-2"區域聯防 

優點： 這種防守隊行加強了外圍防守，有利於防守外圍中、遠距離投籃和搶斷球發動快攻。     

但是，灰色是薄弱區域，不利於防守兩個場角的中遠距離投籃和籃下進攻，也不利於   搶籃板球。    

缺點： 兩個場角及限制區是防守的薄弱區域。

5. 區域緊逼 

特點： 把區域聯防和人盯人防守兩種戰術融為一體，比人盯人防守更具有集體性、區域聯防防   守更具有針對性。 

6. "1-2-1-1"區域緊逼 

防守形式：全場區域緊逼、半場區域緊逼和四分之三場區域緊逼。以下是全場區域緊逼防守方法示例。

拓展資料：

戰術意識

戰術意識是隊員在比賽中對戰術運用規律性的認識，是在參加籃球運動實踐活動中逐步積累與豐富起來的，從而能在比賽中自覺地、能動地指導自己根據攻守的具體情況和按戰術意圖進行獨立的或配合的行動。

意識支配行動，行動反映意識，意識具有定向、抉擇、反饋、支配等作用。由於戰術是由參與比賽的隊員去實現的，所以隊員的戰術意識越強，實現戰術的可能性就越大。意識還能反映出隊員對比賽的控制能力。 籃球戰術運用應注意的問題

(1)知己知彼，科學合理地選擇確定戰略戰術。

(2)注重戰術實施過程中各個環節的銜接和轉換。

(3)攻守兼顧，全面考慮。

(4)根據戰局發展變化，隨機應變，善於捕捉戰機。