籃球運動員常見的運動損傷有哪些

『壹』 經常打籃球的運動員，身體容易出現什麼毛病

籃球是一項需要全身肌肉和力量的系統性運動，長遠來說會對身體造成傷害。那麼籃球運動員容易得什麼病？我們和小編一起學習吧。

1、籃球運動員易於膝蓋受傷。

這種損傷是一種潛在的和退化性的變化。膝關節扭傷可能是韌帶或關節囊撕裂。膝關節扭傷也可能是膝關節內部結構的損傷。如脛骨平台上的十字韌帶或半月板撕裂。膝關節內傷需要關節鏡檢查才能診斷。及時處理。

4、籃球運動員易得踝關節扭傷。

籃球運動員傾向於腳踝扭傷發生在腳踝以下時，研究發現，慢性腳踝扭傷與大腿外展肌無力有關。研究結果表明，想要防止腳踝扭傷的力量和體能教練需要加強運動員大腿外展肌肉的力量。

籃球是一項對抗性的運動，運動員受傷是不可避免的。在籃球比賽中，如果運動員受傷，裁判員應及時作出判斷，維持比賽繼續進行。

『貳』 籃球運動中最常見的傷病有哪些

籃球運動最常見的部位損傷有這樣幾個，第一個是膝蓋。籃球經常要跳躍，跳下來下地的一瞬間，如果伴隨著比較大的沖擊力，還有旋轉的力量，膝蓋裡面的半月板或者是韌帶會容易損傷。比較嚴重的是前交叉韌帶的斷裂和半月板的撕裂等情況。第二個關節是踝關節。同樣在跳躍下來、下地時經常容易會崴腳。崴腳之後，踝關節周圍的韌帶，像距腓前韌帶，有時候還會合並踝關節裡面的軟骨，都會有損傷。第三個是肩關節，因為打球或者說搶籃板的時候，如果肩關節活動的范圍太大，或者被人了推倒，這時容易發生肩關節脫位合並有軟組織的損傷，這是最常見的幾種損傷。

『叄』 孫悅受傷，籃球運動員常見的受傷類型有哪幾種

在運動的過程中受傷是一件非常痛苦的事情，一個喜歡運動的人在身體上受傷了，那麼就代表著接下來的一段時間內他都不能在做一些劇烈的運動了。那麼受傷就成為了一件非常可怕的事情，那麼最近一名籃球運動員孫悅受傷了，在接下來的一些賽事裡面是不能夠參加的了，那麼對於一個籃球運動員來說，常見的受傷的類型都有哪些呢？

『肆』 籃球運動中常見的運動損傷有哪些而且怎樣治療

籃球運動傷害及防治
打籃球容易發生「骨骼以及關節」的傷害。也就是骨骼尚未硬化的年輕人當膝蓋受到強烈的刺激時，最容易產生膝關節水腫。
預防的方法；做一些對膝蓋強烈刺激的運動，例如全屈膝運動、兔跳、等等，別做得太過份，同時要訓練強化膝關節周圍的運動。
1.腳踝扭傷
練習前以膠布（絆創膏、綳帶）纏繞腳踝，即可稍據預防扭傷之效。然最有效之方法仍是：做腳踝的准備操一腳側踢球運動，同時亦能強化該不為之肌肉。若不幸扭傷，先將患部位冷敷，在施加適當的壓力。冷敷時只可用冰水，加壓時則先墊以海綿，在從海綿上方用具有彈性之綳帶包紮。
2.手指的戳傷因手指受到強烈的沖擊而產生。
預防方法:
要充分地做好手指的准備運動。手指的戮傷，依程度可分五種
1.
扭傷，2.脫臼，3.骨折，4.腱斷裂，5.挫創傷（皮膚裂開）。
若發生扭傷，其冶療方法同其他部位的扭傷，先行冷敷，俟2～3天之後，則在該部位保溫同時按摩。脫臼時要能忍受疼痛，讓醫療人員將手指拉直，恢復原狀，然後和前法相同地處置。至於手指嚴重的戮傷、骨折、
腱所裂則不許亂動，速送醫治療才是上策。
3.肌肉離位
對肌肉施加急激的力量（屈．伸），致肌肉中之肌纖維或是肌肉之肌膜的一部份發生斷裂，而引起內出血。預防方法：在練球前，將各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉堅硬的球員，在忽冷忽熱的季節里更要特別注意。
治療方法如下:若發生在腿部，首先要將膝蓋固定2～3天，不可任意移動同時用水或冰冷敷。纏上綳帶，能夠防止內出血的擴大，如此處置後，再稍加保溫，同時從事輕松的活動。該治療的特徵在於：內出血停止之後．雖然身體尚覺僵硬，也要稍為活動。
4.腳腫疼痛
腳部的運動；尤其是長久的練習忽動忽停的動作時，往腳踵倍覺疼痛。這種病也叫踵骨病，這是由於腳部看地時，腳踵的骨頭與皮膚之間的脂肪組織，受到多次急劇的沖擊，而受到損傷。其預防方法：將柔軟的海綿墊在腳跟下，或是在腳跟內側墊上棉花，如此一來，雖受到下方的力量，亦可防止皮下組織被壓迫到側方。治療腳踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，盡量避免腳踵受到強力的沖擊，同時練球之後要做療理，例如以溫濕毛巾熱敷。所以這種毛病若是不予理會，往往變成慢性病，很難治療，最好在病狀的初期時就加以處置。
5.膝蓋損傷
膝蓋受到強烈撞擊時容易發生損傷。
預防方法：使用護膝。倘若受到強烈的打擊、撞傷，治療方法視其情形而定，嚴重者得動手術。
6.球鞋摩擦所造成的腳傷
只要穿上乾凈且無縐紋的球襪，再穿上適腳的球鞋，應該會有某種程度的預防效果。若是因球鞋的磨擦而產生的水泡，不要貿然將水泡弄破，最好先將該部位消毒，再用消毒過的縫針將裹面的液擠出，然後貼上OK絆。
7.雞眼
雞眼就是皮膚的角質化，及增值的部份。若蕊深邃致達真皮內部，即用刮鬍刀很謹慎的把增值部份，一點一點的薄薄削下。
預防方法：洗澡時，用浮石將皮膚厚起的部份充分地摩擦。

『伍』 籃球運動有哪些常見損傷損傷後該怎麼處理

籃球是一項對抗猛烈、精力耗費大的運動，高對抗和高能耗取決於該項運動負傷率對比別的無身體對抗的運動高些得多。但這並不代表著從業此項運動就一定負傷，縱覽許多崗位運動員，全部職業發展也是有許多從來沒受到傷到的。由於在打球的情況下必須經常的跳轉和變向，那些行為都特別的損害膝蓋，想像一下，一位重150千克的後衛在場中高高的躍出搶到籃板球，隨後落地式，關鍵承擔能量的是他們的膝蓋，

必須大家注意是指，察覺自己將要摔倒時盡可能不要用手去支撐點。那樣就可降低骨裂的狀況產生。跳躍落地式時不必站立落地式。打藍球情況下落地式時膝蓋要微屈，盡可能前面碰地，這樣可以降低落地式的視覺沖擊力對膝蓋導致的損害。提升膝蓋骨的能量。籃球愛好者平常能夠適度做些膝蓋骨的運動，例如全曲膝、下蹲運動等，對膝蓋骨能量提升訓練。那樣不但能夠防止膝蓋骨浮腫，同時能合理地降低運動情況下對膝蓋骨的損害。

『陸』 籃球運動常見的傷害，你具體有哪些了解呢

人們對於籃球運動的熱愛並不能消除它所帶來的風險，無論是休閑比賽還是在有組織的聯賽中，都可能會出現受傷的情況。下面介紹了籃球運動的一些常見的傷害。