㈠ 5V5籃球賽怎麼打
主要是根據戰術站位，突破的時候最好其他人拉開，內線可以提出來高位擋拆，突進去了還可以有人策應。5對5不要想著突破直接得分那麼簡單，突破更多的意義在於撕扯對方的防線以創造機會，人多的時候就要配合了，因為空間小了，補防會很容易，所以全場都要運動起來，絕不能出現一個人打四個人看的情況。突破的時候，要有人從另一側插入做策應，原來在內線的隊友一定要即使撤出去好騰出空間。另外就是傳球和基本功。全場 5V5的比賽，會將你的缺點無限放大化，這時候轉移球一定要靈活果斷，總之就是多跑動，多傳球，突破時要考慮突進去後的情況，比如該往哪分球，隊友會往哪裡跑等等。
㈡ 籃球快攻戰術圖解
籃球 中所說的快攻(fast break)就是由防守轉入進攻時，以最快的速度，最短時間超越對手，爭取造成人數上的優勢，以多打少，或在人數上不佔優勢情況下乘對方陣腳未穩，抓住戰機果斷而合理地進行攻擊的一種積極快速的進攻戰術。快攻得分一般占總分三分之一左右。快攻是籃球比賽中最快及最直接的得分 方法 ;快攻有很多模式， 可由2個至5個人組合而成·但越多人組織而成的快攻越復雜， 且變化多端。以下是我分享給大家的關於籃球快攻戰術圖解，希望能給大家帶來幫助!
籃球快攻戰術圖解 :由守轉攻發底線球時要盡可能做到快速推進，為此發球要快，推進速度要快，球員分散向前跑動要快，並要求跑動要與球的推進互相銜接不能脫節，這樣就能給對方的防守和心理造成很大壓力!籃球比賽中速度是非常重要的因素，籃球比賽中的速度一般體現在搶發界外球速度、傳球運球速度、球員跑動移動速度、推進速度、快攻速度、跟進速度、半場進攻發動和組織配合的速度等方面，其中推進速度是非常重要的環節!平時訓練中教練員就應該讓球員要養成上述各種速度的快速意識，比賽時才能體現出來。籃球比賽中的速度是給予對方壓力的一種“力量”!在比賽中，處於防守的一方往往都“懼怕”對方打的非常快而令自己防不勝防!
前國家男籃教練陳文彬曾說：“快攻打的好不好反映了一個隊的水平”。也就是說，一個隊打的快不快，不僅反映了這個隊的實力，也反映了這個隊的水平!由老K教練指揮的美國“夢之隊”之所以成為世界最高水平，其中很重要的一點就是速度快!它反映在由攻轉守時所採取的全場緊逼，它反映在由守轉攻時通過全場緊逼搶斷球發動快速反擊等方面!一句話，打的就是快!一個隊若是打的慢慢騰騰，不僅不能給對方以壓力，甚至對方根本就不懼怕你!山洪爆發之所以能沖垮房屋是由於速度所形成的勢不可擋強大的動能!一個隊如果不能利用速度給對方造成那種咄咄逼人的“勢”，表現出的必然是一種柔軟無力的勢態，那誰還怕你!
比賽中要表現出速度，首先要求球員頭腦里就得有快速意識!下面讓我們看看中國女籃在倫敦奧運會時對美國女籃比賽中在這方面的表現：
為什麼在倫敦奧運會這么重大的比賽中會出現這樣的現象?答案只有一個：平時訓練要求不嚴格!假設這種現象是在訓練中五對五比賽時出現的，當1號在2號後面慢慢“溜噠”時，教練員就應該吹響哨子叫停!指出1號的錯誤，要求她要沿著右側邊線快速分散向前移動!如果在平時訓練中教練員能這么要求，比賽時就不會再出現這種現象!上述例子說明，球員在平時訓練中如果沒養成快速意識，比賽中就難免出現上述“寒顫”的現象!
再看一個例子：
不快速往前運球推進，反而往後傳球，這種現象非常令人難以理解!不知道平時訓練時教練員究竟是怎麼要求的?!這種現象不僅出現在中國女籃“身上”，在CBA比賽中也屢見不鮮!暴露出球員薄弱的快速意識!
通過上述兩個例子可以說明，球員頭腦中如果缺乏快速意識，就不能利用速度造成一種“勢”，就不能給對方以壓力!快速意識可以轉變為一種力量;快速意識是一個隊實力的體現，球員快速意識愈強烈，球隊的力量就愈大!反之就柔軟無力!
籃球快攻技巧一、抓准打快攻的時機
當防守方把進攻方的球搶斷下來後，是快攻的最佳時機。這時要有隊友迅速奔赴前場接應，等待斷球的隊友傳球。
如果是把對方組織後衛的球搶斷了，這時搶斷者可立馬跑向前場，因為組織後衛後面一般不會有隊員了。這時的快攻最輕松最有效了。
當進攻方投球不進，防守方搶到籃板後，這時如果防守方有隊員提前跑向對方半場，而對方沒有及時退防時。也到了快攻的好時機，這時持球人應及時把球長傳到前場，隊友接到長傳球後可立即上籃得分。
當進攻方進攻時被防守方搶斷，這時要有隊員沖起來運球直到前場，上籃得分。
二、調整好打快攻時的節奏和投籃方式
如果有了打快攻的時機，一定要沉住氣，把球打穩了，如果前方沒有防守隊員，最好選擇最穩定的三步上籃或灌籃得分。
當快攻時前面有一個人阻攔，不要硬著頭皮進行三步上籃，這樣很容易被封蓋。而是應該打個回馬槍，急停一下，把防守人員晃開，再不慌不忙的上籃得分。或者選用勾手的投籃方式，避免對方封蓋。
當快攻遇到對方兩到三名隊員防守，這時要控制好進攻節奏，不能急著去投籃，可以進行巧妙配合。用餘光看準身後跟進的隊友，把球經腦後妙傳，讓後者直接三步上籃或灌籃得分，還能大大提升士氣。
如果快攻時推進速度較慢，被大部分對方球員趕超，這時只能重新部署進攻方式了，快攻也失效了。因此打快攻時一定要提起速度來才能提高成功率，但運球節奏一定不能亂了，否則會被對方反搶斷。
㈢ 籃球怎麼才能打好5V5
01，合理分配體力
由於攻防轉換速度比半場快很多，因此，全場比賽體力消耗速度也比半場比賽快很多，有時甚至連續幾次攻防轉換就會讓人氣喘吁吁，因此在場上一定要分配好體力，不能每個球都全力以赴的拼體力。在體力消耗得差不多的時候也該適當的休息，不能硬撐，這樣不利於剩下比賽的發揮，這樣做毫無意義。
02，重視團隊配合
半場比賽一般一共就6個人，但同樣大小的場地，全場比賽卻有10個人，因此，全場比賽不會再像半場那樣容易突破了。半場比賽可以完全拉開空間單打，但全場比賽這樣的機會卻不多，在全場比賽時應該更加註重團隊配合，把球導起來，讓每個人都參與到進攻中，再在對方的防守移動中找到最佳進攻機會，完成得分。
03，場上加強交流
想打好全場的比賽，場上的交流少不了。在對方擋拆後是否換防，此次進攻打什麼戰術，這些都需要通過交流來確定，否則自己拿球，隊友不知道你的意圖時什麼，也不知道該給你擋拆還是該為你拉開進攻空間。因此，場上一定要多交流，讓場上球員明確自己該做什麼，還有什麼沒做好的，這樣才能有更好的配合。
04，把握快攻時機
全場比賽中，快攻是最容易的得分方式之一，但下快攻也要把握好時機，並不是球從後場迅速傳到前場就能下快攻的，要根據對方球員的回防情況進行判斷。若對方及時回防，且未能形成多打少的局勢，則下快攻也無益，很容易被對手防守下來，這樣既浪費了體力，也沒能給對手造成殺傷，得不償失。
05，注意迅速回防
為了避免對手打防守反擊，己方回防速度也要快，在拼搶籃板球時，無論己方能否拿到，後場球員（後衛）也該跑回後場，做好防守准備，這樣才能避免對方一個長傳就形成一個絕佳的快攻機會，無論什麼時候都要注意回防速度，以最快速度回到自己的防守位置上，不能給對方輕松下快攻的機會。
06，不要過多運球
半場比賽可以一個人一直運球，直達有進攻機會，但全場比賽則不行，全場比賽一定要減少運球，讓球在隊員手中導起來，不要想通過一個人的運球就讓對方的防守露出破綻，畢竟即使拜託了一個人的防守，靈活的協防能立馬防過來，而且是在不失掉自己防守位的情況下。謹記要多傳球，不要過多運球。
07，控制犯規次數
全場比賽中，一旦犯規次數積累到五次，則對方可以獲得罰籃的機會，這就無異於送分，因此在全場比賽中一定要控制犯規次數，不到迫不得已不要主動犯規，而且要避免很多不必要的犯規，如沒控制好情緒而吃到的技術犯規等。
㈣ 【高懸賞】籃球全場五打五前鋒打法，及注意事項、戰術跑位、答案滿意可加分
要在內線攻防，要搶籃板，給隊友去做掩護，還有要想成為優秀的前鋒，必須熟練的掌握某些技術動作，包括擺脫、擺脫以後的接球、接球以後的攻擊動作、投、突、傳等，同時要知道何時使用這些動作和如何使用這些動作。
大部分的進攻都是從後衛向45度傳球開始的，可以說有75%甚至80%的固定配合進攻都是後衛向45度傳球發動的。但是如果想發動這種進攻，前鋒必須學會在45度擺脫接到球，這是前鋒非常關鍵的技術。
1、兩動的擺脫接球：
①利用變速擺脫防守。一開始慢慢地往裡走，因為這樣走，對方的速度再快也使不出來。就這樣慢慢地往裡走、走，突然腳前掌一蹬地就擺脫出來接到球。需要注意的是在接球的時候必須用內側腳做軸，用兩步急停轉身正對著籃、膝蓋微屈，做出三威脅動作，這樣既可以投籃，也可以突破，還可以傳球。很多人接球的時候沒有對著籃，沒有威脅，還有人在接球的時候會隨意運兩下球，沒有做出三威脅動作。
②反跑。前鋒站位後突然反跑，並伸手要球，防守一定會跟著去，這是前鋒再快速變向返回外線接球做三威脅伺機進攻。
2、三動的擺脫接球：
從三秒區一帶開始，倚著防守人，然後突然出來要球，如果沒有機會，再往裡去，出來之前先倚著對方的前腳，做出向內線切入的假象，然後快速向外擺脫就可以接到球。
3、變速、變向擺脫接球：
當對方的速度快，自己的速度慢，採用前面兩種擺脫方法都不見效，此時就可以利用變速、變向擺脫方法。先靠著對方慢慢地做由下往上的直線移動，跟對方一定要有身體接觸，再突然變向擺脫對方向外拉出即可。
4、到防守人的身後突然擺脫接球：
前鋒先向底線移動，讓對方以為前鋒要溜底，此時前鋒處於防守人的身後，突然拉出或者轉身接外線後衛的傳球進攻。
注意事項：
1、前鋒在擺脫接球時，一隻眼睛看著外線的傳球，另一支眼睛要用餘光看著內線，一旦接球後如果內線有機會就可以把球傳給內線了。
2、前鋒在接球的瞬間，要觀察防守人的腳步，看對方那一隻腳是前腳，然後快速向對方前腳方向突破。一般來講前腳和手是一致的，左手在上防守，左腳一定是前腳，右手在上，右腳一定是前腳，所以前鋒在接球時不需要去看對方的腳，只要判斷好對方的雙手是哪一隻手在上，就可以從這個方向突破了，不要著急，看清楚對方的防守態勢再行動。
3、如果在突破時要做連續假動作，必須注意「快—慢—快」的節奏，有時候欲速則不達，都是快不行，都是慢更不行，要快慢結合才能有較好的突破效果。當前鋒把球傳給中鋒以後，防守人前鋒的防守人回去協防時，前鋒要根據防守人回去協防的方向來決定自己的擺脫和插入，如果防守人是右轉身回防，前鋒就要向左邊擺脫或插入接球。如果防守人是向左轉身回防，前鋒就要從右邊擺脫或插入接球，這樣移動，防守人一般看不見前鋒的跑動情況。
二、籃球前鋒的掩護：
後衛、前鋒和中鋒之間需要做掩護，隊員三人一組三角站位，後衛持球。右前鋒擺脫接後衛的傳球，後衛做切入假動作後向反方向去給左前鋒做掩護。 四、籃球前鋒與籃球中鋒的配合：
如果前鋒擺脫接球後從45度向底線突破後，中鋒要上提給前鋒拉出空間，同時准備接前鋒的突破分球後進攻。如果前鋒向腰上突破，中鋒要向下來開位置，給前鋒突破，同時，做好前鋒突破傳球並接應的准備。
五、籃球前鋒的傳球：
1、要學會傳搶籃板球後的一傳，一旦搶到籃板球，要及時准確地把球傳給後衛發動快攻。
2、要提高在陣地進攻當中把球傳給中鋒的技術，在同等條件下，前鋒必須把球傳給內線中鋒，因為內線的攻擊力更強，更容易得分，更能造成對方犯規。
3、前鋒接球後如果判斷自己沒有進攻機會，不能持球在那裡耽擱，要快速回傳給後衛，並快速移動尋找二次接球進攻的機會。
4、前鋒在長傳發動進攻後除了自己打快攻外，還要學會在快攻機會不好時稍作停頓，等待後面快速插上來的中鋒，並在隱蔽自己戰術意圖的前提下，把球傳到插上的中鋒手裡發起新一輪進攻，不可一味地往前猛沖猛打。
5、前鋒在快攻發動時，當後衛接應一傳受阻，前鋒可運球快速推進，一旦後衛擺脫防守後，前鋒要把球傳給後衛，自己快下，准備接後衛的傳球後上籃，不可自己一條龍推進前場，畢竟運球沒有空手跑動快。
6、前鋒要提高自己突破分球的能力，前鋒一般都要擔任沖鋒陷陣的任務，防守一方會集中重兵加強協防，一旦有機會突破後肯定會遭遇包夾協防，此時前鋒不可吃獨食，要冷靜觀察防守態勢，並伺機把球傳給同伴，完成助攻。
六、籃球前鋒的投籃：
前鋒除了突破能力極強外，還應該是一個中遠距離投籃的高手，百步穿楊的功夫是世界上很多優秀前鋒的投籃風格。不可設想，一個沒有準頭的前鋒能夠擔當重任。
所以前鋒既要苦練三分遠投，成為一名籃球場上的狙擊手，還要近距離發炮，伸手就可命中，既要定點投籃，又要在移動當中快速變向中一劍封喉。如果前鋒投籃不準，你就不配成為前鋒，前鋒至少應該成為一支球隊中投籃最準的人，否則你如何立足、如何在籃球場上混。
注意事項：
左前鋒要向下移動，等後衛掩護上以後才能上提拉出，這就是掩護質量，如果左前鋒提前移動，對方就會容易破解掩護，掩護就沒有了質量。掩護以後有兩個機會點，第一個機會點出現在被掩護的隊員身上，第二個機會點出現在去做掩護的隊員那裡。
一般來說，去做掩護的人出的機會最多，他掩護完後立即轉身切入籃下往往會出現空位，由於第二個機會比較隱蔽，防守人一般都會只注意第一個機會點的防守，所以要特別注意在掩護以後把球傳向第二個機會點。這里說的掩護包括側掩護、後掩護、定位掩護等各種掩護形式，原則基本一致。
三、籃球前鋒搶籃板球：
前鋒在強側搶籃板球比較容易做到先擋後搶，因為進攻隊員就在自己的身邊，很容易形成條件反射式的擋人籃板的動作。
一般來講，丟失籃板球的地方主要出現在弱側防守地區，這是因為防弱側的人沒有擋人的意識或者沒有很好地去擋籃板球。因為弱側地區的防守人大多處於協防狀態，距自己的防守人有一段距離。當對方投籃之後，弱側的防守人往往不會先去擋人，而是直接奔著球就去了，對沖搶籃板球的人沒有任何干擾和阻擋，造成弱側地區成為對方沖搶籃板球的重災區。
正確的方法是，弱側地區的防守人在投籃的瞬間，要把注意力放在自己的防守人身上，平時防守要人球兼顧，既要看人又要看球，而唯一不看球的時間就在此時此地，一定要先擋住自己的防守人，再找機會去拿籃板球，即使沒有機會拿到球，也不讓對方當搶到，可以等球掉到地面上再拿都行。
㈤ 業余籃球五打五用什麼戰術、怎麼打
半場的話完全靠個人實力 全場的話靠速度。3角戰術，3個外線在0、180、90度角，其他2個人在內線3秒區附近。看對方實力，如果對方是速度型，選擇打內線，如果被包夾，然後分球外線，此時外線就一定要准。這個適用有強勁進攻能力的中鋒的隊。如果對方比己隊高，選擇突破造犯規來打擊他們，這個適合打快攻比較厲害的人群。