㈠ 打籃球腳底痛
原因可能是以下幾種：
1.你的腳弓比較扁，也就是俗稱的片平足，通過劇烈長時間活動，一定會痛
2.踝關節力量較差，踝關節力量的不足，能導致整個腳踝直至整個腳都痛
3.舟骨負荷太重，不知道你的身高和體重是多少，舟骨是支撐整個身體的骨頭要是承受的壓力太大，通過在場上不停的跑、跳，舟骨的壓力傳給你整個腳底的組織，也會痛的
4.場地原因，籃球場場地過硬或者不平，也會對腳有很大的傷害，這一點不能忽視
5.運動問題，你的跑姿腳的落地順序不對，正確的是後腳腳前掌蹬離，前腳腳後跟先落地，然後腳掌，最後腳前掌再次等地
跳也是一點，落地後不注意緩沖，這樣一來對你的腳的傷害就很大，時間長了更對你的膝蓋影響很大