擺攤打籃球怎麼做

❶ 我喜歡打籃球 想業余賺點錢 但是不知道怎麼做 也不清楚有哪些方法 懂的人指導下我吧~謝謝了~

籃球要求臂力、腹力、彈跳力（腿力）要發達，這是打好籃球的基本身體素質，然後練動作技術、基本功就會事半功倍的，最好找個教練，因為一些動作你認為是很好的可到了比賽的時侯就會吃大虧，特別是走步，教練可以給你很大的幫助。另外平常多培養球感，籃球是門很有學為的技術，平常多收集些這方面的資料吧。另外業余掙錢比較難，多把你的專業鞏固鞏固掙錢會更容易的，別到時兩頭都誤了。慎重。

❷ 怎麼打籃球

首先，學習藍球比賽的基本規則。

再學習藍球基本技術。基本技術是：運球、三步上籃、投籃。

1、運球是用單手連續拍按或雙手交替拍按由地面反彈起來的球，叫運球。雙腿自然開立，屈膝，身體前傾，抬頭眼睛目視前方，空出的一隻手臂屈肘平抬用來護球，腳步動作幅度和下肢關節的屈度隨著運球速度和高度的不同而進行變化。

2、在上籃時，允許運球球員在收球之後，在兩步之內對籃框進行攻擊，因此又稱三步上籃。三步上籃規則是「傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳落地。但一腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。

3、投籃是在比賽中，隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法。投籃手中指和食指在投籃線上，投籃手單手接球，弱側手輔助扶球。接球後可以 立馬出手。壓碗持球能夠讓手臂舒展發力更加順暢，不壓碗會讓投籃顯得生硬，且出手慢。

上面描述的是基本的藍球技術，掌握了這些技術後，要綜合組合應用這些技術。並在比賽中靈活應用。

接下來是學習藍球的技戰術。這個比較繁復，在這里也說不完。比如說適合我們亞洲身形的小、快、靈的快打（即跑轟的前世）；三二聯防、三角進攻、普林斯打法等等。

教練員在實際比賽中，會靈活應用這些技戰術，依據自身（本隊）的條件，布置組織相應的攻防戰術。

❸ 打籃球怎麼擺脫緊逼防守

方法如下：
1、適時利用轉身、變向擺脫防守。當對方緊逼出現空當，或者只是一對一的防守，可以快速的用轉身或者變向甩開對手，然後進攻或者傳球。
2、錯位反跑。如果對方一盯一的全場緊逼，那就錯位多跑，把對方跑迷惑了，球也就傳出去了。
3、隊友及時策應。持球被緊逼時，隊友要盡快的擺攤防守，跑到持球人附近接過球。然後再迅速的傳出籃球，這樣也能破對方緊逼。
4、教練及時叫暫停。如果被對方緊逼的實在傳不出球，教練就要及時的叫暫停了，再重新布置戰術，以免走步或5秒持球違例。

❹ 怎麼打籃球

打籃球教程分五步，如下：1.學會拍不建議用手掌觸摸籃球，而是用指尖拍打籃球，這樣便於發力，提高球的旋轉方向！並且大大提高了投籃時身體兩側球的靈活性！同時，腳由腳趾支撐滑沖帶，便於間隙中的靈活性。如果你想在空中練習動作，你必須加強肌肉練習，尤其是腹部肌肉，因為在空中做動作的核心力量來自腰腹力量，所以一定要加強腹肌和腰肌的練習！2.學習運球運球時，張開判薯手指，用手指觸球，指根以上部分和手掌外緣，但手掌不觸球。低運球，主要以手腕為軸，運球用手腕和手指的力量；前場高位運球，換到高位時，主要是靠時間封閉。節點是斧頭，用前臂、手腕、手指的力量運球。身體側面或背部的提高運球主要以肩關節為軸，使用。手臂、前臂、手腕和手指的力量運球。擊球時，手要上下招呼球，盡量延長信蘆控球時間。這樣有利於護球和根據場上情況改變動作。3.學會傳球主要包括雙手胸傳、單手肩傳、單手側傳、旅行中的傳球。傳球技術是。籃球是團隊項目，練習傳球技術非常重要。怎麼傳球？要看實際情況。雖然方式不同，但有幾點是一致的:所有的傳球都是用手指完成的，而不是用手指。手掌。為了控制球的速度和方向，手指要盡量張開(但不要太僵硬)，手腕要有彈性。4.練習運球這是一個鍛煉自己提高籃球技能的練習。雖然面前有一張通行證，但如果你需要有足夠的自信。如果你相信投籃，你必須學會帶球，在對方的封鎖中生存，把球扔到對方籃下。這需要高度的運球保證。5.練習投籃 掌握投籃技巧打籃球的最終目的是投籃，不要低估投籃。在場上，往往是凈勝球。無論輸贏。投籃有很多種，比如半場、全場、籃下等等。建議個人從最基本的練習開始，也就是籃下。拋球，距離短，命中率高，使距離逐漸延長，直到三分線處投籃。在這個過程中，我們需要學習的是自己的瞄準，需要用眼睛准確判斷投球的弧線是否正對籃筐。