籃球為什麼我投籃投不進去

⑴ 最近打球上籃進不了中投進不了感覺自己進入了低谷我該怎麼辦

很正常的，如果你是還在長身體的階段，你的身體還在發育，肌肉記憶肯定也不固定。並且你打球的籃筐也不一定都一樣高。這個時候，你就盡量調整，別太在意。或者轉移一下，從投籃突破上籃的得分手，向組織傳球靠一下。其實，能組織能能分球遠比能投進一個球，上一個籃更有意義也更有難度。也算是變相的提高自己的能力。

再有一點，上籃沒道理上不進的，這樣考慮是不是身體素質在和同齡人或者同水平人在縮短差距。建議身體單薄就打快，身體好就多用身體。發揮自己最大的優勢。

其實也沒有什麼低谷不低谷的。一場球，連續三個好機會不進，自己就犯嘀咕。可是連著進三個，就會越打越順，對不對。調整心態也很重要。

⑵ 打籃球怎麼投都投不進籃，怎麼辦

投籃不準，主要是基本功不扎實，不要太在意投籃姿勢，每個人都有適合自己的姿勢，也不要一味的追求姿勢漂亮。。。多練練上臂的力量，和對籃筐及籃板的理解，剛開始練，推薦打板進球，難度比較小，等姿勢及感覺差不多之後，再逐步聯系空心投籃，我就是這樣走過來的，希望有幫助

⑶ 平時我打籃球投籃很准，可是在打比賽的時候卻怎麼也投不進，而且連一般的上籃也進不去球…怎麼回事

主要是兩方面原因，一是心裡原因的一遇到打比賽就想努力證明自己太想進球，就容易導致發揮不出自己的正常水平；另外一方面就是客觀因素打比賽的時候防守比較嚴，一般不能得到特別舒服的投籃機會因而會投籃不進，總之只要有良好的技術和心裡素質及一顆求勝的心

⑷ 籃球為什麼老是上籃不進。

一句話，基本功不行，手感不好。籃球智商低。說實話你打籃球有點晚了。後學籃球的人就要多吃苦練習，而且多動腦子。你記住我的話。我身邊有很多年輕人身體素質都不錯。，就是缺乏籃球智商。這就吃虧了，常被我們這些年齡大的耍到輸的氣的直砸籃筐。靠身體打籃球，只能打到25歲，但你如果用頭腦打籃球，可以打到52歲。有的朋友不服氣。以為只有靠努力，靠吃苦就能夠打好籃球。說實話，姚明不只是靠著個子高，劉翔也不是靠著低頭猛跑。他們的頭腦在運動員里都是數一數二的。提高籃球智商和意識，多練，多看，多和高手在一起玩。另外要對自己有個准確的定位。要去閱讀比賽，而不是傻乎乎的在球場上流汗而收獲小。如果可以的話，找一個師傅是最有效的。

⑸ 籃球怎麼就是投不進籃框

多練習，先從近的地方一點點投，首先還是動作一定要標准，好的動作即使投不進別人也會覺得賞心悅目，大多數人肯定還是使用標准動作比較好，所謂的習慣那還是少數人

⑹ 為什麼我打籃球比賽的時候總投不進球

是你太緊張太看重比賽了，越是想投進越是不行，放鬆點告訴自己沒什麼的

⑺ 籃球怎麼就是投不進籃框

提高投籃命中率的方法：
1、擺正投籃姿勢。正規的投籃姿勢是提高投籃命中率的關鍵，因此一定要擺正自己手型，協調好身體的重心。一般來說，持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分開。左手稍微用力放在籃球側面，保證籃球平穩。上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬。投球時可跳起，但仍要擺正身體正直，重心平穩。
2、掌握陸缺投籃力度和方向。投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根據投球位置離籃筐的遠近而定，投球時，手掌要撥一下球，讓籃球在空中讓皮有些迴旋，這樣命中率比較高。投出球後右手手臂要伸直。還要掌握好左手的輔助作用，控制好球的運行方向，要朝著籃筐正前方投出。投球時盡量把球往高投，這很像數學里的拋物線，時間長了就會找到同一個落點，即籃筐。這樣投籃命中率會提高很多。
3、找准投籃時機。籃球比賽場上緊張激烈，想輕輕鬆鬆的投籃是不可能的，這就要求投籃者找准投籃時機早滑辯。盡量選擇有空檔的時候果斷出手，避免有人嚴防死守時還勉強投球。有時候遠投手感不好，可以試著突破上籃，增加手感的同時也提高了命中率。
4、多加練習投籃，掌握練習方法。熟能生巧，想提高命中率還是得多練習投籃。每天給自己定一個量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己練習，還要多和高人打比賽，在激烈的對抗中才能練好投籃。
5、時刻相信自己。投籃時很重要的一點是充滿自信，要果斷的投球，按照標准姿勢，相投就投，不要害怕投失，沒有誰的籃球命中率總是百分百。相信自己，敢於投籃。