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籃球怎麼叫過人

發布時間:2023-07-13 04:03:15

A. 籃球怎麼過人

籃球的過人技巧 籃球場上為了得分而過人的招式,最重要的還是身體素質,沒有身體你怎麼可能打得好籃球,以下就是我整理的籃球的過人技巧,一起來看看吧! 方法/步驟 1.歐洲步,籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一,利用手臂左右晃動的假動作騙對手,常用球星:韋德,哈登,吉諾比利等,實用性高。 2.夢幻腳步,籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一,通過連續的假動作上籃,利用身體和上籃的方式騙取對手跳起再上籃。常用球星:奧拉朱旺,隆多等。 3.穿花蝴蝶步1,籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一,利用連續的換手胯下的運球虛晃過人,詳情看以下動態圖,常用球星:艾弗森,克勞福德等。 4.穿花蝴蝶步2,籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一,利用連續的換手胯下的運球虛晃過人,詳情看以下動態圖,常用球星:艾弗森,克勞福德,科比等。相對於穿花蝴蝶步1,2更加實用性。 5.虛幻過人,籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一,利用聳肩,和腳步,手部的運用,往持球進攻的反方向虛晃,再配合腳下速度。常用球星:艾弗森,杜蘭特,科比等。 6.背後運球過人,根據自己的現況把球在背後運轉,利用腳步從右邊手在背後運轉到左手的過人,可以更具自己的習慣而調整。常用球星:科比,克勞福德,詹姆斯等。 籃球運球以及過人技巧 第一,選好過人的位置,就是進攻的位置,一般來說沒有特殊情況,從中路過人。一般不要在貼著底線過人,貼著底線可以向底線變向或者中間(就是罰球線那裡)變向過人。向底線變向的時候,在打4人5人一隊的`比賽的時候絕對是有人防堵的,所以不合算。 第二,對於我們這種身體並不突出的人來說,練什麼彈跳都是假的,相信我,身體真的是天生的,要改變身體彈跳能力基本上付出跟收益是不成正比的。我們求的是怎樣迅速達到目標。 第三,像我右手運球還不錯,左手可以稍微運球,相信你也差不大。我一般處理就是右手運球,3.1 然後身體正直接往人身上沖,眼睛注意看著對方頭部後面的感覺,千萬不要扭頭一邊,就好像你跟他對視一樣。眼睛為什麼這樣做呢?如果你扭頭一邊的話,別人很容易看到你的進攻方向,人不可能看一邊,往另一邊突破,這是心理學上的東西。身體也是正直的,肩膀對肩膀直沖,肩膀扭一邊去了,要扭回來是很難的,也是為了不讓他判斷你的變向方向。就我自己而言,別說他,連我自己也不知道准備往哪裡突破,他如何判讀。 ;

B. 籃球里的「拜佛」過人是什麼意思

拜佛就是進行一個籃球假動作上的虛晃,甩開防守你的球員,進行一個突破防守包圍圈,從而把籃球塞進籃筐,或者選擇助攻隊友得分的一個突破得分動作。

這樣的一個動作類似於中國拜佛的那個手勢,你想的沒錯,就是你腦海里那個上山拜佛的那個手勢,在進行突破的時候,突破選手的手勢就是這樣的一個動作,基本上這樣的一個動作是很適用於野球場的,並且在野球場只要你完成了這樣的舉動,過了面前的防守人,會給你帶來很大的喝彩聲的。

在施展這樣的動作的時候,你的動作首先是保證自己的腿部進行一個弓步的動作,並且一直腳在前,一隻腳在後,以便於之後的一個加速過人的動作,其次,在手上的動作,也要十分的考究,基本上就是你弓步的那個腳的同一邊,要把球放在腳的上方,同時你的另一側的手要把手放在球的四周,類似於一個左右手換球的姿勢,但是其實你並沒有用另外一隻手去觸碰籃球,這樣就會給對手造成一個假象,不知道你到底從那一邊進行突破,從而在這樣的猶豫過程中,幫助自己晃開防守人的腳步,進行一個面對面的突破,這時候如果你的動作運用的好的話,很多的你防守人都會被這樣的動作晃的完全失去了防守的位置。

很多時候,如果這個左右變向的動作做的過快,在別人看起來就像是左右手的拜佛,就像是在你的面前給佛祖進行朝拜是一個樣子的,所以,在這樣的想像,很多人把這樣的動作稱之為了拜佛。

C. 籃球初學者怎樣運球過人

1、交叉步過人
這是籃球場是運用最多的過人技術,就是一手運球在某一個時間內突然換到另一個手上,同時跨步過掉對方,注意交叉運球的高度不要太高,節奏上的變化要掌握好。
2、順步過人
順步過人比較容易掌握,在籃球場上也比較多見,就是單手運球,合適的時機突然加速,從運球的那一側加速過掉對方。順步過人的要領就是第一步一定要快,還有就是要判斷運球突破的時機。
3、轉身過人
轉身就需要很好的球性了,要日積月累的練習,轉身分為好多種,前轉身、後轉身、持球轉身、利用球的慣性用手把球帶過防守隊員,達到過掉的目的,轉身時要注意周圍空間和防守人員的補防,初學者要特別注意不要持球。
4、背後運球
背後運球的技術是最華麗的但是也是最難的了,因為不僅要求球性的熟悉程度還需要大腦對球的落點和防守人員的判斷,運球時,突然用手腕和手指配合,改變球的運行路線,然後另一隻手接過皮球,加速過掉對手。
5、以上兩個或者兩個動作以上的結合
這個就要求技術的嫻熟程度了,可以想像一個球員接二連三的用出來轉身背後的場面。一般在球性熟悉以後很多動作就自然而然的做出來了,兩個動作或者更多動作的結合,會讓防守的隊員苦不堪言,你到了那個時候說明你的籃球過人技術已經基本合格了。
6、歐洲步過人

這是近幾年才流行起來的腳步,它是通過腳步的變換來甩開對手,這個就要看你閱讀比賽的能力了,左右的步伐移動。

D. 籃球中,怎麼過人講的易懂些。(本人運球技術還可以)

籃球過人技巧如下:
1.所謂突破過人,簡單說就是還沒運球的情況下,雙手握緊球,右腳(或左腳)向右上方(或左上)踏出一步,同時雙手將球往相同方向擺去,動作要連貫。也可以虛晃下,然後再進行這一系列動作
2.當迅速踏出一隻腳之後,對方如果站立不動,則快速向那個方向運球突破;如果迅速踏出一隻腳之後,對方被給晃到了,也向相同方向傾倒,則立馬把右腳(或左腳)腳踏向左上方(或右上),迅速從那個方向運球突破。
3.晃人突破,這個做起來也很簡單,主要運用於對方是新人,容易吃假動作,或者特別喜歡跳的球員,當把防守球員虛晃起來,再進行腳步一跨,就開始迅速運球繞過防守球員了,由於防守球員已經跳起,不會那麼快作出第二反應的,他想到,可是來不及了

4.胯下運球突破

這個也是比賽中常見的,因為當你選擇胯下運球後,防守球員很難判斷你是左邊還是右邊突破,因為這個完全取決於你胯下運球後,球停在哪只手上
動作要領:
運球至對方跟前,右腳迅速向左上方邁出(或左腳向右上方邁出),對方的重心勢必向那個方向移動,此時你則立馬用左手(或右手)將球從胯下運往右手(或左手),球到達右手(或左手)後,左腳(或右腳)立即變向,往右上方(或左上)移動,並低頭用肩膀擋住對方的腹部,使其無法攔截,擋住了他的去向,已經與他在於同一水平線,自然就無法繼續施加防守了。
這個胯下運球,還可以多重選擇,一個可以選擇突破對手,一個是可以直接選擇後側步或者直接跳投,可謂讓防守球員防不勝防啊。
5.變向運球:
運球至對方跟前,右手掌控籃球(猶如用手腕將球勾住一般),從胸前向左方推動,同時上半身向左方傾斜,做出要從左方突破的動作,如果對方被騙了,重心左移,那麼,當球要離手的瞬間,右手則變向將球勾回右腳這一邊,並迅速從右上方突破上籃,

注意事項
籃球技巧不是一夜暴富的,是靠自己經常鍛煉,日積累的苦練
只有堅持不懈,相信會成為一個籃球場上耀眼的星星

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