籃球哪個位置比較危險

① 籃球什麼位置最難打

PG最難這個的確是公認的，因為它對球員不僅有技術要求，還有意識要求，比較客觀的講，一個隊里五個人都要由控衛指揮發動進攻，控衛的重要性可想而知了；訓練計劃一兩句是根本說不清的，技巧方面可以看看加農貝克的教學視頻，很適合PG學習，意識方面的問題可以多看看比賽錄像，不光是看，更要分析；其實最重要的還是實戰，比賽打多了，技巧和意識慢慢就鍛煉出來了。

② 籃球比賽中，那個位置最難打

控球後衛(組織後衛）（PG）
控球後衛（Point
Guard）是球場上拿球機會最多、掌握比賽、組織進攻的人。他們要把球從後場安
全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，給隊友創造得分的機會。助攻是他們的首要工作，控球後衛在賽場
上扮演的角色就象執導一場精彩演出的導演。
一名合格的控球後衛，首先要有出色的運球能力，能將球順利帶過半場；其次，還要有很好的傳球能
力。控球後衛要讓球流動得順暢，他們要能將球傳到最容易得分的地方。
控球後衛往往是隊上最後一個得分者，除非其隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。即使
有著很強的得分能力，控球後衛的目標也是以自己的得分能力破壞對方的防守，從而為隊友製造得分機會
。
控球後衛的准則是：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，除
非是很好的投籃機會，控球後衛是不會出手投籃的，這樣對控球後衛命中率的要求自然很高，通常要在
50%以上——這一命中率要高於小前鋒和得分後衛。在具體得分手段方面，外圍外線和切入是控球後衛必
備的兩項利器。
代表球星：賈森·；基德（新澤西網隊）
得分後衛（SG）
得分後衛（Shooting
Guard），是以得分為主要任務的後衛隊員，他的身材一般高於控球後衛，外圍
投籃是其主要的得分手段。
得分後衛在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，不過他不需要練就小前鋒一般的單打身手，因為他經
常是由隊友幫助找出空檔後再投籃的。
得分後衛首先要有較高的投籃命中率和穩定性，第二是出手速度要快，如此才能拉開敵方的防守圈，
更利於隊友在禁區內的攻勢。不過得分後衛的命中率一般是47%左右，達不到50%，因為他們出手的距離通
常是距離籃圈相當遠的。

③ 籃球場上五個位置哪個位置最難打

1號位：控球後衛，
2號位：組織或得分後衛，
3號位：小前鋒，
4號位：二中鋒（大前鋒），
5號位：中鋒。
籃球是五個人的團隊運動，防守攻擊各成體系。
其中組織後衛有「場上教練」之稱，最為難打。

④ 籃球場上最容易犯規的位置

在籃球場上，普遍上來說內線最容易吃犯規，畢竟禁區競爭激烈。
籃球場上常見犯規動作：
1、回場：本方帶球過中線後又回到自己的半場。
2、走步：雙手持球走三步以上。
3、帶球撞人：防守球員站穩位置後將其撞倒。
4、三秒違例：在防守方的三秒區中站過三秒。
5、24秒違例：本方進攻時必須在24秒內將球擊中籃框或打進。
6、8秒寬神嫌違例：本方進攻時必須瞎團在8秒內將球運至前場。
7、打手犯規
：對方運球時或慎手投籃時打中對方的手。
8、阻擋犯規
：在阻擋對方運球或跑位時的犯規，由裁判掌握。
9、干擾球：在對方投籃後，球在籃框上的空間下落時碰到籃球時及判對方進球有效。

⑤ 籃球場上有哪些位置其中哪個位置最難打

讓我們採取一級控制衛隊，基本上是體育場的玩家，他必須有一個良好的控制技巧，而且還要攻擊組織，指揮並叫回到後衛，身高不需要太高，太高了重心，是不穩定的，他是球場的領導者，球隊的大腦，他把球帶到了前往前景，然後通過自己的觀點來判斷局勢，選擇是攻擊是突然的他可以協助隊友得分，有時有必要優化機會突破得分，最好的組織後衛在聯盟的歷史上有一個斯特沃頓，基德的大師，現在聯盟的傳統組織衛隊必須是最突出，高的高度。然而，駕駛員的能力結束了，球更重要。

傳統中心只要高度較長，它們太高，不能開車，不能突破，但他們的身體寬，最容易抓住反彈，傳統中心他們不需要得分，進攻端無法得分，進攻端和內部線路二次攻擊，防禦終端可以製造框架，但現在中心已經變得越來越靈活，而傳統中心面臨著。他們開發了預測。有些人已經開發了自己的低冒犯能力，他們也可以統治中心。整場比賽，就像大鯊魚奧尼爾一樣，引導湖人隊連續三個冠軍，基本統治聯盟。

⑥ 籃球哪個位置最難打

控球後衛。

球感一定要好，然後能夠串聯進攻，身手敏捷一般是全隊的最高球商的人。在庫里的三分時代到來後，這個位置有的時候甚至也需要一定的三分遠投能力。

至於身高，不是矮的人就一定得去打後衛，只是滿足上面大部分條件的大都不算高，當然也有滿足這樣條件的大個子，例如哈達威，魔術師，西蒙斯等，總的來說，控球後衛是串聯全隊進攻的指揮官，是球權最多的，但不能獨，太獨給隊友的感覺會很難受。

得分後衛和控球後衛的區別如下：

1、場上司職不同：

得分後衛的主要作用是在籃球場上得分為第一目的。

控球後衛往往是球隊進攻的組織者，並決定在正確的時間將球傳給正確的球員。

2、持球時間不同：

好的得分後衛持球後，應該能在短時間內找到投籃的機會，命中率也必須有一定的水準。這會讓敵人的防守有顧忌，必須打開防守圈，更有利於隊友。在禁區的進攻。

控球後衛是場上最有機會拿到球的人。他想把球安全地從後場帶到前場，並將球傳給其他隊友。這是別人得分的機會。

⑦ 打籃球哪些部位容易受傷

打籃球哪些部位容易受傷

打籃球哪些部位容易受傷，打籃球也是深受大眾喜愛的運動之一，但是在打籃球過程中，稍微不注意也會發生受傷的情況，那麼打籃球哪些部位容易受傷呢？下面一起來了解打籃球哪些部位容易受傷。

打籃球哪些部位容易受傷1

1、球鞋摩擦所造成的腳傷

只要穿上乾凈且無縐紋的球襪，再穿上適腳的球鞋，應該會有某種程度的預防效果。若是因球鞋的磨擦而產生的水泡，不要貿然將水泡弄破，最好先將該部位消毒，再用消毒過的縫針將裹面的液擠出，然後貼上OK絆。

2、腳腫疼痛

腳部的運動；尤其是長久的練習忽動忽停的動作時，往腳踵倍覺疼痛。這種病也叫踵骨病，這是由於腳部看地時，腳踵的骨頭與皮膚之間的脂肪組織，受到多次急劇的沖擊，而受到損傷。

其預防方法：將柔軟的海綿墊在腳跟下，或是在腳跟內側墊上棉花，如此一來，雖受到下方的力量，亦可防止皮下組織被壓迫到側方。治療腳踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，盡量避免腳踵受到強力的沖擊。

3、手指的'戳傷

因手指受到強烈的沖擊而產生。預防方法 ： 要充分地做好手指的准備運動。手指的戮傷，依程度可分五種 1、扭傷，2、脫臼，3、骨折，4、腱斷裂，5、挫創傷（皮膚裂開)。

若發生扭傷，其冶療方法同其他部位的扭傷，先行冷敷，俟2~ 3天之後，則在該部位保溫同時按摩。脫臼時要能忍受疼痛，讓醫療人員將手指拉直，恢復原狀，然後和前法相同地處置。至於手指嚴重的戮傷、骨折、腱所裂則不許亂動，速送醫治療才是上策。

4、雞眼

雞眼就是皮膚的角質化，及增值的部份。若蕊深邃致達真皮內部，即用刮鬍刀很謹慎的把增值部份，一點一點的薄薄削下。預防方法：洗澡時，用浮石將皮膚厚起的部份充分地摩擦。

5、腳踝扭傷

練習前以膠布（絆創膏、綳帶)纏繞腳踝，即可稍據預防扭傷之效。然最有效之方法仍是：做腳踝的准備操 一腳側踢球運動，同時亦能強化該不為之肌肉。

若不幸扭傷，先將患部位冷敷，在施加適當的壓力。冷敷時只可用冰水，加壓時則先墊以海綿，在從海綿上方用具有彈性之綳帶包紮。

6、膝蓋損傷

膝蓋受到強烈撞擊時容易發生損傷。預防方法：使用護膝。倘若受到強烈的打擊、撞傷，治療方法視其情形而定，嚴重者得動手術。

7、肌肉離位

對肌肉施加急激的力量（屈。伸)，致肌肉中之肌纖維或是肌肉之肌膜的一部份發生斷裂，而引起內出血。預防方法：在練球前，將各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉堅硬的球員，在忽冷忽熱的季節里更要特別注意。

治療方法如下 ：若發生在腿部，首先要將膝蓋固定2~3天，不可任意移動，同時用水或冰冷敷。纏上綳帶，能夠防止內出血的擴大，如此處置後，再稍加保溫，同時從事輕松的活動。該治療的特徵在於：內出血停止之後。雖然身體尚覺僵硬，也要稍為活動。

打籃球哪些部位容易受傷2

一、打籃球容易受傷的部位

1、膝關節慢性損傷

籃球運動有一個特點——防守滑步。滑步的時候處於半蹲位，膝關節彎曲，長期的左右滑步易使關節面磨損，側副韌帶鬆弛。另外，反復的起跳、落地對膝關節也有很大的沖擊，尤其是起跳瞬間，膝關節要承受2-3倍的體重重力。

預防：充分熱身，尤其在冬天。可以在球場上慢跑2-3分鍾，讓體溫升高，此時關節腔內的潤滑液分泌逐漸增多，否則潤滑液少關節就易受損。還可做些肌肉拉伸，比如擴胸、體側、壓腿等動作，讓肌肉、韌帶充分活動開。

2、踝關節急性扭傷

投籃起跳時，所有隊員的目光都往上看，落地時很容易踩在別人的腳上，其結果是一方的腳趾被踩，另一方可能就是踝關節的扭傷。輕者肌肉損傷，重者關節韌帶撕裂，當時關節就出現紅腫、疼痛。

預防：

選擇專業的籃球鞋，這種鞋子的前掌外側加寬，增加了腳底面積，可以防止踝關節外翻。

在腳踝關節帶上彈性綳帶或護踝，尤其是踝關節經常受傷的人更要注意。

加強踝關節的肌肉、韌帶力量，可以做站立時踮腳或直膝跳躍練習。

下落時，要把屁股撅起來，靠著背後的人，腿盡量向前一點落地，上身前傾保持平衡，這樣也適合把球抱在懷里，避免被人偷走，上籃落地也不太可能踩到腳。

3、手指挫傷

幾乎所有經常打籃球的人，手指都被挫傷過，手指不是關節變形就是彎曲，這種損傷與傳球、接球技術動作不當有很大的關系。

預防：接球時掌心對球，手指向上。如果用掌心相對的姿勢去接球，手指剛好指向飛來的籃球，兩掌之間的距離掌握不好，籃球就會挫傷手指。

4、肌肉離位

對肌肉施加急激的力量（屈、伸），致肌肉中之肌纖維或是肌肉之肌膜的一部分發生斷裂，而引起內出血。

預防：練球前，將各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉堅硬的球員，在忽冷忽熱的季節里更要特別注意。

二、如何預防打籃球受傷？

1、佩戴護具

打籃球很容易關節受傷，比如膝關節，腕關節，指間關節。所以打球時佩戴護具，不是為了裝牛，而是為了保護自己不要受傷。

2、挑好天氣

打籃球，天氣既不能太熱也不能讓太冷，太熱容易透支，太冷身上活動不開，容易磕磕碰碰。所以室內籃球場是最好的，不過是要收費的，大家拼一拼也沒有多少錢，總比受傷要好。

3、避免被抓臉

在內線防守時，進攻的人經常會被3秒區里張牙舞爪的手抓傷臉，因此不要總是往籃下扎堆，盡量在外線跑跑，內線沒人了再進去。

4、遠離不良分子

有些打球的人經常犯規，這樣的人要躲得遠遠的，以免被暗算，輕者打個趔趄，嚴重的會摔傷。

三、打球受傷怎麼辦？

1、軟組織受傷

軟組織受傷時，可用冷水或冰袋敷在患處表面。通過冷敷可以起到兩方面的效果：其一，可以減輕疼痛，凍僵感覺神經系統而起到抗刺激的作用。

冷刺激超過了創傷的疼痛，因此疼痛會得到緩解；其二，可以阻礙局部供應，減少損傷的組織流血，從而使損傷范圍不再擴大。

2、肌腱，關節損傷

包紮時必須均勻，用具有彈性的綳帶包紮傷處，否則會在壓縮綳帶的邊緣形成「袋」形的腫脹。另外，還要經常檢查壓縮的情況，以保證血液循環不受影響。

當感到刺痛、麻木或皮膚發青等，證明壓縮太緊，應放鬆，待膚色正常後，再施以較松的壓縮。

3、鼻出血

傷者採取坐位，頭向後仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布或干凈的軟紙塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻樑上，一般即可止血。

如仍不止血，應到醫院檢查、處理，及時採取有效措施，防止大量出血而出現昏厥。

4、脫臼

由於直接或間接的暴力作用，使關節面脫離了正常的解剖位置而造成的肢體關節部位的損傷。處理時動作要輕柔，先冷敷，紮上綳帶，保持關節固定不動後，再立即送醫院請醫生進行矯正治療。